"Я подумаю об этом потом". Как избавиться от навязчивых негативных мыслей в голове?

Психолог рассуждает о механизмах навязчивых мыслей и самом простом приеме, помогающем избавиться от навязчивых мыслей и тревоги.
КОНТАКТЫ И ССЫЛКИ:
Онлайн-школа: shkola.realove.ru/
Запись на онлайн-консультации: [phone] (пишите в Telegram или WhatsApp).
Консультирование в принятии решений: reshimvmeste.ru
Вконтакте: dsemenik
Дзен: zen.yandex.ru/semenik
Телеграм: t.me/shkolalubvi
Мой подкаст "Психология без воды":
apple.co/3nsNOXh
music.yandex.ru/album/13431786
https: // podcasts-34821943

[@alicezh7342]

В фильме «Унесённые ветром» Скарлетт говорила - «Я подумаю об этом завтра». Я ещё с детства это запомнила. Все верно. Иначе можно сойти с ума)

[@user-yf8pj4mr7x]

🍂❤️🍁☕

[@user-uy7ot7ip2x]

Решаем проблемы по мере их поступления 😉

[@perejit]

Вот, точно. Именно эту фразу я и пытался вспомнить)))

[@user-oe2pl9wk2v]

Я еще представляю эти мысли как детей, которые дразнятся за окном). Они ждут от тебя любой реакции, а ты не обращаешь внимания)

[@user-pw2ht7mu3b]

Дмитрий, спасибо Вам большое за помощь , это очень важно!

[@user-dc9yp8gm8b]

“Бетонная плита” - это точное определение состояния

[@raduytesya-i-veselitesya]

Да, всё именно так, как говорит Дмитрий. " Каковы твои мысли, такова и жизнь твоя".

[@user-qn9qi7mz9s]

Такое приятное, радостное видео🙂

[@user-mx6zz6gl1g]

Спасибо! Дурь из головы очень трудно вытравливать,но другого выхода нет,надо стараться и предложенный выход вполне хорош,слыхала уж об этом.

[@user-gl9jz2tk9m]

Здорово! Спасибо! 👍👍👍

[@user-bv8em3dt9z]

Спасибо! Повеселили и совет дельный!

[@corsikam]

Как это вовремя! Спасибо! 💖

[@-an-ki-]

Очень полезно. Спасибо

[@user-bi9fx2du1w]

Спасибо 🙏🏻, очень полезно.

[@irinai5543]

Супер рецепт!!!

[@user-wn7fz6nn7t]

Дмитрий! Спасибо вам, вы прям точно описали это состояние, когда негативные мысли подгоняют и разжигают страх ...😮

[@user-pw9nh1nq2n]

Спасибо! Оказывается, и прокрастинация может быть полезной😁

[@perejit]

Это не она)

[@user-st1mb8ns1z]

Спасибо

[@Gyvenimas]

Спасибо, пробую, вроде действует.🤔

[@areyoulive]

Я посмотрю это видео позже.

[@tomcat9078]

Не откладывайте на завтра то, что можно сделать послезавтра)

[@lifeconstructed]

УМ заходит за РАЗУМ. Побочка от владения неокортексом

[@VEGaBitable]

В том то может отчасти и дело, что масса людей не уделили внимание планированию, осознанности и поэтому приходит в жизнь России всë новая чепуха.

[@perejit]

Масса людей вообще ничему стоящему не уделяет внимания ) И, конечно, это имеет последствия.

[@user-zs8zj8jz7n]

Я ранее писал что меня мучает прошлое жены количество мужчин в интимном плане , занимаюсь с психотерапевтом стало немного безразлично , но жена подала на развод так как я ее сильно замучил а я хочу избавиться от мыслей и картинок. В итоге все батюшки с кем общался сказали - это лукавый . Он мне кажется хочет нас разлучить . Я стал не жить а существовать . Не знаю даже хочу быть с женой но и не хочу . Как быть не понимаю ? Восстановить отношения и продолжить и испытывать негативные состояния переживания не хочу а быть хочу . Даже после близости накрывает негатив и вопросы . А как было с бывшими? Она отвечает а я не верю((

[@user-st1mb8ns1z]

Спасибо