ПОДГОТОВКА К СОРЕВНОВАНИЯМ ПО ДЗЮДО. МЕЖДУНАРОДНЫЙ ТУРНИР ПО ДЗЮДО.

instagram: / deniszenikov
VK группа: public133478856
ГРУППА FACEBOOK: / about
ПОДГОТОВКА К СОРЕВНОВАНИЯМ ПО ДЗЮДО. МЕЖДУНАРОДНЫЙ ТУРНИР ПО ДЗЮДО.GETTING READY FOR JUDO COMPETITION
#judo #judocompetition #МЕЖДУНАРОДНЫЙТУРНИРПОДЗЮДО

[@jelenazenikova6217]

Сынуля милый,ты уже для меня на первом месте. И это совсем не важно, будешь ты первый или какой,важно то,что дети которые ходят к вам в зал ,и видят вас взрослых, тянутся за вами.

[@deniszenikov]

Jelena Zenikova спасибо большое мама 🙏🏻🙏🏻🙏🏻😘😘😘

[@user-jm4vu1ek9z]

У вас замечательный сын ! ) удачи ему, и Вам не болеть....

[@rusk126]

Мамочка самый лучший мотиватор!!! Здоровья вам!!! Ваш сын лучший!

[@user-ek9rj7bn5l]

Слова мамы дорого стоят. Мама это святое!

[@user-dv7hm7ut6e]

Монстры!!!

[@Azizov_iury7]

Как говорит мой 8 летний сын занимающийся дзюдо"девочки занимаются гимнастикой,мальчики футболом, а мужчины дзюдо." Удачи Вам парни!!!

[@deniszenikov]

Юрий Азизов 😎💪🏻💪🏻💪🏻✊🏻✊🏻✊🏻🤝🤝🤝

[@user-dn3nv7tf6z]

Золотые слова

[@Nabiy2012]

👍

[@alzhamina3203]

Я девочка, но занимаюсь дзюдо

[@deffensattack870]

у спорта нет пола

[@user-zx7co4gj3d]

Мне 38! В 36 исполнилась мечта и стал заниматься самбо (ранее не мог из-за местожительства) с желанием! Ваши видео и Ивана Васильчука мотивируют и подталкивает к занятиям не только меня, но и стараюсь увлечь близких! Спасибо! И вес не бросай, борись в 81! Удачи!

[@deniszenikov]

Павел Алексеев ✊🏻✊🏻✊🏻💪🏻💪🏻💪🏻🤝🤝🤝🤝

[@user-db8mz6lt6g]

Советую при отработке задней подножки подключить удар корпусом в корпус и при борьбе не рекомендую наклоняться т. к. Соперник сверху видит все движения а тот кто снизу ничего не видит более его можно легко закрутить так что теряется ориентация и кружится голова. П. С. Опыт из Майкопа Попробуйте добавить подсечки и зацепы. И от себя о типе тактики: судя по борьбе очень много контакта и работа первым номером, мне кажется, сейчас наиболее эффективна работа вторым номером(те же подсечки и зацепы) и партер что очень четко прослеживается у некоторых школ

[@deniszenikov]

Энкер Сидоров спасибо за совет ✊🏻✊🏻✊🏻🤝🤝🤝

[@user-db8mz6lt6g]

@@deniszenikov да ещё, случайно открыл ролик, при спине желательно выводить бедро за корпус партнёра

[@bogdankumpan7109]

Денис спасибо огромное, я честно говоря рад, что ты остался в 81кг спасибо я как 32 летний очень вдохновляюсь для своих занятий благодорям твоим видео

[@deniszenikov]

Bogdan Kumpan 🙏🏻🙏🏻✊🏻✊🏻🤝🤝

[@Ownedyou]

Класс! Денис, топим за тебя!

[@deniszenikov]

Ownedyou 🙏🏻🙏🏻🙏🏻💪🏻💪🏻💪🏻🤝🤝🤝

[@RuslanFaritovich]

Денис, получил большое удовольствие от просмотра! Удачи и без травм !

[@deniszenikov]

Руслан Галикеев ✊🏻✊🏻✊🏻🙏🏻🙏🏻🤝🤝🤝

[@olegolegovich9256]

Успехов на предстоящих соревнованиях, независимо от результата ты красавчик, в таком возрасте выступать. Самое главное без травм. Удачи воин)

[@deniszenikov]

Forrest Griffin ✊🏻✊🏻✊🏻💪🏻💪🏻💪🏻🤝🤝🤝

[@user-jn2ub5xf9q]

Все четко Ден! Только в перед ☝️💪

[@deniszenikov]

Дзюдо Иппон ✊🏻✊🏻✊🏻

[@Alexandr.B.]

Удачи тебе Денис!!! Болеем с дочкой за тебя!!! Бог в помощь!

[@deniszenikov]

Александр Викторович 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🤝🤝🤝🤝

[@axentiyivchenko9905]

Супер, так держать !!! Песня Сансара в тему, особенно в исполнение Зелимхана! А вам победы, красивой борьбы и без травм 🙏

[@deniszenikov]

Axentiy Ivchenko 🙏🏻🙏🏻🙏🏻✊🏻✊🏻✊🏻💪🏻💪🏻💪🏻🤝🤝🤝

[@user-nd8hn3fe9c]

Денис, удачи вам всем! Мы будем болеть за всех вас.

[@deniszenikov]

Брестские Медведи 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@user-ic2xi5cx9o]

Удачи Денис! У тебя получиться. Я и мой тренер в тебя верим.

[@deniszenikov]

Антон Похлёбкин 🙏🏻🙏🏻🙏🏻💪🏻💪🏻💪🏻🤝🤝🤝

[@user-eb5ip4oh5h]

Я смотрю на ваши тренировки и не могу насмотрется вы реально пример для наследования!

[@deniszenikov]

Никич 165 спасибо большое 😊✊🏻✊🏻✊🏻

[@user-bi8ec6wo9h]

Спасибо за мотивацию и Удачи вам на соревновани болеем за вас

[@deniszenikov]

Дархан Толепбек ✊🏻✊🏻✊🏻🤝🤝🤝

[@user-mk9ln9zv3j]

Ух, какая атмосфера

[@deniszenikov]

Всемирный КУРДЮК 💪🏻💪🏻💪🏻🤝🤝🤝

[@user-qz8ek7sz4z]

Вспомнил как меня гоняли перед соревнованиями) прослезился). Удачи!

[@user-kk5tv6tv5x]

Класс!Ден, несбавляй темп.Не забывай отдыхать.Победа будет за тобой✊✊✊

[@deniszenikov]

Руслан Груньковский ✊🏻✊🏻✊🏻💪🏻💪🏻💪🏻🤝🤝🤝

[@timurshakmanov5772]

Привет Денис. Ну что пошла жара? Давай удачи! Жузеппе привет обяз передавай)

[@deniszenikov]

Timur Shakmanov 👌🏻👌🏻👌🏻✊🏻✊🏻✊🏻🤝🤝🤝

[@fleshbanana8757]

@@deniszenikov когда будет новое видио!

[@juristmsk]

Дай Бог вам здоровья, терпения и спортивного везения.

[@user-st7dh2zp9p]

Хороший ритм 👍высокий класс!!💪мотивируете продолжать тренировки😉

[@deniszenikov]

Леонид Балашов ✊🏻✊🏻✊🏻🤝🤝🤝

[@user-dy9om5rr2c]

Ассаламу алайкум Динис привет из коканда, всё у тебя Оке. Ты победител.

[@deniszenikov]

Ахаджон Кузийв 🙏🏻🙏🏻✊🏻✊🏻🤝🤝🤝

[@hercules9987]

не привычно видеть как тебя бросают ))) удачного выступления осс

[@deniszenikov]

Hercules 99 😄✊🏻✊🏻🤝🤝

[@borisreznikov6115]

Прекрассный урок. Спасибо за ценную информацию

[@videomont8612]

Приятно смотреть, адский труд и улыбка на лице! Привет от федерации САМБО и дзюдо Сочи!!!!

[@deniszenikov]

VIDEO MONT спасибо большое ✊🏻✊🏻🤝🤝🤝

[@ilirmaloku9786]

Denis your videos are all the time very good and interesting, i recomend to all your fans and supporters to whatch and share your videos!! Big respeckt to you amigo 💪💪☝️

[@deniszenikov]

Ilir Maloku 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🤝🤝🤝🤝

[@adamdeni6606]

Удачи Денис!

[@Artem-zc8gm]

Привет, снимай побольше таких влогов, очень нравится, а так спасибо за твои старания😁😊💪✊

[@user-gp4eb9mx6x]

Дзюдо, это класс! Денис привет!Давай бро!удачи правильно что надумал поучаствовать 👍

[@deniszenikov]

Тарковский Андрей ✊🏻✊🏻✊🏻✊🏻🤝🤝🤝🤝

[@ZhanserikSabyrbay]

Всем общий Ассалам Алейкум с г.Алматы, Казахстан.

[@muhammadvmv3286]

Ассаламу Алейкум

[@muhammadvmv3286]

Я тоже из Казахстана города Алматы.

[@juniorwaszy]

Ты лучше ивангая! Красава! Я редко на кого подписываюсь но на тебя я подписан

[@dalnevostochnik_tayozhnik]

Ну ты сравнил тоже. У них разные ниши.

[@user-qg5jh8cl5e]

МОЛАДЕЦ Я ТОЖЕ 10 ЛЕТ НЕ ТРЕНЕРАВАЛСЯ ШАС Я 32 ГОДА ИНТЕРЕС БОМБА ВОТ ТАК ТРИНЕРОВКА 👍👍👍👍Я ИЗ КАЗАКСТАН ВСЕМ АССАЛАМАГАЛИКУМ ✊✊✊ СПОРТ ЭТО ЖИЗН 🖖🖖🖖

[@user-fs4zf8vg8g]

Ты лучший Ден

[@user-ke5xw9ls8f]

Красава, успехов, у вас отличная команда 👍 Крису привет, Денис Зеников продакшен😁👍

[@deniszenikov]

Алекс Алекс 😁✊🏻✊🏻

[@user-wd5de7ny4w]

いつも楽しませてもらってます。見たことないような技を見れてワクワクします

[@kholdonaahrorovna5524]

Очень круто! Хочу бороться как вы!

[@user-mn5nm5ym8o]

Так круто вы боритесь!Очень хочу как вы боротся!

[@user-vh5so1bq8e]

Удачи вам Денис на соревнованиях, благодарю вам у меня многое получается по дзюдо)

[@deniszenikov]

Данил Шамсутдинов ✊🏻✊🏻✊🏻💪🏻💪🏻💪🏻🤝🤝🤝🤝

[@user-hw8ty5vm4k]

Красава!!💪💪💪так держать! Буду болеть!

[@deniszenikov]

Роман Сюнин 🙏🏻🙏🏻🙏🏻✊🏻✊🏻✊🏻🤝🤝🤝

[@alex14051976]

очень круто! удачи!

[@deniszenikov]

alex14051976 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🤝🤝🤝

[@user-yo9yl7lo8d]

Лучший канал!!! Респект тебе братан!

[@maximbykadorov3876]

С удовольствием посмотрел! Особенно понравилась "лавочка" на контратаке! Спасибо, Денис!

[@deniszenikov]

Maxim Bykadorov ✊🏻✊🏻✊🏻🤝🤝🤝🤝

[@Motivation18433]

Жёские тренировочки💪💪 Удачи на соревнованиях😎😎💪👊👊👊

[@user-ek9rj7bn5l]

Денис, удачи! Буду болеть за тебя.

[@davidleiva493]

Amazing videos sensei. Keep posting. I learn a lot.

[@powtrongart654]

Видно по глазам что ты хороший человек. Удачи тебе во всем.

[@deniszenikov]

Powtrong Art 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🤝🤝🤝🤝

[@temurfayzullaev2991]

Ассаламу Алайкум Денис Удачи вам!!!

[@deniszenikov]

Temur Fayzullaev 👋👋✊🏻✊🏻✊🏻💪🏻💪🏻💪🏻🤝🤝🤝☝🏻☝🏻☝🏻

[@vladimirsamogorodskiy5846]

Хорошая работа, молодцы, счастья, здоровья и удачи!

[@deniszenikov]

Vladimir Samogorodskiy 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻💪🏻💪🏻💪🏻🤝🤝🤝🤝

[@user-ct1tg2nb7p]

благодарю

[@user-iz2ht6mz4h]

Мотивируете очень , скоро соревнования )

[@icekrem8887]

Денис, ты красавчик!!!! 👍

[@user-kv5yn2gn2u]

Удачи🙏 💪💪💪

[@deniszenikov]

Нурали Шовриков ✊🏻✊🏻🙏🏻🙏🏻🤝🤝🤝

[@kelenamnel7944]

Удачи! И желательно без травм отборись!)

[@deniszenikov]

Kelen Amnel 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🤝🤝🤝🤝

[@fuzy8886]

Здравствуй,Денис вот смотрю и повторяю,что вы делаете скоро турнир по дзюдо.Удачи вам всем,парни!

[@mikhailduev2416]

желаю удачи!!!

[@mirlan7571]

У тебя всё получится.

[@deniszenikov]

Mr. Rasmus 🙏🏻🙏🏻🙏🏻✊🏻✊🏻✊🏻🤝🤝🤝

[@user-fp5xs2hj1d]

Все супер. Удобных соперников вам. При треугольнике ногами тяга рукой за стопу является большой ошибкой надо корпус сместить вправо и будет все оки👍🤙🤙

[@deniszenikov]

Талгат Иманбаев спасибо ✊🏻✊🏻💪🏻💪🏻🤝🤝

[@rusk126]

Ден удачи тебе! И без травм! Ждём побед!

[@deniszenikov]

Rus k 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻✊🏻✊🏻✊🏻🤝🤝🤝

[@rachideloulidiouassit3634]

Fantastic

[@deniszenikov]

Rachid Oulidi Ouassit ✊🏻✊🏻✊🏻

[@baha9833]

Удачи вам всем братя

[@user-vj1ie6xv1k]

Так держать😉

[@deniszenikov]

Слава Василевич ✊🏻✊🏻✊🏻🤝🤝🤝

[@houseofbears-jiujitsuclub8466]

Brave Italians!

[@deniszenikov]

JJC Garda Lake - Jiu Jitsu 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

[@baha9833]

Классно когда друзями .группа супер....

[@dima014dima9]

Есть ещё порох в пороховницах. Удачи!!!

[@user-fn1ce8we2l]

Джузеппе красавучег, Денис удачи

[@deniszenikov]

Старый ✊🏻✊🏻✊🏻🤝🤝🤝

[@user-fn1ce8we2l]

@@deniszenikov Привет, я всегда делал комби: зацеп- спина с колен. Ваабще огонь связка!. До финала точно дойдешь!

[@avs19760907]

Денис Сергеевич!!! 36-ти летний ещё даст фору молодым!!! Уже начали болеть.

[@deniszenikov]

Андрей Сергеев 😁👌🏻👌🏻💪🏻💪🏻✊🏻✊🏻🤝🤝🤝

[@dennisinozemtsev1703]

Хорошо тебе выступить, дакажи всем что 36 это не предел! 💪🏻💪🏻💪🏻🤝🤝🤝

[@deniszenikov]

Dennis Inozemtsev 😊🙏🏻🙏🏻🙏🏻🤝🤝🤝🤝

[@user-ct1tg2nb7p]

возможно будет полезно

[@panicomihai753]

Денис жилаю побед

[@user-vr8lg6qg5u]

Как обычно в топы

[@deniszenikov]

Семён Хныкин 😁✊🏻✊🏻💪🏻💪🏻🤝🤝

[@user-ze8zr4ub3k]

Ден крсава, тренировка супер. Мне 42 тоже пашу с молодыми. По 3 км потом также на резинке в парах отработки и на лапах. Насчет воды это точно, вкус воды осазнаешь

[@user-cf3ew1oe3q]

👍👍👍👍👍👍👍👍

[@Vladislav_Tatarintsev]

Удачи Бро!

[@deniszenikov]

Влад 💪🏻💪🏻💪🏻✊🏻✊🏻✊🏻🤝🤝🤝

[@user-jj1sg7lq2w]

По больше видео с турниров и соревнований!

[@agreeeggs2820]

Капец, зверюга!!!

[@user-nh3ul9ld8o]

Ты Супер.красавщик.

[@user-yg8ge1vg5k]

Годно

[@baha9833]

Денис снимите на видео соревнованию .хочу посмотреть .интересно очень..

[@zaurislamov1137]

Не сгоняйте вес ослабеете. Травмы будут с обезвоженными суставами и связками. Желаю удачи, болею за вас.

[@deniszenikov]

zaur islamov не буду👌🏻✊🏻✊🏻🤝🤝

[@kanoganwilb5439]

36??? Сынок порви их там всех.!!! Ждём трансляцию , удачи друг!!!

[@deniszenikov]

Kanogan Wilb 😁💪🏻💪🏻💪🏻✊🏻✊🏻✊🏻

[@avs19760907]

Ещё добавлю, так как ролик ещё раз посмотрел - "СТАРПЕР" и "ВЕТЕРАН" разные понятия. УДАЧИ ВСЕЙ КОМАНДЕ!!! Болеем и ждем результатов!!!

[@gilsonbeserra8187]

🔝👌🏾👊🏽

[@deniszenikov]

Gilson Beserra 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻✊🏻✊🏻✊🏻🤝🤝🤝🤝

[@user-hk5fb3qe7g]

Через 9 дней у меня тоже соревнования) очень сильно волнуюсь

[@user-bi5jz7ny4n]

Машина!!!

[@deniszenikov]

Илья Куликов 💪🏻💪🏻💪🏻🤝🤝🤝

[@user-if1je4tx8m]

Удачи бро без травм

[@deniszenikov]

Рустам Шамсадов 🙏🏻🙏🏻✊🏻✊🏻💪🏻💪🏻🤝🤝

[@ezizannamyradov9008]

Зелимхан Темирсултанов - Сансара. Удачи Денис

[@deniszenikov]

Eziz Aristocrat 🙏🏻🙏🏻🙏🏻💪🏻💪🏻💪🏻

[@fugaa02]

💪💪💪

[@AVANTR1]

Давай Тащи на иппон всех кидай, кстати у меня тоже в субботу соревы)

[@deniszenikov]

loloshka 01 ✊🏻✊🏻💪🏻💪🏻

[@panicomihai753]

💪

[@mikhailduev2416]

больше удели внимания контрброскам,первым номером работать может функционалки не хватить,еще раз удачи!

[@deniszenikov]

Mikhail ✊🏻✊🏻✊🏻

[@user-il2sp2kl8m]

в самые лучшие

[@user-ms7gg2si7j]

Нельзя так настраивать, типо ловить нечего... люди в 41 получают мастера спорта, а начинают только в 30. 36 лет это не возраст. Так что, у тебя все получится. В это нужно верить. Я верю👍

[@deniszenikov]

Александр Кушнаренко 🙏🏻🙏🏻💪🏻💪🏻✊🏻✊🏻🤝🤝🤝

[@TheFulcrum81]

Денис,ты уже одержал самую важную победу,решив выступить против молодых,действующих спортсменов! Уже не важно,какое место ты в итоге займешь,ты уже победитель! От себя желаю занять место повыше,конечно:) Короче,газуй до талого!

[@deniszenikov]

Metskeisutemi Alex спасибо большое 😊 🙏🏻🙏🏻🙏🏻💪🏻💪🏻💪🏻🤝🤝🤝🤝

[@user-ic8he8vs5e]

💪💪💪💪💪💪

[@user-rq1nt7px6j]

удачи

[@muxamadmahmudov1555]

Здравствуйте брат йст тебя зол

[@user-qg5jh8cl5e]

Мен 10 жыл болд жаттыгуды коиып кеткениме жаксы жаксы жулде алдым бир жериме жаракат алып койган болатынмын казыр Аллага шукир кайта бастадым мен де грижа бел ауруы болды неше турли ем жасадым болмады казыр ризинамен 10 жылгы жаттыгуымды кайта бастап баринен аурудан кутылдым белим кушти Аллага шукир жаттыгу жасандар ауырганына карамай Ин Ша Аллах бари кушти болады

[@user-fu7pr2ln8c]

Пожалуйста, только ПАШИИИИ!!!!

[@zikzak8695]

Привет Денис спасибо за твои видео очень приятно смотреть и учиться. У меня вопрос если можешь ответить пожалуйста. Я в детстве занимался самбо. Мне сейчас 33 года начал заниматься дзюдо причиной этого у меня сын 4 года хочу чтобы он видел отца в зале и пошёл по стопам отца. Вопрос такой какие упражнения нужно делать чтобы улучшить скорость в бросков? Я в Австралия у нас не очень много людей занимаешься дзюдо на тренировках не всегда найдётся хороших партнёров для отработать приёмы. Спасибо заранее

[@deniszenikov]

Aziz Zokirov привет 👋 для скорости ног хорошо помогает бег, имею ввиду, бегать кросс на 50-60м максимально быстро 💨 работа на резине, подвороты максимально быстро 💨 в тренажёрном зале уделять время на работу для ног, но при этом хорошо тянутся до и после, чтобы мышцы не были забитыми. Ну и конечно в зале на спарринг партнёре работать на скорость. Удачи ✊🏻🤝

[@videomont8612]

Денис добрый день! Что за резину вы используете для отработки, почему именно ленточная? Какие у нее параметры?

[@ildarmuzafarov7303]

Приветствую. Хотел узнать в каком городе тренируетесь и есть ли запись у вас?