Подкаст "Три угла": Оксана Янковская: честный разговор о психологии спорта

Подкаст «Три угла» продолжает погружение в недра спортивной гимнастики. Наша команда уже не раз задавалась вопросами психологии спортсменов. И чем больше обсуждали, тем больше возникало новых вопросов. Ведущие не выдержали и пригласили специалиста - Оксану Янковскую, спортивного психолога и мастера спорта международного класса по лёгкой атлетике.
Почему расставание со спортом похоже на потерю близкого человека? Зачем спортивному психологу свой психолог?
Что происходит со спортсменом в момент важных выступлений? Как справиться с жизнью без международных соревнований?
Это лишь часть вопросов первого разговора о спортивной психологии.
Предупреждение: эпизод вызывает острое желание обратиться к спортивному психологу.
Подписаться на Оксану можно по следующим ссылкам:
yankovskaya_psy...
t.me/yankovskaya_sportpsy
Другие беседы с нашими гостями можно послушать на следующих платформах👇
🎧 Podster - tri-ugla.podster.fm/
🎧 Apple Podcasts - podcasts.apple.com/ru/podcast...
🎧 Яндекс Музыка - music.yandex.ru/album/2317513...
📺 KZbin - / @parallelsport
💳 А поддержать нас можно здесь - boosty.to/parallel_sport/sing...
* Instagram - проект Meta Platforms Inc., деятельность которой в России запрещена
00:57 - почему спортсмены боятся психологов?
03:40 - представители каких видов чаще обращаются за помощью?
05:52 - как тренеры относятся к спортивной психологии?
07:16 - метод кнута в спорте - правильно или нет?
10:00 - может ли тренер заменить психолога?
11:40 - топ-проблем, которые решает терапия
15:16 - как строится идеальная ментальная подготовка?
17:58 - с чем не справится даже психолог? (но может гипноз)
23:13 - сколько в среднем длится терапия?
24:20 - как пережить отстранение? Советы Оксаны Янковской
27:45 - Олимпиада как цель жизни - верно или нет?
31:10 - советы покидающим спорт
34:25 - общение с тренером и СМИ, или чему еще учит психолог?
37:17 - стратегия подготовки во время бана