Podcast 5: Die „Meditationslüge“ oder wie du meditierst, ohne zu meditieren

Folge #5 - Die „Meditationslüge“ oder wie du meditierst, ohne zu meditieren - genau darum geht es in dieser Folge! Bahar zeigt 8 Wege auf, zu meditieren, ohne zu meditieren!
Meditation ist ein „Must-Do“, wenn man in die Liga der „hochspirituellen Menschen“ gehören möchte, doch viele Menschen haben Probleme, zu meditieren. Bahar deckt in dieser Folge missverstandene Aspekte der Meditation auf und zeigt ganz konkrete Wege auf, wie man Meditation in den Alltag integrieren kann, ganz mühelos, aber 100% effektiv.
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[@marexcalander516]

Whow, coole Message. Genau das habe ich getan. Ich habe den Hörer aufgelegt. Nach langer Meditationspraxis hatte ich eine so tiefe Erkenntnis, dass ich begriff: ich muss nicht mehr Suchen, ich habe gefunden! Dafür bin ich unendlich dankbar. Gott existiert in einer viel umfassenderen Weise, als wir es verstandesmäßig beschreiben oder begreifen können.

[@devapriyam2289]

Danke Bahar.. Ich meditiere täglich 1 Std beim Spaziergang in der Natur und es ist für mich genauso tief als wenn ich eine Meditation nach Yoga mache...

[@bettynamaste3155]

meditieren für mich ist es wenn man es beherrscht jede Stunde- Minute - Sekunde des Tages zu Leben, das Beste in allem zu Sehen !!! Du hast so recht !!! man sollte die Augen öffnen um zu sehen nicht sich nur seinen eigenen stummen Problemen zu widmen !!! Namaste

[@bewusstundgesund3268]

Liebe Bahar, ich sehe in Deinen Augen, sehr viel Verständnis, Liebe und Weisheit. Deine liebevollen Informationen kommen bei mir an, ich danke Dir dafür und wünsche Dir weiterhin viel Erfolg mit Deinem Tun! herzlichst Nicole

[@carowagner6028]

Ehrlich, ich liebe deine Podcasts!!! Jedes deiner Worte erreicht mein Herz und tut unglaublich gut. Ganz lieben Dank für alles was du hier teilst ❤!!

[@birgitlosch5819]

Herzlichen Dank liebe Bahar.

[@senseilifestyle7108]

Danke für diese wundervolle Sicht über Meditation. Danke, dass du da bist !

[@abmiraK]

Wie unglaublich gut zusammengefasst. Finde es einfach nur Mega:-). Danke für dieses kraftvolle Video!

[@joylandadotcom7531]

JETZT hab ich s gehört und ich sage einfach nur WOOOW : ) Danke. Bahar!

[@majahanisch5870]

Danke, danke du liebe...Du bestärkst mich unglaublich. mit meinem kleinen Wirbelwind habe ich so gar keine zeit klassisch zu meditieren und habe intuitiv einige deiner Vorschläge für mich auch schon entdeckt. hab mit dir gelacht und wurde tief berührt. Danke!

[@bennyvogler8250]

Du bist so so gut Bahar! Es ist wie ein Wunder, du sagst sehr viele Dinge, die mir auch in letzter Zeit klar geworden sind. Wow☺Willkommen in der neuen Zeit liebe Leutz... Jetzt heißt es leben was wir seit Tausenden von Jahren geträumt haben. Juhuuuu

[@michaelbeck4134]

So schön liebe Bahar. Auch ich hatte mich eine Zeit lang in der Spiritualität/Esoterik verriet. Bis ich bemerkt und gelernt habe, dass es eine praktische Spiritualität im Alltag sein muss die mich Glücklich macht. Anderes ist oft Flucht vor sich selbst. Man muss einfach beides miteinander verbinden Alltag und Seele mit der Spiritualität. Nichts gegen die Meditation sie kann helfen, aber dazu muss ich in kein Kloster. Aber es so noch erwähnt, jeder Seelenweg ist anders. Was für den einen richtig ist, kann für den andern falsch sein.

[@inagusmer3662]

Musik ist für mich das beste. Ich kann mich bei Musik total konzentrieren und bin in meiner Mitte. Schlaf ist für mich auch ein Weg über meine Träume an Informationen zu kommen. Ich fühle mich total wohl in der Natur und muss jeden Tag raus sonst fühle ich mich nicht wohl. Und ich könnte noch nie etwas mit Meditation anfangen ich meine auf die herkömmliche Art. Aber eigentlich befolge ich schon alles was du ansprichst. Ich hoffe das einfach mehr Menschen bewusster werden.

[@danielwigger432]

Ina Güsmer es gibt sie in Hülle und Fülle... ich möchte Sie/uns sichtbar machen... mal sehen🤩

[@miundardi]

darauf hab ich gewartet ❤️ vielen Dank Bahar!

[@kushmitabiswakarma356]

miundardi ich auch!!!!! 👍

[@danielwigger432]

Ja, toll, was du benennst und aussprichst!

[@tetyklemens3931]

Liebe Bahar du bist für mich eine grosse Inspiration !

[@lottchen5304]

Vielen Dank für die inspirierenden Worte. Bei dir hat man wirklich das Gefühl das du uns direkt meinst und nicht in eine Kamera sprichst. Danke

[@spiritbalance2113]

danke liebe bahar für dein teilen und inspirieren so wichtig

[@WiMi82]

Danke für das schöne Video... du bist sehr echt :-)

[@HerzogZosa]

Du hast eine sehr angenehme Art an dir, die es mir überraschend leicht gemacht hat, dir zu folgen und hier wirklich die knappe dreiviertelstunde zu hören, was du sagst. Lustiger weise hab ich dabei noch was gegessen - leider noch vor dem entsprechenden Tipp, langsam zu kauen. Aber das war tatsächlich hilfreich, denn so ist mir ein mal klar geworden, wie schnell ich diese tütensuppe weggesoffen habe und das sie eigentlich gar nicht besonders lecker war. Grade das mit dem "Mit offenen Augen meditieren" ist eine Sache, die ich so noch von keinem anderen gehört habe, aber für mich persönlich schon zuvor entdeckt hatte. Ich bin Gamer aus leidenschaft und als solcher freilich sehr viel in Online-titeln zugegen. Da kann schon mal so eine Frustwelle aufsteigen. Irgendwann habe ich dann angefangen, geführte Meditationen im Hintergrund laufen zu lassen. Ich folge den Anweisungen dieser in den seltensten Fällen (die Augen zu schließen, während man grade aktiv etwas macht ist eben nicht die beste idee im Teamplay...) aber es half mir, mich auf mich und das geschehen besser einzustimmen. ich war.."Da". Das hat aus mir vielleicht keinen besseren Spieler, aber vielleicht einen besseren _Mit_-spieler gemacht. Ich weiß nicht, ob es das war, was du meintest, aber es hörte sich für mich so an. Jedenfalls werde ich hier mal ein Abo da lassen und mich noch ein wenig auf deinem Kanal umschauen. Lieben gruß!

[@sunshinekrauterwelten84]

Cool, danke für das Video Bahar. Mir als Meditationsmuffel hilft das sehr weiter :-)

[@nicolewotzel8866]

Ich kann dir in allem was du gesagt hast, voll beipflichten. Namaste meine Liebe.

[@susannefrank1128]

Saugeile Folge👏🏻💫👍🏼

[@lothardohmen]

Guten Abend Bahar , es ist so wie du sagst ! Ich grüße deinen Geist !

[@sarahbrittttanula]

Du bist Gold. Danke für dein Wirken.

[@joylandadotcom7531]

ich habs noch nicht mal gehört und sage schon danke! genau so, ist es : ) sei provokant. genau so ist es!

[@manuelamaderthaner8158]

Liebe Bahar, du bist echt ein Motivationsindikatior und hast die Gabe die Dinge klar und rein zu kommunizieren, ich bin froh, meine Spiritualität und dich gefunden zu haben und hoffe darauf dich persönlich kennenzulernen. Namaste

[@danielwigger432]

manuela maderthaner was hindert dich sie persönlich kennenzulernen?

[@carinaschlawina]

Danke!!! Ich will immer gerne zu mir kommen, nur mag ich meditieren nicht soo gerne wie du gesagt hast. Das ist grade voll aufmunternd! :)

[@lenalaluna8101]

Danke Bahar für deine Worte, für dein liebevolles achtsames Wesen. Wenn wir in unserem element sind , wenn wir etwas tun was uns fasziniert, jedes Mal dann, schenkt die Natur uns einen EnergieStrom .. dieser EnergieStrom folgt hinter jeder guten Idee. . Wir können ihn sofort spüren.. er beschwingt uns und trägt uns in die Richtung in der wir gehen wollen.. 😀😉 ganz liebe Grüße Lena laluna

[@uliuhland]

Danke von Herzen liebe Bahar 💖

[@minimalista2023]

Sehr schön gesagt 💛

[@MrsHMB410]

Ich bin dankbar Dich entdeckt zu haben. Viele meiner Ansichten spiegelst Du zurueck 😊

[@nancynazirechannah5176]

Danke, genau das habe ich gebraucht.

[@io9684]

Liebe Bahar, du bist wunderschön und so natürlich.

[@suryamarga4586]

ähhh schminke...

[@eleni3333]

Liebe bahar tolles Video sehr inspirierend

[@bigbawowna]

Super Beitrag!

[@emiridrizi7460]

Wahnsinn! So eine süße Stimme hab ich selten gehört. 🙈

[@ALPHA-i-OMEGA]

wooow.. danke! keep going ))

[@tharii1079]

Danke!

[@mariaheyder3024]

Deine Lebensfreude ist so genial ansteckend und ich habe so viel für mich mitgenommen. Danke, danke, danke!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@sunny13051977]

absolut einverstanden.

[@Rgb-z]

Im "Trend" seit ca. 1400 Jahren und bis Yawmul Qiyamah: 5 mal am Tag beten!

[@suryamarga4586]

wiso muss sich da da kulturelle Bereicherung denken... hmmm mal nachdenken

[@danielwigger432]

Hmm... noch nie von diesem Trend gelesen...

[@suryamarga4586]

ist erfahrbar... gibst sogar schon auffm Campus ...

[@tamaronfranz9565]

Hi Bahar! Sich selbst zu finden ist zu wissen, Wehr man ist, eine Seele die sich körperlich in klang Farbe Schwingung auszudrückt! Und jeder in seinen Bewußtsein, wachsend aufstrebend in hier und jetzt. Viel Freude beim hier und jetzt Lg.Tamaron

[@michelacha6813]

❤️❤️❤️

[@alienkiter]

ich kann auch nicht meditieren ^^ bzw. habe ich falsche erwartungen an eine meditation - aber glaube auch nicht das mir was fehlt, wenn ich nicht meditiere :D zum abschalten nutze ich sport um frei von gedanken chaos zu sein ^^ aber darum geht es ja wohl nciht in der medi ^^

[@sternchenstaub8877]

Liebe Bahar. In allen Punkten, die Du in Seinem Video erwähnst, bin ich unterwegs. Du sprichst genau das aus, was ich denke und versuche zu praktizieren. Und habe gerade noch viel dazu gelernt. Ich denke Dir dafür. Ein Problem habe ich jedoch. Bei den ersten Punkt ging es um Krankheiten. Es ist mir tatsächlich wiederfahren, dass ich die letzten Jahre plötzlich krank geworden bin. Ich habe Schmerzen im körper, die vorher nie da waren. Die Ärzte können keine Ursachen feststellen. Ich bin davon überzeugt, dass es Signale meiner Seele sind. Aber ich kann nicht mehr zurück verfolgen, nach welchem Verhalten meinerseits ich diese Schmerzen verursacht habe. Wie kann ich es erkennen? Welches Körperteil ist welche falsche Entscheidung von mir gewesen? Würde mich freuen, wenn du mir da helfen würdest. Danke dir herzlichst

[@lunondual8433]

❤

[@katrinsn5042]

Liebe Bahar, was ist mit Gott? Es gibt ein Gebot in der Bibel: "Du sollst dir kein Bildnis noch irgendein Gleichnis machen, weder von dem, was oben im Himmel, noch von dem, was unten auf Erden, noch von dem, was im Wasser unter der Erde ist: [...]"... Darüber habe ich in letzter Zeit viel nachgedacht, nachdem ich die letzten Jahre auch viel in der Spiritualität unterwegs gewesen bin (allerdings nicht aktiv mit gleichgesinnten Menschen)... was sagst du dazu?

[@Laurora111]

viele gute Punkte dabei, aber jedoch finde ich, dass gerade für den modernen Menschen die tiefe Kontemplation / Meditation mit geschlossenen Augen sehr wichtig ist...sich komplett auszuschalten. Nicht tagelang oder stundenlang, aber immer wieder regelmäßig..sei es dann nur 3 Minuten.

[@danielwigger432]

NeoLightYoga oder für 1 Minute 🤗

[@redhead1818]

Sehe ich genau so. Gerade in der heutigen Zeit, in der das Leben immer schneller wird, in der wir 24h erreichbar sind und meist medial-Reizüberflutet, hilft mir diese "klassische" form der Meditation vor allem in der Natur sehr, eine ausgeglichene Grundlage für die alltägliche Ausgeglichenheit zu schaffen:)

[@Abendzauber]

Bitte liebe Bahar Kannst du das nochmal erklären mit dem Zitat? Ich habe es nicht so recht verstanden mit dem Hörer auflegen 😓

[@geisterheld4075]

So wie ich das verstehe, soll "Meditation" nicht länger eine 'Tätigkeit' beschreiben sondern viel eher ein bestimmter Bewusstseinszustand bzw. eine geistige Haltung, welche ich gerne als höchste Intensität der Achtsamkeit bezeichne. Wenn die Gedanken verstummen können, merkt man bald, wie laut Schweigen klingt.

[@danielwigger432]

Geister Held schön beschrieben, Danke

[@kirstenpatzelt2979]

Ja...viele Wege führen nach ....Einfach schön u aufmunternd für alle Wege u Menschen

[@kicoj8281]

Hallo,können sie bitte ein ein Video machen,die spirituelle Bedeutung übers Fingernagel kauen.

[@tonkasfinest7780]

Bahar, du bist soooo ein Mädchen! 😂💖💖💖

[@elanoir4208]

Ich finde die Polarisierung zu Beginn unnötig, da ich mit dem Thema Meditation die beschriebenen Problematik nicht nachempfinden kann. Ich wurde noch nie diskriminiert, weil ich zu wenig meditiere und keiner schreibt mir irgendwas vor oder sonstiges. Wer in ein Meditationscamp gehen will, der soll es tun und es ist viel mehr, als eine Flucht von der Welt. Es ist sicher eine außergewöhnliche und intensive Erfahrung und ich finde es total schön, sowas in den Urlaub mit einfliessen zu lassen. Gemeinsames Meditieren muss schön sein. Ansonsten habe ich nichts gegen deine Tipps, finde nur, dafür braucht es nicht diese Spaltung am Anfang. Schließlich geht es beim Meditieren um Harmonie und Toleranz und nicht darum, einen Keil zwischen die Meditierenden zu treiben und Lang-Meditierern zu unterstellen, ihr Tun hätte keinen Sinn mehr. Klar ist es gut, Meditation in kleinen Schritten in unseren Alltag zu integrieren, aber dazu braucht man nicht intensivere Praktiken schlecht machen.

[@sanja1002]

Als erstes herzlichen Dank für diesen Beitrag und alle vorherigen. Ich folge deinen Podcasts jetzt intensiv von Anfang an, auch bereits wiederholt. Zu dieser Folge 5 stellt sich mir die Frage zu Punkt 1 deiner Strategie. Wenn ich meine Körper-Signale höre, spüre und erkenne, wenn ich auch zum Teil erkenne, was nicht im Fluss ist, wo Widerstand ist oder wo Schattenteile existieren, was tue ich dann damit? Wie gehe ich damit um? Die Signale (Schmerzen z.B.) gehen dann ja nicht weg.

[@danielwigger432]

Anja Spottock halten nicht aushalten... fühlen... nicht zu viel grübeln... Melde dich wieder wenn du ‚keine fortschritte‘ erzielst...

[@oklufbokluf2839]

Hahahahah genauso hab ich mein weg gefunden. Ich hab versucht im Alltag einfach zu Meditieren. Mein drittes Auge immer anfokusiert. Jedes Mal wenn ich mich erinnert hab. Nach 12 Jahren hab ich mich schlussendlich wieder gefunden. In dem "Modus kann ich nicht aufhören zu lernen. Dass krasse ist, dass ich den Weg der Drogen nahm. Ich hab mich so zugekifft, dass mein unterbewusstsein sich mit meinem normalen bewusst gemischt hat und und ich sozusagen die innerliche Schnittstelle von Körper zu Geist erkannt habe. Das war Jesus seine Berichte und darauffolgende Erlösung. Ich hab den heiligen Gral gefunden. Ich glaubs nicht. Das langweiligste Rätsel der Welt hahahhaha. Jetzt bin ich echt versucht der Menschheit eine noch größere Lüge aufzuerlegen und mich als wieder geborenen Mahdi a k a Antichristen vorzustellen. Morgen ist Ostermontag. Könnte ich mir echt mal gönnen, was sagst?

[@HeJejua]

wieso, als Bus da meditiert hatte, war er doch auch sozusagen Askete oder nicht

[@murattalaz3809]

Ich halte mich an antike Schriften in diesen Schriften liegt die Wahrheit

[@danielwigger432]

Murat Talaz ich lese heraus, dass es dir dabei suuper geht! Weiter so! Danke für deinen Kommentar

[@synthtracks]

"Hörauf zu (Tag-)Träumen...!" Wie viele Kinder mussten sich das schon anhören. Und als Erwachsener gibt man/frau viel Geld aus um diese Fähigkeit wieder zu erlernen.

[@neomatrix2021]

Ja, da sind sehr viele wichtige Punkte, die hier angesprochen wird, die sehr richtig und zutreffend sind. Mit der Meditation geht es eher darum in einem dauernd meditativen Zustand zu sein und zu bleiben, anders ausgedrückt im Flow zu sein ( oder Fluss des Lebens ) im Tun und im nichts tun und da ist auch das Glücklich sein. Aber ich denke man sollte nicht diesen Begriff Meditationslüge verwenden, gerade für den modernen Menschen in der Gesellschaft ist es wichtig, dass er anfängt eine Meditationspraxis zu üben und zwar täglich sei es nur für 3 min, man sollte sie nicht sie dazu motivieren nicht zu meditieren.

[@danielwigger432]

PETER SCHWARZ macht das bahar? Ich meinte gehört zu haben, dass täglich 30‘-meditieren suuper findet🤗

[@christiantismer3846]

Was must Du tun um Erleuchtung zu erlangen. Nichts, Du bist erleuchtet. ;^) Du hast es nur vergessen. Vergiss einfach das Vergessen.

[@sonjahaller1984]

💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@suryamarga4586]

3:50 super

[@inessc6588]

[@lucasmuller1944]

Bahar, ich hoffe Du weißt dass Du nichts anderes machst als Buddha zitieren, Meditation mit offenen Augen ist nichts modernes, nennt man auch meditative Handlung. Du wirst Deine Glaubwürdigkeit verlieren wenn Du so weiter machst. Wäre schade!

[@danielwigger432]

Lucas Müller ich sehe das anders... Für bedeutet diese ‚Sache‘ ... ‚sich mit sich verbunden fühlen‘... das geht wirklich prima mit offenen Augen...

[@yamuna7325]

mir schmeckt Gemüse nicht =D trotzdem esse ich (roh) vegan weil ich weiß es ist das Beste für meinen Körper

[@yamuna7325]

+Elisabeth Marichal danke für deine Antwort! Das kann sein doch es schadet auch sich nur Ungesundes zuzuführen! Ich hab vor über 1 Jahr beschlossen ab jetzt isst du anders! Nur noch Gemüse, nur noch Obst, nur noch Kräuter, nur noch ganze und pflanzliche Nahrung! Weil ich gesund sein will und ich glaube von Fleisch, Milch, Pizza , Brot und Co. werde ich nicht viel Gesundheit schöpfen können und niemand hat gesagt das Veränderung leicht und angenehm ist, ich gebe mir Zeit denn gekocht esse ich nachwievor allerdings mit einem hohen Anteil an Rohkost, ich weiß dass das auf Dauer besser ist für mich =)

[@hopeful1849]

Liebe Bahar, wenn ich deine Augen sehe spüre ich darin viel Verlorenheit, zarte Ängste und sowas wie Leere. Geh bitte zu JESUS- Er ist der WEG, die Wahrheit und das Leben zu deinem Ursprung, dem ewigen Vater Gott. Er wird dir alle Verlorenheit wegnehmen und ewiges Leben schenken! Dein Versuch der spirituellen Selbsterlösung wird dich nicht erlösen! Jesus ist der Erlöser! Alles liebe für DICH!!

[@ThaiChampion88]

Hope Ful woher weißt du das? Das sagen viele, über verschiedene Religionen und das sie es spüren, erleben und es zu 100% wissen. Bin auch Freund vom Glauben 👍

[@danielwigger432]

Hmmm... lasst uns Wahrnehmungskommunikation üben und kommunizieren... das hilft Missverständnisse zu vermeiden

[@marinaplackovic932]

❤️

[@tonkasfinest7780]

Bahar, du bist soooo ein Mädchen! 😂💖💖💖