Полезный завтрак: выбор гастроэнтеролога | Каким должен быть правильный завтрак?

[@veronicatsoy5299]

Отличные завтраки! Спасибо! Хочется видео «5 полезных ужинов! 🤗👏

[@Levon_lav]

4:27 паштет из печени на завтрак -знак от Пространства) 13:23 завтрак1 14:45 кваш.капуста 20:06 завтрак2 23:31 завтрак3 25:06 затрак4

[@СитислипГиант]

Ольга, огромное Вам спасибо за рецепты. Все просто и доступно. Всех благ вашей семье и Вам.

[@натальявяткина-ю4у]

Огромное спасибо за подборку полезных завтраков и советы от Вас! Так доступно и просто. 👍💕

[@pipom9propipo197]

ЗДОРОВЬЯ, І ВСЕХ БЛАГ ТЕБЕ ДОБРЫЙ ЧЕЛОВЕК

[@nancycat9242]

Очень вдохновили, благодарю!

[@ТатьянаБрызгалова-з3з]

Спасибо, очень познавательно. Я сейчас стараюсь перейти на здоровое питание. Хотелось бы узнать больше о питание для того, чтобы поправиться

[@Nastya-hj6le]

Спасибо! Такая полезная информация.

[@АльбинаГабдуллина-к8к]

Очень понравилось все, особенно как мама из кадра доченьку отправила доедать за кадром 😂😂😂

[@user-wh2ju9pk8t]

Все просто, полезно и доступно. Спасибо за видео.

[@user-pet1485]

Спасибо вам большое,очень полезное видео👍👍

[@Fzx78]

Я тоже люблю рыбу на бутерброд с маслом👍😋,но ,чтобы не терять железа из продуктов чай и кофе пить нельзя.посоветуйте чем вкуснее тогда запивать бутерброды?Сейчас я тоже стала только через часик пить кофе,как вы.пожаоуста ,делайте ещё ролики с разнообразием правильного питания,очень ждём,нужен стимул со стороны,такой приятный пинок,в виде ваших роликов😆,а то память у рук ещё сильна и они сами тянутся иногда за неправильным питанием🤷

[@felisatajunele]

Олюшка, Спасибо вам за Прекрасные советы, Будьте Благославенны и Счастливы с Богом г Рига Латвия ❤.

[@veselozadorno]

Спасибо за видео! Очень интересно и наглядно, что самое важное

[@СветланаПермякова-т7с]

Здравствуйте. А прт язве желудка можно подкисленную воду пить?

[@patriciya888]

Спасибо очень интересно.Сделайте видео о ваших обедах и ужинах...А я сама делаю топленое масло, покупаю чистое из деревни масло и варю его, жир становиться жёлтеньким, а белок остаётся...

[@ИринаКалинина-з9х]

Масло 8 часов топите? :-)

[@patriciya888]

Нет минуты 3-5

[@patriciya888]

Я сейчас вообще такое масло не ем, ем не топленое, ничем не обработанное.

[@ИринаКалинина-з9х]

С утра соленую рыбку да с квашенной капусткой:-) :-) чудо-завтрак:-)

[@ValentinaBraun-k2u]

Спасибо очень интересно и познавательно

[@viktoriasdobnikov7211]

Спасибо большое!👍👍👍

[@ОльгаМишина-я2л]

Дякую!спасиба!

[@ЕленаВоробьева-ь3ы]

Спасибо , очень полезное видео!

[@onetap8676]

Спасибо

[@jessicapaderborn2139]

замечательное видео! спасибо вам :)

[@pomoynetskaya]

очень рада!

[@anastasiashvedova120]

Спасибо! Огромное!!!!!!! Очень информативно!!!!!

[@tommyk6480]

Мне очень нравится миндальный хлеб и из зелёной гречки, там точно нет глютена

[@ПетиматБухадиева]

Ооо умница!

[@Катя-л2щ1ы]

Благодарю

[@ТатьянаФомина-в5ш]

А что делать,если от сырых овощей начинаются боли в животе?

[@SerafsQps]

Благодарю*)))) Сколько переваривается квашеная капуста в желудке? Обычная 50 минут примерно, а квашеная, читала что дольше гораздо.

[@brandlovers9794]

Все прекрасно, только Сонечку можно было не толкать, а обнять и предложить поесть за кадром 😊

[@ЕленаЦибизова-и6ъ]

Я тожи делаю сельдирейl это второй огурецрежам палатками называю бамбуковый салат

[@АлисаМ-л8л]

При повышенной кислотности можно ли подкислять воду?

[@kirayu2211]

Говорят что нет

[@КлараРустембекова]

Здравствуйте. если проблемы с ЖКТ,я имею ввиду эрозивный гастрит есть у меня, лимонную воду противопоказано пить. просто утром пью воду тёплую с фильтра.

[@lana-udacha]

Очень странные завтраки. Я всю жизнь на завтрак ем молочную кашу и бутерброд с маслом и сыром. Сейчас хотела начать менять питание. От яиц тяжесть в желудке, руколу нельзя при гастрите, это острый салат, лимон нельзя при повышенной кислотности, от капусты вздутие. Помидоры тоже при гастрите нельзя.

[@ХочуВбаню]

А по количеству куриных яиц в неделю есть ограничения?

[@UKR-K.R.]

Мне тоже интересно ... Уж много противоречивой информации в интернете...

[@МияБолотбекова]

Спасибо доктор,можно ужин показать пожалуйста 🙏 и как быть если работаешь ночью ?прихожу домой в 23:00, и никак не могу не поесть ,как быть ?во сколько тогда завтракать или как посчитать ?очень дурацкий график работаю с 15:00 утром в 10 поем и хочу в 13:00 есть и часик сплю не могу побороть себя никак потом ем в 19:00 и в 23:00

[@pomoynetskaya]

Добрый день! Берите ужин с собой на работу

[@ЕвгенияДенисова-й7ю]

Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, икру и малосольную рубу можно ли ребенку 3 лет?

[@Fzx78]

Я тоже так солю рыбкуj,только потом заливаю маслом растительным.я так теперь думаю,что лучше не надо ,так как растительные масла быстро окисляются?

[@lyudmilabrovko3977]

Если человек пьёт пантопрозол40. В этом случае кислое нельзя...?

[@ВалентинаСоловьева-р9б]

Мне сказала врачь есть морковь только отварную.

[@lenastrelka8730]

Я 370 здравствуйте, спасибо,

[@ВалентинаСоловьева-р9б]

У меня сильная изжога цитрусовые нельзя.Хотя я очень люблю.

[@Fzx78]

А что у вас за картина на стене,расскажите,чем она вам дорога? Старинная?

[@ЛюдМила-о4л8л]

Паштет из печени повышает холестерин, а вот печень трески самое то.

[@aizhanbolat4054]

Здравствуйте, если есть желчный перегиб и гастрит можно пить воду с лимоном?

[@pomoynetskaya]

можно

[@pomoynetskaya]

можно

[@mirinda351]

Почему сырники только на завтрак? Если из 2% творога с безглютеновой мукой,может можно на ужин?)

[@UKR-K.R.]

Много таких как я? Которым хочется выпить воды горячей, но сутра идти на кухню и греть воду это неудобно, кулер дорого... А уж когда пришел на кухню, то рука лезит а холодильник 🤔

[@pomoynetskaya]

спать на потолке неудобно)) Все остальное, вполне ))

[@mslittlerussian]

Все замечательно, только что делать вегетарианцам.

[@Fzx78]

Приготовление наглядное с комментариями полезности ОЧЕНЬ стимулирует самим питаться соблюдая правила питания.БОЛЬШАЯ просьба приготовьте так первые блюда с комментариями,а то я от своих супов отекаю.

[@ВераЗахарова-ч9с]

С утра такое не полезет,

[@user-dx2rj7mn5m]

А суши можно? В них так же есть белок, жиры, углеводы...

[@pomoynetskaya]

можно :)

[@ЕленаЦибизова-и6ъ]

Бамбуковые палочки

[@Анидамка]

Хоть бы улыбнулась

[@ElenaBobko]

Улыбалась и смеялась.