Как научиться завершать отношения? Веб-Шоу Игоря Погодина

Pogodin Academy это программы и события, как для профессионалов в области психологии и психотерапии, так и для тех, кто хочет сделать реальный прорыв в своей Жизни!
Основной сайт компании pogodin.academy (pogodin.academy/)
Крупнейшее мероприятие по психологии 3000+ участников pogodin.academ... (pogodin.academ...)
Instagramm / pogodin_igor (www.youtube.co...)
Facebook / pogodpsy (www.youtube.co...)
www.pogodin.academy (www.pogodin.ac...)
Академия практической психологии Pogodin

[@arthurborsuk]

Игорь, я искренне считаю, что вы должны быть в топе психологов на русском ютьюбе. Смотрю пока только третье ваше видео, но с каждым как будто иглы с ядом из меня извлекают. Спасибо вам огромное!

[@PogodinIgor]

Спасибо вам большое!

[@NutriPro899]

Игорь, Вы лучший!! Искренне не понимаю, почему у Вас не миллионы просмотров. Вы так понятно, тонко излагаете свои мысли, что складывается ощущение, что говорит очень близкий друг, а не терапевт. Здоровья Вам и продолжайте радовать нас своими видео.

[@PogodinIgor]

@@NutriPro899 Спасибо. очень трогательно!

[@Kirill_smolentsev]

Согласен

[@hanagl4679]

На 100% согласна, все эмоции надо проживать, а не душить, потом они все-равно вылезут или не позволят двигаться дальше. Спасибо, Игорь!!!

[@Ruslan_is_here]

Спасибо! Какой же вы все таки мудрый))

[@PogodinIgor]

Малыш Руся спасибо!

[@ГерманПопов-ц8м]

Непрожитые отношения это просто ужас, они вернутся в любой момент жизни и так что потом очень не просто от них избавиться (прожить). Тревога бесконечная и боль. Лучше побыть кем угодно, тряпкой, проявить злость, смириться, но прожить. Мне очень помогло, и не надо этого стыдиться. Жизнь после этого как по другом начинаешь видеть. Удачи всем кто с этим столкнулся . Автора поздно видел, сам как то инстинктивно дошел до этого. Его видео очень полезное, оно само по себе терапевтическое на мой взгляд.

[@НадеждаАфонасьева-ц3й]

Игорь, Вы очень крутой психиатр. Мне есть с чем сравнивать, они тоже супер, но пациент должен сам решать и ищучать проблему тоже. Я очень рада, что стала смотреть Ваш контент. Мне очень понравился пример из Догвилля, на меня произвело глубочайшее впечатление. Я интеллигентный человек, альтруист и прочая херь в квадрате, угождаю птуушникам и помогаю решать их проблемы. Всепрощающая.....!!! Всепонимающая,- они де недалеко ушли от животных, а я сродни Вселенской мудрости, Вашу мать...... Меня радует то, что это можно убрать из моей жизни, что все в моих руках. Спасибо! Вы делаете мир лучше и яснее!

[@PogodinIgor]

Удачи вам!

[@valentinadyo7637]

Игорь, благодарю! Очень полезная информация!

[@ЕленаЕ-э9щ]

Спасибо Вам большое!как всегда очень интересная информация к размышлению и работе на собой!

[@PogodinIgor]

Елена Е отлично! Спасибо!

[@alinaplotnikova5519]

Игорь, благодарю ♥️🙏 Очень полезно и очень уместно.

[@PogodinIgor]

Alina Plotnikova спасибо!)

[@Алексей-ж4ф2х]

Спасибо, Игорь! Пока эти знания вызывают только слезы, но похоже это хорошо, ведь это процесс выхода.

[@PogodinIgor]

Надеюсь. Не останавливайтесь!

[@pervo4119]

Хорошее видео, грамотно и очень подробно изложено. Спасибо!

[@PogodinIgor]

Рад, что вам понравилось!

[@ihetman]

Игорь, спасибо Вам, за такие важные слова.

[@PogodinIgor]

Inna Hetman и вам спасибо

[@sawwin2453]

Здравствуйте! Полезное видео безусловно, наверное даже самое полезное если увидеть его в определенный момент. Не знаю кому это нужно, но лично у меня все приходит в то время, когда это нужно, хотя бывает по началу думаешь, что событие произошедшее сейчас, произошло в самый неподходящий момент. Проходит время, час, месяц, может года и я понимаю, что всё идёт своим чередом. Даже это видео как нельзя кстати) Спасибо вам!

[@PogodinIgor]

Супер! Так и должно быть!

[@ОляИонова-ж8п]

Спустя год и два месяца, я прервала терапию. У меня был один терапевт на протяжении этого времени. Причина: мне год таааак тяжело было в терапии. Будто я носила мешки с камнями. Невероятная тяжесть. Я видела, что мой терапевт расстроилась. Теперь у меня ещё и чувство вины..

[@PogodinIgor]

Оля Ионова вы имеете на это право. Поменяйте терапевта.

[@ospanovazhuldyzay6614]

Мой психолог сказала, что терапия длиться 1 год и не более. За год он готовит клиента к жизни и жить. Терапия больше года - это лохотрон.

[@ЭммаБайрамкулова]

Благодарю за видео!

[@PogodinIgor]

Пожалуйста!

[@zeppil835]

Спасибо, этот выпуск был для меня особенно полезен. )))

[@Laric13]

Благодарю 🙏

[@PogodinIgor]

Пожалуйста!

[@Sasha_Gudimiva]

Спасибо!! Я - музыкальный терапевт. Работаю с особыми детьми/семьями. Нередко случается , что люди выходят из терапии, рещко, внезапно.... Тяжело переживаю/проживаю такие расставания. Очень вовремя увидела этот выпуск. Благодарна!

[@PogodinIgor]

Спасибо вам за ваш отклик! В терапии мы работаем во многом собой!

[@Sasha_Gudimiva]

@@PogodinIgor да, работаем собой. И именно поэтому так порой болезненно ..?..

[@PogodinIgor]

Александра Гудимова да

[@АленаСнитко-и8х]

Спасибо большое. Полезно и очень актуально.

[@PogodinIgor]

Я рад этому!

[@ЛарисаМомот-ц1ш]

Я обожаю Вас ))))!Дай Бог, буду у Вас обучаться. .Все время 😉

[@PogodinIgor]

Спасибо!)

[@ТатьянаКузнецова-с4р]

Супер! Спасибо большущее 🤗🤗

[@PogodinIgor]

Татьяна Кузнецова Вам!)))

[@ЛарисаМомот-ц1ш]

Да, все верно )!Поддерживаю,истина 😉

[@PogodinIgor]

Лариса Момот спасибо

[@BolshoySochiTuapse]

Мне понравился этот совет 👍 Вот было б круто ещё узнать, как не втянуться эмоционально в не того или малознакомого человека.

[@PogodinIgor]

Дарья Собянина хороший вопрос. Спасибо

[@olgvasilyeva]

В отношении письма. Вот есть желание написать письмо. Но стойкое есть ощущение, что человек не услышит, не поймёт или поймёт как-то не так, обесценит. Потому что в отношениях это было. Страх неприятия. Как быть тут? Как себе помочь? Притом что это была терапия. И ощущение, что она не закончена. Тяжело от этого очень.

[@PogodinIgor]

Сделайте это для себя, а не для другого. Тогда не будет таким важным то, поймет ли он или нет.

[@JuliaNikulinaEva]

Вот у меня тоже самое ,не поймёт , обесценит.много было написано ему в смс,а он мне , но не понимает меня совершенно или воспринимает только как упрёк .а вот написать всё что ему хочу сказать ,так не делала ,надо сделать и всё таки не отправлять ему . просто написать всё что хочется сказать

[@JuliaNikulinaEva]

@@PogodinIgor спасибо большое за ответ , у меня такой же был вопрос ,как у Ольги Васильевой

[@__dnevnik_rosta]

Спасибо! Мне б научиться как их начинать)

[@VictoriaSerafima]

А что делать, если другой человек просто не хочет выйти на контакт и ответить хоть как-либо? Хотя именно он и "сбежал" из отношений (длительностью несколько лет), не пожелав даже элементарно попрощаться и объясниться "по-человечески" ("какова причина такого решения?", в частности), сохранив какое-то взаимное уважение. Не говоря уже о благодарности. Для меня это мучительно и попросту обидно. Ведь расстаться можно, но... не так. Ведь, несмотря на мои "внутренние" попытки сделать это "с самой собой", "простить" и т.п., прощания как такового так и не случилось... Возможно, во многом, как раз из-за обиды.

[@PogodinIgor]

Вы не можете изменить ситуацию. Но имеет смысл перестать лелеять свою обиду. Стоит пойти на терапию

[@VictoriaSerafima]

@@PogodinIgor Спасибо!)

[@Светлана-й4б7я]

Детской родительские отношения в той или иной степени являются властной подчинил побоями и, если их вовремя не завершить естественным образом, то потом очень сложно (почти невозможно) выстраивать свободные равные отношения и с родителями и супругами. Можно ли назвать сепарацию процессом завершающим детский период отношений с родителями? Как поступить с родителем, который не хочет терять власть над взрослым ребёнком?

[@Светлана-й4б7я]

властно-подчинительными*

[@PogodinIgor]

Если кратко, то сепарация является необходимой и важной для развития. А взрослому нужна психотерапия

[@PogodinIgor]

Светлана А подробнее - можете адресовать ваш вопрос «Психологическим вторникам». В комментариях под записью последнего эфира.

[@vkikevich]

Спасибо. Я этого еще и не сделала.

[@vkikevich]

Спасибо, страшно было это сделать. Постараюсь.

[@ivanbervetskyy3905]

Дякую!

[@PogodinIgor]

Ivan BERVETSKYY и вам!

[@kseniaagarkova5451]

Какой красивый диван!)))

[@ЛарисаИвина-щ9н]

Какой чудесный на эт ом диване человек!

[@bakytsadvakassova5405]

а что если такие вот "заершения" я устраиваю уже несколько раз на протяжении года? мне все кажется, что я отошла и вот последний наш с ним разговор точно поставил все точки над и, а потом выясняется, что я откапываю все больше обид или стыда и вины перед человеком. отсюда возникает новое желание связаться и обсудить отношения, которые уже несколько раз как бы завершались.

[@MotiviXxL]

Как понять, что я испытываю честность к самому себе, когда мои ожидания - это закрыть гештальт прошлых отношений и действия направлены именно на это. Проще говоря - если у меня есть благодарность к человеку, то не обманываю ли я себя сам в том, что думаю или говорю себе это, ведь это может оказать ложью? Может благодарность совсем не благодарность. Может я искажаю понятия или не вижу подводного камня в своих убеждениях бескорыстности действий бывшего партнёра.

[@PogodinIgor]

Может быть! Вы никогда не будете знать этого достоверно!

[@ЛизаЯнченко-ъ5п]

Спасибо

[@batja81]

То, как у меня включаются Ваши видео, яркий пример того, что случайности не случайны 🙏 Всегда очень вовремя и очень в тему. Спасибо 🤗. Подскажите пожалуйста, в случае с завершением отношений с партнёром тоже должна быть пропорциональность: если мы были в отношениях 11 лет, нужно мне писать 11 писем? Спасибо за ответ.

[@PogodinIgor]

Не обязательно. Достаточно одного, но его, что вы хотите сказать.

[@ИринаАлександровна-м5ш]

Игорь, мне кажется, что в отношениях преследовать - жертва не возможен вариант постепенного завершения отношений! Общаясь с преседователем, жертва снова и снова будет попадать под его влияние и ад будет повторяться.

[@ИлонаМельниченко]

Игорь, спасибо за Вашу работу! Подскажите, как быть, если отношение закончились пару лет назад, но все равно видимо много недопрожитого. Стоит ли встретиться и сказать то, что было недосказано? Обычно это воспринимается как слабость)

[@PogodinIgor]

Если вам это важно, то конечно стоит

[@olgvasilyeva]

Игорь! Спасибо за видео. Подскажите, как можно экологично завершить отношения с отцом? Если многолетние попытки наладить эти отношения заканчивались моим тяжелым срывом из-за его унижения. Можно ли завершить отношения , не встречаясь с ним. Последние месяцы избегаю встреч с ним. Но боль при мысли о нем остается. А значит, не простила... А простить хочу, простить и отпустить...Заранее спасибо за ответ

[@PogodinIgor]

Думаю, можно. Но не уверен, что самостоятельно. Я бы пошел на терапию.

[@olgvasilyeva]

@@PogodinIgor как раз сейчас в терапии. Спасибо!

[@PogodinIgor]

@@olgvasilyeva Удачи вам!

[@nastyamikhailenko]

Есть ли какая-то инструкция как завершить отношения? Какие моменты проговорить, правильно выговорить обиды, не состыковки, благодарности..

[@PogodinIgor]

Просто быть чувствительным и прямым.

[@PogodinIgor]

Что-то внутри вас знает, как правильно это сделать.

[@JuliaNikulinaEva]

@@PogodinIgor у меня не получается , когда я прямо всё говорю , тоже не получается , так как он обижается и воспринимает на свой счёт . Что то внутри меня наверное не знает как это делать , так как после того как я " открываю свою душу" ты всё равно ссоримся . потому что задевает каждое слово ...

[@user-gl7qf3pb9s]

А что, если я не хочу хавершать отношния, а хочу всем сердцем восстановить дружбу, но подруга решила, что я ей не нравлюсь и все и категорично у нее нет чувств ко мне, я полагаю потому что она посчитала что я слабая , а она вычеркнула прошлое, а я за ней бегала и писала и упрашивала ,чем еще больше разозлила.. Есть ли шанс измениться так, чтоб она вернулась ?

[@PogodinIgor]

cева оленникова не стоит тратить время на то, чтобы меняться с тем, чтобы понравиться. Это тупик. Лучше будьте собой. И у вас будут друзья! Поверьте!

[@user-gl7qf3pb9s]

У меня нет друзей и кризис среднего возраста в 34 и мне по любому надо менятся! Сколько у вас стоит психотерапия?

[@PogodinIgor]

@@user-gl7qf3pb9s Довольно дорого. Напишите мне личное сообщение. Возможно, смогу рекомендовать хорошего специалиста.

[@Дарья-ы4к7г]

Можно ли как то попасть к вам на консультацию?

[@Alek.sandra]

Интересно, а если речь об уходе отца из семьи в детстве, это тоже справедливо? Или для детского опыта действуют другие механизмы? Ребенок-то всё-таки не участвует в этих отношениях на равных и ничего не решает.

[@PogodinIgor]

Cандра Д. Справедливо что?

[@ДианаПозняк-ы5ь]

А если твой партнер никогда не захочет с тобой расстаться, а ты давно этого хочешь?

[@СергейБеликов-к8п]

почему в ютубе нет супер-лайка?

[@olika146ify]

Скажите пожалуйста, можно ли их завершить без второго участника?

[@ivanbervetskyy3905]

Думаю гештальт-терапія цим частково і займається

[@ВиталийФамилия-й8д]

Мне тоже интересно. Вы Игорь как то сказали, что люди - существа питающиеся образами. Значит возможен вариант проделать это без участия другого человека?

[@PogodinIgor]

olika146ify разумеется, возможно.

[@ВиталийФамилия-й8д]

Pogodin Academy а как? Визуализировать или с помощью какого-то посредника (по типу психотерапевта)?

[@PogodinIgor]

Виталий Фамилия с помощью посредника - психотерапевта

[@ОлесяДеева-з5ф]

А есть видео, как научиться злиться??

[@PogodinIgor]

Поищите - на канаале много видео

[@ОлесяДеева-з5ф]

@@PogodinIgorхорошо, спасибо!

[@blagro7103]

Не начинать их…

[@СашаВася-д6л]

Кто может ответить? В течении какого времени после развода бывшая жена должна забрать свои личные вещи из моей квартиры, они мне мешают

[@Alek.sandra]

А что значит "терапия собой"?

[@PogodinIgor]

Cандра Д. А в каком контексте?

[@Alek.sandra]

@@PogodinIgor на 2:40 Вы об этом упоминаете.

[@PogodinIgor]

Cандра Д. Это значит, что жизнь терапевта в процессе терапии (его чувства, желания и пр.) является одним из важных инструментов

[@svetlana821]

🙏🙏🙏🤘🤘🤘

[@PogodinIgor]

Лана SvetLana пожалуйста!)

[@alexanderkomar9525]

Не чего не понял, что делать (

[@alholl6850]

Это видео было бесполезно.

[@PogodinIgor]

Попробуйте другие - может, в них будет больше пользы. Если нет - значит, вероятно, не ваш канал.