Poids qui stagne : comment RÉACTIVER son MÉTABOLISME

🎁 Guide OFFERT : 7 étapes simples pour être tout de suite bien dans votre corps et votre esprit... Et vivre la vie de vos rêves !
Téléchargez mon guide gratuit " Une semaine pour prendre soin de soi" : lb.elodiebeauc...
Découvrez dans cette vidéo quelques conseils pour réactiver votre métabolisme :)
Cliquez ici pour prendre rendez-vous avec moi : elodiebeaucent...
Accédez gratuitement au coffre-fort d'Elodie, qui contient les résumés des vidéos + mini-coaching offerts : lb.elodiebeauc...
La vidéo "RÉUSSIR vraiment DANS LA VIE : ma définition" :
• RÉUSSIR vraiment DANS ...
Le livre de Jason Fung "Les lois de l'obésité" :
www.amazon.fr/...
Pour aller plus loin :
elodiebeaucent... - Découvrez comment vivre la vie de vos rêves tout en prenant soin de vous !
Retrouvez l’ensemble de mes vidéos : / @elodiebeaucent3301

[@d.trudeau]

Merci pour vos vidéos ! Notez que Jason Fung est canadien. Sa clinique était dans la ville de Toronto, province de l’ontario. (Canada) Mais en fait c’est tout de même sur le continent américain!

[@lovehouria552]

Merci Madame c'est inspirant.

[@elodiebeaucent3301]

Avec plaisir

[@bettysavoy5371]

Merci beaucoup 🙏🙏

[@AuroreJ-r5y]

Bonjour Elodie, petites questions est-ce qu'on peut alterner les jours avec repas cétogènes , par exemple sur 2 jours puis 2 jours de "rééquilibrage alimentaire"? Est-ce que la cétose fonctionnera quand même? je me doute pas autant qu'à 100%. Et si on a déjà restreint notre corps et que le métabolisme de base à diminué, avec le jeûne ça le fait baisser encore plus puisqu'on lui enlève encore de la nourriture? Merci

[@elodiebeaucent3301]

Bonjour Aurore, Oui c'est tout à fait possible d'alterner. Vous aurez quand même des résultats. Mais ce sera plus lent. Bonne journée

[@SoniaBuron-qx1em]

Merci

[@mifalur]

Merci beaucoup pour cette vidéo. Vous ne parlez pas du tout de l'activité physique ? Je pense que cela peut aider à la perte de poids, la marche par exemple semble bien utile. Qu'en pensez-vous ? Bonne journée à vous

[@elodiebeaucent3301]

Bonjour Michel, Effectivement l'activité physique aide dans une perte de poids. Dans ma vidéo, j'explique surtout comment réactiver son métabolisme. Bonne journée

[@abdelkadergaaliche1321]

Grand merci pour cette vidéo intéressante.Effectivement la perte du poids dépend de plusieurs facteurs.Le métabolisme est un de facteurs.Le sommeil aussi, l'état psychologique,le sport,la nutrition etc.