(PODCAST) A GLOBAL MANIPULATION TO HIDE THE REAL CULPRIT; MONEY ABOVE ALL

[@DiGiZGaminG]

Bonjour M. Kurnaz, Je trouve la participation d’Amir particulièrement pertinente cher monsieur, pourquoi pas continuer ce podcast en binôme ? Lui avec son apport scientifique et toi ton apport pratique et ton rôle d’animateur/host

[@burnfedi]

C'est un binôme, en tout cas pour tous les premiers épisodes sur la santé

[@Arthur-bz3wz]

ce format est un pur plaisir Monsieur Kurnaaaaaaaz

[@maxxxxxx219]

Grave 👍

[@Thepingouinchiken]

C'est un pure kiff, je vous écoute pendant le travail, j'apprends beaucoup, des très bons sujets ! Merci Efkan et Amir.

[@Dhaja]

Vidéo extrêmement intéressante et d’utilité publique, je n’ai clairement pas vu le temps passer. Le duo Efkan/Amir est toujours aussi excellent et Amir est un très bon orateur et connaît très bien son sujet ! J’attends clairement la suite des podcast avec impatience! Continuez comme ça les gars 🫡

[@AnoNyMous-ho2zk]

Ta chaîne est une bonne découverte et vous faites un bon duo merci beaucoup pour le partage de vos connaissances et je suis plein de gratitude.

[@ahmetb6455]

Excellent podcast Mister Kurnaz accompagné du Doc’ 💪🏼 Un jour après la publication du podcast on peut remarquer qu’elle fait très peu de vue par rapport à la haute qualité du contenu , on peut en déduire que les gens s’en tapent royalement des vidéos de longue durée alors que pour moi c’est l’une des plus qualitative de la chaîne carrément! Les gens sont trop habitué au format «short » qui durent quelque secondes.. Merci à ce podcast de qualité.

[@gunnmgall1850]

C'est du lourd ce podcast, bon pour ma part je connais déjà tout ça mais il n'est jamais inutile de le rappeler et pour ceux qui découvre une mine d'information. En tout cas Amir si il peut revenir régulièrement nous distiller ses info c'est avec joie que je l’écouterais. Quand a toi Efkan toujours une dinguerie de t’écouter.

[@raffzzify]

votre duo franchement fonctionne a merveille, amir est un puis de science et kurnaz genial en interviewer!!

[@QuatreTroisDeuxUn]

C’est dingue, ça fait des années que je prends du fromage blanc 0%. Suite à votre podcast, j’ai vérifié et effectivement derrière le pot c’est marqué « 0% de matière grasse », et « glucides 4,5%, donc sucre 4,5% » 😣 Mon Dieu je me suis fait avoir comme un bleu ! Merci en tout cas pour ces podcast hyper qualitatifs, incroyable boulot et vous êtes top tous les deux vous vous complétez super bien : Efkan pour les histoires, et Amir pour le côté puit de science ! Continuez vraiment !

[@chrisbaley9876]

Dans le normal aussi y a du sucre

[@QuatreTroisDeuxUn]

@ oui c’est ce que j’ai vu en fait… donc dans tous les cas y a du sucre dans le fromage blanc trop bien 👍

[@stevemartins7720]

Je pense que tu tiens quelque chose de fort sympathique, même si pour le moment je n’accroche guère car j’ai l’impression de réentendre ce que j’ai déjà entendu ci et là mille et une fois. Hâte de voir néanmoins l’évolution de tout cela.

[@adamkenton2585]

C'est dommage qu'on voit pas Amir

[@AntxhoNsxv]

Faudrait le mettre en haut dans un petit rectangle

[@adamkenton2585]

@ écran partagé

[@Makiaveliiste]

Pourquoi vous voulez voir sa tête? C'est un podcast. Concentrez vous sur la voix , les infos et les bonnes vibes.

[@greymane2885]

@@Makiaveliiste Il y a 2 types de consommateurs de Podcast, ceux qui l'écoutent sans regarder et ceux qui écoutent en regardant. Je fais parti de la 1ère team, c'est limite plus facile pour moi de rester concentré si je ne regarde pas du tout et reste concentré sur le son, mais il y a des gens ça sera l'inverse, ils ont besoin de voir d'où vient le son pour être plus concentré. Ca a pas vraiment à voir avec le fait que Amir soit BG ou juste Mister Suisse 2025

[@sofianefittipaldi6968]

Les gars, merci pour cette vidéo qui devrait être écoutée par beaucoup plus de personnes.

[@Jijakz]

J'kiffe ce type de format ! C'est rempli d'infos super utiles, et votre façon de les expliquer est un vrai régal. Merci les kheys, vous êtes au top ! 🙌

[@laurence7409]

Ce format est génial, il te va vraiment bien !

[@Mimolaitte]

Ce que personne ne dit sur les acides gras saturés c'est que la différence entre de la graisse/beurre provenant d'animaux d'élevage extensif, comme les ruminants nourris à l'herbe (grass fed) et nourris aux grains et soja (et antibiotiques parce que ça ne survit pas sinon) est lunaire. Sans parler de la richesse en micronutriments du gras grass fed. Le ratio Oméga 3 / Omega 6 peut passer de 1/2 jusqu'à 1/30. Raison pour laquelle je remets complètement en question toutes les études même celles qui paraissent sérieuses qui disent que trop de gras saturé c'est pas bien. Y a beaucoup de biais dont il fait se méfier. Manger de la crème blanche pasteurisée Lactalis provenant de vaches enfermées dans un hangar gavées de soja et antibios et de la crème crue bien jaune de vaches qui paturent en montagne c'est pas du tout la même chose.

[@nathalieperroni5967]

Super podcast Efkan et Amir ! Bravo ! Je me suis régalée !

[@Nytrix22]

43:50 des kinder bruno 😂 ca c’est du bon segpa a l’ancienne comme on aime

[@donnatokiury1646]

t vraiment jaloux

[@JarhellGaming]

Vraiment ce nouveau format va propulser ton talent c'est un vrai plaisir de t'écouter , continue comme ça

[@maxxxxxx219]

Depuis Paige Hathaway,on adore ce format.

[@pierrot6222]

Super d'inviter Amir pour ces podcasts il est vraiment calé et vulgarise vraiment bien tout en allant quand meme dans les sujets en profondeur. En plus vous avez une bonne alchimie entre vous 2 donc c'est agréable à écouter !

[@sbaimounaim175]

MAGNIFIQUE concept du podcast du dimanche...💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼❤

[@borisbabicz4788]

Merci pour vos pot cast Maître Kebabier et Aziz. Je les écoutes depuis mon Kam’tar et j’adore le format 👍

[@brandonj6130]

Continuez les gars, je trouve ça hyper interréssant et passionnant !

[@salminordine5875]

C'est vraiment un bonheur de retrouver ce duo choc Merci beaucoup

[@Leo-tw2eo]

Très bon ce nouveau format !

[@Sagessesilencieuse09]

J'ai trouvé l'intervention d’Amir vraiment captivante ! 🤝 Pourquoi ne pas transformer ce podcast en un duo régulier ? Avec son expertise scientifique et ton talent d’animation, cela pourrait être une collaboration brillante. 🎙👏

[@Optimistos79013]

Je suis fier de toi Efkan tu as exercer une belle évolution sur toi ! Continue ne freine rien ! Bientôt Efkan deviendra un scientifique sur le bien être de la santé physique et mentale ! Courage ! Fonce ! Et pleine de belles surprises... 💪🏽💪🏽💪🏽

[@darkbluewalther]

Pas mal, mais dommage d'avoir 1h30 de contenu et un médecin dispo, pour répéter en boucle les 2-3 idées principales que sûrement beaucoup de gens connaissent déjà ici. Il y aurait tellement de choses à approfondir, comme les différents types de sucre, l'indice glycémique, le rôle néfaste ou non des édulcorants, le fonctionnement de la glycémie et l'insuline, le sucre des fruits (fructose aussi), et j'en passe. Bon format, mais opportunité ratée selon moi de traiter le sujet comme il l'aurait mérité.

[@anis9767]

Ta la chaîne d’achzod pour ça il en parle super bien

[@Jeanseblami]

Superbe vidéo, Merci pour ce nouveau de qualité.

[@Natanakk]

Bon podcast, j'aime bien, hâte des prochains 😁

[@EdenSight]

Merci pour ce podcast Maître Kébabier et Amir !

[@thomasschmidt2167]

Pour m'être énormément documenté sur le sujet je peux dire que votre vidéo est vraiment excellente bravo 👏

[@plunemfg4509]

Incroyable ce podcast super dynamique alors qu'il y a zéro cut c'est impressionnant. Avec Amir c'est top en plus, drôle et pertinent

[@seraphin2383]

Video tres intéressante hâte de la prochaine

[@ferreirathibaut5539]

Très enrichissant et agréable à écouter. Merci bien a vous pour tout ça 👍

[@samilamari5292]

toujours un plaisir de vous écouter vous 2

[@simonhivet1970]

J'adore le concept !!! Merci Msieu Kurnaz !

[@dragossbarcea9502]

Ça serait super bien de voir le visage d’Amir dans les prochains podcasts

[@demon481516]

Oui mais le but d’un podcast c’est d’écouter 😅

[@sebl1076]

Discussion très intelligente et intéressante merci maître kebabier et amir

[@poloenenduro5448]

J’espère qu’une version papier serait disponible ce serai vraiment une folie Mr Kurnaz !

[@alrikjaegard6655]

C’était super intéressant, merci d’avoir traité ce sujet.

[@DrStreetInvestor]

Géniaux tes podcasts! Merci

[@amandinebernhardt700]

Vraiment top cette vidéo, pourriez-vous en faire une sur la libido, l'effet de la nourriture/hygiène de vie etc. sur celle-ci ?

[@From_Another_WRLD]

toujours aussi qualitatif les repas d’amir c’est des repas de restaurant je suis choqué

[@EnDetenteTranquille]

Super tes podcasts Efkan avec Amir 👍👌

[@GEOFFROYB]

J’aimerai trop une vidéo où vous prenez pleins d’aliments du quotidien et vous regardez les étiquettes de « déclaration nutritionnelle », en détaillant ce qu’il y a dedans ce qu’il faut regarder, etc… et en montrant des variantes de produits mieux pour la santé

[@jujotnicolas5298]

Et bien ce podcast je me le suis écouter tranquille le temps de trajet et salle via spotify bon concept très intéressant et riche en information notamment sur le sucre raffiné et l’obésité avec des stats effrayante sur le plan santé à l’échelle mondial Très bon podcast en tout cas

[@renardmalaisien6426]

J'ai vraiment énormenent apprécié ce sujet ! let's go mettre de l'huile d'olive à la place du sucre roux dans le Skyr :)

[@Mysttable]

🤣🤣🤣🤣

[@stylorouge100]

Passionnant merci bcp 🙌🏻

[@edwingenti7610]

Très bon podcast

[@DragonsilverXGenesis]

Salut Efkhan merci beaucoup pour cette vidéo, j'ai tout regardé, une tuerie vraiment.

[@FromHumanToGod]

Merci beaucoup

[@excellente9421]

Magnifique ce podcast sur la nutrition. Faites en d'autres sur la nutrition svp 😊 merci à vous deux.

[@redouaneboubou6535]

J'adore tes podcasts monsieur le maître kebabier 👌

[@angelmetis2820]

🎉 exelent le podcast 🎉

[@maxxxxxx219]

Nous avons adoré le premier podcast,le deuxième promet.bonne ecoute mes posto

[@cheese5856]

Je me sens vraiment beaucoup + éclairé après ce podcast

[@Nicoytfr]

Super intéressant, merci !

[@steca1375]

26:21 les frites, les Burgers, les céréales full sucre, les gâteaux, les bonbons... Tout ce que les parents filent à leurs mômes pour avoir la paix... D'ailleurs certaines études lient aussi ces masses de sucre ingérées par les mômes aux différents troubles de l'attention, hyperactivité etc... Mettre cette information avec le "avoir la paix" que j'ai écrit au dessus 😮😅

[@JulienMeti]

Efkan, tu peux faire un podcast sur les problèmes de Love ? Sur comment se sortir des problèmes sentimentaux ? Comment la salle peux aider a cela ? Tes expériences personnelles ? J’te jure ca serai ouf

[@renardmalaisien6426]

Un banger !!!

[@hard8236]

Intéressant

[@GuillaumeLeValiant]

Un podcast de Kurnaz, enfin !

[@geoffreycampredon6157]

Meilleur format de vidéo le kurnaz, parfait pendant la boucle espèce de barjo

[@jehjehtube]

Le problème n’est pas uniquement les sucres raffinés, mais toutes les sources de glucides. Une fois digérés, tous les glucides sont transformés de la même manière, en glucose (ou fructose ou lactose). Il faut se méfier de tous les glucides

[@elmaxlife]

Se méfier des glucides? Mais tu vas finir avec le cerveau lent sans glucide 😅

[@foutchiedoutchie9978]

Faut l'invité en vidéo aussi! big up

[@schreibermarc8966]

Je suis tellement d'accord avec vous. Et c'est vrai , musculation ou pas... c'est la transformation corporelle , et moi ça me rend heureux, oui, heureux. Force à vous !

[@Zak4170]

D’abord merci a tout les deux pour cette video très qualitative et instructive. Cependant je suis étonnée que Amir, en tant que médecin n’a pas souligné le lien qui existe entre viande rouge et cancer de colon ou meme des maladies cardiovasculaires ! Ce qui est scientifiquement vrai et prouvé. Aussi le facteur génétique dans tout ca car ca reste a mon humble avis un paramètre très important qu’il faut introduire dans toute cette équation et donc a prendre en compte avant de consommer du bon gras pour revenir au sujet principal. Voila et sinon hâte pour la suite en tout cas 🫡

[@Mysttable]

Prouvé chez des individus sédentaires :)

[@Zak4170]

@ merci pour ta réponse Amir. Je ne sais pas si vous aller consacrer un podcast pour parler du diabète de type 2 mais j’aimerais que parliez du facteur génétique éventuellement. Et faire une video sur les arrêts cardiaques chez les sujets jeunes aussi je trouve ca très intéressant surtout le phénomène dit le coeur du sportif. Bonne après midi 🙂

[@yan_pacini]

yho je dois être le seul qui te suis depuis des année et qui n a jamais été un go muscu ! j'ai arrêté le sport réguliers depuis deux ans j'ai pris 15kg mais j'ai gardé l'habitude de manger des aliment sain, non transformé ! mais j'aime toujours autant ce que tu propose ! a plus

[@dorianmercatrade1588]

Great

[@tomtom-ln1fy]

GG very interesting ^^

[@cklaus5476]

Super interessant les gars comme d’hab. après, perso je consomme parfois des aliments low fat (fromage blanc etc) mais c’est au même titre qu’efkan avec le jaune d’œuf pour pas faire peter le total calorique

[@nrgy4314]

Salut Efkan ! Je fais partit des gens que tu cites qui te suivent depuis des années et des années. J'aime le message que tu fais passer aux gens qui ne font pas de sport, mais permet moi de ne pas être d'accord avec une partie de tes propos. C'est difficile de cibler les gens avec spécifiquement la musculation, je pense aux gens qui peuvent être dans mon cas et détester pousser de la fonte avec un sentiment d'ennui. Attention, je ne suis absolument pas en train de diaboliser la muscu, tant mieux que tout le monde n'aime pas et que d'autres aime, mais généralement j'aimerais modifier ton discours pour pousser les gens au sport, mais sérieusement ! Comme tu l'as dis, éplucher sa chaîne, il y a des pépites qui explique le fonctionnement du corps et le plus important, des vidéos de nutrition ; et ce sont des vidéos vulgarisées très accessible. Peut importe le sport que vous faite, tout se joue dans ce que vous mangerez et généralement si c'est un sport qui tient à coeur, prenons par exemple la boxe, en dehors des entrainement vous bosserez votre cardio, ferez du renforcement musculaire (callisthénie, muscu,...) et la liste peut s'agrandir, enfin, le but serait de faire du sport 5jours sur 7 ! (Attention, ca ce n'est que mon humble avis bien que je fasse du sport avec ce créneaux depuis des années) Enfin voilà, messieurs, mesdames, faites du sport, et en dehors des séances si vous faites un sport en club, entretenez vous et surtout, apprenez à manger. Prenez soin de votre corps, je vous jure qu'il vous le rendra :) PS et HS : Je vais quelques fois par mois à Boukenstress habitant pas trop loin depuis des années, j'aimerais bien tomber sur toi bordel !

[@Hellylow20]

Très bon podcast ! Concernant le nutri-score, il s’applique en fait sur une même gamme de produit. C’est à dire que les céréales de nutri-score B sont « meilleures » que d’autres céréales de nutri-score D par exemple. On ne peut pas comparer des céréales à du fromage dans ce cas.

[@olivierredman738]

Comme le dis si bien karadoc dans kaamelott " Le gras c'est la vie" 😂

[@RangerTrivette]

Incroyable vos podcasts les gars , fais nous une degustation de fromage avec Amir 👀

[@Slaaaash234]

C’est un délice de faire à manger et d’écouter se genre de contenu :) Si je veux me renseigner sur ce genre de sujet Vous me conseiller des sites ??? Efkan ou amir :) Merci d’avance

[@Sergent_Brown]

Salut chef kebabier ce serait bien qu'on puisse voir les intervenants aussi en tout cas super concept

[@ripclcze8845]

Merci bro

[@reynaldomiguelrioslainez3537]

On aime

[@gorasylla1044]

Efkan, donne une cam à Amir on a envie de voir tous les deux.

[@chichiichichi8165]

C’est vraiment dommage que tu ne sois pas dans une salle en même temps qu’Amir. Même des fois vous parler sans vous entendre ça peut être perturbant et pour vous mais pour nous aussi. En tout cas continue d’être naturel, décontracté, vraiment comme une conversation simple, ne te force pas a essayé de captiver les gens ou surtout parler trop lentement

[@FromHumanToGod]

Amir habite loin de chez moi, il travaille 50h par semaine et a très peu de jour de repos. On a convenu qu'il était plus pratique pour nous de traiter les sujets de cette manière là. Toutefois, dans les prochains podcasts, il y aura des invités dans la même pièce que moi. La version audio sera également publiée sur Spotify, Apple Podcast, etc.

[@e-genieclimatique]

les aliments transformés sont aussi cher maintenant, le problème c'est l'addiction à ces aliments

[@letribunal]

Pour ceux qui veulent y a la vidéo de Yvan Casta : la drogue sur laquelle on est tous d’accord C’est une vidéo super cool qui te montre visuellement les dangers du sucre, à quelle point c’est addictif,…

[@larcandier]

Contenu d'utilité publique, bravo pour votre travail. J'aurais juste une question: Peut-on inverser l'apparition de plaques d'athérosclérose débutant ? (en dehors tous médicaments bien sur).

[@Mrod.p]

Le kinder Bruno lmaooo je suis au sol xDDDD Le Kurnaz a encore frappé XD

[@stabds]

en lecture je vous propose Martin Eden de Jack LONDON, très bon roman qui traite d'énormément de thématiques comme le travail -acharné-, l'émancipation de classe social, des codes sociaux, de philosophie, de désillusion, d'amour, de déception, de vanité... c'est une petite pépite très accessible, ne vous en privez pas ahhahaha

[@soldatdeleternel453]

Jésus a dit : Je suis le Bon Pasteur et tu es mon agneau bien-aimé !! Dois-je donner ma vie pour mes agneaux ? Celui qui est perdu, je le chercherai et celui qui est blessé, je le guérirai… Alors pourquoi as-tu peur, mon enfant ? Dans mes bras, tu n’as rien à craindre ; fais-moi confiance ! | De Jésus à toi Aujourd’hui, le Seigneur t’invite à t’abandonner à Lui. Il te connaît, il sait ce dont tu as besoin en ce moment. Il peut et va agir, mais la seule chose qu’Il ​​te demande, c’est de ne pas quitter Ses Bras. Viens te reposer près de Lui, Il t’attend… ! Merci de partager, d’aimer et de t’abonner ! Que Dieu vous bénisse tous !!

[@dorianmercatrade1588]

Super VDO

[@klidegone]

Merci pour ce 2e podcast Que pensez-vous de la chrononutrition du Dr Alain Delabos ?

[@GamingShow35]

Salut kurnaz cest une super idée ton podcast mais pourquoi ne pas aussi le partager sur Spotify ?

[@FromHumanToGod]

Je t’invite à lire la description de la vidéo pour accéder aux différents liens (Spotify, Apple podcast, etc)

[@GamingShow35]

Oulala autant pour moi, je suis vite parti en besogne, merci l'ami, je go te mettre 5 étoiles d'office​@@FromHumanToGod

[@r0bindesbets326]

Dommage tu n’est pas participe a D.T.R fighting , cela t’aurait chalenger dans ta carrière youtube

[@burnfedi]

Même si j'aurais adoré, Efkan n'est pas fait pour les feats and fun et ce milieu d'hyper consommation pour moi. Le voir se détacher de la muscu vers une pratique sportive plus à la Éric flag la par contre je signe tous les jouuurs

[@r0bindesbets326]

@ efkan c’est complètement renfermé sur lui meme je trouves c’est mon avis je ne suis personne pr juger j’aurais tellement qu’il realise des feat et des chalenges ms bn c’est ces choix de vie je respecte

[@burnfedi]

@@r0bindesbets326 Je suis d'accord

[@user-zt5xg8ww2v]

​@@r0bindesbets326 après s'il n'a pas particulièrement des affinités avec les autres youtubeurs je ne vois pas l'intérêt de faire des feat. Je préfère le voir sous un format comme celui-ci avec Amir, plutôt que sur un feat forcé qui n'a pour but que de faire des vues/likes

[@Jojuine]

Je ne sais pas si c’est toujours d’actualité mais je croit qu’il a de gros acouphènes aussi

[@JohnDoe-lg8zt]

Soutien

[@Daito34]

Le gras c'est la vie, dixit Karadoc

[@georgeabitbol9391]

Excellent format

[@jehjehtube]

Une mise à jour est nécessaire sur le cholestérol : jamais aucune étude n’a été capable de démontrer un lien entre entre un taux de cholestérol élevé et un risque accru de maladies cardio-vasculaires. Toutes ont échouées

[@dany6474]

ce serait bien de voir amir sur une vignette quelque part !

[@dany6474]

même une petite photo au pire pour les bicurieux !

[@olivm49]

Bonjour. Du coup s’il faut proscrire le sucre tu conseilles de manger quoi ? As-tu des idées de repas ? Et deuxième question , je ne sais pas quoi choisir comme protéine en poudre.

[@snipie11]

Salut Efkan, dans ma famille on a pas beaucoup de mauvais cholestérol et beaucoup de bon cholesterol du coup on est obligés de faire attention à manger quand même gras sinon on a des soucis

[@tristanvachez434]

svp quelle est la musique du début ???

[@stevemartins7720]

Dragon Ball !

[@tristanvachez434]

@ laquelle ?

[@Lucaslol9999]

Bonjour Amir, j'ai ma petite sœur qui a de l'insuffisance cardiaque. Quelle alimentation conseillerais-tu???

[@LoicAnime]

Sachant qu’au Japon il y a également le sport Sumotori, à ce moment là ils mangent beaucoup pour cette discipline, alors faut voir aussi si le pourcentage prend cet élément en compte.