[폭식 브이로그 #8] 한 달 만에 20kg 찐 사람

[@Letgo_diet]

[폭식증 극복 필독서] 신청하기 cafe.naver.com/freedomdiet/12 [1:1 진단 컨설팅] 신청하기 forms.gle/XxbJEwenpFDdAiEB8 [폭식증 극복 후기] 보러가기 cafe.naver.com/freedomdiet/109 안경질문이 많으셔서 적어둡니다 1. 검정 : 타르트옵티컬 2. 회색 : 기억 중..

[@user-nk9uw5em7w]

얼굴살은 짖짜 안 찌신다… 넘 부럽

[@이선우-v1g1e]

너무 미인이신걸요 지금도 충분히 아름다워요 배우 고민시 님 느낌 있으세요 굉장히 매력적이예요 진심으로요 자기 자신을 사랑하시길❤😊🎉

[@Atria230]

댓글 한번도 단 적이 없는데 … 알고리즘에 떠서 보게 되었어요. 먹는 거 정말 너무 너무 너무 사랑스러우세요 !!! 이렇게 사랑스럽게 드시는 분이 계시다니 … 진짜루 !! 살찐 몸에 대한 남들의 시선이 두려운 거 너무 뭔지 알 것 같아요 .. 스스로 남의 시선을 예측하지 마세요. 저의 몸이 아닌 저라는 사람 자체를 봐주는 사람들은 변화를 잘 모르더라고요 ㅎㅎ때론 놓아주는 게 가장 큰 용기와 힘이 필요한 것 같아요. 몸은 노력하면 돌아갈 수 있지만 현재는 절대 돌아갈 수 없는 과거니깐 지금의 행복을 잘 담으셨으면 좋겠어요 🤍 항상 평안하시고 몸과 마음의 건강을 유지하는 힘을 잃지 않으시길 기도하겠습니다 !

[@하하핳-p1v]

안니 비니쓰고 머리묶고 육회비빔국수.?? 먹능 거 넘 기엽자아여ㅠㅠㅠ

[@졔졔-w9m]

바프 전으로 돌아간다면 절대 바프를 하고 싶지않아요. 67키로에서 63키로로 홈트로 감량후 PT를 받고 55키로 까지 감량한 다음 57-58키로로 유지하면서 먹는것도 운동도 즐겼었는데, 운동에 흥미가 없어져 지인들의 권유로 100일동안 살을 빼서 바프를 했고, 47키로로 바프를 찍고 생리는 반년동안 하지않고 폭식증&먹토 를 N년째 하고 있어요. 너무나도 공감가는 말들도 많고 공감가는 행동들도 있어서, 그 마음을 작게 나마 이해하는데 진짜 먹토 이거 고치는거 너무 힘들어요. 배가 조금 부풀거나 속이 너무 꽉찼다 싶으면 무조건 뱉어내야 편하고 얼굴형이 변하는건 둘째치고 이도 엄청 시리고 입냄새도 심해지고, 진짜 겪어본 사람만 아는 고통이죠, 이 고통에서 벗어나는 건 바프를 하기전으로 돌아가는 것 밖에 없는거 같아요. 바디프로필은 정말 고민을 수천번도 수만번도 더 하고 부작용도 감안하고 그 부작용들을 겪으면서까지도 하고 싶으면 하는거지 그 부작용들 절대 우습게 알면 안될것같아요. 힘내세요 무슨말로 위로가 될지 무슨말이든 위로가 안되겠지만, 그래도 비슷한 경험을 한 사람들은 주변에 종종있더라구요. 잘 헤쳐나가봐요 우리

[@bri5419]

혹시 무월경은 해결되셨나요..??

[@졔졔-w9m]

@@bri5419 한 반년동안 안하다가 식단 운동 그만두고 다시 돌아왔었는데, 한동안 다이어트 한다고 다시 또 저탄으로 식단을 하다보니까 다시 무월경이 온지 2달째에요.. 아무래도 식단에 문제가 있는거 같아서 식단도 운동도 그냥 쉬고 마음 좀 편히 가지려고 하구있는데, 먹는 족족 마음이 편치 못해서 먹토를 계속 반복중이에요..😥 고치고싶은데 그렇게 라도 해야 심적으로 편해서 잘 안되더라구요... ㅠㅠ

[@bri5419]

@@졔졔-w9m 모든 상황이 저랑 너무 똑같으시네요ㅠㅠ 일단 탄수화물 늘리고 운동도 조금만 하고.. 무엇보다도 스트레스를 받지 않도록 노력해보려구요🥲 무월경으로 따로 병원을 방문하지는 않으셨나요??

[@졔졔-w9m]

@@bri5419 산부인과 내원했었는데 여성호르몬을 만드는 항체의 수치가 엄청 낮다고는 했었어요. 근데 따로 문제가 있는건 없었고 오히려 그와 상관없는 쪽의 주사라던가 그런건 권유를 너무 많이해서 .. 그 이후로는 안갔던거 같아요. 근데 오히려 마음 편히 먹고 밥 잘먹으니까 다시 하긴했었는데, 저탄이 문제 였던건지 다시 운동하고 식단하면서 안하더라구요 😭괜찮아졌구나 생각하고 다이어트 하려고 식단만 하면 무월경을 동반해서 식이장애가 같이와서 힘들어요. 진짜 바프 전으로 돌아갈 수 만 있다면 너무 좋을것같아요. 공감해주시는 분이 있다니 바프가 진짜 위험했던걸 새삼 다시 깨달아요. 같이 열심히 극복해봐요 ! 힘내세요!👍

[@user-sw4my7vj1d]

저도 다이어트 하고 나서 무월경은 기본이고 한동안 폭식증 증상이 있어서 너무 힘들었어요 ㅠㅠ배가 부른상태인데도 계속 먹을걸 꾸역꾸역 넣고 있는 제 모습이 무서워서 멘탈단단히 부여잡고 지금은 남들처럼 평범하게 적당량 먹으면서 지내고 있어요 너무 힘든 시간이었기 때문에 두 번 다시 제인생에 다이어트는 없을거고 타인에게도 다이어트해라 살빼라 이런말은 절대안하고 살고있습니다ㅠㅜ그리고 식단을 버리셔야 돼요ㅠㅠ제한을 두는 순간 집착하게 됩니다..집착이 폭식을 부르구요 제한없이 드시면서 양을 조절하셔야 돼요 그게 지금은 힘드시겠지만 마음껏 먹다보면 어느순간 음식에대한 집착이 사라져요 집착이 사라지며 폭식도 점점 사라지고 보통 사람들처럼 적당량을 먹게되는 날이 오더라구요.. 저도 힘든시간을 겪어봤기에 그냥 지나갈수가 없었어요ㅠㅠ이겨낼수있습니다!

[@써니-v3f4e]

얼굴진짜넘 이뿌고 구독했어용🎉

[@김진경-t6c]

최근에 본 먹방중에 최고! 이쁘게 잘드시는모습이 보기좋네요!

[@1955_buger]

ㄹㅇ 폭식하고 담날에 꾸역꾸역 단식하면 또 그 다음날에 두배로 폭식.....ㅜ

[@yujinlee280]

이와중에 얼굴은 왤케 예뻐요… 꼭지 김희정 닮았어요😮😮

[@경거입니다]

뭐양.. 짜파게티 먹는거 왤케 귀엽고 난리 넘 사랑스럽잖아요 🫶

[@김여원-x8m]

가식없이 넘 이쁘게 잘 먹네요~~이쁜 사람이

[@user-fj9sc8mc4e]

정말 이뿌시다 !!!

[@이채언-p4l]

저….정말 댓글 안다는데 너무 공감이 가고 옛날부터 챙겨?봤어요 혹시 채널 다시 만드셨거나 다시 새로 영상 올리는건가요?? 옛날에 영상 챙겨보다가 어느날 없어져서 아쉬움이 남았었는데…다시 영상 올려주셔서 정말 감사합니다🙏❤진짜 폭식한 그 우울함….누구보다 너무 공감되고 잘 알아요 폭식하고 후회만 엄청 하고 거울에 살찐 내모습을 보며 옛날에 살이 없었던 시절때 사진을 무한 반복으로 보며 울었던 기억이… 정말정말 응원하고 있어요!!! 같이 극복해 보아요 😊!!

[@user-sh9dv9wh1w]

저도 너무 고통스러운 날들을 보내고있어요.. ㅠㅠ응원해요

[@user-ds3gq4xj2e]

너무 예쁘시고 귀엽다 진심으루.. 약간 김채원 느낌도 있는듯

[@sh-mv8zf]

지금 그대로도 너무 예쁘신걸요! 일본에서 하신 메이크업 제품 알려주실 수 있으실까요? 어쩜 깔끔하신지,,,

[@aquamarine9164]

저도 거식 폭식 다 겪어본 사람으로써 마음이 너무 아프지만ㅠㅠ 그걸 떠나서 너무 맛있게 드시는걸요... 이런식의 먹방은 아니더라도 평소에 드시는 음식으로 브이로그 같은거 찍어보실 생각 없으세요? 매일 챙겨볼거같은데요 진심..!

[@hisong3387]

폭식 식단 폭식 식단 반복중인데 너무 공감되고 간식디저트에 노예가 된것같아요 휴.... 어떡하지 죽고싶어요 이렇게 늙을때까지 관리 해야한다는게 너무 벅차고 .. 바프를 하는게 아니엇는데 운동은 강박으로 하게되고 ..ㅠ어제도 빵 과자 폭식햇어요ㅠ 살려주세요...

[@user-zd8hc8io2r]

놓아줘야 할때 놓아주지 않으면 끌려다닌다는 말이 떠오르네요…😢

[@hwangiij]

먹는모습 너무 예뻐요ㅎㅎ

[@페어링-r1j]

웅니 고민시 너무 닮았어요❤ㅠㅠ 폭식 자꾸 하게되는데 언니 영상보며 잘 참아봅니다

[@호두마루-u2r]

먹을 때 엄청 행복해보여요 야무지게 진짜 맛있게 드셔서 보는 사람도 행복😊😊

[@쩜오-q8k]

드시는거 넘귀여우세용 🥰🥰

[@user-hz2uo4ux3r]

영상 고마워요 오늘은 언니 생각하면서 가족들과 밥을 먹었더니 폭식은 안하게 되었어요 고마워요❤ 그리고 언니는 정말 항상 예뻐요

[@w3w-t4g]

먹방 제대로임.....진짜 맛나게 먹어요

[@user-nd8je5zl7u]

어쩌다 떠서 봤는데 이쁘시네요

[@태경정-m9x]

어리니까 잘 빠진다 늙으면 살도안빠져

[@mango-pp3fq]

잘 먹어서 보기 좋네요😊

[@user-tn9gi5qk3s]

안녕하세요 혹시 안경정보알수있을낀요? 혹 전에 미리알려주신거라면 죄송합니다! 오늘첨 봤는데 안경이 너무이쁘네요😂

[@nelll6120]

저도 평생 다이어터인데 뭘 먹냐보다는 얼만큼 먹냐, 그리고 몇시에 먹냐가 중요한 것 같아요 일주일~이주일 동안 맘 독하게 먹고 위를 줄여주는게 필요하더라구요 아침은 적당히, 점심은 먹고싶은 메뉴로 배 부르게 먹고(1인분) 저녁은 300칼로리 정도로 간단하게 6시 30분 전에 먹어요 이게 몇년동안 습관으로 굳어지니까 야식은 일년에 2번정도 여행갔을때만 먹게되고 평소엔 입맛도 거의 없어요 내가 입이 이렇게 짧아지다니! 신기할정도.. 공복시간이 기니까 몸무게유지도 자연스럽게 되더라구요 우리 건강하게 평생 할수있는 다이어트를 해요!

[@haedaneee]

너무 이쁘당❤

[@akookj]

초코찰떡꼬치 먹어보지도 않았는데 영상보고 내가 다 속이 안좋아짐 ㅠ 상상가는맛....

[@user_barbie2003]

원래65키로사람 손ㅎㅎㅎ

[@weare8796]

지금은 폭식증 극복하셨나요? 궁금해요 영상보니까 거울 치료 효과가 있는거같아요...

[@binsu2403]

엄청 예쁘게 생겼는데요

[@꽃서영-v4t]

살쪄도 이쁜데요ㅡㅡ

[@happysol-fd6fu]

당시 마음 한 켠에는 "또 운동해서 빼면 돼 한번 해봤으니까" 이런 생각이 든 게 아닐까요? ㅠㅠ

[@apple6276]

근데 65키로 인데도 얼굴 개쪼그만해서 부럽기만 함

[@루비-r9w]

예뻐요 🎉🎉🎉

[@박사과-c7j]

저도 안경정보 궁금해요! 글구 이쁘셔요✨

[@흐아애엄]

다이어트 하지 마세요... 저도 폭식증 격어봐서 압니다 식욕이라는 게 인간의 본능적인 욕구인데 그걸 의지 문제로 포장하면서 자꾸 누르면 폭식증 생기고 다 정신병 오는 거예요... 저도 마른 몸이었다가 식단 관리 하면서 퍽식증 격었고 그러면서 살 엄청 쪘고 정말 다 그만두고 나니 점점 살이 빠졌어요 다 먹을 수 았으니까 몰아서 먹을 필요 없거든요 그만하세요 다이어트 몸을 위해서 다이어트 그만두면 살 빠집니다 음식을 두려워하는 거 자체가 식이장애입니다

[@user-be3fr2uq3e]

바프전과 폭식때 행복지수가 차이가 없으면 난 그냥 먹을란다

[@서현정-k3o]

라식하세여 대만족 그리고 넘 예쁘세요

[@user-un2bi3yf8e]

초찰코 얼려서 한번만 먹어봐조요 마싯서요

[@미미-e9y]

이영상보고 구독합니당

[@수연진-n2m]

이쁜데 다이어트를 왜 합니까?ㅋㅋ 이쁘고 복스럽게 먹어서 먹방 유툽하면 대박나실듯..진심으로 응원합니다❤

[@Han-ji1yz]

키가 어떻게 되시는지 궁금해요ㅠ 전혀 몸무게로 안보여서

[@영영-f8w]

167이라고 하셨던거같아요!

[@user-cy7fl7gq8b]

고민시 닮았다요~~

[@눈사람-k8i]

웃는 거 진짜 개귀엽다.........

[@sodang-u9g]

다 어디서 드신거에여 ㅠㅠ 저두 갈래여❤

[@seracho1165]

근데 먹는거 너무 복스럽게 맛있게 먹으세요!! ❤

[@user-fc3dq3oo1w]

10키로 쪄도 예쁨

[@도하-x1r]

안경 정보 궁금해요

[@NNNAJJJIMIM]

초코쌀떡꼬치 무조건 얼려서 시원하게 먹어야 맛있어요ㅠㅠ 그냥 먹으면 맛없어유..

[@user-oj7sv1kq6o]

이뻐요~^^

[@sseo8388]

급히 찌운살은 빨리 빠지니 얼른 다이어트를 .. ^^ㅎ

[@빨강머리앤-g2d]

근데 살안찐듯;;컨셉인가요? 아님 부러운체질 .. 부럽다

[@abcd_awn]

먹는영상 또 비축분... 있나요?

[@moccach8440]

근데 왜케 이쁘시죠? 쿠

[@UwU-et9jw]

ㅈㄴ이쁨

[@mihokang0920]

혜리닮았어요♡

[@grasshopper_lee]

초코찰떡꼬치한테 사과하세요 얼마나 맛있는데😢

[@상쾌환-r9b]

진차맛잇게잘묵는다

[@수키짱]

지나가다 첨 들렸는데. 어찌 한달에 20키로가 찔수가있죠? 몸에. 이상있는건아닌지ㅜ 다이어트를. 강박적으로. 하지마세여 몸 다 버려여ㅜ

[@박준호-o4n]

너 좀 이쁘네

[@view4763]

언니죄송하지만폭식브이로그좋은디요?떡상👍👍

[@도리돌-g4x]

통통하니이쁘구만

[@dain486]

연예인보다더넘이쁜데

[@minberjustin]

랄랄 닮았어요

[@user-kr8kj1rp3u]

랄랄?

[@정하린-q4b]

ㅋㅋ이사람은 유독 찔수밖에 없음.보통을 넘어 크네..😢 식탐이라기보다 뭔가 채워넣어야 안정감이 드는듯..😮 무섭다.

[@skdkjjajns]

말하고자하는게 머임? 이런댓글 왜쓰는거임? 님이 무서운게 뭐 ㅋㅋㅋㅋ

[@커피빠는좀비]

​@@skdkjjajns 제생각엔 이사람은 이딴 악플이나 써야 안정감이 드든듯..😮 한심하다.

[@zS2un]

어떤 대회 나가셨는지 여쭤봐도 될까요~?? (나바? npca??)