ZERO CARBOIDRATOS! Pode COMER MUITO e AINDA EMAGRECER! Delícia Sem Farinha, Fácil, Rápida e Low Carb

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Nutricionista Patricia Leite

Nutricionista Patricia Leite

Күн бұрын

Пікірлер: 1 800
@NutricionistaPatriciaLeite
@NutricionistaPatriciaLeite 2 жыл бұрын
INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Veja também minhas outras receitas low carb: kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQYPygz8T8MR6_Gq9jHS98HG . Essa receita low carb é deliciosa e muito fácil. Pode ser uma opção no lanche, almoço ou jantar. Não tem farinha nenhuma (sem glúten) e não tem carboidratos, sendo uma ótima opção para quem segue uma dieta low carb, dieta cetogênica ou simplesmente queira uma alimentação saudável com menos carboidratos. Pode te ajudar a emagrecer, perder barriga e perder peso com saúde. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 + 100 CARDÁPIOS, 500 RECEITAS E MUITO MAIS: 👉Emagrecer e Saúde: LowCarbTotal.com.br 👉Diabetes: ControleTotaldoDiabetes.com.br 👉Desinflamar: ViverSemInflamacao.com.br 📙 LIVROS DE RECEITAS (Emagrecer, Low Carb, Diabetes,..): www.nutricionistapatricialeite.com.br 📔 Livro 50 Formas de ECONOMIZAR na Alimentação Saudável: www.nutricionistapatricialeite.com.br/economizar Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: kzbin.info/door/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: - 2 xícaras de frango cozido - 1 colher de sopa de azeite - 2 ovos - Sal e alho em pó a gosto (se preferir pode usar alho fresco) - 40g de mussarela light - Orégano a gosto Rende 5 porções, cada uma com 213 calorias, 0g de carboidratos, 13g de proteínas e 11g de gorduras, aproximadamente. 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em kzbin.info/door/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - RECEITAS LOW CARB para Emagrecer e Saúde - Poucos Carboidratos, Fáceis e Deliciosas kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQYPygz8T8MR6_Gq9jHS98HG - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Tudo Sobre DIETA LOW CARB - Diferentes Tipos, Como Fazer, Benefícios e Receitas kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQZ8wkZZxR0zf_9us-cYGbGW NAO COMA FRANGO Sem Antes Ver esse Vídeo! (Cortes, Preparo, Calorias, Perigos,...) kzbin.info/www/bejne/rmKUiXufrrBreM0 COMER ALHO TODOS OS DIAS - Olha o que ACONTECE! kzbin.info/www/bejne/e6jQp4VpmLCcZ6M A MELHOR FORMA de USAR ALHO para ter TODOS BENEFÍCIOS - Veja isso! kzbin.info/www/bejne/n2eogIWMa5WnldE OVOS TODOS OS DIAS, olha o que acontece com você! kzbin.info/www/bejne/h3zNgHmgbtd_n7s Ovo Aumenta o Colesterol? [DICAS e CUIDADOS] kzbin.info/www/bejne/bqLCk56FirWLarM NÃO COMA QUEIJO sem antes ver esse vídeo! kzbin.info/www/bejne/g2isZ3R8Z6ysY68 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: kzbin.info ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
@aldarodrigues6220
@aldarodrigues6220 2 жыл бұрын
Rexeita
@elienesilva4250
@elienesilva4250 2 жыл бұрын
Minha nutricionista favorita ,amo suas receitas
@henrymanoel9188
@henrymanoel9188 2 жыл бұрын
O piseiro
@theresinhauliana4454
@theresinhauliana4454 2 жыл бұрын
Receitar
@marciahelena6420
@marciahelena6420 2 жыл бұрын
Hummmm, estou doida pra fazer...
@MariadeFatima-im3to
@MariadeFatima-im3to 9 ай бұрын
Você é a salvadora dos diabéticos, DEUS ABENÇOE
@familiaovelheirogauchos
@familiaovelheirogauchos Жыл бұрын
primeira nutricionista que sabe cozinhar e que dá receitas comestíveis.
@iedasantos719
@iedasantos719 Жыл бұрын
Realmente ela ótima! Amooooo! de ❤
@ocaminhardela
@ocaminhardela Жыл бұрын
Tem várias. Mas realmente ela é diferenciada. Canal excelente. 🥰
@isabelalmeida2286
@isabelalmeida2286 Жыл бұрын
É verdade 🤣
@marcosalexandre5098
@marcosalexandre5098 9 ай бұрын
Eu faço acrecentando na massa couve flor pra dar um volume maior. Bato o couve flor no processador e misturo com o frongo ovo e asso. Da tbm pra colocar abobora cozida na massa igual a purê. Fica muito gostoso e mais saboroso.
@claudenirmisterviralata7590
@claudenirmisterviralata7590 5 ай бұрын
Passa as quantidades que você usou de couve flor e da abóbora, dar mais volume vai ser legal!
@lourdesbernalvieirafalvo1438
@lourdesbernalvieirafalvo1438 2 жыл бұрын
Fiz PIZZA com essa massa...ficou nota 10...que delicia...a familia teceu muitos elogios❤️
@betsss
@betsss Жыл бұрын
Quanto tempo dessa massa no forno? Não vi no video 🙃
@mariajoseribeiro3343
@mariajoseribeiro3343 Жыл бұрын
​@@betsss8vk 9
@valdileiarodrigues1230
@valdileiarodrigues1230 Жыл бұрын
Olá! Não como carne, posso substituir por outra proteína??
@raquel694
@raquel694 Жыл бұрын
​@@betsssela diz 20 min
@raquel694
@raquel694 Жыл бұрын
​​@@valdileiarodrigues1230já vi receita parecida, com couve flor e tbm grão de bico
@paulawalter1323
@paulawalter1323 2 жыл бұрын
Eu nem sei que dieta eu to fazendo 🤣 cada dia eu vou mudando, comecei retirando o açúcar, aí tirei o glúten... e sigo a doida do chá 🤣
@renatafranco6996
@renatafranco6996 2 жыл бұрын
Comecei a doideira do chá...difícil essa vida
@fofusko
@fofusko 2 жыл бұрын
O q interessa é tentar mudar para melhor. Parabéns.
@marinetesantos379
@marinetesantos379 Жыл бұрын
Tá dando certo?
@simonefpasouza3477
@simonefpasouza3477 Жыл бұрын
😂😂😂😂 Q comentário legal!!!
@odespertardafe8293
@odespertardafe8293 Жыл бұрын
Tambm sou a doida dos chás o povo da rua vem me perguntar o melhor chá 😂
@fernandotorres8508
@fernandotorres8508 2 жыл бұрын
Eu gostaria de receitas de comidas para diabéticos lanches etc.
@deva_carvalho_stl
@deva_carvalho_stl 2 жыл бұрын
Eu estou desinflamando meu corpo primeiro e estou emagrecendo por tabela, visível! Tirei o lacticínios, glútem e i dustrializados, estou morando na roça então isso tem me ajudado a não correr na padaria ouno mercado para comprar besteira.
@alexandrelagos9297
@alexandrelagos9297 2 жыл бұрын
Só tome cuidado para não deixar de comer proteínas na quantidade mínima recomendada para cada pessoa. Sem proteínas os seus músculos definham junto da gordura corporal. Sem uma boa musculatura o corpo definha.
@nadjanemaria2032
@nadjanemaria2032 Жыл бұрын
Adorei vou fazer sou d Arcoverde Pe.
@vania5360
@vania5360 Жыл бұрын
@@alexandrelagos9297 está acontecendo isto comigo
@anabiaschmidt
@anabiaschmidt Жыл бұрын
@@vania5360 Escolhe um whey protein isolado, quase não tem carboidratos e facilita o consumo de proteína. (Tomar com água!) o calculo é 0.8g a 1g por quilo de peso ideal. Se o peso ideal é 60kg então o consumo diario deve ser de 48g à 60g. Lembrando que 100g de um file de frango tem aproximadamente 27g de proteína ;)
@vania5360
@vania5360 Жыл бұрын
@@anabiaschmidt obrigada pelo carinho, mas não faço musculação, posso tomar assim mesmo? Faço caminhada, não gosto de academia
@alessandradesouza2224
@alessandradesouza2224 Жыл бұрын
Eu faço reeducação alimentar e já estou vendo resultados muito legais
@daisymassi4924
@daisymassi4924 2 жыл бұрын
Pés de frango eu amo...porque morei na roça até meus sete anos de idade e minha mãe criava galinhas lá e com isso aprendi à comer de tudo...e minha pele por causa do colágeno do pé de frango é mega boa... estou com 58 anos e pele de 20 😍sem rugas e sem marcas de expressão...pareço ter pele de criança.
@carmenthompson848
@carmenthompson848 2 жыл бұрын
PARABÉNSSS DAISY 👏👏👏👏👏
@fernandapedroni6408
@fernandapedroni6408 2 жыл бұрын
Nossa que legal Daisy!
@terezatakahashi2944
@terezatakahashi2944 2 жыл бұрын
Anna Bueno, tem no KZbin, olha lá q tem a receita ok
@maressasiqueira3601
@maressasiqueira3601 2 жыл бұрын
Adorei 👏🏼 não morei na roça mas amo pé de frango 😂😍 . Só não sou fã de coxa 🙈
@marciamoreira845
@marciamoreira845 2 жыл бұрын
Tbm amo pé de galinha! Meus pais eram do interior do Estado do Rio e me habituaram a comer de tudo, inclusive pé de galinha. Tenho mais de 60 anos, no entanto sem" pés de galinha." rsrsrs
@luanaluna5655
@luanaluna5655 Жыл бұрын
Faço essa receita há 3 anos Ela com molho caseiro, rúcula, queijo e orégano fica maravilhosa!
@janercouto9885
@janercouto9885 Жыл бұрын
Envia a receita eu só posso comer frango Sou renal
@tiagina8107
@tiagina8107 2 жыл бұрын
Fiz e ficou bem gostoso. Na cobertura acrescentei um molho de tomate e uma cebola fatiada com a mussarela por cima além de um orégano! Delícia!
@renata2141
@renata2141 2 жыл бұрын
Meu... Não dá idéia não.... Pq ja vou fazer com a tua dica e jogar uma azeitoninha. 👏👏👏👏 😉😊. Já a minha mãe quer estilo portuguesa....🤣🤣🤣🤣 E meu marido com calabresa, cebila e mussarela. Valeu pela dica. Bjusss e saúde sempre.
@naiarazen
@naiarazen 2 жыл бұрын
Huumm
@elainecristina5603
@elainecristina5603 2 жыл бұрын
Posso fazer e congelar depois de pronto ?
@tiagina8107
@tiagina8107 2 жыл бұрын
@@elainecristina5603 eu não congelei. Mas acredito q funcione. Só fazendo p ver!😊
@elainecristina5603
@elainecristina5603 2 жыл бұрын
@@tiagina8107 Vou fazer e tentar congelar. Obrigada
@martaemilly7467
@martaemilly7467 Жыл бұрын
Amo minha alimentação saudável. Quando vou ao supermercado já vou direto pra o lado das frutas e verduras , sempre me cuidei não esperei engordar pra mudar minha alimentação, faço exercícios diariamente . Faço muito suas receitas amo.
@putofadfa4585
@putofadfa4585 Жыл бұрын
Parabens !!!!! vc é incrivel !
@elizabethsantos5363
@elizabethsantos5363 Жыл бұрын
Suas receitas são maravilhosas
@danielalvesdasilva6299
@danielalvesdasilva6299 10 ай бұрын
ja eu cheguei nesse video rolando
@silasantares731
@silasantares731 5 ай бұрын
Parabéns.
@irocelmarocha6512
@irocelmarocha6512 2 жыл бұрын
Eu faço reeducação alimentar e estou amando, em quase três meses já perdi 9kg.
@alexsandracordeiro6451
@alexsandracordeiro6451 2 жыл бұрын
👏👏👏 continue assim 🥰
@martag5110
@martag5110 2 жыл бұрын
Vdd continue parabéns. Me falta coragem prá fazer e dindin pra tbm🤣🤣🤣
@raquelsouza8743
@raquelsouza8743 2 жыл бұрын
@@martag5110 dinheiro não é desculpa, as receitas do canal são super acessíveis .
@martag5110
@martag5110 2 жыл бұрын
@@raquelsouza8743 vdd Raquel não são é que no momento estou sem trabalho aí já viu né?
@alinepereira7422
@alinepereira7422 2 жыл бұрын
Oi , me dê dicas 🙌
@marildamartins2224
@marildamartins2224 Ай бұрын
Vc não me conhece ,más eu amo , amo,amo ver estas receitas maravilhosas.....
@karolinecarvalho8589
@karolinecarvalho8589 2 жыл бұрын
Vc podia fazer uma playlist de receitas para quem retirou ou tem problemas na vesícula.
@dulcecorpes4213
@dulcecorpes4213 Жыл бұрын
Quem é diabética pode comer essa delícia de receita.......
@TheLucinea
@TheLucinea 2 жыл бұрын
Obrigada dra Paty, eu estava pré diabética, não me cuidei e agora estou diabética e tomando medicamentos para baixar glicose, triglicerídeos. A uma semana resolvi levar a coisa a sério e tentar ser mais saudável, estou seguindo suas dicas de alimentação e também fazendo caminhadas. Daqui a um mês retorno a minha médica para refazer os exames e ver o resultado. Que Deus me de ânimo é o que peço, e que abençoe sua vida, por estar me ajudando , assim como faz com outras tantas pessoas. Bju de luz 😘
@MegaGasek
@MegaGasek 2 жыл бұрын
Diabetes tipo 2 é reversível. Não sei qual é a sua mas se está fazendo as receitas da Patrícia está no caminho certo.
@sarabraga37
@sarabraga37 2 жыл бұрын
Lucinea, depois nos diz como foram seus exames.
@redilsanto
@redilsanto 2 жыл бұрын
Faz jejum intermitente
@cleonicedelnero4778
@cleonicedelnero4778 2 жыл бұрын
E pi
@adrianaramos1534
@adrianaramos1534 2 жыл бұрын
Volta aqui pra dizer o resultados do exames depois da troca de alimentação e exercicios 🙂
@fabriciorocha6109
@fabriciorocha6109 2 жыл бұрын
Patrícia você é incrível, amei a receita e lembra o que mais amo na vida é Pizza, que é meu ponto fraco porque sempre que consigo emagrecer e ficar bem comigo mesmo, eu começo a comer Pizza que é a coisa que mais amo na vida e viro uma bola. Vou fazer esse aí, quem sabe eu não engordo mais.
@susanarodrigues4864
@susanarodrigues4864 Жыл бұрын
O quanto te compreendo :D
@gisellesantos4130
@gisellesantos4130 10 ай бұрын
Viro uma bola 😂😂😂😂😂😂😂😂
@marcelarequel2693
@marcelarequel2693 2 жыл бұрын
Dá pra acrescentar umas duas colheres da água do cozimento pra quem não quer colocar mais ovos.
@olindinoneto4821
@olindinoneto4821 2 жыл бұрын
Eu uso mozzarella vegana... Mt boa por sinal.
@angelamenezes6013
@angelamenezes6013 2 жыл бұрын
Adorei a receita, mas antes de colocar o queijo, vou colocar um molho caseiro de tomate e cebola. Por cima do queijo, colocarei oregano e alecrim .
@ninha6851
@ninha6851 2 жыл бұрын
Vou colocar tomate em rodelas, manjericão, palmito e azeitonas na cobertura 😋 Com cogumelos e alho-poró tb deve ficar ótimo 😍
@figadodeporco
@figadodeporco Жыл бұрын
Gosta de por na rodela?
@spaceghost4654
@spaceghost4654 Жыл бұрын
Poxa, agora vc acertou em cheio. Deve ficar uma delícia
@beatrizmiranda9949
@beatrizmiranda9949 Жыл бұрын
@@spaceghost4654 . Babei
@gislainecamataripavaneli2955
@gislainecamataripavaneli2955 2 жыл бұрын
Vou usar tomate e cebola em rodelas. Um pouco de requeijão tbm vai bem😋
@josefrancelino8513
@josefrancelino8513 2 жыл бұрын
Minha querida nutricionista Patrícia Leite gosto muito de todas suas explicações sobre nutrição alimentar
@phphotos3431
@phphotos3431 2 жыл бұрын
Sério! É surreal o quanto esse canal é incrível! Eu fico sem palavras pra a quantidade de receitas e o como elas são deliciosas! É super agradável de assistir, direto ao ponto, esse canal é mais viciante que Netflix rs
@reginaldaramos3643
@reginaldaramos3643 Жыл бұрын
Minha jovem achei interessante você falar,mais viciante que a Net Flix kkkk
@mariamaroca6259
@mariamaroca6259 Жыл бұрын
Os benefícios do carqueja
@barbaracarv2349
@barbaracarv2349 Жыл бұрын
Se verdade vicia mesmo 😊
@marciacristina6983
@marciacristina6983 2 жыл бұрын
Parabéns Patrícia, oelo aeu carinho e amor comigo e com todos de nos ensinar a nos alimentar saudáveis. Deus abençoe você w toda familia. Beijos e gratidão.
@giovaninatardelli6374
@giovaninatardelli6374 2 жыл бұрын
Preciso de receitas SEM GLÚTEN E SEM LATICINIOS! Muito obrigada! Seu canal é 10!
@reginar5849
@reginar5849 2 жыл бұрын
Verduras e legumes. De resto td tem gordura e laticinios misturados.
@fernandaaltissimo2062
@fernandaaltissimo2062 2 жыл бұрын
Receitas Lowcarb não tem gluten. Você pode colocar um pouco de molho de tomate e legumes, no lugar do queijo. Olha o canal Mundo Lowcarb, tem muitas receitas boas lá também.
@borapapacomidasporretas7088
@borapapacomidasporretas7088 2 жыл бұрын
Olá Patrícia eu sou seu fã e gostaria de dá uma dica pra você no seu canal de você ir nos supermercados e falar para nós o que é mais saudável e podemos comer me falaram que esses biscoitos da marca nesfit banana, aveia e canela é 0 em gorduras trans e outras coisas pães integrais pois as vezes nem todo mundo tem tempo de fazer as coisas que você faz lanches e receitas devido o tempo que é corrido no dia a dia então é melhor você fazer dicas legais coisas que podemos comprar nos supermercados e comer
@guaraciabachacon8160
@guaraciabachacon8160 2 жыл бұрын
Patricia sinceramente não entendo, por que não cozinhar o frango já temperado? Eu faço com tempero e depois aproveito o caldo para fazer um caldo, o arroz ou até feijão . Ficaca muito mais gostoso do que Temperar só na hora.
@cibelemesserchimit
@cibelemesserchimit 2 жыл бұрын
Isso fica a critério de cada um, ela passou sem tempero, mas nada impede você temperar. Vai de gosto 😘
@thelmahelenatheka1213
@thelmahelenatheka1213 2 жыл бұрын
Essa receita é antiga no canal por uma senhora muito simples e lá ela tempera frango. Faz tbm um molho de alho rapidinho pra colocar depois que a massa estiver assada. Eu não sei se essa moça vai fazer o molho, mas essa receita não é dela. A massa fica fina e crocante.
@anamariapieroni306
@anamariapieroni306 2 жыл бұрын
Concordo com você 😃
@bobthif991
@bobthif991 2 жыл бұрын
...boa dica, temperar antes, e aproveitar o caldo
@marciahelena4665
@marciahelena4665 2 жыл бұрын
🤣🤣🤣🤣 estou assistindo e pensando a mesma coisa... uma sopinha de legumes com o caldinho do frango
@miguelanderson94vieira73
@miguelanderson94vieira73 2 жыл бұрын
Eu sou endomorfo ( carboidrato já me engorda só de pensar ), a dieta lowcarb funciona muito bem comigo , em uma semana minha barriga desincha
@dalilacampos1122
@dalilacampos1122 2 жыл бұрын
Vou fazer,achei maravilhosa a sua ideia!Tenho dois bisneto com restrições alimentar e nunca tenho algo de bom para oferecer a eles!Está receita está dentro do padrão, gostaria de ganhar mais idéias.
@margaridanunes4106
@margaridanunes4106 Жыл бұрын
Minha querida tu és um gênio , FIZ , ficou ótimo todos adoraram , muito obrigada bjos
@marlymiguel9140
@marlymiguel9140 2 жыл бұрын
Estou de dieta, pegando todas as dicas ja emagreci 6 quilos acompanhada de nutricionista
@noeli-xb9ve
@noeli-xb9ve 6 ай бұрын
Adoro a nutri Patrícia com seu jeitinho trazendo alegria e paz pra nossa vida e as receitas são maravilhosas ❤🌸😘🌷
@iziaoliveira3360
@iziaoliveira3360 2 жыл бұрын
Adorei! Pode até comer acompanhado de uma salada verde... Pode substituir o jantar...
@ReginaNunes9781
@ReginaNunes9781 2 жыл бұрын
Boa tarde Patrícia! Acabei de fazer a sua receita, sendo que usei sobras de frango assado, que comprei e não gostamos. Ainda assim a família gostou. Excelente dia receita! Parabéns!!!
@margarethmalheiros4644
@margarethmalheiros4644 2 жыл бұрын
Faço low carb e amo assistir seus vídeos, com muitas receitas práticas e recheadas de informações nutricionais. Obrigada!🥰
@sheilamaria4702
@sheilamaria4702 2 жыл бұрын
Hum amei fica molinho ou seco muito bom
@cristianebalonequermarinsd9339
@cristianebalonequermarinsd9339 2 жыл бұрын
Amo seus conselhos. Traga + receitas doces e salgadas pra café da manhã, almoço e jantar.
@emilyquevedo3663
@emilyquevedo3663 2 жыл бұрын
Fiz e ficou ótimo, a massa não tem mistério tem o gosto do frango, pq é o principal ali, eu coloquei mais alho, daí ficou lembrando o gosto do pão de alho, e a cobertura vai de cada um
@cidamodesto7675
@cidamodesto7675 2 жыл бұрын
Tem uma senhora aqui no KZbin que faz bolo doce com frango. Fiquei chocada. Massssss.... ela emagreceu mais de 90 quilos com a dieta cetogenica. Tá feliz. Isso é que importa.
@neidelucineide8083
@neidelucineide8083 2 жыл бұрын
Qual é o nome do canal dela amiga
@miborgess
@miborgess 2 жыл бұрын
Qual o canal ?
@cidamodesto7675
@cidamodesto7675 2 жыл бұрын
Gih low carb. Ela faz receitas cetogenicas e low carb.
@neidelucineide8083
@neidelucineide8083 2 жыл бұрын
@@cidamodesto7675 ah já sei quem é obg amiga já assisti alguns vídeos dela obg msm
@vandabarcelos1997
@vandabarcelos1997 5 ай бұрын
Boa Noite há todos do canal gratidão Deus abençoe 🙏🙌💝
@irenecoelhogoncalves6645
@irenecoelhogoncalves6645 2 жыл бұрын
Bom dia gosto muito das suas receitas você explica muito bem eu preciso evitar carboidratos e açúcares. Meu problema é que eu as vezes eu ñao consigo visualizar a receita voce poderia dar as quantidades no momento que você prepara eu fico muito agradecida se for possivel !!!
@deisisartori4340
@deisisartori4340 Жыл бұрын
Adoro suas receitas copio tudo, faço reeducação alimentar, tenho 79 anos
@Maria-cb9jq
@Maria-cb9jq Жыл бұрын
Te amo Patrícia 😍 seu trabalho é muito importante muda vidas
@veramiorelli5299
@veramiorelli5299 Жыл бұрын
Amei !! Vou fazer eu vou colocar um pouco de tomate cereja por cima do queijo e o que tenho em casa!! Maravilhosa receita Parabéns!! 🙏🙏👏👏❤❤
@Lili-mi1kx
@Lili-mi1kx 2 жыл бұрын
que folha é essa que você usa?, explicar fica melhor 💃♥️
@mariahelenatrovatti8511
@mariahelenatrovatti8511 Жыл бұрын
Hoje, domingo 27.08.2.023, descobri esta receita maravilhosa. Vou fazer e compartilhar. Obrigadaaa... Patrícia Leite. Amo suas receitas. Esta do frango parecer um pãozinho, faz um ano que você publicou o vídeo. ❤️🤍❤️😘😘😘
@vandatomazini4607
@vandatomazini4607 2 жыл бұрын
Estou AMANDO ESSAS RECEITAS!! Sempre fui contra o glúten. Uso muito farinha de frango, linhaça,.. mas gostei dessa receita que você realizou. GRATIDÃO!!🥧🍪💚💚✍✍😘😘😍😍💚💚💚💚
@antoniojunio3635
@antoniojunio3635 4 ай бұрын
Vou fazer sim. Mas com certeza que farei uma para a esposa e filha. Porque come disse o hemerson. Será que enche bem nossos buchinhos.kkk Deus abençoe 🙌🏼 por essa delícia.
@nancisilverio9990
@nancisilverio9990 2 жыл бұрын
Eu fiz, amei, e o meu filho que não está na dieta lowcarb devorou....kkkk
@lucianabruzaca6047
@lucianabruzaca6047 Жыл бұрын
Tenho feito e provado as receitas, e pela primeira vez na minha vida tenho gostado do sabor das dicas de receita de uma nutricionista 😂😂😂, porque anteriormente fiz algumas receitas de nutricionista que me acompanhava e sinceramente o sabor não era nada bom 😅😅😅😂😂😂
@priscilajanaina6997
@priscilajanaina6997 2 жыл бұрын
Fiz , ficou incrível, fiz de carne moída também, delícia
@1theblacksheep
@1theblacksheep 2 жыл бұрын
Boa ideia! :)
@BrenoVassequi
@BrenoVassequi 2 ай бұрын
Minha mãe tem que perder peso ela está com Glicose triglicérides e colesterol alto ela vai te seguir uma boa tarde ❤
@NutricionistaPatriciaLeite
@NutricionistaPatriciaLeite 2 ай бұрын
Que ótimo !!!! 😍😍
@andresonoliver448
@andresonoliver448 2 жыл бұрын
Esse canal é simplesmente PERFEITO! to viciando em ver todos os vídeos dessa nutri! excelente... testando tudo aqui...
@samantakr
@samantakr 2 жыл бұрын
Vou fazer hoje a noite! Adorei a ideia. Vou acrescentar 2 flores de couve-flor a massa para testar. Depois eu conto! Parece deliciosa!
@WillianMai
@WillianMai 2 жыл бұрын
como ficou com duas couve-flores? consegue descrever o sabor? é parecido com de pão mesmo?
@samantakr
@samantakr 2 жыл бұрын
@@WillianMai mesmo sabor. Acrescentei 3 floretes de couve-flor a massa e uma colher de fermento royal. Ficou ótima. Não fica com gosto de couve flor. Bem bom, já fiz 3x e amanhã vou fazer de novo.
@luc62
@luc62 2 жыл бұрын
Acabei de ver o vídeo e já comecei a preparar, com algumas modificações, pois no momento não tenho todos os ingredientes que vc fez, substitui o queijo mussarela por queijo ralado curado e estou acrescentando mais temperos, ainda estou fazendo, depois lhe digo como ficou, mas acredito que ficará uma delícia..... valeu
@josepinho8877
@josepinho8877 Жыл бұрын
Amo suas receitas não posso comer farinha de trigo gosto de alimentos preparados com aveia banana maçã eu gosto de tudo que é saudável sou Conceição Pinho de Belo Horizonte
@adrianacena-j5m
@adrianacena-j5m Жыл бұрын
Amei sua receita sempre vou fazer aqui pra meu esposo ele é diabético e renal crônico
@claudenirmisterviralata7590
@claudenirmisterviralata7590 5 ай бұрын
deu um pouco de trabalho para bater no liquidificador e acabou grudando todo no papel depois de assado, mas o sabor ficou igual de empadinha. Muito bom!
@francinildavieira3280
@francinildavieira3280 2 жыл бұрын
Nunca pensei que frango virasse massa de torta, pois sempre usei só como recheio. Dica maravilhosa, preciso emagrecer dei uma relaxada e engordei muito, principalmente depois da menopausa.
@anamariaindicatti773
@anamariaindicatti773 Жыл бұрын
Eu não sabia o que fazer no jantar. Isso me salvou. Que maravilha vou acrescentar ovo cozido e tomate cereja. Bj
@vanessaaburguetti9091
@vanessaaburguetti9091 2 жыл бұрын
Eu sou vegetariana e evito ao máximo trigo e queijos. Tô gostando muito das suas receitas sem trigo. 🥰😻
@leandrodefreitas
@leandrodefreitas 2 жыл бұрын
Vc tá ciente que o frango não é um vegetal né? Kkk
@vanessaaburguetti9091
@vanessaaburguetti9091 2 жыл бұрын
@@leandrodefreitas nossa, não me diga. Já ouviu falar da possibilidade da substituição de um ingrediente por outro? 😅😅
@ednamariamotarodrigues8153
@ednamariamotarodrigues8153 2 жыл бұрын
Hum Patrícia coloca um pouquinho de limão 🍋🍋🍋
@suelyghensev2610
@suelyghensev2610 2 жыл бұрын
Estou amando suas receitas. Estava na fila do mercado, e uma senhora me indicou seu canal. Realmente e Muito bom !
@HumbertoBarbosa-t2p
@HumbertoBarbosa-t2p Жыл бұрын
Quando eu for fazer , farei com a carne de galinha de quintal; e depois experimentarei a receita com peixe ! e por terminado um cthup caseiro , com tomate, limão, sal, açúcar orgânico , e orégano.
@danielalbuquerque4061
@danielalbuquerque4061 2 жыл бұрын
Parabéns Patrícia pela dedicação em trazer essas receitas incríveis 👏👏👏
@marciacristina4504
@marciacristina4504 6 ай бұрын
Eu coloco o alho desidratado na massa e por cima fa mussarela manjericão ou orégano
@edneiamariafonseca2036
@edneiamariafonseca2036 2 жыл бұрын
DEUS ABENÇOE E PROTEJA SEMPRE VOCÊ E SUA FAMÍLIA! OBRIGADA PELO VÍDEO! PARABÉNS PELO TRABALHO!
@neydecunhadeabreu9680
@neydecunhadeabreu9680 2 жыл бұрын
Valeu!
@leiaborges4147
@leiaborges4147 2 жыл бұрын
Estou fazendo emagrecimento método 4 F, minha primeira semana eu conquistei -1.350kg, tenho 1.53 de altura e estava pesando 89.200kg. Amo suas receitas e pretendo incluí -las na minha dieta.obrigada e parabéns pelas receitas e dicas😍
@gilmaragomes6945
@gilmaragomes6945 2 жыл бұрын
Oi bom dia. Eu iniciei o método 4 fases. Na 1 semana perdi 2,600 e hoje começo a 2semana. Quanto perdeu total? já tem 4 semanas que comentou aqui.
@adrianamesquita7125
@adrianamesquita7125 Жыл бұрын
Farei, com certeza ! Vou acrescentar cebola nessa massa. Uns tomatinhos e pimentão por cima.
@suelluzquebrilhaluz7772
@suelluzquebrilhaluz7772 2 жыл бұрын
SOU DIABÉTICA HÁ ANOS!!!! DÁ VONTADE DE FAZER TODAS AS SUAS RECEITAS!!!!! DELÍCIA ADORO 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙋‍♀️😋😋😋
@lilianizabel1305
@lilianizabel1305 2 жыл бұрын
Pedquise a batata yacon ❤️
@cintiaaraujo7899
@cintiaaraujo7899 2 жыл бұрын
Olá! Casei há pouco tempo e meu marido é diabético.. ainda não sei fazer nada pra ele...
@deuselitapereira6165
@deuselitapereira6165 Жыл бұрын
Essa dieta ajuda a pessoa que não tem gastos calóricos, a redução de peso
@monicareis2916
@monicareis2916 2 жыл бұрын
Por favor poste receitas veganas
@lilisilva4310
@lilisilva4310 2 жыл бұрын
Vou colocar tomate ,amo tomate.... ajuda saciar
@gabrielvillanovamachado6242
@gabrielvillanovamachado6242 2 жыл бұрын
Mais uma vez, parabéns Dra. Patrícia! Esta receita farei amanhã (só que meu frango já está temperado e cozido).
@neidelucineide8083
@neidelucineide8083 2 жыл бұрын
Não tem problema pode ser temperado ou não eu quando faço coloco só alho fica top
@mariacelesteganemdiasteixe8861
@mariacelesteganemdiasteixe8861 2 жыл бұрын
Amei. Colocaria salsinha, coentro, folhinas de manjericão.👏👏👏🍀🍁🌺
@marlucemedeiros3175
@marlucemedeiros3175 2 жыл бұрын
Boa noite, Patrícia! Eu fiz essa receita, ficou uma delícia
@rubiacosta1990
@rubiacosta1990 2 жыл бұрын
Huuummm... esse eu fiz e ficou maravilhoso. Coloquei milho q deu um sabor a mais.
@RafaelaXavier09
@RafaelaXavier09 2 жыл бұрын
Adicionei tomate, azeitona e milho em cima. Ficou coisa de outro mundo. Sensacional.
@RafaelaXavier09
@RafaelaXavier09 2 жыл бұрын
@vaf carboidratos podem ser consumidos na quantidade certa. Depende do objetivo de cada um. O meu é só reduzir excessos.
@terezinhaximendesdesousa6136
@terezinhaximendesdesousa6136 Жыл бұрын
Oi Dra Patrícia eu sou Fátima, Amo muito suas receitas vc é uma bênção de Deus ❤
@galcordeiro5151
@galcordeiro5151 2 жыл бұрын
Oh gente que maravilha! Mas me falem a marca ou modelo desse processador, é elétrico? Onde acho pra comprar?
@cristinarodriguesdejesus4651
@cristinarodriguesdejesus4651 Жыл бұрын
Oi Patrícia, boa noite! Gostaria que vc fizesse vídeos sobre tiroidismo de Hashimoto, o que pode e não pode comer e as melhores receitas para melhorar essa disfunção tão perigosa. Obrigada Cristina, Contagem MG
@edneiamariafonseca2036
@edneiamariafonseca2036 2 жыл бұрын
DEUS ABENÇOE E PROTEJA SEMPRE VOCÊ E SUA FAMÍLIA,OBRIGADA PELO VÍDEO!
@LeiaPalheta-ch8iw
@LeiaPalheta-ch8iw Жыл бұрын
Bom dia,estou com 50 anos e estou com pressão alta e colesterol alto,espero através das suas dicas,me ajudar,bj,obrigado.
@necimelo5
@necimelo5 2 жыл бұрын
Já fiz essa receita em forma de pão, agora vou experimentar com recheio, parece bom!
@leniralmeida352
@leniralmeida352 Жыл бұрын
Vou fazer c tomate cebola orégano queijo
@Mary_Santos
@Mary_Santos 2 жыл бұрын
Essa nutricionista arrasa👏👏👏👏
@reginaldaramos3643
@reginaldaramos3643 Жыл бұрын
Eu gosto dela, porque ela nós ensina receitas saudáveis,e que cabe no nosso bolso
@deborahcavalcante3031
@deborahcavalcante3031 Жыл бұрын
Parece bom, vou tentar com um molinho de tomate por baixo do queijo e colocar tambem, cebola, azeitona junto com o queijo!
@jairovskjr
@jairovskjr 2 жыл бұрын
Acabei de fazer, ficou delicioso!!!! E muito nutritivo! Obrigado por compartilhar conosco tanto conteúdo e por incentivar quem assiste a seus vídeos a ganhar saúde e qualidade de vida.
@milene4507
@milene4507 2 жыл бұрын
Obrigada Jairo por compartilhar sua experiência..... quero fazer, mas achei q poderia não ser muito bom. 😉
@rosecampos8200
@rosecampos8200 2 жыл бұрын
Vc fez em que forma?
@jairovskjr
@jairovskjr 2 жыл бұрын
@@rosecampos8200 fiz na minha Air frier. Tirei a grade, untei a panela e coloquei a massa. Pode fazer que fica uma delícia.
@vanessanascimento5176
@vanessanascimento5176 2 жыл бұрын
que receita maravilhosa,vou fazer c ctz,mais vou acrescentar por cima ao inves do queijo tomate,cebola...
@ofeliabie
@ofeliabie 2 жыл бұрын
Boa noite Patricia obrigada pela receita 🥰🥰
@winstoncoelho4473
@winstoncoelho4473 10 ай бұрын
Dra. Patrícia Leite, a gênia das dicas de nutrição 🤗.
@izabellima9651
@izabellima9651 2 жыл бұрын
Estou viciada nesse canal, suas receitas são maravilhosas!
@ednaoliveira6003
@ednaoliveira6003 Жыл бұрын
Amei ! Obrigado . Gosto muito das suas receitas.💋💋💋💋💋💋no ❤.
@lolaekaka2190
@lolaekaka2190 Жыл бұрын
Eu nunca tive problemas com glicose mais agora está subindo já fiz meua exames mais estou esperando chegar o resultado pra eu poder ver o que eu vou fazer mais te cara já comecei uma dieta bem puxada e sigo suas receitas
@monicatami5262
@monicatami5262 2 жыл бұрын
Ameeei!!! Faço quase todas as suas receitas!!! Adoooro!💖💖💖
@Semeando-uz9sg
@Semeando-uz9sg Жыл бұрын
Eu cozinho o frango com os temperos!
@jullyaneb.def.30
@jullyaneb.def.30 2 жыл бұрын
Estou fazendo low carb! Suas receitas são ótimas! Vou fazer com atum e colocar um pouco de óleo de oliva!😋❤ Vou experimentar a de frango primeiro!😉
@heloisahelena3539
@heloisahelena3539 4 ай бұрын
A minha dieta é: ter alimentação saudável! Estou amando seu canal dra Patrícia, muito obrigada! 🥰 Deus te abençoe 🙏🏿
@NutricionistaPatriciaLeite
@NutricionistaPatriciaLeite 4 ай бұрын
🥰
@marinalvagoncalves6609
@marinalvagoncalves6609 2 жыл бұрын
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