PODCAST #12 ĐI TÌM NHỮNG LIÊN KẾT BỊ LÃNG QUÊN TRONG CƠ THỂ - KHÁCH MỜI ANNA THẢO VÕ

Mỗi một bộ phận trong cơ thể là một mắt xích trong một mạng lưới phối hợp chặt chẽ, tác động qua lại với cùng một mục tiêu chung là duy trì cơ thể sống này và thực hiện những mục tiêu vận động. Tất cả mọi thứ đều là vận động, cách chúng ta thở, cách tim đập, cách các cơ quan trong cơ thể hoạt động. Điều gì sẽ xảy ra nếu một mắt xích trong hệ thống này hoạt động không đúng chức năng? Cả hệ thống sẽ phản ứng lại và điều chỉnh để bằng cách nào đó vẫn duy trì hoạt động. Sự mất cân bằng từ một điểm nhỏ qua thời gian sẽ lan đến các phần khác và rồi đến toàn hệ thống, biểu hiện ra bên ngoài qua những cơn đau, những sự khó chịu kéo dài không rõ nguyên nhân. Đi tìm những liên kết rời rạc tưởng chừng không thể nhìn thấy bằng mắt thường và “sửa chữa” những đường dây liên lạc đã bị hỏng hóc chính là công việc thú vị mà khách mời của podcast lần này đang thực hiện mỗi ngày. Cùng lắng nghe chị Anna Thảo chia sẻ một cách đầy đam mê về hành trình đến với NeuroKinetic Therapy (NKT) và những ứng dụng của phương pháp này trong việc giúp cho mọi người hít thở tốt hơn qua phương pháp Hypopressive Breathing.
Các bạn có thể kết nối với chị Thảo qua Facebook: / vphuongthao2510 hoặc email [e-mail]
-
Hi! Mình là Trang - người đầu tiên lấy bằng và giảng dạy LYT Yoga tại Việt Nam. LYT là yoga hiện đại kết hợp vận động được phát triển và giảng dạy trực tiếp bởi cô Lara Heimann - Giáo viên yoga và chuyên gia vật lý trị liệu với hơn 25 năm kinh nghiệm đến từ Mỹ.
LYT vận dụng những hiểu biết về cơ thể học, thần kinh học, vật lý trị liệu và khoa học vận động để đưa ra những bài tập an toàn, hiệu quả giúp tăng cường sức mạnh, và khả năng vận động trong cuộc sống hàng ngày. LYT rất vui, rất sáng tạo, bạn có thể tập mỗi ngày mà không chán!
Theo dõi thêm những chia sẻ của Trang về yoga và LYT ở đây nhé:
+ Website: moveyogabychan...
+ Facebook: / moveyogabych. .
+ Instagram: / moveyogabychan
+ Podcast trên Spotify: spoti.fi/3ixoX5Q
+ Apple Podcast: tinyurl.com/aw...

[@ytaste-nhatvy3815]

một podcast rất hay. Mình đã được cập nhật thêm được nhiều thông tin và kiến thức mới, được tiếp cận thêm một lĩnh vực mới trong trị liệu NKT của chị Anna. cảm ơn Chan vì đã mang c đến với chương trình, cảm ơn chị vì những chia sẻ thân mật này. full of love with you guys 🙏🥰💕