ПОЛЕЗНАЯ ЕДА с IHERB

[@TheArdienta]

Касательно обычной овсяники - точно такой же эффект, как-будто не завтракала. Лерочка, Вы -очаровашка

[@ВикторияВалерьевна-ф9н]

Нельзя сказать, что экстракт лимона в чае натуральнее, чем наши живые лимоны. Это противоречит здравому смыслу. Представьте сколько химических процессов прошло, чтобы сок лимона превратить в какую-то добавку, пропитать ею чайные листья, еще и не дать им сгнить при длительном хранении. Консервация там не слабая была. Ешьте то, что растет на вашей местности и не подвергается обрабтке. Гречка лучше, чем киноа. Овсянка вся без глютена и сытости особо не дает никому, просто найдите правильную для себя, чтоб не забивала желудок. В кофеине из чая (зеленого) нет ничего плохого, он бодрит и его там мало. Непереносимость глютена или лактозы есть у 2% населения на планете, и они преимущественно проживают в Африке и Азии, это генетика тех наций. Вы к ним не относитесь. Не занимайтесь глупостями, ешьте простую еду, на обогащайте западную пищевую промышленность, в Америке не натуральная еда, наша и то полезнее

[@Svitlana_SS]

Отличная подборка продуктов. Безглютеновую овсянку и киноа можно купить в "Сильпо", которые повыше уровнем , цена дешевле, чем на iherb.

[@АннаБастанак]

Лерочка, Вы чуть ли ни первый блогер, которого я начала смотреть. Очень нравится Вас слушать, Вы очень естественная, по-своему индивидуальная)

[@KAMENSKAYAchannel]

Ильнара Садыкова мне очень приятно, спасибо большое))

[@misssecrets4818]

Спасибо за наводку на многие полезные продукты! Обожаю айхерб, но заказывала в основном косметику и витамины. Теперь попробую пищевые продукты👍

[@JessikaLaza]

Лера, что за тени здесь у вас на глазах? Очень красиво мерцают!

[@annuwka1509]

Лера, ты меня вдохновляешь! Настолько интересно рассказываешь, максимум полезной информации всегда, тебя приятно смотреть и слушать. Спасибо!

[@KAMENSKAYAchannel]

Anna Nikolaevna спасибо!

[@ЕленаЕлена-б5н4я]

Лера, спасибо за полезное и здоровое видео. У меня в Вам просьба, можете рассказать об уходе за волосами, и витамины для них. Спасибо

[@КатеринаПронина-к1щ]

Спасибо за ваши видео!!!очень любознательны!заказываю с айхерб больше витамины,попробую теперь добавки и косметику хочу попробовать посмотрев ваше предыдущее видео ,спасибо вам💐.жду еще подобных видео

[@AnastasiaSv]

Передние пряди так красиво легли вначале видео.. Представила Вас с каре, представилось красиво)

[@irenekovalenko6633]

Вот и у меня та же проблема с глютеном. Точнее с кашей овсянкой, всегда отвратное ощущение в желудке после неё и через час я уже голодная, как волк.

[@zoyayo]

Спасибо за такой обзор подробный и интересный 🌞

[@natalyes]

Вау... Хочу огромную банку хрустящего арахисового масла! Обожаю iherb.

[@Katy-r]

Лера, спасибо большое за такое интересное и познавательное видео!

[@natalyes]

Попробуйте еще чай с базиликом и розой. Я думаю, что вам очень понравится🍒

[@ЭлинаРоманова-м8и]

Спасибо огромное за такое полезное видео!!!

[@АнютаМиненок]

Обожаю видео о еде с iherb🥰

[@annasko375]

Лерочка, извините за глупый вопрос....но что у вас за помада на видео?

[@НатаСтупак]

Красивущая!!!✌👍💋💖

[@KAMENSKAYAchannel]

Ната Ступак спасибо)

[@Catalexcatcars]

Лера, было бы интересно посмотреть что в тебя в ванной) принимаешь ли ты её или любишь больше душ? Какие любимые пены, гели, соли и уход за волосами? А ещё за телом и ручками и ножками))короче, все интересно ❤️

[@СвоимиглазамисМариной]

Вы очень красивая!👍🌷🌷🌷

[@aurora7773]

Лера, Булгур и кускус это производные пшеницы ,то есть 100%глютен ,если вы не знали.

[@KAMENSKAYAchannel]

Aurora 777 знаю, спасибо)

[@aurora7773]

KAMENSKAYA Ну а смысл в той овсянке, если вы едите глютен во всем остальном.Это просто баловство )

[@KAMENSKAYAchannel]

Aurora 777 смысл в том, что с утра это тяжелая пища.

[@ВикторияВалерьевна-ф9н]

В овсянке нет глютена. Его больше всего в пшенице и ржи. Не ведитесь на маркетинговые ходы американских производителей. Полезнее нашей гречки крупы не существует, киноа заморская даже рядом не валялась.

[@lusyp4462]

@@aurora7773 эта каша отличается по вкусу и ощущениям после еды от обычной овсянки,даже самой качественной и дорогой.А строгую безглютеновую диету необходимо придерживаться только тем у кого непереносимость

[@юкаакруш]

А какие еще кроме ростка классные хлебцы?

[@АнастасияЛесникова-т9щ]

Девчонки,многие продукты разрекламированные блогерами,нафиг нам не нужны!Они дорогущие!И у нас в Украине,в России,полно аналогов!Заказывайте только то,чему трудно найти аналог.И наша гречка и овсянка ничем не хуже киноа за 300 руб с Iherb...Ну правда)))))Это уже бред....Хотя если деньги есть)Почему бы и нет...

[@katrina3562]

Разве в овсянке есть глютен? Овёс вроде не глютеносодержащий

[@KAMENSKAYAchannel]

Girls On Fire есть)

[@СнежанаКлюеваСтоянова]

Конечно есть!

[@Орнелламутит]

В самой овсянке нет глютена. Но он может туда попадать из других зерновых, так как эти крупы могут перерабатываться на одном заводе. Просто пыль с пшеницы попадает в овсянку.

[@Liza1013]

Кофе да вызывает аппетит, а от зеленого чая наоборот я замечала..

[@АртуровПончиков]

Съёмка просто  Дайте оператору премию!

[@IraMillerBlog]

Я еще ничего не покупала на Айхерб, но хочу. Давно собираю продукты которые куплю. Пора делать заказ😉😉

[@AlesyaPronyk]

Девочки, ловите код на скидку 5% на любой заказ!!! AJV6213 ПРОВЕРЕН, РАБОТАЕТ!!!)

[@natalyes]

Все правильно... Специи рулят...

[@ИринаНетишенская]

ФИН КРИПС С КОКОСОВЫМ МАСЛОМ ЭТО ТОООООООООПЧИК!!!!!!!!!!!!!!!!

[@lauracygnel4328]

После каши овсянки тоже скоро кушать хочется. Все время удивлялась этому. Значит у меня тоже с глютеном проблемы?

[@KAMENSKAYAchannel]

Laura Cygnel это не проблема, это нормальная реакция организма)

[@lenaan.1099]

Такие джемы есть в Новусе

[@valeryreut3857]

I buy a lot of the same exact products and food brands. So cool!!

[@ЭльмазМенумерова-с4ц]

Я сижу и ем гречку с помидорами, и ты об этом говоришь в видео. Вот это совпадение 😂

[@KAMENSKAYAchannel]

Эльмаз Менумерова обожаю гречку с помидорами))

[@lauracygnel4328]

Ощущение что реклама, но не реклама точно, я вам верю :)) Интересно было послушать.

[@valeryreut3857]

Love love love!! 🙌💗

[@KAMENSKAYAchannel]

Valery Reut ❤️❤️❤️

[@nataly2268]

На вкус киноа очень нравится....но мне она не идёт(((( желудок сразу бунтует....пробовала 4 раза и разных фирм((((

[@natalyes]

А нам в Россию вообще нельзя ничего из канопли заказать. Печалька...

[@Ира-г2п]

Лера, Где вы взяли что они пишут доставку 2-4 нед. Как пишут 4-5 дней, так и приходит в Украину

[@Katherine_gn]

Булгур-это пшеница,пшеница,-это глютен

[@juliaivanova3510]

Обожаю такое питание, сама так питаюсь, люблю таои видео о здоровом образе жизни

[@marinabou3278]

Iherb😍😘

[@klimenko7564]

люблю сама iherbно когда с каждого канала как с чайника эти распаковки iherb аж отворачивает

[@lenaan.1099]

Лера меня подсадила на эти кокосовые чипсы

[@aleksandrapuzemska7260]

AOA9164 скидка на покупки iHerb

[@n.morelli248]

Семена конопли в Россию не поставляет Айхэрб.

[@KAMENSKAYAchannel]

Natalia Moskvina и как оказалось масло конопли;(

[@victoriakozlovskaya9485]

Какое гмо и холестерин может быть в чипсах из нори!?((( Это как показывать обзор кукурузного масла и говорить, что оно без холестерина! Вы булгур варите, он без глютена?

[@Tafaella]

Глагол "кушать" в русском языке употребояется только в значении "пробовать", и то очень редко, но уж никак не в значении "есть"!!! Очень режет слух!!! Миллион раз сказано в ролике. Топовый блогер не должен себе позволять подобное!

[@KAMENSKAYAchannel]

Tafaella Lebedeva я себе и не такое позволяю

[@akatavas3303]

Уроки русского языка тут точно никто не ищет!

[@Tafaella]

@@akatavas3303 я абсолютно не стремилась тут умничать и кого-то чему-то учить... Речь здесь в общей эрудиции, стремлении к самообразованию и прогрессу человека, вещающего на аудиторию 76 тысяч человек... И в моральной ответственности... "Назвался груздем - полезай в кузов"... Хотяяя, в данном случае, похоже свита достойна своего короля... ;-)

[@Tafaella]

@@KAMENSKAYAchannel очень печально...

[@евасоболевская-о3у]

Раздражает абсолютно нейтральное слово "кушать", слово, которое не несет глубокого смысла, не задевает никого и это проблема Леры? Нет, это ваша проблема, работайте со своим эмоциональным фоном, лечите нервы

[@Юлияюлия-и1р]

Киноа горькая по вкусу..

[@annasendler3778]

Мешайте с чечевицей и клюкву кидайте, плюс овощной салатик оч вкусно.

[@KAMENSKAYAchannel]

Юлия Беляева Вымачиваете перед готовкой?