Pola Makan Ketika Fase Parah dan Jelang Sembuh Asam Lambung Gerd Anxiety Psikosomatis

[@IrvanRaditya-k6t]

5 tahun lama sekali saya selalu mengikuti nasehat abang

[@SuwantoAljavi]

Bisa sehat kembali ya.. tetap semamgat

[@Mustofa-s5c]

Lampung Timur hadirrrrrr 🤚

[@SuwantoAljavi]

Mantap

[@ridwanmoch120]

Aamiin ❤ makasih atas pengalaman nya mas

[@SuwantoAljavi]

Terima kasih kembali

[@IrvanRaditya-k6t]

Lagi kerja bang tak simak video nya

[@SuwantoAljavi]

Siap

[@agussutanto2403]

Solo Jawa Tengah hadir nyimak bang...

[@SuwantoAljavi]

Sehat selalu ya

[@Sayuuhime]

Kang awal nya makan singkong,wortel,kentang yg di rebus aman setelah kambuh lagi pas di makan kadang ada rasa panasnya kadang engga jdi bingung takut mau makan

[@SuwantoAljavi]

Wajar kalau kambuh lagi ya mengulang dari awal lagi Terutama jalan kaki dan berjemurnya

[@tarmin009tarmin5]

bang gmna pda mau sembuh total sdangkan pra pndrta mles bljar mmahami mntor2 yang buat vdio. saya jga mntan pndrta aslam sdah sampai kronis bisa sembuh total. konsisten smngat dan bner2 niat brsha bisa sembuh total.

[@SuwantoAljavi]

Emang orang yang kena aslam apalagi yang baru kena tidak sabaran mendengar penjelasan hehehe

[@ahmadmuhrodin6714]

Bang, sy nyoba minum kopi perut lngsung mules dan ga nyaman, tp temen sy punya sakit aslam ngopi , perutnya nyaman2 saja itu knp bang

[@SuwantoAljavi]

Minumnya kopinya harus kopi murni tanpa gula dan sudah dingin.. Jangan kopi pabrikan

[@koplaktenan2974]

Mas sensasi nya kalo mau sembuh apa?

[@SuwantoAljavi]

Sesak nafas sama kliyengan hilang

[@Supiyan-s6h]

Mas .kok masih lama ini kembung perut saya ?apa solusinya mas

[@SuwantoAljavi]

Lakukan hal ini 1. Berpikir positif 2. Tiap hari makanya : nasi lembek, sayurnya dimasak atau di kukus sampai empuk. Jenisnya wortel labu siam. Tambah telur ayam kampung dan tahu rebus 3. Cemilan singkong rebus dan pepaya 4. Minum air putih hangat minim 8 gelas sehari 5. Jika perut terasa sakit di kompres air panas dimasukan botol sampai keluar keringat 6. Jika perut melilit makan aja 7. Makan malam maksimal jam 6 malam 8. Tidur malam maksimal jam 9 malam 9. Jalan kaki sambil berjemur jam 8-10 pagi 10. Siang tidak boleh rebahan dan tidur siang

[@bagiodimejo2725]

90/95 %sembuh itu seprti apa mas...??? Sya.. Masih di vase bdn turun 6_7kg.setiap orng bilng kurus. Cemas masih. Makn kdng nafsu kdng tdk. Kuping deging masih kososiyen dri awl kena grd. Bdn mriang mriang. Apalagi klo bgun tdr bdn ngk enk. Nyeri di kaki tangan.. 😂😂

[@SuwantoAljavi]

Ndak usah mikir itu Disiplin 3p aja

[@FeraAnggraini-f1p]

Assalamualaikum mas kenapa kalau bangun tidur langsung muncul sensasi dan ngos ngosan

[@SuwantoAljavi]

Wa'alaikum salam Lakukan hal ini 1. Berpikir positif 2. Tiap hari makanya : nasi lembek, sayurnya dimasak atau di kukus sampai empuk. Jenisnya wortel labu siam. Tambah telur ayam kampung dan tahu rebus 3. Cemilan singkong rebus dan pepaya 4. Minum air putih hangat minim 8 gelas sehari 5. Jika perut terasa sakit di kompres air panas dimasukan botol sampai keluar keringat 6. Jika perut melilit makan aja 7. Makan malam maksimal jam 6 malam 8. Tidur malam maksimal jam 9 malam 9. Jalan kaki sambil berjemur jam 8-10 pagi 10. Siang tidak boleh rebahan dan tidur siang

[@adlidli313]

Terimakasih jadi mentor kami bang ayo semangat aku sehat aku kuat aku bahagia para pejuang asam lmbung kamu pasti sembuh

[@SuwantoAljavi]

Aamiin..

[@PungkasSetiawan]

Assalamu'alaikum mas sy gliyer sma sempoyongan ko agk awet y mas udah da semingguan ini... Solusinya gimna mas... Apkah ini anan

[@SriHasan05]

Cek tensi,cek gula,cek kolestrol

[@PungkasSetiawan]

@SriHasan05 udh semua hasilnya normal

[@SriHasan05]

@PungkasSetiawan ada konsumsi vitamin ?

[@PungkasSetiawan]

@SriHasan05 ngga mba..

[@SriHasan05]

@@PungkasSetiawan KLO sempat konsumsi suplemennya bng,aku minum vit D3 ,dn kbetulan aku ccoknya di D3 yg murce..dr Ipi KLO yg dr Nitrimax aku ngg ccok,D3 sama B komplex