группа Дениса Семенихина в ВК: denissemenikhin канал "Workout - Будь в форме": / @topstretching.workout
Пікірлер: 262
@Birtanish8 жыл бұрын
Выпуск супер , но жалко не было фирменного хлопка Дениса
@user-th8uc6gv7j8 жыл бұрын
у нас в гостях но у него в студии.))))
@vvwwwvww8 жыл бұрын
Дениса видел сегодня в Лужниках, узнал со спины, решил не отвлекать от лонгборда)) Молодец Денис.
@Abdurahman_358 жыл бұрын
-Как резать? -Да как угодно. 😅
@avatr1008 жыл бұрын
РЕБЯТА ПОДДЕРЖИТЕ Like !!! Хочу услышать совет Дениса как он учил Английский язык - и что он советует для тех людей которые хотят выучить .Короче ENGLISH !!!
@JadeR1558 жыл бұрын
Денис жил в Калифорнии
@BungieSeven8 жыл бұрын
уехать в калифорнию работать вышибалой
@ThePhilachev8 жыл бұрын
Иди в институт на ин фак
@ZellGOOD8 жыл бұрын
:D там только небольшое количество слов требуется и то , в обыденной жизни эти слова редко нужны
@bassarey14768 жыл бұрын
Женя Дениса глазами поедает просто))
@Berezh8 жыл бұрын
Денис ещё на более молодых перешёл ;)))) Молодец дядя :))
@user-fy3sn2se1r8 жыл бұрын
Денис,огромное тебе СПАСИБО за то что ты делаешь.После просмотра твоих роликов появляется желание что либо созидать!
@johnnyx15948 жыл бұрын
Ей дают самодельный творог попробовать, ожидая её оценки, и что она говорит? - "ну, что скажешь?" спрашивает у Дениса -_-
@user-lb6nv5uu7s8 жыл бұрын
Ну не поднимается у меня рука выкидывать желтки.
@donmillion87408 жыл бұрын
у многих так) ну если не жрать по десятку в день, а есть по штуки 3 цельных то норм думаю, в желтке и польза есть, сам Арни завещал их есть)
@Obozhalkin8 жыл бұрын
Ага, я тоже не могу)) Хотя желтки на самом деле очень полезны, просто приходится ограничивать норму жиров на сушке.
@andrewskylark94798 жыл бұрын
и правильно! Желтки - преувеличенное зло и холестирин в пище не так сильно свзан с холестерином в крови, плюс лецитин в желтке помогает усвоению холестирина
@StreaksInTheSky078 жыл бұрын
Какая же изумительная девочка!!! Такая хрупка, с красивой улыбкой. Чудесная :)!
@fotoviva1238 жыл бұрын
17:43 Я тоже люблю себя щупать за дельты! Только за левую, она чуууть больше )))
@HeadShoter5108 жыл бұрын
Обожаю твои кулинарные видео)
@TemaFlex8 жыл бұрын
Вау, надо будет попробовать, спасибо за выпуски!
@yudashkin1118 жыл бұрын
Женя - в шпинате много полезных веществ)) ага, было до того момента пока ты его не нагрела)) осталась только клечатка
@tomraider69708 жыл бұрын
Три раза в неделю план и три раза занимаюсь)
@user-xi8nq6cf2e8 жыл бұрын
Денис! Спасибо за видео! Прямо чувствуется, что вы все время в поиске чего-то нового, интересного и полезного для зрителей! Спасибо за такое старание и внимание!
@TheNoxwill238 жыл бұрын
Как разовый выпуск - ничего, но повторно с ней я бы, наверное, не хотел смотреть еще один выпуск.
@exez1k8 жыл бұрын
как же давно тебя не было Денис)
@antonzas8 жыл бұрын
на втором канале недавно было видео)
@user-bt6eb1ec9j8 жыл бұрын
Интервью и готовка не совместимы. Денис спасибо тебе твоё дело и то что ты даёшь чистую информацию вообще без какой либо обёртки.
@krassavhik-3338 жыл бұрын
Денис !. Спасибо ! За все что ты делаешь! Очень благодарны тебе!
@ilyagurtovoy30498 жыл бұрын
Денис вышел на охоту)))
@betalkar86348 жыл бұрын
Денис вседа несет позитив в своих выпусках) спасибо огромное Гуру) Лайк
@Avarsky8 жыл бұрын
Денис уже давно смотрю ваши видео ролики и каждый раз нахожу что-то полезное для себя. Мне очень понравились супер серии!
@user-gx8du4re5n8 жыл бұрын
Класс. Спасибо. Женька немного стесняется)
@familyshulga25288 жыл бұрын
И кажется что она летает где то, в камеру смотрит, тогда, когда Денис говорит... не понятно что она хотела от него, задала вопрос не потому-что хотела услышать ответ, а типа просто есть вопросы, заученные и надо их задавать...
Женя задавала правильные и интересные вопросы. Милая и приятная девушка.
@TheMultiTrooper8 жыл бұрын
Для чего помидоры резали?
@Panlingo8 жыл бұрын
Денис осеменитель засмущал Женю!)) крутой выпуск как всегда!
@2asoftware8 жыл бұрын
Жду видео как праздник. Давай почаще!:)
@brilonia8 жыл бұрын
А мне понравился такой формат. Необычно, интересно. Для разнообразия - очень хорошо.
@mikhailmiasnikov19148 жыл бұрын
Отличный живой выпуск !
@dianaomarkhanova12358 жыл бұрын
Супер выпуск! Спасибо!
@ChannelOfLemonLiteCOOL8 жыл бұрын
Хороший выпуск) Что то новое произошло на канале и посмотрев это с утра моё настроение на весь день теперь высокое)
@glotok9098 жыл бұрын
вот это шик, еще видео, Денис красава!
@andriismiian80978 жыл бұрын
Спасибо за информацию. Молодцы.
@1MCNorbY8 жыл бұрын
Красавчик, Денис!
@The1mistic8 жыл бұрын
Спасибо, лайк не глядя!
@mykhailoihnatenko99728 жыл бұрын
Отлично получилось. Девушка хорошо разбавила сухую статистику и уместно поддерживала разговор (не просто для мебели стояла дабы разбавить картинку как на некоторых передачах).
@a.blagin8 жыл бұрын
Как всегда всё по делу!
@KD-is3ie8 жыл бұрын
Денис, нужна вторая петличка для гостя. Плохо слышно. А так формат отличный!
@Rus140k8 жыл бұрын
очень интересный выпуск спасибо
@user-du7uf5ht3e8 жыл бұрын
Девушка симпотная, но, может быть из за волнения, не естесственно и не профессионально вела себя и это очень напрягало весь выпуск. Выпускай выпуски почаще.
@PavelLobastov8 жыл бұрын
Пойду себе тоже что-нибудь приготовлю) Видео отличное)
@user-qn9df6hq8s8 жыл бұрын
спасибо Денис!)
@ggLkaAa8 жыл бұрын
Help!! Всегда поражало когда Линдовер говорил про свою калорийность, теперь от Дениса тоже самое слышу. 200г углеводов+ взять даже по максимуму 200 белка+ жиров что-то среднее между 50 и 100 (помню из выпуска).А теперь главный вопрос, который мне никак не понять: КАК МОЖНО НА РАЦИОНЕ В 2200ккалорий ДЕРЖАТЬ СУХУЮ МАССУ В 103кг (и это при почти каждодневных тренировках и активном образе жизни в целом) ??Понятно, что с возрастом метаболизм замедляется, но неужели настолько, что можно есть как среднестатистическая девушка?
@user-yf1ut4iv9p8 жыл бұрын
С творогом очень интересно придумали) А по филе индейки слюни так и текут :D Спасибо за выпуск ^_-
@kolonka88 жыл бұрын
пора сделать рубрику денчик отвечает)))))
@MichaelWP8 жыл бұрын
я на шпинате почему то начал смеяться, такой шматок прилетел))) Денис очень круто, Жене тоже спасибо
@ChiaroLight8 жыл бұрын
Вроде и отличный выпуск, но все эти вопросы уже двадцать раз были разобраны в видео самого Дениса. Кстати, творог делал таким способом, понравился, спасибо за совет!
@XCTPAX8 жыл бұрын
приятная девушка
@Sha17Sa8 жыл бұрын
все очень здорово!
@alisauch8 жыл бұрын
Давно не было конкурсов) Пожелаем девчонкам удачи, и ждём конкурс для парней)
@gregoryvikhnovich44068 жыл бұрын
Супер выпуск
@catchupketchup778 жыл бұрын
Отличная идея!
@crazyjumper44308 жыл бұрын
очень мало таких людей,очень....
@olegkukharuk76418 жыл бұрын
Отличный формат. Мне кажется, вообще имеет смысл сделать его регулярным и чтоб были не только девушки, но и парни, в особенности те, которые занимаются чем-то типа Iron Man. О питании и тренировках таких невероятно выносливых людей действительно интересно было бы послушать.
@user-if7ux2ml4x8 жыл бұрын
Ура новое видео)))
@user-gd3gu4ur2q8 жыл бұрын
Денис Женечка явно за вами не успевала ))) хоть бы больше ей позволяли говорить учавствовать в сьемке:)) а так отлично все как обычно поучительно и позитивно!)) Желаю успехов ждемс новых видосов!
@olejkabender93518 жыл бұрын
Вы конечно меня извините, но кадр, как в жёсткой порнушке
@darthhater1438 жыл бұрын
О божее😂😂😂
@AlexisChess278 жыл бұрын
Какой кадр?
@serhiibuhaenko61058 жыл бұрын
даже в мыслях не было такого, пока не прочитал ваш комментарий
@MrPawasonic8 жыл бұрын
кто-то много смотрит браззерс
@ttglsimon22798 жыл бұрын
У Дениса типичная внешность порно актёра))) поэтому в кадре с девушкой так кажется
@ohmy65518 жыл бұрын
Денис, как всегда на высоте, но девушка подкачала, честно говоря не видно, что она спортом увлекается, с Алексеем из (spot faza), получилось более интересно и "лампово", было бы не плохо если бы вы с ним продолжили интервью у тебя на кухне
@Demongargoyle8 жыл бұрын
Денис после интервью с Алексеем стал ещё живее чтоли))) Круто. Формат прикольный.
@Napalm2Death28 жыл бұрын
идея отличная, но темп изложения информации разный;) удачного выбора новой девушки для выпуска
@superdemontash8 жыл бұрын
Кастинг будет прямо как у вудмана ((.
@reanimatorii83278 жыл бұрын
Очень милая и приятная девушка! ))
@adelmonte98 жыл бұрын
Здравствуйте, Денис, расскажите пожалуйста о Вашей технике для приготовления пищи. А по возможности, добавьте ссылочку в описании для покупки, будем очень благодарны ))))
@alekseylitovchenko698 жыл бұрын
Здравствуйте , очень хороший контент. Возможно ли выпускать больше одного видео в месяц , а то и более?)
@dabenti96158 жыл бұрын
thank you :)
@IngushLovzar8 жыл бұрын
видно,как Денис в конце видео уже хочет начать кушать,а она все болтает и болтает) выпуск хороший👍🏼
@user-gm8od7lt2j4 жыл бұрын
Классно, девушки построились в очередь!
@Night_Storoj8 жыл бұрын
Денис,что скажешь по поводу молока,и целесообразности его питья.
@savenkov_v8 жыл бұрын
У меня такое чувство, что девушка не уверенно держит нож в руке.
@denys_barkhatov8 жыл бұрын
Что-то Денис нервничал под конец готовки. Застоялся на месте... Бежать, тащить, толкать, прыгать, тянуть....!!!
@popeyethesailor25258 жыл бұрын
За Драйзера лайк огромный, Каупервуд мой герой)
@lervaler_fit8 жыл бұрын
Денис, а скажите пожалуйста, куда конкретно в группе отправлять видео с фото?)
@user-gs3lf2lx2t8 жыл бұрын
Денис, снимите обзор о бойце Кевине Ренделмане
@PersikStarladder8 жыл бұрын
Первый, ух ты. Спасибо за советы.
@familyshulga25288 жыл бұрын
Очень интересно слушать Дениса,тогда ,когда он общается с образованными людьми. То, что я вижу сейчас "портит картинку очень очень сильно ".(((
@andrewerokhin48458 жыл бұрын
Девушке надо было микрофончик повесить. А так она создаёт только помехи в видео. На самом деле она тут не очень нужна. Если б её не было видио было бы ни чуть не хуже. А может и лучше. Она выступила в роли "Одобрителя" действий Дениса. :)
@geronimojohnson56018 жыл бұрын
Здравствуйте, Денис! Наверное, я уже не первый и даже не десятый с таким вопросом,НО!) Не было ли у Вас в планах приглашать знаменитых гостей/друзей на кухню со своими рецептами?
@user-fh3vp4nw3o8 жыл бұрын
Если бы Денис какой нибудь конкурс запилил для своих подписчиков))))
@user-ve4kp7uj8z8 жыл бұрын
Денис,интересно увидеть рацион Марка Докаскоса
@kpoxuna8 жыл бұрын
мне очень понравилось) я книгу хотела написать "100 вариантов куриной грудки для спортсменов" аахах)))
@RedjaR19868 жыл бұрын
Денис, сделай интервью с Кевином Сорбо ) Хочу посмотреть на встречу разлученных близнецов )))})))
@filipdomasenko80658 жыл бұрын
Денис где хлопок?
@leonleonov41208 жыл бұрын
всю жизнь бы его смотрел
@helenstirliz40798 жыл бұрын
хотелось бы в видео видеть только Дениса, чтоб его никто не перебивал. но вот последнее интервью с Мокшиным было хорошее.
@denzel70898 жыл бұрын
Денис хитрюга)) придумал легкий способ не напрягаясь найти девушку) за выпуск спасибо!!
@user-ox5np7jj3u8 жыл бұрын
Слушай у меня вопрос а можно делать перекусы после и перед едой ?
@AVC0118 жыл бұрын
Ну и правильно))) Следующая лучше будет)))
@BaryshevAlexandr8 жыл бұрын
Денис, я хотел бы уточнить по углеводам, в позапрошлом выпуске "Бродячий рацион #2" вы показали коктейль, грудку, помидоры и сок, и на данном этапе это все, сейчас говорите что овсянка есть всегда, так всегда или нет? ))
@wallowedindark8 жыл бұрын
Хах! Я вот ставлю цель перед собой заниматься три раза в неделю, а занимаюсь пять-шесть! Вот бы мне силу воли, чтобы чётко придерживаться поставленной цели :D
@pomakapomka89568 жыл бұрын
ну ты молодца )) так девушек ещё непикапили ))
@ExTaZxD8 жыл бұрын
Денис, ты красавчик. Найди себе достойную дешвуку, удачи тебе и успехов. Надеюсь будет больше видосов на тему питания.
@user-ix7dt9tm3j8 жыл бұрын
у НАС в ГОСТЯХ Денис Семенихин, мы в ЕГО студии, с ЕГО посудой и мультиварками......ок че
@popeyethesailor25258 жыл бұрын
Читал немного про соль, да задерживает жидкость, но сама по себе в нормальных количествах это не вредный продукт как и перец умеренно, со специями же куда вкусней все
@mariapout82398 жыл бұрын
Денис а могут учавствовать из разных городов?
@idomkrat29708 жыл бұрын
Веди один выпуски. Или пусть девушка поработает над актерским мастерством. Спасибо за выпуск
@marli44298 жыл бұрын
+
@user-wv6zn9gg9d8 жыл бұрын
Над каким ещё актёрским мастерством? Она в фильме снимает? Играет какую-то роль? Она здесь ведёт себя так, как и в жизни. Так же, как и Денис.
@user-yz6cr2ly8r8 жыл бұрын
как готовился творог в мульте?? на каком режиме и сколько по времени??