【ぽっこりお腹】が解消されない本当の理由！4つのポイントが使えていない［実践編］

  Рет қаралды 4,013

柴雅仁のセルフケアChannel

柴雅仁のセルフケアChannel

Күн бұрын

Пікірлер: 2
@谷元久代
@谷元久代 3 жыл бұрын
お腹にしっかりきいてます！すごい！
@さとさと-k3k
@さとさと-k3k 3 жыл бұрын
４っのポイントをやって足を上げたら 足が上げやすかったです なんかお腹に効いてる気がします。😀
1日10分【全身ストレッチメニュー】健康のためにコレだけはやろう！
11:02
1日10分【全身ストレッチメニュー】健康のためにコレだけはやろう！
柴雅仁のセルフケアChannel
Рет қаралды 330 М.
【ストレートネック・スマホ首・クレーンネック】を解消する7つの方法
6:27
【ストレートネック・スマホ首・クレーンネック】を解消する7つの方法
柴雅仁のセルフケアChannel
Рет қаралды 34 М.
Beat Ronaldo, Win $1,000,000
22:45
Beat Ronaldo, Win $1,000,000
MrBeast
Рет қаралды 158 МЛН
Он ждал ДВА ГОДА, чтобы преподать наглецу УРОК СКРОМНОСТИ #shorts
01:00
Он ждал ДВА ГОДА, чтобы преподать наглецу УРОК СКРОМНОСТИ #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 10 МЛН
When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartner
00:42
When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartner
Daniel LaBelle
Рет қаралды 150 МЛН
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок
00:20
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок
НОВОСТНИЧОК
Рет қаралды 6 МЛН
Дофаминовая яма. Как мы губим свой мозг
27:24
Дофаминовая яма. Как мы губим свой мозг
Андрей Курпатов
Рет қаралды 4,6 МЛН
10 MIN FLAT BELLY PILATES AT HOME / TINY WAIST(NO WIDER) & CORE / BEGINNER FRIENDLY _Shirlyn Workout
9:26
10 MIN FLAT BELLY PILATES AT HOME / TINY WAIST(NO WIDER) & CORE / BEGINNER FRIENDLY _Shirlyn Workout
Shirlyn Kim
Рет қаралды 18 МЛН
【朝スッキリ目覚める！】サクッとおはようストレッチ【5分】
5:55
【朝スッキリ目覚める！】サクッとおはようストレッチ【5分】
柴雅仁のセルフケアChannel
Рет қаралды 137 М.
【腰が固い人】柔らかくする４つのストレッチ
6:57
【腰が固い人】柔らかくする４つのストレッチ
柴雅仁のセルフケアChannel
Рет қаралды 280 М.
How Inflammation Impacts Mental Wellness-Top Foods That Help
10:35
How Inflammation Impacts Mental Wellness-Top Foods That Help
Dr. Tracey Marks
Рет қаралды 41 М.
自分で解決！【ストレートネックを解消】する4つのマッサージ
5:05
自分で解決！【ストレートネックを解消】する4つのマッサージ
柴雅仁のセルフケアChannel
Рет қаралды 4,9 М.
But what is a neural network? | Deep learning chapter 1
18:40
But what is a neural network? | Deep learning chapter 1
3Blue1Brown
Рет қаралды 18 МЛН
How To Get Slim Legs & Thighs Like a K-POP Idol!💛 Hip Joint & Legs Stretch
9:28
How To Get Slim Legs & Thighs Like a K-POP Idol!💛 Hip Joint & Legs Stretch
Hinafit
Рет қаралды 2,8 МЛН
【しかも腰痛・首こりまで取れる】カイロをあそこに貼るだけで基礎代謝が12％アップ！勝手に痩せ体質になれる方法
18:13
【しかも腰痛・首こりまで取れる】カイロをあそこに貼るだけで基礎代謝が12％アップ！勝手に痩せ体質になれる方法
腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】
Рет қаралды 33 М.
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
16:56
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
지식인사이드
Рет қаралды 3,5 МЛН
Beat Ronaldo, Win $1,000,000
22:45
Beat Ronaldo, Win $1,000,000
MrBeast
Рет қаралды 158 МЛН