ポイントは「鎖骨」肩を上げると痛い野球肩のストレッチ ｜野球肩野球肘 京都市北区 MORIピッチングラボ

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みなさんこんにちは！
京都市北区　もり鍼灸整骨院　院長の森洋人と申します。
当院では野球肩や野球肘、投球イップスの専門治療や、ピッチング指導をおこなっております。
今回の動画では「肩を上げると痛い野球肩のストレッチ」について解説させていただきます。
野球肩には様々なタイプがありますが、今回ご紹介するストレッチ、セルフケアはどのような場合の方の痛みにも有効です。
野球肩やスポーツによる肩の痛みにお悩みの方はぜひお試しください。
今回の動画が参考になったと思われる方はぜひグッドボタンやチャンネル登録お願いします！
今後の動画配信の励みになります。
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＃野球肩＃野球肘＃ピッチング