Pole Dance Conditioning | Upper Body and Core

  Рет қаралды 43,876

Amy Breur Fitness

Amy Breur Fitness

Күн бұрын

Пікірлер: 40
Pole Conditioning | Core | 25 Minutes
25:15
Pole Conditioning | Core | 25 Minutes
Amy Breur Fitness
Рет қаралды 9 М.
Shoulder Conditiong | Pole Dance | Pole Proof Your Shoulders
30:47
Shoulder Conditiong | Pole Dance | Pole Proof Your Shoulders
Amy Breur Fitness
Рет қаралды 1,5 М.
Қайрат Әділгерей Дариға Бадықова - ҚЫЗЫҚ TIMES | Хотя бы в кино, Айсара, Келінжан | Кызык Live
54:58
Қайрат Әділгерей Дариға Бадықова - ҚЫЗЫҚ TIMES | Хотя бы в кино, Айсара, Келінжан | Кызык Live
Marat Oralgazin
Рет қаралды 335 М.
Every team from the Bracket Buster! Who ya got? 😏
0:53
Every team from the Bracket Buster! Who ya got? 😏
FailArmy Shorts
Рет қаралды 13 МЛН
Ful Video ☝🏻☝🏻☝🏻
1:01
Ful Video ☝🏻☝🏻☝🏻
Arkeolog
Рет қаралды 14 МЛН
How to have fun with a child 🤣 Food wrap frame! #shorts
0:21
How to have fun with a child 🤣 Food wrap frame! #shorts
BadaBOOM!
Рет қаралды 17 МЛН
Deadlift & handspring conditioning for pole dancers | 5 Conditioning exercises you need to be doing
16:09
Deadlift & handspring conditioning for pole dancers | 5 Conditioning exercises you need to be doing
Amy Breur Fitness
Рет қаралды 1,4 М.
15 Pole Dance Moves for Beginners with 'Weak' Arms (Part 1)
14:05
15 Pole Dance Moves for Beginners with 'Weak' Arms (Part 1)
Poletato Jem Pole Dancer
Рет қаралды 118 М.
Shoulder Flexibility Exercises | Active & Passive Shoulder Flexibility for Pole Dance & Contortion
8:37
Shoulder Flexibility Exercises | Active & Passive Shoulder Flexibility for Pole Dance & Contortion
Amy Breur Fitness
Рет қаралды 1,5 М.
🔥DAY 1: 20mn Cardio Dance Workout/Burn Calories/All Levels/ Ori Tahiti/ Polynesian/Tahitian/タヒチアンダンス
18:55
🔥DAY 1: 20mn Cardio Dance Workout/Burn Calories/All Levels/ Ori Tahiti/ Polynesian/Tahitian/タヒチアンダンス
Tahiti Dance Fitness
Рет қаралды 7 М.
Pole Trick Tutorial: Upper Body Pole Conditioning Exercise
7:13
Pole Trick Tutorial: Upper Body Pole Conditioning Exercise
Super Fly Honey
Рет қаралды 9 М.
7 Minute Core Routine for Handstands
13:12
7 Minute Core Routine for Handstands
Summerfunfitness
Рет қаралды 140 М.
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7
16:33
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7
Mady Morrison
Рет қаралды 90 МЛН
How to get stronger for pole without a pole - Tutorial by @Elizabeth_bfit
19:43
How to get stronger for pole without a pole - Tutorial by @Elizabeth_bfit
Elizabeth Blanchard
Рет қаралды 19 М.
POLE DANCE | Easy tips | How to Invert 💜 Beginners Welcome 💜
11:52
POLE DANCE | Easy tips | How to Invert 💜 Beginners Welcome 💜
Studio Veena
Рет қаралды 24 М.
15 MIN FULL BODY FLEXIBILITY STRETCH ROUTINE FOR DANCERS: Stretches for Open Hips and Arabesque
15:10
15 MIN FULL BODY FLEXIBILITY STRETCH ROUTINE FOR DANCERS: Stretches for Open Hips and Arabesque
Gaylyn Lareese
Рет қаралды 345 М.
Қайрат Әділгерей Дариға Бадықова - ҚЫЗЫҚ TIMES | Хотя бы в кино, Айсара, Келінжан | Кызык Live
54:58
Қайрат Әділгерей Дариға Бадықова - ҚЫЗЫҚ TIMES | Хотя бы в кино, Айсара, Келінжан | Кызык Live
Marat Oralgazin
Рет қаралды 335 М.