5 продуктов для восстановления ЖКТ! / Что добавить в рацион, чтобы избежать страшных болезней?

[@pomoynetskaya]

🎁 Подарок "3 РЕЦЕПТА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЖКТ" в моём Телеграм-канале - t.me/+II9vk3SxQgVmOGIy

[@Катя-с3п4с]

Умница!Все четко,понятно,конкретно,грамотно и осень Здорово!Без лишних слов.Спасибо!!!❤❤❤

[@Катя-с3п4с]

Очень приятно было послушать,все четко,понятно.Умница и очень приятная,обаятельная доктор!Всех вам благ!❤❤❤

[@Boatswain_1961]

Сахар и хлебобулочные изделия, а так-же макароны надо убирать из рациона не в периоды обострения, а навсегда! Слава Богу сейчас кроме этого много чем можно пропитаться! Да, забыл упомянуть любую кондитерку и сладкие напитки! А кто не может себе отказать в столь сомнительных "удовольствиях", тому я не завидую! Главное удовольствие для меня, это ощущение здоровья каждый день, каждую секунду!

[@Маргарита-э7в3ь]

Я не сладкоежка!Ура!

[@НаталияМоскалева-м2ь]

Спасибо за полезные советы!

[@ВладимирЕфимов-ш8ю]

Благодарю доктор 🕊️💟🤝

[@felisatajunele]

Спасибо, доктор за Прекрасный ролик, Будьте Благославенны и Счастливы с Богом ❤с Любовью г Рига Латвия ❤.

[@lana-lana567]

Спасибо за полезные советы! ЖКТ нужно беречь, ведь от этого зависит наше здоровье и жизнь! Полностью с вами согласна, что питание должно быть полноценным, сбалансированным и достаточным. В Библии говорится: «Иди, ешь с весельем хлеб твой». Нет сомнений, что вкусная, здоровая пища - дар нашего Создателя - принесет только пользу.

[@samsitdinov]

Сахар, мучное изделия,молочные продукты полуфабрикаты убрала из рациона. И проблемы с жкт решила. Сейчас питаюсь правильно , чувствую себя отлично, много энергии, сил появилось.

[@НинаКустова-ж9ы]

Да от

[@Маргарита-э7в3ь]

Как без творога,кефира,сметаны?

[@Блин-Наш]

@@Маргарита-э7в3ь "Как без творога,кефира,сметаны" - никак. Если 2 группа крови, то это основное питание таких людей. 1 группа - любит мясо.

[@ИринаГоловкина-п6о]

Спасибо😘💕

[@Mila-ip9ei]

Огромное спасибо 🌹🌹🌹 доктор!!!

[@TonyaKras-fo9mu]

Если проблемы с ЖКТ , то овощи и фрукты можно только после термо обработки . После сырых сразу обострение.

[@AshurovaQumri]

Спасибо большое за очень хорошо советов, у мня недавно было обострение панкаратита и эрозия в желудке но я лечелся сейчас нормольно но иногда когда после еде хочется сладости если принамаю у мня появляясь ижога, ёще можно мне смузи из сеоедерия или зелены

[@ТатьянаЛеонова-ю5ж]

Доктор, а если есть ещё и подагра, то костный бульон допустим? Или печень трески? В основном все продукты запрещённые знаю. Варю куриные лапки(царапки), выливаю первый бульон, а второй тоже нельзя? Ограничений много. Можете ответить? Спровоцировала говяжья печень, паштет сама приготовила и немного поела. Но наверное длительное время ела то, что, по незнанию, нельзя было. Можете ответить? Подагрикам вообще тяжело все подбирать. Надо подписаться на ваш канал

[@Ална-ш2ш]

В телеграмм перешла, а где рецепты не увидела. Там приглашение на лекцию в закреплëных. А где в вашем тг рецепты искать?

[@МаринаПарус-ж7х]

Надо зарегистрироваться на лекцию, тогда получите рецепты

[@Sa-Wo-PaLi]

Масло на ночь можно ли?нет желчного ,ночью заброс желчи в желудок идет.

[@Милена-б2ю]

Почему нет таких грамотных гастроэнтерологов в поликлиниках...у мужа проблемы с жкт, гастрит и пр. Мне он не верит, что питание очень важно, мусор надо убирать из рациона. А врачи только таблетки назначают...а толку(((

[@Ms_Limawwa]

Если бы не грамотный врач, я бы никогда не занялась вплотную своим рационом и даже не знала, что существует такой точный тест, как FOX. Результаты меня просто поразили! Сменив питание, я почувствовала себя заново рожденной - словно мне снова 16. До этого все время я мучилась с кожными высыпаниями, болью в животе, и даже лицо было вечно каким-то серым и уставшим. Университет стал настоящим испытанием, ведь я не понимала, почему чувствую себя так ужасно. Всем рекомендую не затягивать до последнего а идти к грамотному специалисту, такому как в ролике. Современные исследования + грамотный врач = это топ! можно сильно поменять качество жизни и самочувствия

[@irinabrazhnik4623]

В интернете они все грамотные, в поликлиниках их нет, даже в частных с этим проблема!

[@ЗинаидаПышкина-е8ф]

1) костный бульон ; 2) рыба ; 3) льняной кисель ; 4) оливковое масло ; 5) печень ; 6) крем - супы … А в заголовке ?

[@ВалерийР-я8о]

Это реклама ее ТГ канала, где платные лекции и запись на платный прием. А здесь самое банальное, при чем противоречивое. Не все можно при высоком ЛПНП

[@yurytarnovsky4563]

А что с овощами? Сырые или вареные?

[@Boatswain_1961]

Рискну высказать своё мнение. Всё зависит от состояния Вашего ЖКТ, если он в разбалансированном состоянии, то с сырыми овощами надо поосторожнее!

[@НаталияМоскалева-м2ь]

Если от сырых идёт вздутие, надо овощи варить или тушить.

[@ВалентинаЛинник-й9щ]

Но ведь жаренное нельзя при заболевании поджелудочной?

[@ЛалаЛала-е8с]

Да, и при заболеваниях печени и жёлчного пузыря...

[@lyudmilafuller7774]

Ничего нового и конкретно при каких проблемах , проторахтела и всё

[@НинаОрищук]

Сколько много пустых слов....бла,бла,бла...))

[@ivanmerenkov9449]

Как много лишних слов!

[@svetlanadruzhinskaya9882]

Вот к такому доктору я и безропотно не пойду

[@Лада-э9ы9г]

А кабачки можно ,если тыкву и брокколи можно

[@НатальяНаталья-ь6ы]

Мне например можно кабачки. А вот как раз капусту никакую нельзя в том числе и брокколи!

[@ГалинаФилимонова-т1щ]

Можно конечно

[@milanazokir7625]

Лада, брокколи и цветная капуста противопоказана во время воспаления кишечника,,,а вот кабачки и тыкву,желательно отваренная или в духовке полезно ,,Это не менее 3 недель,,,Гречневую кашу нехорошо,,только белый рис,,,Это на западе так лечат😊, яйца можно и немного сливочного масла,,,Мы получили лекцию ,,а хлеб временно белый

[@ВалентинаЛинник-й9щ]

Яйца можно ,Белки не ограничено, а желток один в сутки

[@Samsung-wc9qy]

Не от макорон.не от колбасы не бывает изжоги и для желудка нормально

[@ВалентинаЛинник-й9щ]

Макароны можно из пшеницы твёрдых сортов

[@ЛюдмилаЧинкина]

А какие кости покупать говяжьи? Подскажите пожалуйста

[@tashamoran5969]

В гугле напишите правильно свой вопрос и там выйдет подробное описание что можно и что нельзя, кому можно костный бульон, а кому нельзя Не всё так просто как врач здесь говорит Идите к врачу и задайте вопросы, у всех разные проблемы и разный организм

[@ГалинаФилимонова-т1щ]

Говяжьи лучше

[@ВалерийР-я8о]

@@tashamoran5969 Да это она рекламирует свой ТГ канал, где приглашает на платные лекции

[@samsitdinov]

Любые кости берите, главное их долго варить 8-9 часов.

[@ИдаПивень-г2х]

Много "воды".

[@ГулимаЗотова-д1щ]

С удовольствием поела гречку с курицей, деревенской. ВКУСНО.

[@ЛарисаБ-ч9ж]

ЖКТ то бишь микробиота это 60-70 процентов здоровья... И сердце💜❤, и весь ливер от ЖКТ... 😅😮😢

[@ИринаМанько-х8ш]

Понятно но нечего не понятно . невсем можно овощи , бобовые, салаты сначала надо собрать у пациента анамныз заболеваний а пом уже назначать, что нужно кушать какая должна быть диета . А то вас послушала при моём ,, холицистопанкриотите можно кушать всё, а потом здохнуть от косного бульона.

[@Любовь-з3д6ю]

Послушайте Марию Мироневич....

[@ПрасковьяАфанасьева-и8ы]

Смотри звучание фамилии и говорит то не знает что.

[@Фарида-н6ю]

Нечего конкретного, бла...бла...бла😊

[@ЛюбовьХамзоева]

Смотреть с пятой минуты.

[@olegpetrov2452]

Постоянное неестественное движение головой. Это признак чего-то.

[@ГалинаЛинева-ь5ф]

Благодарю за полезные советы.❤