Podcast 142 - Bull Mentula // Historia ja nykyhetki

Miten Jari päätyi voimanostoon ja bodaukseen? Miltä tuntui kun ura loppui? Mitä mieltä Jari on bodauksen nykytasosta Suomessa?
loaded.fi
► Liity kanavan tukijäseneksi 2,99€/kk | tinyurl.com/5ywvsdd4
► PPS-SHOP www.pps-shop.fi/fi/ | -10% koodilla PAKKOTOISTO
► RAVINTEET JA VARUSTEET FITNESSTUKKU | adtr.co/8LnHj0 | -15% KOODILLA PAKKOTOISTO15 useista merkeistä
► nikotiinipussit.com | -5% normihintaisista koodilla PAKKOTOISTO
► GAZOZ: www.gazoz.fi | -10% kaikesta koodilla PAKKOTOISTO
► IG: pakkismike / mikesirenphoto / pakkotoisto_com
► FORUM: keskustelu.pakkotoisto.com
► PORTFOLIO: mikesirenphoto.com
► SKL: www.suomenkehonrakennusliitto.fi
► NOCCO: nocco.com/fi/
► H&T Sport Future Health: www.ht-sport.fi
► Jos haluat tukea Pakkotoistoa, kiitos! www.paypal.com/donate?hosted_...

[@20thFlightRocker]

Nykytreenaaminen on todellakin erilaista kuin ennen. Atleticolla -92 aloittaneena on kyllä nähty tämä mahalasku nykypäivään. 1. Syödään liian vähän - epärealistiset odotukset kehittymisestä ripattuna 2. Treenaaminen on liian mukavaa. On huolestuttavaa nykyään kun on lähes mahdoton törmätä salilla all out- treenaajaan... 3. Treenin perusrunkona erikoistekniikat - unohdetaan perustreeni ja tuhotaan kehitys junk volumella. 4. Treenit kestävät aivan liian pitkään - varsinkin tässä lajissa vähemmän on usein enemmän.. 5. Infovallankumous tuonut älyttömät määrät paskaa tietoa, jota sokeasti sovelletaan.

[@Padezius]

Todella asiallista juttua. Mukava kuunnella!

[@BridgeTROLL777]

Kiitos hyvästä podcastista! Oli mielenkiintoista rupattelua :)

[@albert_skin]

Vitut sä mike mikään 50v oo, max 40

[@Korpikoira]

Loistavaa settiä jälleen👍 Kiitos Mike!

[@hessez]

Jarin kanssa aina hyvät jutut, kiitos tästä.

[@janihonkala8154]

Kiitoksia, Mike ja Jari😊👍💪 Hyvää kesänjatkoa, levätkää, ja pysykää terveinä!🫶💪 samoin kaikille muille!

[@tatunyman242]

Mukava kuulla, että Jarilla kaikki kondiksessa ja hommat sujuu hyvin kaikilla osa-alueilla! Kerran päässyt herran tapaamaankin messuilla ja tosi mukava ukko! 🤘

[@davidgoljat8636]

Mukavia muisteluita "veljiltä"👍

[@Lonttatuavi]

Salilla käyty ja pizza uunissa. Juutube auki ja kappas, uus podcast. Nyt höllii.

[@pakkismike]

Mikäs sen parempaa

[@zigandojohn300]

Aivan huippu podcast👍

[@mikakauppinen2487]

Kiitos.

[@jone1981]

Kiitos näistä. Teet huipputyötä skenen puolesta. Kohonen ja Sihvonen pikaisesti vieraaksi.

[@allu4692]

Kiitos podcastista! 🙂Sheffieldin voimanostokisoissa oli erilaisempaa tunnelmaa. Mutta se olkin rahakisa. Ja tulokset oli erittäin kovia niin naisissa kuin miehissäkin.

[@Paussl]

Lepposta kuunneltavaa, kiitoksia. Vertin kanssa voisit vaihtaa kuulumiset taas kans!

[@markuskarinen9421]

Hyvä vieras oli ja jarille pitkää ikää ja isänä ole on parasta mitä voi olla♥️♥️♥️💥💥💥⚡⚡⚡

[@perkele1933]

Kiitos hyvästä Podcastista

[@schwartzy65]

Hienoa kuunneltavaa! Kiitos :) Olishan se hienoa nähdä uusia kotimaisia kehonrakentajia maailmalla isoimmissa kisoissa ja sama esim voimamies puolella siellä kärkikastissa...

[@pakkane]

Olipa hyvä video, mukava kuulla tarinoita vuosien varrelta. Olis kiva kuulla enemmin tarinoita myös Miken menneisyydestä. 😊

[@1111jaco]

Hyvä jakso kyllä tämä

[@HK8899]

Hyvä oli👍💪

[@vma624]

Moni ei tiedä, mutta Mentula on Mikeä nuorempi 🧐

[@ytlops]

Vaikee kuunnella ku molemmat juossu maratoonin enne castia

[@pakkismike]

Pitää ens kerralla olla juoksematta.

[@iotop3674]

Alkuun katoin että ukoilla Rainbow Lagerit pöydällä 😂 loistavaa Bullin kanssa podcästi pitkästä aikaa 💪

[@iotop3674]

Teidän kahden jutustelua on kyllä mukava kuunnella, huomaa yhteisen historian ja juttu lentää like no other 💯

[@dab5276]

Viime viikolla tuli katottua vuosien takaset aikasemmat podcastit missä jari vieraana ja tänään tuli oltua paikalla alle vartissa💪🏻🔥

[@antti6309]

Mitä haluaisit sanoa niille, jotka epäilevät, etteivät lihaksesi ole tulleet pelkällä kaurapuurolla? 2015 vuoden paras kysymys, haastattelussa itse ”buuuull”

[@pakkismike]

Riippuu minkäkokoiset lihakset

[@iituzki3958]

Pakko sanoa että äijä tekee kyllä perkeleen hyviä videoita, ei voi muuta sanoa.

[@mmtr22]

Podcast Jouko Ahola 😁!

[@dwaynewayne861]

Niin vaan ne Mentulankin jalat lähti kasvuun kun vapaasta kyykystä siirryttiin hackiin. Ompa outo

[@pakkismike]

Jarilla on hyvät geenit kuten sanoi, eli jalat on edelleen isot vaikka ei niitä kamalasti tee.

[@janneplanman6433]

Olin jossain Iltalehden jutussa, jossa puitiin urheiluvammoja. Bullkin siinä kommentoi jotain oikeista nostotekniikoista ym🤭 Siitä mielestäni tietää, että on sydämeltään puntinnostaja, kun itsellänikin ensimmäinen ajatus olkapään jänteiden revetessä oli, että vielä minä tällä kädellä joskus nostan. Siinä oli kyllä uskomaton aivoriihi sen parin sekunnin ajan. Kuului vain ääni, kuin olisi pahvilaatikon repäissyt halki. Nostoasento oli sen verran hyvä, että sain tangon kammettua yhtenä suorituksena lattialle. Kolme kiertäjäkalvosimen jännettä irti ja toinen hauiksen yläjänne melkein poikki. Penkkiykkösen otin. Ja kun päätin ottaa vielä toisen, niin silloin tämä tapahtui. Ja hyvät pohjat olin hankaillut, enkä olisi mitenkään uskonut, että näin voisi käydä... Mutta tässäpä vaan treenaillaan edelleen ja entistä leveämpi hymy huulilla. Ja oppineempana ja viisaampana myös. Maksimikiloja ei ruveta työntelemään, vaan keskitytään kunnon rasitukseen ja paineistamiseen. Kaikki tehdään edelleen täysillä ja henkisen kapasiteetin mukaan. Kropan kuuntelemista ei voi koskaan korostaa liikaa. Eikä myöskään oman mielen tulkitsemista. Tsemppiä kaikille ja koettakaa pitää itsenne ehjänä. Kehitys on osien summa, eikä yhden osa-alueen, kuten överikovan treenaamisen korostaminen.

[@bhooazonner1387]

Onhan pakkismike jäänyt nimenä myös pysyvästi😉

[@pakkismike]

Se olis tosi hienoa jos noin olis.

[@bhooazonner1387]

Ai niin et oo kilpaillut..zori zori

[@watatatan9089]

Milloin mika törrö podcastiin?

[@Habakukko]

Melkein joutuu käyttämään kahden käden sormia laskiessaan kundien yhteisen äo:n

[@pakkismike]

Voi kamalaa, miten sä nyt selvität tästä, voimia sulle.

[@morrimoykky2396]

Noi Jarin kädet on ihan järkyttävät

[@jakepatwing4936]

nyt niitä timestamppejä kehiin, ei oo kaikilla aikaa välttämättä katsoa reilu tunnin videoita.

[@pakkismike]

Ei tuu.

[@juuso4148]

Jake äkkiähän sä ne olisit tehnyt.

[@tannala9251]

Mentula heiluu, ku hullun mulukku

[@nebur9180]

Nyt on kuin kaks marjaa

[@gaytuure]

Mike mitä mieltä Tampereesta? Siima saatana!

[@pakkismike]

Älä nyt itsees hauku

[@Habakukko]

Kaikki muu on paskaa paitsi Mike itse, tyhmä kysymys.