No video

How To Run 1600 Meter in

  Рет қаралды 4,297,172

Commando Fitness club

Commando Fitness club

Күн бұрын

In This Video How To Learn 1600meter Running With Commando Tips & Trick
Instagram - ...
Facbook page-
/ commando-fitness-club-...
#1600meter4:30sec
#commandofitness
#missionsavenirbhya
#selfdefencetechniqe

Пікірлер: 5 300
@Manishjanauliia
@Manishjanauliia 3 ай бұрын
Ye video 2024 wale like kro
@HarikeshSinghRawat
@HarikeshSinghRawat 3 ай бұрын
Bhai mein pass ho gya exam me8n
@muneebimtiyaz2203
@muneebimtiyaz2203 22 күн бұрын
​@@HarikeshSinghRawatmubarak ho bai
@Alokingle47
@Alokingle47 20 күн бұрын
24
@sscharitabletrust
@sscharitabletrust Жыл бұрын
असंभव शब्द का प्रयोग केवल कायर ही करते हैं ! बहादुर और बुद्धिमान व्यक्ति अपना मार्ग स्वयं बनाते हैं 👍🙏🙏
@daddynosugar
@daddynosugar 3 жыл бұрын
नक्सली हमलों में शहीद जवानों की सहादत्त को सत सत नमन! जय हिंद 🇮🇳 जय श्री महाकाल !
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Jay Hind 🇮🇳
@sumitsingh2274
@sumitsingh2274 3 жыл бұрын
Aa gye gyan pelne
@FreakinFacts_upDates
@FreakinFacts_upDates 3 жыл бұрын
Jai Hind Har Har Mahadev♥️🙏
@pappukomre8388
@pappukomre8388 3 жыл бұрын
jay hind
@atalkumar9896
@atalkumar9896 3 жыл бұрын
Sir hydrocil operation walo airforce me fit kar dete h sir ji
@carniyadepths3591
@carniyadepths3591 Жыл бұрын
After retiring from INDIAN NAVY my best timing with practice for A.P police is 5:30sec at 36yrs😊. Koshish karne valako haar nahi hota hi
@Rishabhkv
@Rishabhkv 11 ай бұрын
Jiya ho bihar ke lala
@carniyadepths3591
@carniyadepths3591 11 ай бұрын
Now it has come down to 5:15
@Titanislive0
@Titanislive0 5 ай бұрын
Abe peru
@RajuSingh-ib3fr
@RajuSingh-ib3fr Ай бұрын
​@@carniyadepths3591hy sir plz give me your insta I'd l can talk about Indian neavy
@AbdulWahid-yj7sv
@AbdulWahid-yj7sv 3 жыл бұрын
Just need hardwork and daily practice ! If u r not doing daily practice u will never be able to complete in 4.30 minutes...
@dhruvbhardwajgamer916
@dhruvbhardwajgamer916 3 жыл бұрын
Nice
@Copabhisharma
@Copabhisharma 3 жыл бұрын
Ryt and also a quality workout plan important 👍🏻👍🏻
@sarthakjadhav6483
@sarthakjadhav6483 3 жыл бұрын
No you are Wrong.. That's the common mistake .I am national level athlete from Maharashtra. You have to do practice only 5 days in week not more than that. always give time to body to rebuild all broken muscles.
@sehajrandhawa.
@sehajrandhawa. 3 жыл бұрын
bro weekend 2 day rest or 3/4 day rest how should i do plz tell me
@sarthakjadhav6483
@sarthakjadhav6483 3 жыл бұрын
@@sehajrandhawa. Monday, Tuesday, Wednesday training than rest on Thursday.... Friday, Saturday training than rest on Sunday.
@Zindabanda786
@Zindabanda786 3 жыл бұрын
Your confidence incredible Your speaking and explaining is amazing And your energy is active all the time..
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Welcome ❤️
@krishndayalyadavkrishndaya444
@krishndayalyadavkrishndaya444 2 жыл бұрын
a hpyyyrp
@RajeevSharma-zt1ny
@RajeevSharma-zt1ny 2 жыл бұрын
Sir how to connect you.pls reply mei
@basudevpandey2893
@basudevpandey2893 2 жыл бұрын
@@RajeevSharma-zt1ny yes
@SaddamKhan-qs2ml
@SaddamKhan-qs2ml 3 жыл бұрын
As a yoga instructor I salute you sir
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Welcome sir ❤️❤️👍🇮🇳
@SaddamKhan-qs2ml
@SaddamKhan-qs2ml 3 жыл бұрын
@Sandeep Chauhan Islam had not yet taught me anything about it so sorry to hurt you.NO. One more request to you and your types once that stop playing religion in atleast health 🙏
@savageindian8978
@savageindian8978 2 жыл бұрын
@Sandeep Chauhan chup kar sale dharam ya mazhab ke aage bhi koi cheese hai
@vrmedia8438
@vrmedia8438 2 жыл бұрын
Run 1st round in 1:07 minutes Run 2nd round in 1:07 minutes "" 3rd round in 1:10 minutes 4th round in 1:05 minutes Good video , i love the part where he explaned how to complete 1600 m in 4:30 minutes with the commando tips....
@anubhawbisht7950
@anubhawbisht7950 2 жыл бұрын
कितना आसान है ना
@adityavatsa8028
@adityavatsa8028 2 жыл бұрын
@@anubhawbisht7950 😂😂
@grimlockyt
@grimlockyt 2 жыл бұрын
bolne k liye asan lgta hai bs😂
@anubhawbisht7950
@anubhawbisht7950 2 жыл бұрын
@@grimlockyt likhne mai lgta h aasan
@surajrauthan5230
@surajrauthan5230 2 жыл бұрын
😂😂😂😂😂😂😂
@dkgupta7830
@dkgupta7830 3 жыл бұрын
Sir kitna bhi koi job krlo lekin desh ke lie kuch krne walo ke lie alag hi respect hai. Sir aap bhagwan hai
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
❤️❤️
@explainandtroll1434
@explainandtroll1434 2 жыл бұрын
Sir as you are physically strong also you are very down to earth person we only have respect for you and love ❤️🥀
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 2 жыл бұрын
Welcome ❤️
@beingbanna3641
@beingbanna3641 3 жыл бұрын
asli vidyut jamwal 🇮🇳❤
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
❤️❤️👍🇮🇳
@beingbanna3641
@beingbanna3641 3 жыл бұрын
@@saurabhpandey2350 vidyut jamwal in the list of top 10 most powerful men in the world don't mess with him bhai vidyut most powerfull hai
@beingbanna3641
@beingbanna3641 3 жыл бұрын
@@saurabhpandey2350 bhai sahab woh ak actor hone ke sath professional certified martial artist hai
@yadneshnarapgol8346
@yadneshnarapgol8346 3 жыл бұрын
Asli vidyut jamwal kya hota bhai😂wo koi movie character thodi na hai... Vidhyut jamwal Asli hee hai🤣🤣
@abhishekthakur8497
@abhishekthakur8497 3 жыл бұрын
Vidyut apni jagh he or ye apni jagah he pr vidyut top 10 martial artist me aata he all world
@motivationboy14300
@motivationboy14300 8 ай бұрын
मुझे हर उस बंदे पर गर्व है जो आर्मी की तैयारी कर रहा है क्योंकि जिगर चाहिए देश की रक्षा करने के लिए 🇮🇳 जय हिंद🇮🇳 दोस्तों ❤
@abhinv_sushant_jaihind
@abhinv_sushant_jaihind 3 жыл бұрын
Jai Hind 🇮🇳 भाई जी, मेरा running अब सही है Indian Army ⚔️ के लिए इस बार तो उम्र नहीं था , अगले बार निकालना ही है।
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Good
@suryasoldier.2169
@suryasoldier.2169 3 жыл бұрын
मानने लायक sir मायने यही देख कर कमेंट किया की आपने पूरे 404 कमेंट का रिप्लाई दिया इसके लिए दिल से सैल्यूट❤️
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Jay Hind 🇮🇳
@hasnainraza4949
@hasnainraza4949 3 жыл бұрын
Total comment 700 b ni h.. 400 ka rply kaise diye, agr 400 ka rply dete to 800 comment ho jate
@priyanshurawat1863
@priyanshurawat1863 3 жыл бұрын
@@hasnainraza4949 bhai tu hater hn pta lg gya hmko😁
@hasnainraza4949
@hasnainraza4949 3 жыл бұрын
@@priyanshurawat1863 fact ki bat kr r hu to hater, logic 😂😂
@rajubhaiparmar6443
@rajubhaiparmar6443 3 жыл бұрын
Bharat mata ki jay
@debasischatterjee6285
@debasischatterjee6285 3 жыл бұрын
Our flag doesnot fligh high because wind moves on it.. Our flag fligh high with the last breath of each soldier.. Who died protecting it .. Also respect you INDIAN COMMONDO
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Welcome ❤️
@thegaminglegend9666
@thegaminglegend9666 Жыл бұрын
@@CommandoFitnessclub 100 meters keliye minimum 10 to 11 seconds lagte hai 1600ko 4 second me par karna impossible hai
@Ali_Mohammad_Sagar9084
@Ali_Mohammad_Sagar9084 Жыл бұрын
This energy comes in my body after running time 6 minute 🥰😂
@foryou-sr
@foryou-sr 4 ай бұрын
😂
@ShahidAli-yv4qy
@ShahidAli-yv4qy 3 жыл бұрын
Nice to see a great commander in India. Always loved your videos...so real and natural
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Welcome ❤️
@UpRisingaxv1326
@UpRisingaxv1326 Ай бұрын
​@@CommandoFitnessclub1:10-15 sec jitna phla round ho jata magr bouth jyda energy lag jati hai fir 2-3 bouth jyada tuff lagta hai
@UpRisingaxv1326
@UpRisingaxv1326 Ай бұрын
​@@CommandoFitnessclubhow can I maintain my pace?
@ASHISHSINGH-ym5fd
@ASHISHSINGH-ym5fd Жыл бұрын
Bolne aur karne me bahut frk h 😢
@quotesmotivation3728
@quotesmotivation3728 5 ай бұрын
Practice karo.... bina Practice ke kuch nhi hoga.... all the best ❤
@sajjansingh6406
@sajjansingh6406 5 ай бұрын
Karta h banda
@bhaimojkardi1768
@bhaimojkardi1768 5 ай бұрын
Dil❤ jit liya tune ae dikhava kam bakvas jayada 😂😂😂
@RoWdyRahul-mo7xg
@RoWdyRahul-mo7xg 4 ай бұрын
Ha vai😢😢
@ajudeep7991
@ajudeep7991 4 ай бұрын
Sahi he bhai 100 miter me gand bhat jata he
@mohannmp
@mohannmp 3 жыл бұрын
RIP FOR OUR 22 JAWANS😢😥 OUR SOLDIERS NEVER DIE🧡🤍💚🙏🙏
@Shrikant-bj7ox
@Shrikant-bj7ox 3 жыл бұрын
Because they legends 🧡💌💚
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
🙏🙏
@kiranrs7959
@kiranrs7959 3 жыл бұрын
Jai Hind
@kushalld8553
@kushalld8553 3 жыл бұрын
Jai hind
@jpsjheeta5600
@jpsjheeta5600 3 жыл бұрын
Es mie Jai hind kha sey ageya
@bilavl
@bilavl 8 ай бұрын
Love from Pakistan 🇵🇰. These tips are so good
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 8 ай бұрын
❤️❤️👍🇮🇳
@karanomar4911
@karanomar4911 3 жыл бұрын
Thanku sir ji ..Jai hind Jai bharat Next month Indian army rally hone wali hai 🙏🙏🙏🙏 Aapki seekh aur aashirwaad bana rahe ham sab par ..🙏🙏🙏💜💜💜💥💥
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Best of luck 👍🇮🇳
@FreeNaukriAlerts4all
@FreeNaukriAlerts4all 3 жыл бұрын
Haryana Police is recruiting for 520 Men for commando wing, if interested can check for it.
@DMSFighter
@DMSFighter 3 жыл бұрын
बोलना आसान होता है 😄 पर तयारी चाहिए 😍 USEFUL VIDEO 😇
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Yes
@kotamutualmathematicscente3915
@kotamutualmathematicscente3915 3 жыл бұрын
Day to day practice makes a man perfect 📸
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Yes
@AshokSharma-yp2nq
@AshokSharma-yp2nq 3 жыл бұрын
@@CommandoFitnessclub are toh 4.30 time laye kaise. har Kuch mat btao bhai
@santanuroul9591
@santanuroul9591 3 жыл бұрын
Aslo technique depends bro
@bdarmylover4397
@bdarmylover4397 3 жыл бұрын
Right brother
@game-pi1uq
@game-pi1uq 2 жыл бұрын
Ye main bat pori video me isne nai batai 😂😜
@badridamoryt4390
@badridamoryt4390 2 жыл бұрын
सर आप बहुत बढ़िया टैनिंग करवाते हैं आपकी वीडियो देखकर हम बहुत कुछ सीख चुके हैं जय हिंद जय भारत वंदेमातरम
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 2 жыл бұрын
jay hind 🇮🇳
@chandrashekharphegade2514
@chandrashekharphegade2514 3 жыл бұрын
Aap ko salute hai sir🙋‍♂️🙋‍♂️ Jaihind🇮🇳🇮🇳
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Jay Hind 🇮🇳
@jagdevsinghshekhawat1072
@jagdevsinghshekhawat1072 3 жыл бұрын
Thnks sir mene hi advice diya tha 1600 metre video ke liye😘
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Yes
@mayankpratapsinghrajawat7431
@mayankpratapsinghrajawat7431 2 жыл бұрын
Namaskar sir you are best commando trainer i have ever seen your tips are unique
@amitkarhana23
@amitkarhana23 2 жыл бұрын
Bhout hi badhiya jankari di hai sir aapne 🥰🙏🙏🙏aapka bahut bahut dhanyawad 🥰🙏🙏🙏🙏
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 2 жыл бұрын
❤️❤️👍🇮🇳
@SahilKumar-fh2jg
@SahilKumar-fh2jg 3 жыл бұрын
GREAT JOB SIR EXPLAIN VERY WELL ❤️
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Thanks ❤️
@ytechbrotherGAMER
@ytechbrotherGAMER 3 жыл бұрын
So sad our 22 Javan rip,😥😥😓😓😭😭and big fan sir
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
❤️❤️
@krishnakumarsahu1773
@krishnakumarsahu1773 Жыл бұрын
Shahid jawan ko rip na likha jata or na bola jata hai . Jay Hind
@abeeraahmed808
@abeeraahmed808 3 жыл бұрын
I'm from Pakistan Mujhe apki video bht achi lgi InshaALLAH esa hi kruge main
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Best of luck 👍
@uditchauhan3512
@uditchauhan3512 2 жыл бұрын
Sir you have worked on your muscle so perfectly...and by first look it feels that you are really a trainer....
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 2 жыл бұрын
♥️♥️👍🇮🇳
@rockgaming6434
@rockgaming6434 3 жыл бұрын
कमांडो भाई जय हिंद जय गुरु गोविंद जय महाराणा प्रताप जय शिवाजी लाठी चलाना सिखाएं
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
❤️❤️
@darasinghnordic5700
@darasinghnordic5700 3 жыл бұрын
राणा प्रताप केवल अपना राज बचाने के लिए लङा था न कि देश के लिए। अकबर की सेना का सेनापति एक हिंदू जयपुर का मानसिंह था जबकि प्रताप की सेना का सेनापति एक मुस्लिम हाकिम सूर था।यह लङाई हिन्दू और मुसलमान की नहीं थी यह तो केवल राज की लङाई थी। इसलिए मैं तो राणा प्रताप का देश लिए कोई योगदान नहीं मानता।
@gyanparkash682
@gyanparkash682 3 жыл бұрын
@@darasinghnordic5700 kisi ne puchhi tumhari rai?
@shreysh05
@shreysh05 3 жыл бұрын
@@gyanparkash682 patt se headshot
@lavishrana1055
@lavishrana1055 3 жыл бұрын
Jai ho
@purusheshwarsahay8048
@purusheshwarsahay8048 3 жыл бұрын
Bhai you are the fittest indian I have ever seen in my life.hats off
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
❤️❤️
@parrotgames9073
@parrotgames9073 3 жыл бұрын
Thank you sir for making a video it helps me alot
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Welcome ❤️
@defence_ke_tigers
@defence_ke_tigers 2 жыл бұрын
Thanks sir i'm airforce aspirants,, and maine 2nd phase ke lia aaj se running start ki hai ,,20 days mai 1.6 km ko 5:00 min se pahle to le aaunga,,baki timing 6:30 min hai iaf x and y group ka sir yaha sabhi baccho ko 6:30 min complete diya jata hai to sayad hame itni problem nahi hogi And Thanks sir for giving this knowledge Jai hind sir
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 2 жыл бұрын
good ♥️ jay hind 🇮🇳
@jyotisehrawat1629
@jyotisehrawat1629 3 жыл бұрын
Thank uhh so much sir can't explain the respect for uhh in our heart ❤️ pls keep supporting us 💜
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
❤️❤️👍🇮🇳
@sachinpunekar7775
@sachinpunekar7775 Жыл бұрын
❤️thanks sir love from महाराष्ट्र 🙏🏽
@tigerbanjara5286
@tigerbanjara5286 3 жыл бұрын
सर आपको दिल❤❤ से सलाम salute you
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Jay Hind 🇮🇳
@sandeepkaursandeepkaursran9962
@sandeepkaursandeepkaursran9962 Жыл бұрын
Sir mae thodi door jakr hi thukk jaati hu😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔
@AbhishekSharma-ij2zl
@AbhishekSharma-ij2zl 5 ай бұрын
I love u💋
@LearnwithJosh87
@LearnwithJosh87 5 ай бұрын
Thak jati hogi didi!😅
@Pankajsinghnegii
@Pankajsinghnegii 5 ай бұрын
To mtt douro frr..😂
@abdullahjuly87
@abdullahjuly87 4 ай бұрын
You are burger 😂
@memes-xi6yn
@memes-xi6yn 4 ай бұрын
hilana bon kar bhai
@anmaljai15
@anmaljai15 3 жыл бұрын
Jaihind sir 🇮🇳🙏🏼🌹 Wish you all the Best for academy
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Jay Hind 🇮🇳
@he_maxed
@he_maxed 3 жыл бұрын
❤️ Jai Hind sir..... we are one proud to be Indian ❤️🙏
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Jay hind
@ytechbrotherGAMER
@ytechbrotherGAMER 3 жыл бұрын
@@CommandoFitnessclub big fan
@bhartivalodra1129
@bhartivalodra1129 3 жыл бұрын
Jay hind sir ma commando Banna chahta hun apka club lidar haa
@Ajay-or7df
@Ajay-or7df 3 жыл бұрын
Bhai kuch tips na h desi ghee khao or race maro itna dum hoga ga apne app jaan bnjagi 4.25m marn ki
@Anchalbhatia37
@Anchalbhatia37 3 жыл бұрын
Jai hind sir 🇮🇳🇮🇳 thnku so much sir ❤️❤️❤️
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Jay Hind 🇮🇳
@krishnagusain8896
@krishnagusain8896 2 жыл бұрын
Sir Meri tyming 5:23 aaati Hai. Sir timing ghtane k liye Jo trips aap ne bthai Hai bahut achi tarha se bthaya Jai hind sir
@CRICKETLOVERS-xu7pv
@CRICKETLOVERS-xu7pv 3 жыл бұрын
Best explanation ever, thanks sir🙏🙏🙏🙏
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Welcome ❤️
@raminirudro7096
@raminirudro7096 2 жыл бұрын
The great commando KZbinr 🇮🇳🙏
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 2 жыл бұрын
Welcome ❤️
@indiansuvinayvats
@indiansuvinayvats 3 жыл бұрын
Nice explanation commando👍👍👍👍👍🤗. Very nice. Jai Hind
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Jay Hind 🇮🇳
@ammargujjar2820
@ammargujjar2820 2 жыл бұрын
I am from Pakistan but i respect you so much sir❤️❤️❤️
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 2 жыл бұрын
♥️♥️👍🇮🇳
@nitink9035
@nitink9035 3 жыл бұрын
Sir colour blindness par bhi ek video banaye 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@amanraj-zp6io
@amanraj-zp6io 3 жыл бұрын
U r superb , I am also a marital artist. I can understand ur level .👍
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Welcome ❤️👍🇮🇳
@vikas_sharma17
@vikas_sharma17 3 жыл бұрын
Jai hind jai bharat 🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Jay Hind 🇮🇳
@DAROGA_STUDENT
@DAROGA_STUDENT 3 жыл бұрын
Love uu sir ji ❤️❤️ Running time hafff bahut jald aane lgti h
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Prectic is perfect man
@shivdutt4023
@shivdutt4023 3 жыл бұрын
jai hind sir..... your tips make me soldier... love you sir jai hind.....😍
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Jay Hind 🇮🇳
@moviesbox8020
@moviesbox8020 3 жыл бұрын
Pakistan Zindabad
@roadtoruser4326
@roadtoruser4326 3 жыл бұрын
Thankyu sir for great information dil se🙏🙏🙏
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Welcome ❤️
@UMESHKUMAR-vx5we
@UMESHKUMAR-vx5we 2 жыл бұрын
अगर भारतीय सेना द्वारा हमारा आर्मी का पेपर करवा दिया होता तो आज मै भी आपकी तरह एक मजबूत कंमाडो होता 😥😥😥😥😥😥 अब सरकार को रो रहा हूँ
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 2 жыл бұрын
♥️♥️
@divyanshusinghchauhan5522
@divyanshusinghchauhan5522 3 жыл бұрын
Mene apni puri zindagi me phli baar kisi ko dekha he jisne apne saree comment like kiye he🙏🙏🙏
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Meri noleg se kisi ko fayda ho jaye too isme glat kya h
@armylife3865
@armylife3865 3 жыл бұрын
@@CommandoFitnessclub shi h sir
@karanomar4911
@karanomar4911 3 жыл бұрын
@@CommandoFitnessclub 🙏🙏🙏🙏🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳
@ytechbrotherGAMER
@ytechbrotherGAMER 3 жыл бұрын
I salute to indian army 😀
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Jay Hind 🇮🇳
@abdulllahmuhammad2223
@abdulllahmuhammad2223 3 жыл бұрын
@@CommandoFitnessclub abey pakistan sa phati ha
@damodarsharma7074
@damodarsharma7074 3 жыл бұрын
Thank you Jai hind jay Bharat Indian Army
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Jay Hind 🇮🇳
@sushilminhas3905
@sushilminhas3905 2 жыл бұрын
Jai Hind sir fantastic tips in 1600 hundred meter. Thanku sir🙏🙏🙏👑
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 2 жыл бұрын
♥️♥️👍🇮🇳
@chiranjibpuri7886
@chiranjibpuri7886 2 жыл бұрын
Kon kon agneepath ki tayar kar rahi ho !
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 2 жыл бұрын
❤️❤️💐💐
@GhaneshyamMahto
@GhaneshyamMahto 2 ай бұрын
Hum
@wowmusicofficial3226
@wowmusicofficial3226 2 ай бұрын
Agniveer he wo
@GhaneshyamMahto
@GhaneshyamMahto 2 ай бұрын
@@wowmusicofficial3226 hnnnnnnnn.... Technical department
@BoY-ew1js
@BoY-ew1js 2 ай бұрын
Ham
@ayushtiwari9429
@ayushtiwari9429 3 жыл бұрын
sir u r ultra pro legend bcoz u reply all comments thnx sir for your effort u do for us to make us knowledgable.
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
❤️❤️
@ayushtiwari9429
@ayushtiwari9429 3 жыл бұрын
@@CommandoFitnessclub sir pls tell fee structure for airforce nda ya kaha kaha fee pay krna pdta hai
@rahulpandey1926
@rahulpandey1926 2 ай бұрын
Jai Hind 🇮🇳
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 2 ай бұрын
Jay hind 🇮🇳
@RakeshKumarSuthar-ti1fq
@RakeshKumarSuthar-ti1fq Ай бұрын
😋😋Video ko kon kon 2024 or 2025 ki tyari kr rha h aarmi ki mire trh 😊❤😊❤😊
@motivationaljudoka5887
@motivationaljudoka5887 3 жыл бұрын
Salute to you guru ji 🙏🏻🇮🇳❤️
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Jay Hind 🇮🇳
@motivationaljudoka5887
@motivationaljudoka5887 3 жыл бұрын
@@CommandoFitnessclub 🙏🏻❤️
@prodeepishere9904
@prodeepishere9904 3 жыл бұрын
Your starting intro is very nice and attractive😍
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Thanks ❤️
@bhanniroyriyu3875
@bhanniroyriyu3875 3 жыл бұрын
Thank you very much sir for this vedio🙏🏻 Jai hind 🙏🏻
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Jay Hind 🇮🇳
@shivamtripathi424
@shivamtripathi424 Жыл бұрын
Hazaro logo ne kabhi army ki open bharti nhi di hai... Unko bta Dena chahta hu bhai vaha par ghode ki tarah bhagna padta hai .... Agr bharti ki taiyari kr rhe ho to jee jaan laga k kro varna 2 round bhi nhi laga paoge.... Police ki bharti nhi hai ki 20 din me ready ho jaoge..... All the best
@BISHT540
@BISHT540 Жыл бұрын
Can we talk in insta bro❤
@FitMinds228
@FitMinds228 2 жыл бұрын
Love you sir from kashmir 🇮🇳❤
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 2 жыл бұрын
♥️♥️👍
@dadisback801
@dadisback801 3 жыл бұрын
Nice video
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Thanks ❤️👍🇮🇳
@rushikeshpawar4212
@rushikeshpawar4212 3 жыл бұрын
Dhanyawad sir ji mai apki bat ka palan jaroor karunga or army m ja ke dikhaunga🙏
@drchaudhariofficial8359
@drchaudhariofficial8359 3 жыл бұрын
Army ka thoda information do na Jaise Rally , document, medical, physical vo kaise line by line aate hai Means pahle kya aata hai uske bad kya?? Vo sab ek din mai pure ho jate hai kya ?? Please please please please please Reply me
@rushikeshpawar4212
@rushikeshpawar4212 3 жыл бұрын
@@drchaudhariofficial8359 telegram pe message kr @movieslord_2000
@deepakSharma-jw2vr
@deepakSharma-jw2vr 2 жыл бұрын
Wow sir aapke 1 miliun pluse follower hai but aap jwab sabka dwte hai Nice one sir ❤
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 2 жыл бұрын
♥️♥️👍🇮🇳
@mafiaak3077
@mafiaak3077 3 жыл бұрын
Sir jai hind....😻😻😍😍🤗🤗💪💪🙃🙃😁😁itna running tou apney dream mey bhi nahi kiya sir...tnx to u...
@suisamy7201
@suisamy7201 3 жыл бұрын
👊💪✌🙏 ✔️ Thk _Commando_ ✓.
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Welcome ❤️
@billiphyscho3698
@billiphyscho3698 3 жыл бұрын
I salute u sir my life my dream only Army
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Best of luck 👍🇮🇳
@lakhanlakhan1908
@lakhanlakhan1908 Жыл бұрын
Sir aapko dekhate he powerful energy aa jati hai. Jai Hind
@drsaurabhksingh1468
@drsaurabhksingh1468 2 жыл бұрын
Very useful, helpful video... Salute ♥️♥️
@sanjayjha3821
@sanjayjha3821 3 жыл бұрын
Thank you sir for your valuable advice 👏👏
@humayonkabir3681
@humayonkabir3681 3 жыл бұрын
U will be a marshal artist broh😍love from bangladesh😊
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Welcome ❤️
@gyanparkash682
@gyanparkash682 3 жыл бұрын
He is read his bio 🙏
@humayonkabir3681
@humayonkabir3681 3 жыл бұрын
@@gyanparkash682 video link plz
@rakeshshil2937
@rakeshshil2937 Жыл бұрын
Great solution sir
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub Жыл бұрын
❤️👍🇮🇳
@RahulRaj-km2lq
@RahulRaj-km2lq 3 жыл бұрын
You're doing very good work sir. SALUTE to you.
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Jay Hind 🇮🇳
@RahulRaj-km2lq
@RahulRaj-km2lq 3 жыл бұрын
JAI HIND 🙏🏻
@gamexwizardo1637
@gamexwizardo1637 3 жыл бұрын
Tqs sir for such a great information ❤️❤️
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Welcome ❤️
@rohithn-76
@rohithn-76 Жыл бұрын
I was completed 1600 mt by 6-5 min , now I got weight Its all about breathing and stamina ❤
@Beingsoilder
@Beingsoilder Жыл бұрын
Can you tell how to breathe during running
@rohithn-76
@rohithn-76 Жыл бұрын
@@Beingsoilder it's all about practice 400*4 =1600 , we need to complete 400meter between 1:00 to 1:15 minutes each time , last Round breath in mouth and nose well, hands and legs should sync while your running ..
@toughesttakecoverbutnotme4404
@toughesttakecoverbutnotme4404 11 ай бұрын
1st round - 1min10sec 2nd round - 1min 15 sec 3rd round - 1 min 10 sec 4 round - 1 min 10 sec 4:45 me running pura .. 👍🏻
@sangorakaazadare5530
@sangorakaazadare5530 8 ай бұрын
Plz tell me the way of running and how to make stamina ?
@PremKumar-jm6ds
@PremKumar-jm6ds 2 жыл бұрын
सर मै बिहार से विलोंग करता हु , सर हम 3 साल से रनिंग कर रहा हु मेरा टाइमिंग भी 5:10 के आस पास है फिर भी दौर clear नही कर पता हु मै एक दम से घबरा जाता हूं ।। सर कुछ उपाय
@rahul_0744
@rahul_0744 3 жыл бұрын
Thank you sir❤️❤️🙏🙏
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Welcome ❤️
@bharatharmy4491
@bharatharmy4491 3 жыл бұрын
Thank you sir iam ready to die for the country 🔥🔥🔥
@jatinsultanpuriya3990
@jatinsultanpuriya3990 3 жыл бұрын
@@imranabbasi9535 hai kon tu imran
@Rahul-S6
@Rahul-S6 3 жыл бұрын
Respect for your amazing videos Love from west Bengal 🇮🇳👍❤ Jai hind jai bharat
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Jay hind 🇮🇳
@Gkyoutube123
@Gkyoutube123 3 ай бұрын
Thank you kal hi 4:30 marata hu aapne bataya us tarah
@abhichettri6038
@abhichettri6038 3 жыл бұрын
Thank u for giving me knowledge
@Devil-cy9ep
@Devil-cy9ep 3 жыл бұрын
जय हिन्द 🇮🇳 सर
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Jay Hind 🇮🇳
@Devil-cy9ep
@Devil-cy9ep 3 жыл бұрын
@@CommandoFitnessclub You are Real Hero ❤️ not like bhand Bollywood
@hitesh100m
@hitesh100m 3 жыл бұрын
सर दोड लगाने पर पेट में दर्द सा होता है क्यो Please इस पर विडियो बनाओ।🙏
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Yes
@amarjeetjeena9355
@amarjeetjeena9355 Жыл бұрын
Kahna bhut aasan hai sir but krna itna aasan nahi hai uske liye khud se jyada mehant Karna hota haiii Jai Hind 🇮🇹
@mangalamsrivastava1417
@mangalamsrivastava1417 3 жыл бұрын
Jai Hind Sir .... Thankyou for teaching us lots of respect 🙏
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Welcome ❤️
@crazyby3305
@crazyby3305 3 жыл бұрын
Sir I am 14 years old and my dream is become a Soldier of Marcos. namaste
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Best of luck 👍🇮🇳
@uniqueadda421
@uniqueadda421 3 жыл бұрын
Thank you sir you are brilliant 🙏🙏
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
❤️❤️
@urCristianooofficials
@urCristianooofficials Жыл бұрын
Sir apki bath sunke bohot accha laga or apki video bhi bhohot helpful sir salute sir
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub Жыл бұрын
❤️❤️👍🇮🇳
@urCristianooofficials
@urCristianooofficials Жыл бұрын
@@CommandoFitnessclub sir Itbp Written ka preparation kase karu
@cgveermotivation388
@cgveermotivation388 Жыл бұрын
Thank you sir ❤️❤️❤️🇮🇳
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub Жыл бұрын
♥️♥️
@udaywanjari1932
@udaywanjari1932 3 жыл бұрын
Thx for telling sir👍👍 Jai hind
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Jay hind 🇮🇳
@RajuBoss4
@RajuBoss4 3 жыл бұрын
Bizapur me sahid sabhi javano ko dil ❤️ se duaa😭
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
❤️❤️
@deepanshu_the_student
@deepanshu_the_student 2 жыл бұрын
Sahaab ji aapki daleri ka koi jawaab nahi . SALAAM SAHAAB JI .
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 2 жыл бұрын
❤️❤️
@diversionboys
@diversionboys 2 жыл бұрын
All points covered 👌 🙌
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 2 жыл бұрын
♥️♥️👍🇮🇳
Men's 1500m Final | World Athletics Championships Doha 2019
8:08
World Athletics
Рет қаралды 1,7 МЛН
SPONGEBOB POWER-UPS IN BRAWL STARS!!!
08:35
Brawl Stars
Рет қаралды 24 МЛН
Unveiling my winning secret to defeating Maxim!😎| Free Fire Official
00:14
Garena Free Fire Global
Рет қаралды 16 МЛН
Фейковый воришка 😂
00:51
КАРЕНА МАКАРЕНА
Рет қаралды 5 МЛН
Full Body Warm-Up and Stretching for 1600 Meter Running || Commando Fitness Club
5:33
Road Fight With Commando || Self Defence || Commando Fitness Club
3:31
Commando Fitness club
Рет қаралды 2,2 МЛН
HOW TO RUN 1600 METERS FASTER
14:58
Jitender Harjai
Рет қаралды 1,8 МЛН
5 Hacks to Increase Your Height 🤯| How to Grow Tall Naturally | Prashant Kirad
10:59
ExpHub - Prashant Kirad
Рет қаралды 1,2 МЛН
लाठी से कैसे बचे | Stick Defence | Commando Fitness Club
2:52