Подготовка спеназа ГРУ

Подписываетесь на мой канал!)

[@zoorrroooo2043]

Как человек который занимался восточными единоборствами скажу физ. Подготовка у ребят запредельная. Некоторые элементы разминки из этого комплекса мы делали в зале и скажу вам что это ой как непросто. И да это база направленная на развитие силы, ловкости, силовой выносливости , реакции. А в бою это 1 -2 удара или бросок и все увечья или даже смерть. Спецеаз в окопе не сидит у него другие задачи . Всем тролям - а ну ка сделайте, ка подъем в упоре лежа с ладошек на пальцы ,затем на кулак а после на внешнюю сторону кисти, а потом умничайте ( когда руки заживут и сможете тут писать).

[@MarkSmith-ot3ne]

ZooRRRoooo , я делаю это упражнение( на карате) , скажу «непростое»

[@Артур-ю2й2щ]

Да такие спецы на вес золота в прямом смысле. Только к старости тяжело будет , надо не бросать. Берегите себя. Вы Элита.

[@ДенисЗуев-о3х]

Исключительно для начинающих.Хорошая база..,а кто "хает",тот пусть на боди-фитнесс ходит.Я знаю,сколько эти ребята пота и крови пролили.Так держать!

[@dimashneider9810]

Денис Зуев особенно разминка там для начинающих ))) чтобы ноги переломали не начав заниматься. Для начинающих растяжка и кувырки не более. Ноги у многих выше пупа не поднимаются ! это только для подготовленных людей

[@mordoviabread7924]

dima shneider Для начинающих растяжка и кувырки не более.Ты серьезно?Какие нахер кувырки?

[@VladimirHovikovnvv]

Схватил раз потратил время и получи мнимум три удара

[@СергейПостоленко-ъ8ы]

Разминка,как в борьбе и у ударников,но выполнена на высочайшем уровне.Так размяться ,ещё надо высокий уровень иметь.Понравилось.

[@СергейПостоленко-ъ8ы]

@@dimashneider9810 Просто дозировать нагрузку,амплитуду.От простого к сложному,без фанатизма,всему своё время.

[@ИванВел-ю9е]

Это видео можно смотреть бесконечно , особенно впечатляет релаксирующие музыкальное сопровождение ))

[@УшелнаТурники]

Иван Вел музон просто на века

[@орр-ы7б]

Четкий фон

[@leourtubey1723]

​@@УшелнаТурники ты знаешь, где еще послушать такую ​​музыку? кто художник?

[@mak7yan]

ну...ваще капец. "через тернии к зве́дам "отдыхает :))

[@Деймозиссамурай]

молодцы ребята!!! есть много общих моментов с ушу и другими единоборствами, но а как может быть иначе - физика тела не меняется. И нет здесь ничего секретного ,и не может быть , так-как занимаются люди , а не инопланетяне с иной анатомией и морфологией. ПРОСТО ТРУД , ПОТ и РАБОТА НАД СОБОЙ!!!

[@MarkSmith-ot3ne]

Я сам занимаюсь карате. Бывает после занятий выползаю из зала , так это только маленький процент того как им необходимо заниматься... так держать ребята... меня это видео мотивирует заниматься с ещё большим рвением... привет вам с USA, California.

[@user-rr8n45h7kn]

Дизлайк за америку

[@DragoEliteN]

Поясню для тех, кто не всосал тему с наскока. Это БАЗА, но даже и так, она будет сложна для неподготовленного человека. Да, это выглядит легко, пока сам не попробуешь, а попробуешь - как минимум заработаешь два-три растяжения. Ещё, ГРУ - Главное Разведывательное Управление, никакой идиот не станет раскрывать подготовку ГРУшников. Так же для обычных драк это мало подойдёт - половина ударов ТУТ профессиональные, отработанные до автоматики. Хотя их часть будет очень полезна.

[@semyonych1979]

Какие нах профессиональные удары??? профессиональный удар - коротко и ты сидишь на заднице (лежишь на полу), а здесь непонятно что с нереальных дистанций по длинным траекториям..

[@DragoEliteN]

Непрофессиональные удары обычно проводятся в неправильной стойке, или вообще без оной. Боец скорее полагается на свой удар, чем на контратаку.

[@DragoEliteN]

Антон К Да автор, походу, фишку не сечёт. Просто перезалил и назвал, для большего колл-ва просмотров.

[@user-wf4ry7vg3t]

Кто запрещает тебе сделать выборку самых удобных для тебя ударов, сложить из них серии и отрабатывать ежедневно по 1-1.5часа?

[@aln9391]

Самые реальные бойцы не грушники, а мичманы АПЛ. Их готовят к реальному противостоянию превосходящим числом американским морским котикам в случае попытки захвата подлодки. Огнестрельное оружие запрещено, чтобы не повредить секретную аппаратуру, дерутся в ластах. Выходя в кабак на суше валят всех и вся без заметного сопротивления со стороны оппонентов.

[@ПетрЩербаков-б5ъ]

Мне надо размяться чтоб сделать их разминку...

[@MrCraftsmanknives]

Those Techniques are devastating for your opponent and the way your body is used as weapon is amazing. I know that Specnaz soldiers are trained from old Tibetan scripts. Respect from Bulgaria and Spasiba for this video.

[@Inorck]

Как таковой системы массовой подготовки бойцов СпН ГРУ не существует в природе ,в учебке проходят всё по общей программе НФП для разведовательных подразделений. Но есть один существенный плюс,попадают туда ,как правило ,парни имеющие навыки каких-либо единоборств ещё с гражданки и занятия по РБ превращаются в совместные тренировки боксёров,борцов и каратек,примерно через полгода все,без исключения,солдаты взаимно ,обогащаясь опытом в постоянных спарингах с постоянно меняющимися партнёрами,становятся реальными универсальными бойцами,и происходият эти занятия ,как правило,в свободное время...а на занятиях по РБ учаться обращаться с оружием и подручными предметами,потому как за 4 часа в неделю большему не научиться...а фильм это ,не плохое пособие для начинающих,думаю что он для этого создателями и предназначен...всё остальное чисто маркетинговые ходы)))

[@MrStrider18]

особенно порадовал на 0:47 удар ногой с разворота в прыжке,интересно это в каких частях ГРУ разведчикам такие приемы ставят.

[@Денисввв-й4о]

Плотно достаточно занимаюсь спортом, но от увиденного - ах*ел. Особенно, где он на одной руке отжимается с переходом на внутреннюю сторону ладони, ну это просто п*здец. Ребята Специалисты.

[@ДмитрийБельский-с8ц]

Денис ! Я тоже не на диване сижу...С тобой абсолютно согласен...Отличное видио...Мотивирует для ещё более интенсивных тренировок...Использовать каждую свободную минуту для занятий...

[@abc030cba]

Смотрел в полглаза,пока ел арахис. Ну,чо сказать? Поржал изрядно. Из того,что особливо запомнилось...Я даже не о том,что спецназ ГРУ бегает по лесам и там махать копытами выше колена смерти подобно,бо кругом трава,скользко,грохнешься на землю-считай себя трупом. Я о том,что атакующий наносит удар с дистанции,где он не достает противника рукой,а тот при этом защищается ударами ногами.Как только атакующий начнет наносить удар рукой с дистанции,где он сможет достать,то защищающийся тупо не сможет контратаковать его ногой,поскольку на этой дистанции ногу негде вынести.Слишком маленькая дистанция.А уходы из левосторонней стойки от удара передней левой рукой противника(в той же стойке) с переносом веса тела на правую ногу,это вообще песня.Такое ощущение,что народ никогда в парах не стоял,хотя бы с боксерами.Пусть попробуют это сделать.Быстро по голове получат.Кстати,уходы от передней левой в левую сторону,под сильную правую противника,это тоже смешно.Опять же,пусть попробуют сделать сие с боксером:) Выворот руки при нанесении бокового удара тоже доставляет веселье:) Вот нах наша армия херню какую-то изобретает,когда есть давно проверенные боксерские удары? Я уже слышал от опытных людей,что армия почему-то считает,что ее спецы самые классные и не желает приглашать инструкторов со стороны.Не верил,честно говоря,когда это говорили о горной подготовке спецподразделений.После просмотра этого ролика,поверил.Короче,это явно не армейская рукопашка.Это в лучшем случае извращения на тему полицейской рукопашки.

[@СергейМанько-ж7л]

Это обычная шарлатанство.😊

[@haos2100]

Это разминка "УШУ-Саньда", и первый год "Киокушинкай каратэ". Возможно что ГРУ это использует, но вряд ли об этом узнает простой человек, ибо там всё засекречено и их техники недоступны обычному человеку. В целом - упражнения более чем полезные для развития гибкости, скорости, координации и разработки вестибулярного аппарата.

[@АлександрСюткин-ю5в]

Мастерам дивного искусства. Молчите громче

[@Макс-т6ъ]

Ребята! Хотя бы через день это постарайтесь делать, и Ваша самооценка поднимется сама собой! Одна акробатика чего стоит! Пусть это не ГРУ, но парни знают своё дело! P.s. извиняюсь,сам только в 2011г. закончил учавствовать в сп.мероприятиях по РБ. Начал в 1995м. Всю жизнь тренеруюсь. Но ролик сей впечатлил!

[@АлександрЩербаков-о9щ]

это ГРУ 100%, я знаю вот этого дядю, который пониже. Это Сенежские

[@davidd.dillinger7132]

кто пишет что это ушуисты в комках...обратите внимание на замедленное исполнение приёма и позже в реалной скорости...ничего не замечаете? скорость исполнения и мышечная память , т.е. профессионализм...а на партнёре не броник, а защитная покладка для отработки ударов в полный контак.

[@dimashneider9810]

David D.Dillinger да да это в точку бронежилет бля ! люди не знают ,а говна вкинуть не в терпеж

[@nikolayrandovtsov4577]

Если считать, что противник будет гопник из подворотни , то зайдет. В реальном бою подсекут зайдя по кругу и затопчут.

[@tamvolk8533]

Кое что из этого я знаю,только не думал что спецназ такие-же приёмы изучает!Техника работы руками напоминает У-ШУ!

[@УшелнаТурники]

tamvolk и элементы бокса тоже есть

[@ГеннадийШиндяпин]

Такие нестандартные упражнения нужны для преодоления порога боли.

[@AL-pf8iq]

еще есть хорошее упражнение - яйца дверью зажимать. Кто первый закричал - тот лох и не пацан

[@horror_scop]

Эта наука спасла мне жизнь да и не только мне

[@СергейМанько-ж7л]

😂😂😂

[@ПростоВолшебник-д1ц]

Неплохо совсем неплохо видна подготовка и не один год работают если в ГРУ все такие ребята то очень хорошо.

[@СергейМанько-ж7л]

😂😂😂

[@Привет.Мирным]

Респект Автору.

[@gamechannelbyzender9928]

мое правое ухо сказало спасибо!!!

[@alex235moiseev2]

У пацанов просто физуха на хорошем уровне, но это никак на смертоносность в бою не влияет и уж если дойдет до рукопашной в бою чего в современной войне практически не бывает то никакие боковые исскусства там не пляшут поможет только ярость и дух больше ничего

[@user-kb2lx9of8g]

Все способно русскому воину,чой,йога ,сила и система,здорово,не только радует глаза ,а очень удивительно ,что и даже начальное воинство может быть такими.

[@ПаштетПаштетов-в4б]

Ну очень много похожего из техник "Сёриндзи кэмпо".

[@Gennadas]

Все секреты подготовки спецназа ГРУ, с сегодняшнего дня и на ЮТЬЮБЕ... Бу-га-га ))))))))))))))))

[@ThePluhinator]

Очень многое из того, что здесь показано один в один "сёриндзи кэмпо", даже защита для торса используется та же. Поищите "сёриндзи кэмпо" ("shorinji kempo" англ. "少林寺拳法" япон.).

[@agolovach1044]

100%.. писал тоже самое ниже в коментах..

[@hotking1058]

А с чего ты взял что сёриндзи кэмпо не используют в гру?

[@sverchchel]

Или в спецназе ГРУ служат люди с иной физиологией и анатомическим строением тела. Биомеханика движений у всех людей идентична. Почитайте труды Берштейна

[@serrrgorus]

:-) Про мифы и легенды - согласен, нужная штука..... Но сомневаюсь, что данное видео имеет что либо общее со своим названием!

[@VladimirHovikovnvv]

Двигаются как роботы туда-сюда и обратно по Кадочникову хоть идёт раскачка Но наилучший вариант это слежение с опережающим изменяюшимсся вектором собственного движения в пространстве И мастера по несколко рвз подряд проваливаютс в атаке из за физиологичской невозможности противостоять движеню Мой вектор силы всегда стоял поперек его вектору управляя его движением убыл ноль его силы а только его масса а потом он двигался в заданном направлении . Только один раз после его провадов спецназоца я предуупредил что буду делать медлено и не ломать меня Блин такой жести я даже не мог представить Интересный сюжет внук пошёл на каратэ занимался 2 года стал любимым учеником тренера Ну думает дед пора учить Загрузил в его подкорку мозга встречный удар на вращение После того как тренер пропустил два встречных удара подряд А на 3 смог только уклониться и внук увидел удивление или страх в глазах тренера Внук с ревом перестал ходить на карате аргументация Пускай пускай меня лучше дедушка учит А дед получил нагоняй

[@СергейМанько-ж7л]

😊

[@ЮсупМусаев-д5ц]

Просто и реально....ребята молодцы. Лайк.

[@СемёнСеливёрстов-ж6ц]

Благодарю.Но ценны комбинации атак..с оружием и без..и рассмотрение тонкостей положения ладони и направления атаки от ноги.

[@user-kb6wr4nc4n]

Слава Спецназу ГРУ вы гордость и сила России

[@Политика-э7ь]

От души поржал, кто решил прикольнуться и снять такой фильм)))

[@serrrgorus]

Но в качестве утренней зарядки - пойдёт :))

[@ЕленаЖелезовская-й1ю]

подготовка СПЕНАЗА гру ??!! - ха-ха )) [название ролика]

[@fetgo863]

Русский Дух, никогда не сломаешь

[@ХагельРудель]

я почти все это делаю. чуствую себя прекрасно.

[@redtom8290]

Вспомнил 90-е, сколько тогда такой лажи было!

[@УшелнаТурники]

Red Tom тут вообще-то база есть не плохая в том числе и от бокса

[@Привет.Мирным]

Из-за заставки подумал, что юмор. А тут реально полезное видео. Браво. Но армия чаще учат другому. Рабству*. Ведро, веник и совок. Кого Маршировать или копать. И т.д.

[@МитяМерзлуаков]

Реальные приемы ГРУ на ютубе непокажут,,,

[@SenyaGordov]

Это ролик с официального канала ГРУ на ютубе?😀🤣

[@_vld9502]

Кстати четкое видео, сначала недооценил.

[@sashazoom110]

СЕРБЫ БРАТАНЫ ! НЕ БУДУ ГОВОРИТЬ ГДЕ ВОЕВАЛ. СЕРБЫ МЕНЯ НЕСЛИ !" 12 км.

[@sashazoom110]

Jango Warman Приветствую. Поясни мне пожалуйста свое оскорбление в мою сторону?

[@Ayan0861]

sashazoom110 не стоишь ты этого. тема закрыта.

[@Black14071970]

+sashazoom110 Может для тебя сербы братья, но для тех кто работает и учится в ЕС, они враги №1! Именно народы Экс. Югославии а при преимущественно сербы не дают покоя славянам из СНГ! Больше всего они презирают россиян! И если бы не заступничество кавказцев (которых в России считают врагами), славянам из СНГ пришлось бы ещё в 1998 году менять фамилии или же жить в страхе, как это было до 2000/2001 года.

[@alexandrkylikov2065]

+Black14071970 ты сам-то понял о чем написал?

[@СакомШавелли]

+Black14071970 завязывай с тяжелыми наркотиками

[@somodibarna]

Есть два типа людей, первые тренируются и медленно, уверено, идут куда-то. Другие топают на месте и всем рассказывают как другие плохо работают!!!

[@NK-hn4rz]

very cool sparring demo in the beginning. Overall liked it. Nice spetsnaz.

[@МухитАзжанов-у8ъ]

В реальности не удевлюсь такой спец может за секунды 3-4 ушатать 👍

[@laurynasstonys3235]

I wish there were some sort of fighting clubs where would be possible to learn those incredible movements.

[@benbenz5576]

НОРМАЛЬНО ! ДЛЯ НАЧАЛА ПОЙДЕТ ХРЕНОВО ЧТО НЕ В ПОЛНЫЙ КОНТАКТ

[@androgen8429]

Нормально,очень круто),всем врагам на зло!

[@somodibarna]

Это называется УШУ но для Youtuba. На самом деле парни работают достаточно хорошо!!! Не судите по спортивному этикету, это не спорт,принцип другой.

[@ЮраМазай-е2к]

а как по мне на Вин Чун смахивает))

[@somodibarna]

Вин Чун это тоже южное ушу.

[@ЮраМазай-е2к]

somodibarna ушу это чисто пекинское понятие так что вин чун не ушу

[@somodibarna]

Вы Юра какое направление единоборства изучаете только не обижайтесь, мне просто интересно.

[@dinalazoreva5308]

Поэтому и лица не показывают....молодцы ребята...

[@Александр-д8з1с]

куклы-не куклы. но ударная техника - кёкусинкай карате =)

[@johnnapolitano2406]

all the money this video from greece .... !! respect

[@aln9391]

Космический боевик "Через тернии к звездам". Типичный инопланетный ГРУ. Упорный стереотип (разводилово), что система это набор приемчиков и др. технических действий, т.е. ам. "Заопорожец" в виде мешка деталей, не собранных вместе.

[@Ataman8888]

сильное видео!здравы буде браты славяне

[@dinalazoreva5308]

Спецназ военной разведки .....это класс

[@ivanpakhomov9015]

Отличная база...

[@serrrgorus]

Конечно и спецназ - люди, и им тоже разминка будет полезна... Возможно она и представлена... Исходя из этого, можно предположить, что питание бойца тоже важная часть его жизни и подготовки... Так, что - видео с парнем в маске с ложкой и тарелкой можно озаглавить, как и данное видео... :-)

[@VideoOPlanet]

Мне кажется, или большинство тут отписавшихся - КМС по рукопашке, или неадекватны. Комплекс реально хорош.

[@H3K36ME3]

Жарковато наверное в таких костюмчиках тренироваться

[@79WildFire]

растяжка и разогрев не делаюся резко,можно запросто сухожилия повредить

[@user-tz2yg3pl3z]

ниндзяки отдыхают ..а грушники продолжают гнуть броники

[@НиколайПодлесный-л3й]

+Борд, напиши еще с десяток комментов.

[@savvasavinov4720]

Тут его и понесло...

[@АндрейКобзистый-р6т]

ЭТО ТАКОЕ ЖЕ ГРУ С КАКИМИ Я Я В ЛИДЕРЕ НА МАНЕЖКЕ ВАСТРКТИЛСЯ)))

[@ЕвгенийЕвгений-ъ3щ]

я не служил в гру и не могу сказать, как и что там преподают. Но, честное слово, надоело читать глупые комментарии "специалистов" рукопашного боя, подготовки бойцов гру и других секретных наук. Вполне нормальная базовая техника. А будет ли она работать, зависит от личностных качеств занимающегося. Или существуют волшебные чудо приемы? Сомневаюсь.

[@ДмитрийМонин-е4ь]

Все очень эффектно И очень полезно,но это не рукопашный бой ГРУ...Во первых эта система засекречена а во вторых это обычные спортсмены на экране)

[@denisagati]

Парни в видео серьезные, много сложного, не для нас новичков точно ) С рождения видно занимаются.

[@AlexaPopovich]

довольно технично, но странно то что оппонент в черном бьет в лицо за пол метра до него, если бы был как положено в челюсть, то второй бы не смог контратаковать ногой...и эта нереальность отработки смущает.

[@xachogio]

не надо пустословить господа "МАСТЕРА"

[@elizavetasarcov83]

Giorgi Khachidze

[@Man-uv1ul]

ОЧЕНЬ ХОРОШИЕ УПРАЖНЕНИЯ.

[@АлександрСмирнов-м3я4ф]

Учили бы так нашу молодёжь. Чтобы могли постоять за себя и за нашу Россию. Многое из того, что показывают я умел делать в молодости, да и сейчас если нужно будет, применю в жизни. Не люблю я всего этого, рука у меня тяжёлая, если приложу, - мало не покажется.

[@Sergio-qg3do]

Рашист!Ты,пидор великоруцкий😂,что на американском сайте забыл ?😂😂

[@АндрейПоздеев-о1ь]

спс парни вы крутые я вас люблю

[@leourtubey1723]

ты знаешь, где еще послушать такую ​​музыку? кто художник?

[@АндрейСергеевич-д5ч]

Ааааа Вы всегда назминаеьесь? Я пограничник котиков валю на раз!

[@RussenVolk]

Я конечно дико извиняюсь....Сам люблю рукопашку и смешанные бои,люблю спорт..НО,спецназ ГРУ это не рукопашка,это не драки !)) Спецназ ГРУ не вступает в рукопашные бои)) Совсем другие цели и задачи и методы их выполнения. Это совсем не то,чем должны заниматься бойцы на занятиях)))

[@RussenVolk]

***** Ты наверно служил в спецназе?)) Не путай ГРУ и СОБР.

[@sashazyzovchinnikov4881]

Вы правы! Главное оружие любого спецназа это автомат. Там учат стрелять и ещё раз стрелять

[@ВяжемПросто-и6г]

че, правда? так получается спецназу ГРУ и рукопашный бой не нужен?))

[@RussenVolk]

Алексей Асанов Только в виде общефизической подготовке и для укрепления духа.В бою -нет.

[@ВяжемПросто-и6г]

RussenVolk понятное дело, в бою ведь не бывает рукопашных схваток))

[@SergiyMikolayovich]

А подпись "спецназ ГРУ" и маскарад для понту? Мда. Если вместо камуфляжа - одеть их в спортивку, открыть лица, то ниче особенного...

[@user-le4of8by4m]

А ты видать только смотрел, и никогда не пробовал заниматься. Все дело в том, что спортики работают в трусах и босиком, а спецам приходится тренироваться в том, в чем придется работать, попробуй потренироваться в трусах и босиком, а потом попробуй что то сделать в камуфляже и в обуви - почувствуй разницу!!!

[@SergiyMikolayovich]

Александр Масленко ... ну тогда где весь боекомпект за печами?

[@КужбергеновТимур]

Вот эти ребята убивают людей когда война если они маску откроют то их вычеслят и найдут его семью и могут убить его семью или потребовать выкуп за семью , ладно удачи тебе

[@ВяжемПросто-и6г]

Сергій Миколайович весь комплект в поле надевают во время маршбросков и полевых выходов. но кроме этого есть и работа в обычном спортивном зале, плюс под маскхалатом может быть костюм с утяжелителями. кстати он часто и заменяет вес снаряжения.

[@SergiyMikolayovich]

Кужбергенов Тимур а.. российская культура, российские страхи... российская ментальность... аж прет.

[@vals8576]

ти ба ! та це ж наш ріднесенький бойовий гопак ! Слава Україні и Бандері!

[@androed190]

Этому сложно научиться что бы в охране такие приём

[@222pivpiv]

второй больше для гру подходит.

[@nikitasherbina9503]

парни молодцы

[@evkartashov]

Обычная рукопашка на базе каратэ. Удары в прыжке вообще лишнее, они никогда не проходят.

[@cashonline101]

И никаких там кочков с огромными мускулами ненужно. Ребята худые подтянутые, но ломают кости с одного удара.

[@User-pq2yn]

Техника очень похожа на Вин Чун. Прям 1 в 1

[@СергейМанько-ж7л]

😊 такая же х****?

[@алексалекс-е3ы]

Штоб здесь что то правильно сделать , сперва не обходимо походить не один годок на единоборства , восточные либо наше САМБО, а потом только приступать к таким упражнениям

[@иваниванов-й8ы9ч]

ошибки в исполнении при кувырке неправильный удар ногой-не полностью сгибается разгибается нет раскидайчика. Падение гасится стопой на асфальте перелом, ушиб. Нет выноса бедра при вставании, не заряжено бедро для удара. Блокировка удара у кисти-большой конус. ДАЛЬШЕ СМОТРЕТЬ НЕ СТАЛ ОШИБКИ ДОВЕДЕННЫЕ ДО АВТОМАТИЗМА. Без обиды рекомендую Грунтовского система фронт разведки 45 года, Васильев ранний - бой на земле, Британские сухопутные силы 43г- документальный фильм 43г.

[@Smirkku]

+иван иванов перемещение бомж объехать вокруг света. зайчиха толком

[@drugoeimj6482]

+иван иванов что такое раскидайчик?

[@иваниванов-й8ы9ч]

+DRUGOE IMJ Подготовительное упражнение-Встал на одну ногу, тело расслабленно, грудь колесом не закрепощать, выносишь расслабленный таз вперед, назад (без остановки) быстро 2-3 удара в секунду, землю не задевать. При полной расслабленности нога будет идти вперед последовательно (бедро, колено, носок) назад хлопать пяткой о задницу. Грудь на одном месте. начинай медленно. Раскидайчик-кинул ногу грудью вперед, вернул быстро на место.

[@СергейМанько-ж7л]

😂😂😂 нам достаточно твоего комментария и этого видео чтобы идти в спортивные залы..🤡

[@СергейМанько-ж7л]

​@@Smirkkuвсе раскидайчики есть в спортивной тренировки по тайскому боксу и кикбоксингу .. Надо спортом ребята заниматься. ☝️ Участвовать в соревнованиях стремиться к спортивным результатам звание ям ...

[@АлександрСмирнов-м3я4ф]

Научите наших спортсменов, которые участвуют в турниров смешанных единоборств.

[@СергейМанько-ж7л]

😂😂😂😂

[@Ed-wf1ln]

откуда взяли ГРУ свою технику? Вероятно, из у-шу или ниндзюцу. не надо думать, что все засекречено.

[@СергейМанько-ж7л]

😂😂😂😂😂😂😂😂

[@user-hd2wu3tw6y]

Ну конечно, конечно. Щас прибежит с кросса этакий мастер спорта по боксу и покажет всем-кто тут самый отчаянный парень на Земле. Давно установлено: загони условного тай. боксёра или самбиста с званиями в условия рукопашного боя в реальном бою: 80 % от этого числа поломают со страшной силой.

[@mauzerk98]

поддержую! пусть бояться)))))))

[@Anikin_Evgeniy]

честно говоря я бы не хотел с ними биться опасные ребята

[@Ed-wf1ln]

ниндзюцу было засекречно до начала второй половины 20-го века. и что дальше?

[@СергейМанько-ж7л]

😂😂😂😂😂😂😂😂

[@КозьмаПрутиков]

Фильм из учебного пособия подготовки офицерского состава(специалистов «узкого профиля»).

[@СергейМанько-ж7л]

😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@александртитов-и1д]

хорошая подготовка

[@sverchchel]

А что спецназ в спецназе ГРУ не люди служат, просто любые спецподразделения для усиления эффекта непобедимости создают соответствующие мифы и легенды. Так делали легендарные воины-тени ("крадущиеся") - ниндзя. С помощью людей, они распространяли миф о своей непобедимости и сверхспособностях.

[@navajo3572]

very good video

[@sokolgorz632]

Это все, что угодно, только не рукопашный бой спецназа ГРУ. Скорее хорошая десантура. Грушники работают по-другому. Тут на ютубе есть несколько роликов. Показаны удары руками и как они в зале работают. Очень сильно отличается от данного видео. Там такие удары, которые пробивают любой блок. Тут явная арб при чем сложно сказать на сколько реально это все.

[@Ekztabar]

It's a training video so to speak, they say it in the video that it's done at a slow speed for unprepared viewers.

[@МиленаМилентьева]

хоть засмотритесь, если просмотренное не закрепляется практикой понту нету!