PODE COMER MUITO e AINDA EMAGRECER! Delícia Zero Carboidrato [Sem Farinha Nenhuma]

[@cristianpontes2278]

2 xícaras (240 ml) De frango cozido 3 Colheres de sopa de azeite 1 inicialmente e + 1 ovo para a massa 2 dentes de alho 1 colher de azeite 2 colher de requeijão 1 colher de chá de fermento em pó mussarela ralada e orégano queijo

[@beatrizbaroni16]

Genteee nunca comi nada igual, uma deliciaaaaa

[@mirianalcantara1617]

Delícia. Boa tarde

[@xododavovo1968]

adorei

[@luanarosadossantos1940]

@@beatrizbaroni16 coloca sal?

[@gisilenelimamaia9157]

Tem uma versão para quem não come bichinhos?😁

[@Rcs00]

A descrição -2 xicaras (250 gr)de Frango cozido (com 3 dentes de alho) e desfiado - despejar 3 cl sopa de manteiga ou azeite - 1 ovo inicial Bater e ver a consistência, se ainda estiver com muito frango por - + 1 ovo A consistência ideal é quando não cai da colher . Deixa descansar e coloque - 1 cl de chá de fermento para bolo Misture muito bem . Unte assadeira com manteiga ou azeite e espalhe a massa nela que ficará bem baixinha. Leve ao forno pré aquecido a 200° por 15 a 20 minutos. Retire e espalhe o molho de alho sobre a massa. Molho de Alho para por em cima da massa - 2 dentes grandes de alho - 1 colher sp de azeite - 2 cl sp bem cheia de requeijao caseiro Por em cima do molho , mussarela ralada , orégano, um pouco de parmesão ralado . Quem não quiser usar queijo, coloque apenas o molho de alho . Se usar o queijo , voltar ao forno pra gratinar

[@abilenehelena7936]

Obrigada

[@franciscadaschagassilva2744]

Qual o nome desse lanche? Parabéns eu mei sua receita

[@avocada2556]

​@@franciscadaschagassilva2744parece uma pizza ou uma torta fina 😅

[@melissacarvalho6364]

Agradecida ❤

[@taniasantana221]

Valeu!

[@marleykruger423]

Tem gente reclamando que mussarela engorda, os bois comem capim e são gordos, você pode comer de tudo que quiser ,tem um porém ,comer com moderação, vi vários vídeos dessas moça e vim também várias pessoas reclamando , é só não fazer , misericórdia como tem pessoas sem noção!!

[@isabelg4187]

😂😂😂 boi 🐂 come capim e é gordo🤭🤣🤣🤣 essa foi boa. Fiquei com água na boca. Delícia 😋😋😋

[@fabianasantos293]

Né menina.. Dá água na boca. Salivando

[@fabianasantos293]

É tão simples, escolher não fazer né gente.... Mas o poço quer zoar o plantão alheio.... Ô Jesus! Visita esses corações Senhor.

[@amonra1037]

@@fabianasantos293 simples: é só ignorar, não vai perder tempo c o q não vale a pena!!!! Se gosta, : assiste, ou faz melhor ainda, dá boas sugestões p beneficiar a todos!

[@soniacristinadasilva4737]

Então e tão simples, ou é só mudar a cobertura, colocar tomates regados ao azeite e azeitonas...e só usar a criatividade...

[@dex8000]

-2 xícaras de frango -3 col manteiga -1 ovo inicialmente, adicionar mais pra ficar uma massa firme em cair da colher -1 colher de fermento -15a 20 min. No forno 200ºc Molho de alho 2 dente 1 colher de azeite 3 colheres de requeijão -Cobrir com queijo com orégano e gratinar

[@gabiferrari07]

Ingredientes Massa: 2 xícaras (240 ml) de frango cozido 3 colheres de sopa de manteiga ou azeite 1 ovo (inicialmente), dependendo da consistência adicione mais 1 ovo 1 colher de chá de fermento para bolo Molho: 2 dentes de alho 1 colher de sopa de azeite ou manteiga 2 colheres de sopa de requeijão

[@josianemargalho5227]

Obgda

[@nilzaalbuquerquelopes132]

Obrigada

[@crisnamurti]

Olá não precisa de sal?

[@marcialucia2222]

Obrigada!

[@gabiferrari07]

@@crisnamurti acho que vai depender do seu gosto

[@carmemlucia9711]

Gente tô vendo aqui que o povo entra pra reclamar pq a moça não colocou a receita na descrição ,temos que agradecer dela compartilhar essa maravilha adorei assistir até o fim ❤️

[@zairenepinheiro6346]

Ela ganha salário prá fazer isso !!!

[@segurancaconta3311]

Mal da maioria das pessoas INGRATIDÃO. 😑

[@jaquelinemeloreis6762]

Ela mesma disse q ia deixar

[@anacarolinacarcaraoncadolp8837]

Concordo ,super +positividade e compreensão!!!!Nao é fácil fazer conteúdo de qualidade gente!!!!

[@leandrogomes40]

Povo sem noção, a cada dia a internet esta podre..

[@rosanaramirez5813]

Eu fiz e ficou uma delícia! Coloquei rodelas de tomate por cima, e brócolis na massa pra aumentar um pouquinho. 😋 Meu filho foi diagnosticado com diabetes tipo 1, as receitas do canal estão sendo imprescindíveis! 🙏🏽🙏🏽🙏🏽 Muito obrigada ❤

[@VeraLucia-fp1et]

Exagerei no sal mas ficou perfeito. Amo alho, mas na próxima vou fazer com molho de tomates.

[@madrastade7601]

​@@VeraLucia-fp1etboa ideia pq tbm n gosto muito

[@claudiapereirasantana5800]

Ótima ideia também vou fazer assim

[@Rosangelapereira-ub2nj]

essa receita é muito boa, comi loucarbs duramte um tempo faz uns 4 anos, perdi 14kls hoje ganhei mais 16kls e vou tentar de novo, volto aqui para contafr se consegui voltei para dar a resposta se funcionou, tive que fazer outro comemtario, apaguei o outro, perdi 10kls em 30 dias mais tb com ajuda de alimentação especifica, alimemtemse bem que tudo vai dacerto pra vc

[@cleusanogueirasantana-rx8ir]

SE QUE EMAGRECER NAO ADIANTA COMER TUDO TEM QUE SEEXERCITA E COMER BEM SEM COMER DOCES EXAGERDOS

[@NeideLimadossantos-ko4cm]

@@cleusanogueirasantana-rx8ir Não e facil assim. As pessoa tem problemas que impedem tipo Depressao Disturbio Alimentar Tireoide Diabetes muitas coisas Eu tbm testei Rosangela. Perdi barriga em pouco tempo, sou outra pessoa. Gratidao pela vida! Muitas pessoa romantizaa a obesidade e isso nao e brincadeira. Mudem Gente!

[@AparecidaFigueiredo-mn6dp]

@@NeideLimadossantos-ko4cm Tenho 56 anos 1,55 de altura 89 KGS Tenho muitas dificuldades no dia a dia com dores 😓 Será que se eu perder uns kgs minha vida melhora um pouco?

[@Rosangelapereira-ub2nj]

@@AparecidaFigueiredo-mn6dp sim com certeza, te garamto que a qualidade de vida que vccomsegue nao se compara, eu tava perdida tb, poso dizer que no fumdo do poço, muita depressao e amsiedade, mais depois que eu descobri esse anti-compulsorio eu cheguei a perder 2kls por semana, 3 mes tomando e mudei uns 5, impresionante

[@AparecidaFigueiredo-mn6dp]

@@Rosangelapereira-ub2nj Nossa fico feliz que tenha conseguido isso 👏👏👏. Mas vo ser sincera com vocêto cansada de tentar. Ja gastei muito dinheiro so me enganaram, so tem mentira por ai! Preciso sair da condicao que to, o anticompulsorio que vc disse, pode me ajudar e falar como funciona direito? 😯

[@ClaudiaSantos-zq8ss]

Ingredientes: Massa: 2 xic frango cozido e desfiado 3 Col S manteiga ou azeite 1 ovo G ou 2 P 1 Col chá fermento pó p/ bolo Molho: 2 dentes alho G 1 Col S azeite 2 Col S requeijão

[@gracinharegina]

é possível substituir o frango por qual proteína? Não como frango 😖.. mas, queria algo nesse sentido obrigada

[@flaviofranklin351]

O9

[@suzeleimarizaoliveira46]

Gratidão 🙏

[@Kellyrj2024]

​​@@gracinhareginapernil suíno, eu ja fiz e fica mto bom tbm

[@freds.pereira8456]

depois do fermento, quanto tempo tem de esperar para levar ao forno?

[@auresb9910]

Mulher, eu amo tuas receitas!! Estou na dieta low carb já tem 6 meses. Iniciei com 74 kg. Hj estou com 63

[@diariopraticodealimentacao8130]

Aure como voce fez

[@taniablancobezerra3481]

❤ Vou provar.

[@sergiofontoura4106]

Ĺlúó1

[@edbaruc8546]

Quem dera eu tivesse 74 kilos..kkk Luto pra chegar aos 60

[@anjolowcarb]

Maravilha 😍🥰

[@nancyregina3134]

Receita 2 xícaras de Frango cozido e desfiado 3 colheres de manteiga ou azeite 1 ovo inicialmente Bater no Mixer para ver a consistência da massa, se depois de batido ficar muito branca colocar mais 1 Ovo e bater novamente, o ponto da massa é não cair da colher. Recheio 2 dentes de alho 1 colher de azeite 2 colheres cheias de requeijão Misture bem, adiciona 1 colher de sopa de fermento bem cheia, misture bem, unte a assadeira com bastante manteiga, espalhar a massa,alise com a espátula e deixe bem baixinha , asse em forno por 15 a 20 minutos , depois espalhe o recheio em cima coloque muçarela ralada, orégano e parmesão ralado, leve novamente ao forno para gratinar por 5 a 10 minutos. Simplesmente assisti o vídeo e copiei

[@livialima1737]

No vídeo você agradece, mas somos nós quem agradecemos pela/pelas receitas. ❤

[@anapaulamenezes4932]

Passando aqui pra agradecer e contar a minha experiência com essa receita! Eu troquei o frango por atum em lata, pois é a única carne animal que, esporadicamente, ainda como. Por ter ficado um pouco mais líquido, coloquei uma colher de chá rasa de farinha de coco. Substitui o requeijão por queijo fresco. Gente, deu super certo, apesar das modificações! Ficou uma delícia! 😋 Gratidão por receitas tão saborosas! Luz e paz a todos!!!

[@anjolowcarb]

Incrível querida, amei, bjs

[@lucienemaia8899]

Gratidão por este comentário. Tb só como peixe de carne e pensei logo em fazer com atum. E qdo vi que deu certo, já facilitou o meu caminho! Rsrsrs Obrigada Ana! 😊

[@janaynabraga6609]

Beleza, porque se nós enjoarmos do frango, vamos de atum! 😉😊😘

[@ritamorim100]

muito obrigada por sua valiosa dica, pq tb nao como carne vermelha, só peixe. Deve ter ficado bom mesmo

[@isabelcristinam.depaula4190]

Massa: (xícara de 240 ml) 02 xícaras de peito de frango cozido e desfiado. 03 colheres sp de azeite 01 ovo...bate...mais 01 ovo e bate novamente e, por último, 01 colher de chá de fermento. Espalhe bem a massa em uma forma untada, leve para assar a 200 C por 15 a 20 minutos. Molhinho: 02 dentes de alho 01 colher sp de azeite 02 colheres sp de requeijao Espalhe sobre a massa assada e por cima mussarela e orégano e leve para gratinar.

[@tanajuraferreira1820]

Gratidão por descrever a receita! Facilita muito 🤩

[@dulcepereira1461]

Verdade

[@elenaclirisostomofrancisco3912]

Diabéticos podem comer?

[@rosenioliveira3337]

Que gostoso, vou fazer

[@vandecidias8206]

Obrigada por sua generosidade. 🙌🏽

[@aninhaflores12]

Não me canso de fazer essa receita maravilhosa! Já perdi 12 kg com a sua ajuda ❤❤❤

[@anjolowcarb]

maravilha 😘

[@fotografia4727]

Não vai sal ?

[@jaquetorganvargas934]

Fica gostosa mesmo?

[@jaciraamaro1291]

Gostaria de um livro de cardápio fostei muito ainda não fiz mais vou fazer assim que der

[@cleusa7776]

Verdade mesmo?

[@cintiareceitas6322]

Quero agradecer a Anjo Low carb por me incentivar todos os dias a seguir um estilo de vida mais saudável. Já se foram quase 3 kg em 8 dias. Obrigada ❤

[@casinhados5]

Uauu que legalll. Vou começar

[@raquelbarros2051]

Gente, façam!!! O único defeito é que é viciante😆😅

[@sandraazeredo5223]

Eu fiz essa receita pra levar pr uma reunião,e todos amaram!! Tive que enviar pra todos,e muitos já fizeram,tive que fazer no outro dia pra minha família! Na segunda vez qie fiz,substitui o requeijão por creme de ricota!

[@grasielemartinez4711]

Oiii... vc colocou sal... nao ouvi ela falando sobre o sal

[@anjolowcarb]

Fico feliz ❤️❤️❤️❤️

[@laviniadossantosbarbosa3871]

@@grasielemartinez4711 como a gente já cozinha o peito de frango com sal não precisa

[@cliciacmendes]

eu tbm preferiria substituir por um queijo menos gorduroso

[@deboraevelin2615]

​@@anjolowcarbOi querida e pra quem não tem mixer?

[@nishimuraakio3048]

Olha, não são muitos que fazem receitas realmente low-carb como você faz. Parabéns, você realmente está ajudando as pessoas com as suas receitas.

[@anjolowcarb]

Muito obrigada 😊

[@igorxavier2927]

Cai de paraquedas e não consigo sair desse canal 😅😅😅

[@IgsondeOliveira]

kzbin.info/www/bejne/q6rPg4GMq5JkaNUsi=nkXSElKZb5U8DVO4

[@evelynl3363]

Fiz hoje essa receita adaptada, moro no exterior e não tenho requeijão aqui. Usei uma mistura de iogurte bem grosso com queijo ralado e no lugar do orégano que eu não tinha, botei salsinha desidratada. Ficou uma delícia ! Adorei seu canal que descobri hoje e vou fazer outras receitas.

[@anjolowcarb]

Obrigada 😍

[@elidiapeixoto2416]

Fiz na frigideira no fogão fogo baixo tampado .deu certo. Estou sem forno. Ficou ótimo. Bjs

[@anjolowcarb]

legal, bjs

[@anjolowcarb]

legal , bjs

[@keilabernardo3162]

Que maravilha! Obrigado pela dica

[@samafilardi]

❤️amei!! Essa tortinha é ótima pro café da manhã ou pro lanchinho da tarde ou mesmo pra quem não quer dormir de barriga vazia. Tenho intolerância a glúten, e quero ser grata pela sua generosidade.

[@cristianesoares1095]

W

[@vilmameireles9085]

@@cristianesoares1095 hum

[@pammalaguerra968]

@@fatimaguerraribeiro3577 Substitui por Couve flor. Deve ficar delicioso! Ou Brócolis.

[@fatimaguerraribeiro3577]

@@pammalaguerra968 Obrigada

[@carmenmaraschin5785]

@@fatimaguerraribeiro3577 tenta com mandioca.Acho que ficaria bom.Apesar de ser um carboidrato.

[@margaridanunes4106]

Verdade o povo é bem ingrato , esquecem do principal objetivo da receita que é proteger a saúde . obrigada moça , pra mim não precisa descrição pois gosto de te ver preparar , obrigada.

[@drenagemlinfaticamanualpratica]

Amiga!!! Eu sou magra. Mas Eu amo tuas receitas e faço pra lanchar e até como almoço. GRATIDÃO por compartilhar.❤

[@liricia]

Não fazemos low carb, mas minha filha é sensível ao gluten e seuas receitas tem nos ajudado muito. Essa é a preferida dela. Só gostaria que vc colocasse a receita na descrição dos vídeos , pq gosto de tirar printe,,pra ficar mais fácil de achar qdo fir fazer novamente. Gratidão!❤

[@Loyannelima]

É só anotar, a mão não vai cair

[@h_stefany88]

@@Loyannelima ne! É cada uma kkk esse povo parece que perdeu a capacidade de raciocinio ultimamente kkkk Eu ainda mantenho o bom e velho caderninho onde anoto as receitas que me interessam, que mané print! kkkkkkk Outro dia vi o comentário de uma mulher dizendo que fez determinada receita umas 20x e sempre voltava no video pra ler a receita kkkk

[@Cidinha.GraziatoTV]

Dá pra salvar o vídeo pra ver mais tarde

[@marciacristinadeoliveirate8926]

Acabei de fazer, ficou muito boa e acrescentei tomates bem peq p dar um toque a mais.. Com certeza farei de novo.. parabéns pela receita..

[@leilanava7691]

Eu acabei de fazer e fica uma delícia e comi só 3 pedaços pq fiquei cheia, coisa rara 😂. Super aprovada

[@vikingseuestivela7403]

Não faço dieta , so pego estas receitas por que é muito top , e custa barato, parabéns pelas receitas, você é show !!!

[@martadepaula4635]

Eu fiz hoje ficou perfeita faço dieta zero carboidrato essas receitas LOW CARB são maravilhosas vou experimentar agora estão servido😋😋😋 obg pelas receitas amiga olha ficou perfeita igualzinho sua uma delícia gratidão por esse canal👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 que Deus abençoe grandemente sua vida 🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[@MariaDasGracas-nv3fr]

❤ vcs são anjos mesmo, fazer coisas boas e saudáveis assim é muito bom obrigada

[@marciamario5932]

Tenho um netinho de 3 anos que adora suas receitas, fico feliz em oferecer algo tão saudável pra ele. Muito obrigada

[@VeronicaSilva-ng2ot]

jkķkllllll

[@gisacarvalho1631]

Acabei de fazer. Simplesmente ficou divino. Obrigada por ter me ajudado a não fugir da alimentação saudável em pleno Domingo 💗

[@FernandaB32]

Por favor, pode dizer qual foi o tamanho da assadeira que vc usou?

[@freds.pereira8456]

E pq não me convidou?

[@nalda.silva_]

Fiquei duvida ,mas e a manteiga e o requeijão + o queijo pra gratinar não são muita gordura?...sou leiga, e minha filha faz acompanhamento nutricional, daí fico sem ideias as vezes,penso q se fizer algo q nao ta na dieta vai desandar....e ela fica querendo comer umas coisas gostosas as vezes, dessas de encher os primeiro iguais a essa.

[@IgsondeOliveira]

kzbin.info/www/bejne/q6rPg4GMq5JkaNUsi=nkXSElKZb5U8DVO4

[@camilaors]

Ingredientes: 2 xícaras (240 ml) de frango cozido e desfiado 3 colheres de sopa de azeite ou manteiga 2 ovos 1 colher de chá de fermento em pó Queijo mussarela e parmesão ralado a gosto Orégano a gosto Molho de alho: 2 dentes de alho + 1 colher de sopa de azeite 2 colheres de sopa de requeijão

[@anacinoca]

Obrigada

[@miracitavaresdealbuquerque4057]

J

[@cinthyamachado5531]

Obg!

[@lidiadju3286]

Gratidão 🥰🥰

[@dulcepereira1461]

Obg

[@bruno3355]

Muito obrigado mesmo querida !!!! Estou te assistindo em 2024 . ❤❤❤

[@thamyisabella]

maravilhosa!! fiz, e por cima pus queijo branco batido com orégano e mussarela. muito obrigada por compartilhar essas receitas!!

[@fatmasouza547]

Ñ posso emagrecer mais, tb ñ posso comer muito carboidrato. Mas depois desta receita vou cair de bico com certeza.👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@mayannemay6311]

Kkk

[@IgsondeOliveira]

kzbin.info/www/bejne/q6rPg4GMq5JkaNUsi=nkXSElKZb5U8DVO4

[@sabove4455]

Gente, fiz e acabamos de comer aqui em casa, sem palavras, simplesmente deliciosa, e realmente sacia a fome e o melhor que não engorda, parabéns por essa receita maravilhosa 😋😋😋😋😋

[@chagas8822]

Engorda sim. Tem muita gordura do azeite, ovo e queijos

[@regiav4611]

@@chagas8822 por isso que nao entendo a dieta lowcarb. Ela é rica em gorduras e derivados do leite. N dá p exagerar não.

[@chagas8822]

@@regiav4611 Cara, por isso que pra mim dieta não funciona. Eu acho que a melhor dieta é aquela que você consegue seguir. Eu não consigo ficar restrito por muito tempo então compenso na atividade física, mesmo sendo ex fumante e sedentário ainda prefiro ficar quase morto numa atividade intensa do que passando vontade de comer ou me enganando com falsa dietas.

[@anjolowcarb]

Fico feliz, obrigada 😘

[@aldetesoares6116]

@@chagas8822 não contém farinha

[@atendimentomr]

Eu fiz e ficou delicioso! Até meu namorado que não faz lowcarb e ainda torce o nariz para algumas receitas, AMOU! Ele comeu quase toda a forma kkkkk E ainda tive que fazer outra vez no dia seguinte 😂 Essa receita da Carla me fez lembrar o quão fácil pode ser a low Carb se nos prepararmos adiantamente com os ingredientes. Eu prefiro agora deixar frango cozido e desfiado pronto no congelador para facilitar a minha ida a cozinha. Muito grata, Carla! ❤

[@IgsondeOliveira]

kzbin.info/www/bejne/q6rPg4GMq5JkaNUsi=nkXSElKZb5U8DVO4

[@samafilardi]

Tenho gratidão por vc compartilhar sua receitas sem gluten conosco. Sua generosidade é linda

[@sandrapratasalgado9853]

Obrigada pela receita

[@sileneseger2569]

Fiz a receita. Como amo tomates coloquei por cima para complementar com queijo muzzarela e parmesão. Ficou uma delícia!!! Inclusive dá a impressão que requentado melhora ainda mais o sabor rsrsr

[@giselletine]

Acabei de fazer Receita ma-ra-vi-lho-sa!!!!! Assim fica mais fácil manter a dieta Muitíssimo obrigada

[@colecao.de.receitas]

Mas tem mussarela, fermento requeijão. Isso engorda. 🤔

[@souzasilvarp]

@@colecao.de.receitas O que engorda é SUPERÁTIV calórico

[@julianaalves-qb8pe]

@@colecao.de.receitas não não , só tem que ter cuidado no requeijão , eh só comprar requeijao que tenha carboidrato 0

[@julianaalves-qb8pe]

Só n entendi esse molho. Ela explica como faz ou eh o resto que sobrou da massa?

[@giselletine]

@@julianaalves-qb8pe Fazer o molho de alho à parte Receita 2 dentes de alho grandes ( espremido) 1 sopa de azeite 2 colheres de sopa de Requeijão ( Ela também ensina a fazer o requeijão caseiro) Mistura tudo e quando a massa sair do forno você coloca por cima

[@keilamendes9641]

Essa receita é maravilhosa. Prática, adaptável e vai bem em qualquer hora: almoço, lanche da tarde, aperitivo em happy hour, jantar... Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻

[@danielaflaifel3656]

Ficou maravilhosa!! Fiz na ayerfrier deu suuuoer certo!!! Obrigada 👏🏼👏🏼😋😋

[@mona5184]

Carla Anjo voltei pra dizer que fiz essa delícia nossa ficou muito bom !! Me lembrei de pão com alho que sentia falta mais esse problema acabou graças a você minha querida amiga😍😍😍😋😋

[@mariavitoriabessa]

*Muito bom seu canal também. Eu consegui emagrecer 4 kg esse mês graças a indicação do canal Sandra Ciati aqui no youtube 🙏🏼🙏🏼*

[@roberttomatias]

Pode me passar esse canal?

[@mariavitoriabessa]

kzbin.info/www/bejne/jZWYoaGGqqtpm6c

[@mariavitoriabessa]

@@roberttomatias é só o senhor pesquisar aqui no youtube por ela.

[@mariavitoriabessa]

@@roberttomatias kzbin.info/www/bejne/jZWYoaGGqqtpm6c

[@nicamol3720]

@@roberttomatias ali na descrição do vídeo, tem os links de todas as redes sociais dela.

[@marilucemedeirosgimenez1466]

Amei essa receita, por causa do molhinho. Vou fazer c certeza 😋 Gratidão 🙏🏻 CONGRATULATIONS MIAMI -FL 🌴🏝🇺🇸🇺🇸🇧🇷🇧🇷🇧🇷❤️❤️❤️❤️

[@MonicaSantos-mh1zs]

Nossa que maravilha! Há muito tempo que venho na luta para emagrecer, até cirurgia bariátrica já fiz mas, é difícil pois a cirurgia não faz milagres ela só nos obriga a comer menos. A reeducação tem que ser constante senão, tudo é recuperado. Sua receita me fez ver que é possível ter prazer em comer de uma forma saudável. Obrigada por compartilhar!

[@avamaria7355]

Vc vai conseguir. 🙏🏻

[@veraluciajesus6045]

Verdade é uma luta diária. Educação alimentar e tudo. Parar ser ter uma boa saúde.

[@brunabittencourt770]

Coisa boa que tu conseguiu a bariátrica, ela é ótima porque com o estômago reduzido tu não aguenta comer mais tanto , tu vai conseguir emagrecer e ter saúde , eu engordei e tive transtorno de ansiedade, consegui emagrecer 12kg .

[@revilo7760]

CONTINUE ASSIM, BASTA LEMBRAR QUE FAST-FOOD, APESAR DE SER DELICIOSO, É UM DOS 8 PECADOS CAPITAIS.

[@osolnasceuparatodos6092]

Ja tentou o Cha de casca de banana em jejum, precisa nao estar madura, cozinhar a casca, tomar o Cha, pode em jejum, a trade ou a noite. E diuretico. SE quiser colocar canela e cravo da India. Boa sorte.

[@ReginaNunes9781]

Gente, adorei essa receita. Me deu até vontade de comprar o livro, mas preciso saber: As receitas são tão simples quanto essas, pois gostei dessa justamente porque não leva muita coisa e é rápida de fazer. PRECISOOOOO!!!🤩

[@anjolowcarb]

Sim querida, a maioria das receitas são simples com poucos ingredientes, bjs

[@edneuzaoliveira8877]

Ainda não fiz , mas já estou vendo que é delicioso. Que Deus te capacite ainda mais, nessas receitas deliciosas.

[@kessimeirelesvicente3629]

Eu fiz essa receita semana passada,nossa ficou maravilhosa, aquele gostinho de pão de alho,top, façam muito saborosa.

[@ilzamarfreitas9305]

Gente, que canal maravilhoso! Até a voz dessa menina é encantadora. Vou fazer essa receita para a minha filha primogênita. Aprendo esse tipo de receita, pra eu fazer pra ela. Parabéns, pela a sua dedicação! Muito obrigada por compartilhar conosco!

[@IgsondeOliveira]

kzbin.info/www/bejne/q6rPg4GMq5JkaNUsi=nkXSElKZb5U8DVO4

[@annonnymous-z8t]

Uma massa protéica! Genial! Parece o cheesebread da Domino's! Vou fazer!!

[@silvanamendes444]

Wow Acabei de fazer e estou muito feliz!!! Ficou delicioso!! Comi 3 pedaços e fiquei cheia! Não usei toda massa de um peito de frango! Massa fácil e guardei uma parte! Super sacia a fome, não fiz o molho e alho e passei ricota com manteiga com azeitona picada, cobri com mozarela e gratinei, muito bom ! Podem fazer ! Gratidão 🙏🏻

[@ronildeferreiradefreitassi5128]

Vc botou somente o queijo sobre a massa?

[@DeKalbGal]

Hello, Anjo. Thanks for your recipes. I just found you on KZbin and I subscribed. I need to eat low sugar low carb because I'm diabetic and I have heart problems. Your recipes are exactly what the Dr prescribed. Thanks for keeping your videos short. Boa sorte na sua vida. Argentina morando perto do Chicago, USA pelos ultimos 20 anos e ainda falando um pouquihno do portugues

[@MariaJose-hl7rj]

Já eliminei 2kg me alimentando de forma correta, fazendo algumas dessas receitas maravilhosas!!!😋😋

[@patriciachristiane0911]

Em qto tempo vc perdeu esses 2kg?

[@MariaJose-hl7rj]

@@patriciachristiane0911 uma semana!! Sendo fiel nas receitas, vc se sai bem!!

[@DaniLeall]

Muito obrigada por essa receita! Já estava ficando enjoada de frango, e ela realmente é muito boa! Uma dica pra quem não vai fazer com manteiga, coloca 2 colheres de azeite ao invés de 3. 😉

[@anjolowcarb]

💕❤️

[@soniapardinipardini3871]

​@@anjolowcarb

[@PRETA230]

Acabei de fazer, e é realmente maravilhoso delicioso fiz a receita dobrada pois sei que todos aqui em casa vão querer. Muito obrigada por compartilhar essa delícia 🤩 com toda certeza irei fazer sempre e adaptar com outros complementos sem sair da essência. 🥰🥰😍😍👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾💪🏾

[@mariadasgracassilva3102]

Pena que não como leite e derivados, mas está lindo!

[@paulaalmeida6286]

Ainda bem que li os comentários. Ia perguntar se dá para dobrar a receita😍. Uma perguntinha: Você colocou uma ou duas colheres de sopa de fermento? Obrigada

[@pollif1]

@@paulaalmeida6286 creio que dobrou a quantidade de fermento tbm.

[@decas7310]

@@mariadasgracassilva3102 use leite de soja, ou faça leite de amêndoas.ou de outros produtos.

[@lidihlidih313]

Genteeee é muito gostoso e da saciedade rápido comi apenas dois pedaços pequenos e fiquei bem satisfeita 👏👏👏

[@luhbolsonaro2450]

Aqui é canal de qualidade! Direto ao assunto,receitas fáceis, leves e saborosas!vc é um anjo mesmo!

[@marcellamoana8739]

Acabei de fazer para o almoço e ficou uma delícia. É Uma pizzazinha muito boa para os dias em que a vontade apertar muito!

[@j07810]

Gente, por favor, que delícia isso. Não tava colocando muita fé, por que achei que tinha muito alho, mas ficou magnífica essa receita 😋😋 Super aprovada aqui em casa 👏🏻👏🏻👏🏻😍😍

[@vandercipassere]

Bom saber...😜

[@teresinhaoliveira9838]

Amo frango,tenho intolerância ao glutem,fechou

[@marcosoliveira1649]

@@teresinhaoliveira9838 Fechou? Abriu!

[@mayannemay6311]

Muito alho kkk

[@joceleidemendes5186]

Uso muito alho, cebola; mas, NUNCA sem refogar; nessa receita, dou uma refogada rápida, pra depois misturar ao requeijão; fica, na minha opinião, mais gostoso!!!!

[@keilabernardo3162]

Eu fiz! Fica simplesmente maravilhosa! Só façam...🤤

[@rosimardocarmosantos8442]

Postei no Facebook e nos comentários falei que não sou a autora mas soube falar o nome da senhora do canal, meus parabéns 👏🙏♥️, tenho diabete e acho que vou poder comer sem medo☺️!

[@IgsondeOliveira]

kzbin.info/www/bejne/q6rPg4GMq5JkaNUsi=nkXSElKZb5U8DVO4

[@marciaaparecidadossantosnu1058]

Que receita maravilhosa!!! Já tô pensando em colocar nessa massa cenoura ralada... Muita obrigada 😊

[@camilapeclat7646]

Acabei de fazer a receita! Gente é sensacional! Fiquei viciada!!! Obrigada pela receita ❤

[@pcaetaninha]

Como que faz esse molho? É o branco?

[@PatriciaMartins-dq7ff]

Estou muito feliz! Tenho mais energia para os meus afazeres após retirar aquele carboidrato que me fazia tão mal e eu nem sabia. Obrigada por nos ajudar

[@gloriarezende7727]

Que delicia. Vou fazer muito! Era tudo que eu precisava pra fazer lanche e sair do carboidrato. Obrigada!

[@saudeecorponotaveis9678]

Parabéns a esse canal! É em canais assim que quero me inspirar! Trazer receitas e dicas de saúde para fazer o bem para as pessoas! Sucesso sempre!

[@taianaferraz_oficial]

Estou viciada nas receitas desse canal. Estou compartilhando com muita gente, porque só tem delícia aqui. E tudo saudável! Parabéns por compartilhar saúde com a gente. Um beijo daqui de Portugal, para vc❤

[@keilaveloso8103]

Fiz hoje e todos gostaram muito e da próxima vez acrescentarei cebola e azeitona.❤❤

[@angelamarciadossantos2382]

Maravilhosa! Quais as opções para substituir o frango?! 😀

[@alzirasoares9710]

AMEI ESSA RECEITA. FIQUEI COM A BOCA CHEIA DE ÁGUA. 🤩👏👏👏👏👏👏👏👏 PARABÉNS, AMEIIIIIII!!!!! PARECE PIZZA 🍕🍕🍕🍕🍕🤣🤣🤣🤣

[@valeribiagio3177]

Mas claaaaaaro que eu vou fazer mais essa obra de arte que você gentilmente nos ensinou! Obrigada, Carla! Perfeita como sempre!!

[@anjolowcarb]

obrigada, bjssss

[@ledimarciaserratine1361]

Acho q não posso comer pq tenho cirrose medicamentosa e acho q o requeijão tem mta gordura

[@marciaboaro194]

@@ledimarciaserratine1361 o queijo tem gordura tb.

[@1Minute3Ingredient]

thank you for sharing them. It's nice to see you have a helping hand from your child. God bless you and your family 😊🇬🇧

[@patriciobertolace6770]

Que receita maravilhosa...vou fazer uma versão com um pouco de presunto rs...parabéns pelo canal

[@dmarjo]

Caí de paraquedas Aqui!! E ameeeeeei essa receita!! Certamente farei e volto aqui pra dar meu depoimento!!! Mtooo obrigadaaa ❤️🌹

[@lucialeite318]

Eu tb cai de paraquedas kkkkk. Adoreiiii o canal!

[@jessycosta9120]

Gente eu tô amando esse canal! Parabéns vc é incrível! Já fiz uma receita e com certeza farei outras. Já entrei no grupo do telegram 😍❤️

[@fabianasantos293]

❤Vou fazer. Tô é com muita água na boca. É esse ano ainda quente eu emagreci essencial meu povo. 😂❤

[@portalalmacosmica]

Uauuuuu.. isso parece ser incrivelmente maravilhoso.. kkkkk.. Alguém já fez? É tão bom qnt parece? 😍😋

[@rosangelafernandes386]

Eu fiz essa receita é simplesmente maravilhosa e o pão também ficou perfeito... agora parti para outras receitas 🥰🥰🙈 parabéns Marta obrigada por compartilhar 💕🙏🏽 Deus abençoe

[@anjolowcarb]

Fico feliz bjs

[@rosicleideoliveira9886]

Uau, delícia 😋. Com certeza irei fazer, colocarei rodelas de tomate e azeitona. Obrigada Carla 😘💝

[@jacpropato]

Rycaah!!

[@maricom4457]

Tive a mesma ideia ...

[@anjolowcarb]

Pode sim querida, idéia show! bjs

[@delmachaves7043]

@@maricom4457 eu tb,kkk como se fosse pizza

[@PRETA230]

Da próxima irei fazer assim como vc também. 👍🏾

[@reginaldarodriguesmiranda1820]

Moça te encontrei hj Gratidão pela sua vida🙏🏻e pela humildade e disposição em nos ensinar as receitas

[@IgsondeOliveira]

kzbin.info/www/bejne/q6rPg4GMq5JkaNUsi=nkXSElKZb5U8DVO4

[@anitasabara8822]

Eu confesso,que todo dia,eu fico com dúvida de qual receita fazer,rsrs. São maravilhooosaas! Eu faço pra mim,mas minhas filhas sempre querem também kkk. É muita delícia,gente! Grata por tudo!🙏🏻❤

[@betelima4789]

Muito boa essa receita. !

[@elisangelamaia5903]

A força do pensamento: pensando eu mudar minha alimentação, já marquei com a nutri, mas mesmo já querendo mudar e apareceu o seu canal com receotas que parece muito gostosas e o melhor, bem fáceis! Amei

[@analuspereira3]

Nome disso é algoritmo, heheheh 😂

[@lilianoliveira4634]

Somos duas

[@rosiefranca8309]

Acabei de fazer.... está no forno, e eu já louca pra comer😋😋 um cheirinho maravilhoso, n tem como ficar ruim, sei q vou amar, recomecei a dieta e com tds essas receitas é só focar!!! Obgd Carla realmente vc é dos anjos rs😘😘

[@marlenecampos7314]

Adorei suas receitas 😋 tou louca pra fazer e comer

[@ve_rocha8137]

Estou maratonando o canal, em busca de comidinhas saudáveis, encontrei essa maravilha. Muito obrigada por comparlihar todo esse conhecimento ❤

[@mazinhalima8691]

Carlinha sua linda…🥰 Muito obrigada por mais essa receita. Fiz hoje aqui em casa pro jantar… simplesmente maravilhoso. Aprovadíssima pela galerinha aqui!! Gratidão!!!🙌🏻

[@anjolowcarb]

❤️❤️😘😍

[@tassiatavares1136]

Eu acabei de fazer, coloquei cream cheese de bisnaga em cima e amei 😍😍 parece pizza de frango com catupiry

[@damaresoliveira8569]

Você é INCRÍVEL! Amo as suas receitas!!!

[@anapaulam.dovalle1338]

Hoje sábado minha filha encomendando pizza e eu de dieta pois tenho que diminuir glicose, colesterol etc e vim parar aqui nesse canal pra fazer algo pra comer enquanto eles comem a pizza .Adorei os comentários e já vou pra cozinha fazer. Obrigadaaaa ja me inscrevi e daqui pra frente seguirei essas receitas do canal

[@cristianeantonio6055]

Boa noite! Fiz hoje, ficou uma delícia! Leve e gostoso! Estou amando suas receitas, muito obrigada 🤗

[@nathyparaense7999]

Não fica muito forte o gosto do alho?

[@kikarinhosa40]

Deve dar certo com bacalhau tbm!!! AMEEEEEI!!!😋🥰😃

[@NLimaNadia]

Hummmm boa ideia😋

[@anetedias4974]

Gostei da sugestão, não como frango

[@nairafernandes352]

@@anetedias4974 eu também não como frango. Até perguntei o que poderia substituir o frango. Vou fazer com bacalhau.

[@herykamarques3067]

Deu água na boca e é super fácil com poucos ingredientes! Show de bola!

[@clarards]

Muito boa essa receita vou fazer...Parabéns por ajudar outras pessoas a emagrecer com essas delícias q vc faz,q Deus abençoe suas mãos

[@aninhaflores12]

já fiz 4 vezes, MARAVILHOSO!

[@franciscoaleixo7625]

Gostei

[@anjolowcarb]

obrigada, bjs

[@luanarosadossantos1940]

Coloca sal?

[@analuciabs]

Acabei de conhecer o canal, me inscrevi e fiz a receita! Ficou magnífica! ❤️

[@cleristonfranco6062]

ESSA VAI SER MINHA RECEITA DO DOMINGO! SÓ TEM UM PROBLEMA, QUANDO EU TIVER COMENDO, EU NÃO VOU LEMBRAR DE NINGUÉM! RSRSRSRS

[@carolpinheiro8512]

Kkkkkkkkkkk A minha tá no forno agora

[@SoniaLeme-fy2mg]

Oi amiga amei essa receita vou fazer pra minha filha obrigada fica com Deus

[@norisamorim4636]

Eu fiz, e ficou uma delícia! Amei! Muito obrigada! Já vou fazer novamente… Deus te abençoe. 🙌🏼😘

[@Isabellanhg]

Parece uma delícia, vou fazer com certeza. Adoro as suas receitas! Obrigada por compartilhar com a gente!