Police bharati | Police bharati ground | shot put technique | गोळा फेक | shot put tips | पोलीस भरती

ह्या व्हिडिओमध्ये गोळा फेक विषयी काही महत्त्वाच्या गोष्टी टिप्स दिलेले आहे लवकरच तुमचे पोलीस भरतीचे ग्राउंड होणार आहे त्यासाठी सर्वांना शुभेच्छा...
गोळा फेक परिचय
• shot put | Police bhar...
गोळा फेक नियम व माहिती
• shot put | police bhar...
गोळा फेक ग्रीप व होल्डिंग
• shot put | Police bhar...
गोळा आउट ऑफ जाणारच
• shot put step | shot p...
Instagram link - www.instagram....
KZbin Link - / @vaibhavsarowar
Teligram link -
t.me/STEELFITNESS
Facebook link -www.facebook.c...
Steel fitness training center nashik
Contact - 8390404130
Coach Vaibhav Sarowar
गोळा फेक फूल स्टेप अशी घ्या
• shot put | Police bhar...
गोळा फेक
• shot put | shot put wo...
गोळा फेक वर्कआउट
• shot put | shot put th...
गोळा आउट ऑफ का जात नाही
• shot put | shot put te...
गोळा फेक ड्रिल
• shot put technique | s...
गोळा फेक डायट प्लॅन
• shot put | shot put di...
PSI ग्राऊंड ला जाण्या आधी हा video नक्की बघा
• shot put | shot put te...

[@sandippanpatil6577]

सगळं नी गोळा ग्राउंड वर दाखवला तुम्ही एकमेव चैनेल ज्यांनी गोळा हा साठी क्लास घेतला धन्यवाद सर 🙏🏼

[@sandipkhedkar2181]

अगदी बरोबर सर माझं असंच होतं

[@AkashAher-fo6ti]

Aaj paryant etke video baghitle pn aataparyant konich sangitle nahi gola kami janyache reason tumchyamule tya chuka sudharnyacha time aala thank you Sir ❤

[@vishaldighe3087]

सर तुम्ही एकदा ग्राउंड वर जाऊन दाखवा ना

[@swapniljagtap624]

सर गोळा outoff जातो पण आठवड्यातून किंवा दिवसातून किती दिवस v किती time throw kru ka roj tako

[@rohidasbodke4920]

माझ्या सर्जा चुका होत होत्या त्या या क्लास द्वारे दुरुस्त होतील असं मला वाटतं खूप अभ्यास करून बारकाईने तुम्ही सांगितल्याबद्दल धन्यवाद

[@ApekshaGamane]

Sir mazha 10 cha gola hota kiti technique change krun bghitlya pn tri pn standing Ani step ne tithech padat hota me aj tumcha video bghitla Ani evening la tech point lakshat theun kele Ani 12 marks cha gela

[@vaibhavjadhav9952]

धन्यवाद सर तुम्ही सांगितलेल्या टेक्निक गोळा फेकला गोळा आऊट ऑफ गेला

[@pushparaj19726]

Kya baat❤

[@sagarpatilshelke]

आतापर्यंत असा व्हिडिओ बघितला नव्हता धन्यवाद सर

[@prrrrrrde]

Out off जात आहे पण faul होतो , आणि पाटी ठेवली त तिला जीव घाबरून गोळा कमी पडतो किंवा confidance बसत नाही , आता कशी करू practice

[@akashjadhav2833]

Same

[@VaibhavSarowar]

खूप विद्यार्थ्यांचा हा प्रॉब्लेम होत आहे

[@VaibhavSarowar]

सांगतो यावर उपाय

[@Maharashtra_police_mh_20]

Maza pan asach hoto😢

[@deejay__golu]

सर सांगा ना लवकर​@@VaibhavSarowar

[@ColeridgeSimona-y3f]

Young Elizabeth Miller Michael Taylor Sandra

[@AnneWilliams-k6h]

Hall Elizabeth Walker Anthony Brown Betty

[@sonali8696]

Sir gola out of jato tasa pan golya chya ground varun jat nahi kay karav😢

[@adinathpathak5240]

2step barobar ghya jast nko Ani samor dagad theun pheka

[@VaibhavSarowar]

Step madhe jar explosive step asel var उठण्याची तर पाय बाहेर जातो कधी कधी Stoper लाऊन जर नसेल जात तर साईड trow Karun bagha

[@prashantkolekar7724]

tasa nahi ground ver pahela gela paheja

[@prafulnimkale7409]

Same problem

[@rushikeshvarade4293]

Same

[@rohidasbodke4920]

सर गोळा मानेला लावायची सवय नाही मला हात मागं ठेवून गोळा फेकण्याची सवय लागलेली आहे. नवीन सवयी लावण्यासाठी ग्राउंड जवळ आलेला आहे मी काय करावे

[@fixmhpolice]

Khup khup chan mast information Ashi kunich dili nahi mahiti attaparyant mi golyache 50 ,60 video बघितले ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@akshaystatusandganaclub964]

Ek number sir sopya bhashet samajaval.. Aaj pasun tumchi tips follow karto.. 👍⚡

[@Trainlikeamonstar]

Sir ek number techinque hoti magchya video madhe🤩🤩

[@pravingame6052]

बरोबर ये सर एकदम बरोबर संगितल आहे तुम्ही

[@jaymalhar1146]

Sir ek video 100 meter sprint var pan banava

[@VaibhavSarowar]

हो बनवतो

[@rahulshingade4353]

Sir home gard la gola kiti kilocha asto

[@Pramoddighe155]

Good sir strict

[@vikasnamdas444]

Thank you 💓

[@pankajnarhire21]

sir video chan banvla ahe pan video practicali dakhva

[@user-ge7iz1uk8k]

Thanks sir ❤❤❤😊😊

[@pawankadam9222]

Thanks sir

[@chintamanvasale7791]

Barobar ahe sir tumhi sangta tich galti hot ahe mazi

[@sunitachichole9306]

correct sir❤

[@ashwiniwakkalkar]

Sir maza gola firt kaun Ani mg kmi jate😢

[@subodhnbhange6583]

Sir steping flow mdhe krun dakva na sir ground vr

[@kailastayde8192]

माझ्या पण मागच्या पायावर वजन पडत नाही

[@theroyalfact6038]

Thank u for this information

[@vishalkalunkhe7008]

👍👍

[@Awesome_Aasif53]

खुपच छान Sir mi tumcha video purn baghitala aahe aani ho majgya kadun nakkich aslya mistake zalelya aahe khup khup aabhari aahe Sir❤🙏🫡

[@KrushnaBahattare]

🫡🔥

[@anwarsayyd7643]

Sir maza standing kami jato ani step ni 10 markacha jato

[@vishaldighe3087]

Hech maz pn hotay

[@mayurmali9960]

🔝

[@samdhandhotre6381]

Sir maza gola 8 markachya jatoy kkay kru😢

[@VaibhavSarowar]

टेक्निक प्रॉब्लेम आहे त्यावर काम करा

[@surajjambutkar]

Thanks sir maja 10 varun akach divasat 12 var gela 🎉❤❤❤❤❤

[@harshadajadhav6409]

Sir kharch fayada zala tumchya video cha maja 12 Marks cha gola jat aahi

[@ranjanawaghmare8096]

Sir hat dukhato 2.3 gole zale ki mag dukhat nahi

[@Shubham33884]

Wrist band ne nahi dukhat hat

[@VaibhavSarowar]

थोडा आराम सुरू करा आता आधी खूप मेहनत घेतली य आता ग्राउंड पर्यंत स्वतःला सांभाळा व्यवस्थित

[@KunalThakare-yk1gd]

Sir aaj takun bghto🙏

[@ganesha5252]

I tried your method and got out of gola

[@bramhagaikwad7218]

Respect ❤

[@dj_gaurav_06]

Khup chan vatl sir aaikun... Mast explain krun sangitl 😍

[@VinodKurkule]

सर माझं गोळा 6 मरकाचा जातो कितीपण प्रॅक्टिस केल्यावर वडात नाही

[@sumitt4219]

Same maza pan

[@Awesome_Aasif53]

Mi ha video download pn kela❤

[@Jagdeviguttiwale]

Thank you sir

[@trusha0599]

Thanks you so much sir 😊

[@himmatmandale830]

Share video all

[@vaijinath7054]

Great 👍

[@SangitaRathod-gs2hx]

Thnku sir chan gidley karty🎉🎉

[@Surajnampalle10]

सर खूप महिन्या नंतर चॅनेल सबस्क्राइब केलं ते म्हणजे तुमचं ... अशी माहिती कुठच ऐकली नव्हती

[@VaibhavSarowar]

विद्यार्थ्यानं साठी जितकं होईल तितकं करू

[@SahilRanpise_]

Sir tumi jas sagitl tas mi gola takun bagitla sir maja gola vadhlay. Thanks sir

[@durgeshahire6736]

Sir 10 parnatacha jatoy puthe nahi vadhat aahe

[@Sidam976]

Same bhau

[@VaibhavSarowar]

समोर जाण्याच्या speed वाढवा mangat purn mage alel pahije te khup mahtvach

[@Akashpadvi1998]

sir maj Gola 10 mark ca jhat aahe sir

[@kailashthube6628]

Thanks sir

[@jivanpatil2890]

माझा गोळा 12 प्लस जातोय पण आऊट up ला थोडा कमी पडतोय गोळाचे वजन 7.636gm आहे तिथे जाईल का

[@VaibhavSarowar]

हो जाईल ना

[@kailashthube6628]

👍👍👍

[@powaikar_sandeep9220]

Ekdum brobar bole sir 🙏♥️

[@durgeshahire6736]

Thank you sir

[@VaibhavSarowar]

Welcome

[@durgeshahire6736]

Sir swas Gola fekaycha timala baher jat h nahi

[@VaibhavSarowar]

फक्त श्वास घेताना लक्ष द्या त्यानंतर लक्ष देऊ नका

[@abhishekchoure5605]

1 nomber sir ❤💯😍🤩👮🏃

[@fixmhpolice]

गोळे टाकून परत coment karto sir ❤❤❤❤

[@rushiwahatule419]

गेला गोळा पुढं

[@dipaliwagh1039]

Sir maja 10 cha jato h jagya vrna jat ch nahiya

[@VaibhavSarowar]

मागील पायाचा पुष बसत नसेल

[@PreetiZade-td8oh]

Thank you sir

[@surekhaatram2725]

Sir maza gola 8 Mark cha jatoy khup tention aaly mla phisical date pn jvd ali ah 😢 ky kru

[@VaibhavSarowar]

2 te 6 nambar che video bagha

[@ayushpatil4790]

Sir 800 and 100 sathi pn bnva VDO please

[@santoshcreation4936]

Thanks sir ...❤ You are great..

[@santoshdani224]

Sir 6 cha jato Karan hatachi nus khup dukhtey ky karu kalat nahi

[@MangeshNandedkar-l3h]

Tu police bharti karuch Nako सोडून दे 6 मार्क 5वी च पोरग फेकत्य तू पोलिस भरती करू शकत नाही मग

[@VaibhavSarowar]

आराम द्या आधी कदाचित ते दुखत आहे म्हणून इतका कमी जातोय ट्रीटमेंट घ्या बर

[@VaibhavSarowar]

आराम द्या आधी कदाचित ते दुखत आहे म्हणून इतका कमी जातोय ट्रीटमेंट घ्या बर

[@santoshdani224]

Sir pn bharti mag ky karu mi kalat nahi khup tention yetay

[@dkmotivation705]

❤❤

[@PralhadPakhare]

Khup chan❤❤

[@bhushanmore6398]

❤❤❤

[@Cops_vishal]

Thanks sir ❤

[@RekhaHawale-ym7zr]

Kup divas zal taktey pn 10 chya pud jainay sir

[@VaibhavSarowar]

जाईल समजून घ्या गोळा

[@RekhaHawale-ym7zr]

@@VaibhavSarowar haa sirr roj tr taktey bgu result kdhi yetoy tii 🤞🏻🤞🏻

[@e-sportway]

सर गोळा दोन्ही हाताने फेकू शकतो का? रिप्लाय करा.

[@VaibhavSarowar]

नाही

[@adinathpathak5240]

Sir gola jato 100meter sathi sanga kahi tri❤❤

[@aishwarya1214]

Majha thatka nhi bast

[@sopanrahate9633]

सर माझा गोळा आठ मार्काच्या वरी जात नाही

[@dhirajrathod3524]

शिलाजीत घे दुधात टाकून आणि back push up mar daily 200/250 15 दिवसात वाढेल गोळा

[@VaibhavSarowar]

प्रॉपर लक्ष द्या 2 ते 8 नंबर च्या व्हिडिओ मध्ये

[@GaneshPatil-fj9kb]

सर माझ्या गोळा 12cha जातो

[@VaibhavSarowar]

वाढेल

[@MannSolanke]

Daily kiti gole fekayala hawet sir

[@VaibhavSarowar]

5,8

[@AkashAher-fo6ti]

Thank you Sir tumhi welet margdarshan kelet ❤

[@VaibhavSarowar]

आनंदाची बातमी द्या फक्त

[@rohitmaske141]

Sir zatka lagt nh step ghetlavr speed slow hoto... Khi tips sanga sir

[@VaibhavSarowar]

मागच्या पायावर स्टेप घेतल्यावर वजन येत नसेल वजन आल तर झटका पण देता येतो

[@SahilRanpise_]

सर केती चान्स असतात

[@VaibhavSarowar]

3

[@SahilRanpise_]

Pahilya preyntat gelayar

[@Funnyguy0338]

​@@VaibhavSarowar100 meter che kiti