PODCAST 58 // Mies jolla on 13 henkeä, Ana Salminen

Ana kertoo rajumpia juttuja menneisyydestään sekä tulevista kisasuunnitelmista.
Liity tukijaksi kanavalle kzbin.info/door/oaw...
► PayPal lahjoitukset bit.ly/3jCqQvH
► RAVINTEET JA VARUSTEET FITNESSTUKKU: bit.ly/2K30rt6
► IG: pakkismike / mikesirenphoto / pakkotoisto_com
► Uusi G-Shock sykekello GBD-H1000 - adtr.co/JzTMe0
► GAZOZ: www.gazoz.fi -10% kaikesta koodilla pakkotoisto
► FORUM: keskustelu.pakkotoisto.com
► PORTFOLIO: mikesirenphoto.com
► PAKKOTOISTO SUPPORT SHOP: pakkotoisto.com/shop/
► SKL: www.suomenkehonrakennusliitto.fi
► NOCCO: bit.ly/2IFGe7q
► H&T Sport Future Health: www.ht-sport.fi
---------------------------------------------------------------------------
ANA SALMINEN
INSTA: salminenana
---------------------------------------------------------------------------
SKL: www.suomenkehonrakennusliitto.fi
NOCCO: bit.ly/2IFGe7q
GAZOZ: www.gazoz.fi

[@zaprose]

RIP Ana, hieno mies ❤️

[@chrispaakkonen6417]

Big ana on äijä, kovia kokenut vanha kehäkettu. Lisää kyllä motivaatiota treenaamiseen kun ikäukko on noin hyvässä kunnossa.

[@joreuusimies]

Viimeinen nosto.. Vain taivas rajana. R.I.P Ana

[@forsmaneino]

Jumalauta miten wholesome jätkä toi Ana! Mahtava ja aito persoona bodaus-skeneen

[@Mystikkii]

Kiitos Mike! Mietin tuossa viikko sitten et olispa hienoa nähdä podcast jossa Ana olis vieraana ja kun herätessä huomas et nyt se on, niin kyllähän tuli hyvä fiilis ja kiva katsella keskustelua jossa tuot Mike omaa tietotaitoa/osaamista esille. Loistava video, näitä lisää 👌

[@samulijalkanen4796]

Rip Ana

[@samukoivisto5494]

Ana ja The möykky on loistava piristys Suomen bodysceneen

[@chrispaakkonen6417]

En ole tätä vielä katsonut mutta voin sanoa, että TÄTÄ ON ODOTETTU!

[@pallileukajames]

Täyttä timanttia tämä podcasti! Kiitos!

[@ykayllapitaja2030]

Jotenkin todella negatiivisen oloinen haastattelija.

[@ykayllapitaja2030]

@@pakkismike No, I'm a happy camper 🤔☺

[@jvnature]

@@pakkismike hei mistä toi sun pipos on? saatanan komee. Ja hienoo settiä teillä!

[@Auzfen]

Ana on päällikkö! Tsempit ukolle!

[@arironnberg3056]

Tosi hyvä keskustelu video iso kiitos Mike Ana on mahtava kaveri TAISTELIJA❤️💪💪👍

[@baldrick4416]

Tykkäsin kyllä videosta. Hyvä Mike ja Ana!

[@isoh1386]

Loistavaa settiä! lisää tulemaan

[@ilehuttunen948]

Hienoa että otit Anan vieraaksi. olipa kyllä mahtava lopetus videolle. Ana on kyllä kova ukko!

[@adehgt6395]

Loistava haastattelu ! 💪

[@burzum9756]

hyvä pätkä taas, loistavaa matskua tuotat!

[@petterikiimala2693]

kylmät väreet tuli videosta! Ana on kyllä kova äijä.

[@jackbonasera]

Nyt oli rautainen!

[@kuutamokoira1496]

Anan juttuja lisää 👍 ja Ana ja Allu samaan podcastiin =)

[@jarihy89]

Analle respectiä. Oli hyvä haastattelu. Hyviä reenejä Ana💪

[@Jonttum91]

Jos on murhaaja tai muuten vain haluaa vahingoittaa muita, niin Suomi on täydellinen paikka kyseiselle henkilölle. Muistaa vaan pahoja tehdessään, että vain vahingoittaa toista henkilö, eikä aiheuta valtiolle rahallista tappiota.

[@freebird3234]

On kyllä hieno nähdä Anasta juttuja, on niin innokas ja symppiksen oloinen ukko. Tsemppiä kovasti diettiin Ana!

[@silakanveli]

Ana on rehellinen tyyppi. Tsemppiä!

[@neaasula2302]

Hyvä Ana💝 There U go, pukkaillaan koodia💝 t. Fanisi Nea🥰

[@jannepuikkonen2148]

Helvetin hyvä haastattelu.! Hyvä Ana...!

[@Niko-gb8fc]

Lähtekää Anan kans jumpalle se olis kova !

[@chrispaakkonen6417]

Nyt on video katottu kokonaan. Uskomattoman sisukas ukko tuo Big Ana ja samalla myös todella sympaattinen. Isot rispektit täältä Analle, oot hieno mies!

[@anasalminen5547]

Kiitos paljon 💪😀😘

[@kasmirpaajanen560]

Mike teet hieno työtä näiden podcastien kanssa !

[@santerilepisto7764]

TheMöykky olis mielenkiintonen vieras, kummaltakaan ei ainakaan juttu loppuis 😁

[@kingbellionbeardproducts454]

Ei ole tulossa

[@artturiaikas8543]

Toivottavasti ei tule siitä ikinä mitään

[@KariSiltavuo]

mä nyt huutelen tähän väliin tosta ketoosista. ketoosin ja ei-ketoosin rajana pidetään 100g hiilaria. tietty jos haluaa tehokkaan ketoositilan, niin hh-määrä tulee olla paljon alhasempi. ketoosiin pääsemiseen ei mee ku muutama päivä, mutta ketoosin syventyminen, eli kropan ns. rasva-adaptoitumiseen menee se 3-4 viikkoa. ei oo muuten meikäläisen juttu toi ketoosi. koitettu on, enkä ajatellut ihan heti ainakaan uudestaan.

[@samiahokas]

Todella kova jakso, siistiä että nyt muutaman vieraat ovat hieman poikenneet muusta massasta!

[@AleksiPower]

Tää oli huippu!

[@mpjk427]

Oli vähähiilarinen keto tai paleo nii mua ei kiinnosta haastattelijan mielipiteet meneekö kenen kroppa mistäki määrästä ketoosiin. Antaa vieraan kertoa omat juttunsa

[@villeputkonen4539]

Asiallinen pätkä 👌

[@mrgomgousb734]

Sopiiko pasta ja paahtoleipä ketodiettiin vai onko pakko syödä vain riisikakkuja kananmunalla ja ketsupilla?

[@lassesamuli]

Hyvä video! Keep up the good work 💪

[@miro9693]

Saatana miten hieno mies, mahtavaa saada tälläsiä herroja skeneen seurattavaks

[@funkertactical5840]

Huippu video

[@jvnature]

@Pakkotoisto.com mistä saa noin komeita valkosia pipoja? hyvää settiä!

[@brunofinell]

Täytyy hattua nostaa hattua kuinka Mike sai tästäkin videosta todella mielenkiintoisen haastattelun. Hyvä Mike.!! Tsemppiä Analle jatkoon.

[@anasalminen5547]

Kiitos tsempataan 150 lasissa 💪

[@jonirekola548]

Iso respect!

[@haistapaskanimimerkkienisa]

Hirviömäisen iso äijä!

[@timimattila9656]

Big ana on äijjä! Olisi kyllä hieno nähdä yhteisreeni anan ja miken kanssa.

[@anasalminen5547]

Tulee ja Möykerö mukaan 😀

[@timimattila9656]

Hienoa!🙂

[@jukka6946]

@@anasalminen5547 Millon tulee reeni?

[@markuskarinen9421]

ana on mahtava persoona ja miken podcastit on hyviä ps.näytän syksyllä analle Turkua ja ana ja hänen vaimonsa tulee mun tyköön 2 yöksi mekke näyttää kunnon mestat Turusta tulee mahtava pari päivää t.mekke79!!!)

[@getagripjayhoo4190]

Näköjään Big Ana (Antti Salminen) on kuollut

[@pakkismike]

Mistä kuulit?

[@getagripjayhoo4190]

kaiffarilta.

[@metalmill4233]

hieman meni ohi,mutta oliko niin että nopeat treenit on vahingollisia kropalle korkeiden verenpaineiden takia?eli pitäisikö pitää kunnon taukoja sarjojen välillä?

[@metalmill4233]

@@pakkismike ok thx

[@kkona9257]

Uutta jaksoa anan kanssa vielä joku kerta!

[@nutbreaker22]

Hyvä Ana! Mahtava homma kun poreilu ei kiinnosta enää. Kaikelle on aikansa.

[@sportmaster1983]

Big Ana on rautaa!!!

[@isopala2477]

👍🏻

[@joujou6312]

Pidä siinä kevennettyä viikkoa 2kilon käsipainolla 😀

[@stronguser5242]

Ana tietää mistä puhuu! Paras podcast tähän mennessä. Ana pitää saada Mayorsille tämän vuoden aikana.

[@gippula]

Onko kamera hajoamassa kun on usein ollut jo tuollaista pientä värinää havaittavissa sun videoissa. Näkeekö muut samaa?

[@gippula]

@@pakkismike allsprite

[@markus1642]

Veikkaan että kyse on kaupungin tärinästä. Se on vaikea havaita muuten mutta kun laitat vesilasin betonille yms niin näet mistä on kyse.

[@silakatuunissa5251]

Ana on oikeesti aika mukavan olonen globbi, anan kans yhteisreeniä?

[@metalmill4233]

kulmasoutu on kyykyn vihollinen?miksi?

[@metalmill4233]

@@pakkismike nopea vastaus jälleen,thx again:)

[@ahmo2]

Mutta miten niin Pikanalla on 13 elämää? Mistä just toi luku 13 tulee?

[@Juupelis420]

Se on meinannu kuolla 13 kertaa

[@ahmo2]

Kuinka niin?

[@Juupelis420]

@@ahmo2 😥

[@mattimarvi4344]

Kyllä se lääkekeskustelu kiinnostaa vaikkei niitä tuu käytettyykään ikinä. Mun mielestä kaikki inffo on tervetullutta. Vielä kun poliitikot tajuis sen. Oon 12 btw

[@Motacillalba]

Älkää käyttäkö steroideja. Pyydän. Arvostan treeniä, kuntoa rehellisesti.

[@kokkikolmonen9578]

sub

[@Astrofys]

Prodea 200, hiilaria 240 ja rasvaa 87 niin siitä tulee 2550, ei 3050.

[@anasalminen5547]

Mikko se kyllä on tarkka mies 😀

[@Astrofys]

Sen verran tullu kaloreita pyöriteltyä, ettei tarvinnu ees erityistä tarkkaivaisuutta. =D Rasvaa 145, jos haluat noilla hiilareilla ja prodeilla sen 3050 kcal. =)

[@anasalminen5547]

@@Astrofys olin JÄTTÄNY muistivihko himaan tässä prode 320,88 ja hiilarit 245,61 ja rasvat 82,75 sori kun meni metsään 😀💪

[@Astrofys]

No noilla se kolmetonnia täyttyy. :)

[@anasalminen5547]

@@Astrofys juu olin pikkasen jännittynyt ton haastiksen aikana ja vitullinen jalkareeni alla ymmärrät varmaan mua Mikko 😂👍👌💪

[@donsku2498]

Onks tää ortopedi tää Mike?

[@pakkismike]

Joo olen.

[@pakkismike]

Lol

[@donsku2498]

Okei. Yrittää ainakin puhua kuin ortopedi, olkapääkirurgi ja käsikirurgi.

[@pakkismike]

Tottakai, häiritsee sua selkeesti, niin voisin toimia sulle psykiatrina, sekin onnistuu. Kerro mistä nyt hiertää?

[@redionehiphop9477]

Paljo analla muuten ikää?

[@anasalminen5547]

50v

[@vilttu64]

Pakko sanoa kun tätä kuuntelee että Mike on hyvin viisas mies, tietää kaikesta kaiken.

[@jukkaheinanen4376]

2v. 8kk ei voi olla ehdollinen vapausrangaistus suomessa.

[@dibblidyy]

Tilanne saatto olla eri 25 vuotta sitten

[@anasalminen5547]

No en mä tommosta valehtele, paperit on todisteet mut en viittis enää kaivaa esiin tätä jutta pääasia että ollaan hengissä 😀

[@jukkaheinanen4376]

Muistat varmaankin vain väärin. Suomessa ei voida tuomita ehdolliseen vapausrangaistukseen, jos rangaistus ylittää 2v:n

[@markus1642]

​​@@jukkaheinanen4376 Se mitä lakikirjassa lukee ei todellisuudessa tosiaankaan aina mene niin suomalaisessa oikeuslaitoksessa. Sentakia porukka aina nauraa päälle kun puhutaan suomesta oikeusvaltiona. Ihmiset luulee että suomessa on joku maailman paras ja hienoin oikeusjärjestelmä ja paha saa palkkansa ja kaikki menee moraalisesti oikein. Valitettavasti se EI aina mene näin.