Рет қаралды 6,971
Проход в ноги в ММА используется очень часто и весьма не зря. И с этим нужно уметь работать. Поэтому в этом выпуске мы рассмотрим один из лучших контрприемов против прохода в ноги - подхват под две ноги. Смотрим, учимся и берем на вооружение!
Instagram:
/ rubezh_mma
Наш сайт:
rubezh-mma.ru/
Вконтакте:
rubezh_mma
Подписывайтесь на мой instagram:
/ coach_rubezh
#подхват #самбо #мма #проходвноги