ポジティブ心理学：人間の強みと幸福を探求する心理学の新しい視点

ポジティブ心理学（Positive Psychology）は、
マーティン・セリグマン（Martin Seligman）によって
1998年に提唱された心理学の一分野であり、
従来の心理学が主に病理や異常行動に焦点を当てていたのに対し、
人間の強み、幸福、満足感、人生の意味といった
ポジティブな側面に焦点を当てています。
ポジティブ心理学は、人々がより良い生活を送り、
潜在能力を最大限に発揮するための方法を探求します。
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