Polvorones de avena galleta keto saludable

[@lilifranky]

Ingredientes 1 platano bien maduro 2 tzas de avena molida 1 cda polvo de hornear onroyal 1 cda canela en polvo 10 grs de edulcorante 50grs de margarina o 60 ml aceite de coco 1 pza de huevo Amasar todo, dejar reposar 10 minutos. Formar bolitas con una cuchara y hornear entre 15 y 22 minutos, a 180º

[@stephanievega962]

Lo menos que comemos en keto es la avena porque tiene demasiados carbohidratos Julio igual el plátano 🍌 de todas maneras siempre miro todos tus videos saludos 😁

[@CocinaConDaniyMel]

Que rico🤤 me encantan los polvorones, pero en mi tierra son diferente😊

[@andreaolivares8716]

Creo que es porque estos son para diabéticos

[@lourdeslopez4833]

Los polvorones se hace con harina normal y manteca vegetal o de cerdo ojalá te sirva esta respuesta. Estas son galletas para diabéticos Dios bendiga

[@socorrocastro1611]

Además es la receta de julio no la tuya

[@gladysruiz410]

Muy buenas de Argentina

[@lupegaray4190]

Muy buena receta saludable para diabetics tengo familia le doy un 💯

[@CarmenDiaz-nl6se]

Qué fáciles y ricas felicidades gracias por compartir Julio Cesar qué Dios te bendiga siempre y la Virgen de tu amiga 🙏

[@arahernadez9904]

Gracias Julio se las aré a mi esposo ya que tiene diabetes .Dios lo bendiga saludos a la familia .

[@fini3000]

Extremadamente fácil y se ven deliciosas. Las prepararé hoy mismo

[@josejota00806]

Gracias amigo por compartir tus recetas bendiciones para ti y tu familia

[@mariaaadejesushernandezzzm4751]

Hola.. julio muy buenos dias muchas gracias Exelente Receta

[@veroglez6498]

Umm delicioso gracias por compartir esta rica receta me encantó bendiciones 😮👍👍

[@Iris-Rodriguez.]

Manos a la obra, GRACIAS julio eres de lo mejores.

[@guadalupegutierrez2066]

Gracias por compartir buenos dias

[@pequitascontreras5049]

Hola amigo, que ricas galletas gracias por tu receta

[@lourdeslopez4833]

Gracias Julio Dios te bendiga

[@trebolkika3552]

Gracias 🙂

[@anapizano2886]

Hola 👋 julio buenas días q rico gracias por pensar en los diabéticos 👍

[@crisgalindo909]

Q ricos julio gracias por la receta bonita tarea cuídate mucho dtb👋👐😘👌☺💓

[@MiguelLopez-iy6lp]

Buenos dias saludos desde çiudad juárez cármen

[@elizabethcisneros7369]

Se ven sabrosas las galletas.

[@marthapatriciasalazargarsi8697]

Hola y gracias bonito día

[@anadeleon8369]

Muchas gracias, bendiciones.

[@SOLSITOSOLO]

Que buena receta,empiezo por el budincito de avena y luego sigo por estás🤩

[@catalinayilmortiz6147]

Hola🙋buen día; se ven riquísimas

[@leidycaballero5463]

Se ven deliciosas las voy hacer 🤗🤗

[@silviaveronicasanchezsalaz1190]

Bendiciones 🙏 Maestro Julio

[@carmenGonzalez-vv3bq]

Hola gracias por esa receta tan deliciosa y saludable.Son tan fáciles de hacer que mañana mismo las hago,cuando compre guineo .wow me diste tremenda idea para cuando se pasen los guineos de madures. Cuidate y un abrazo desde P.R. 😉😉😉😉🎉🎉🎉🎉🎉.

[@blankitbarajas]

Solo un detalle los Keto no comemos plátano ni avena ni margarina pero de igual manera se ven muy ricas

[@delcyvasquez8726]

Justo lo que quería Gracias maestro 🥰

[@Fullsakuradark]

Se ven deliciosas 😍😍😍

[@belemmiranda7216]

Hola, primero que nada dejame decirte que me encantan tus recetas, hace poco te descubrí y ahora soy fan y te admiro muchísimo, esta receta se ve muy deliciosa y muy saludable solo que no es keto aun así me encantaría hacerla pronto, saludos!!

[@JulioTapiarecetasparatunegocio]

Muchas gracias

[@karinarubiodelacruz2943]

Se ven muy muy ricas!! Gracias por compartir la receta. Puedo poner también frutos secos?

[@blankitbarajas]

Buenos días julio saludos

[@lauravillafana5468]

Hola Julio buenos días 😃

[@margaritacasasvaldivia3318]

Ese plátano es muy dulce para una persona diabetica

[@silvanaguerrero1725]

Se pueden Aser en comal

[@evamariahuerta2233]

Buenas tardes julio tapia las galletas de avena para diabéticos olas galletas que lleva mantecas vegetal le puedo la mitad y mitad

[@evamariahuerta2233]

Julio no le puse el plátano y me quedaron bien secas

[@luisgoberns9548]

Buenas tardes julio espero que estes muy bien una pregunta para triplicar la cantidad de galletas tengo que triplicar también los ingredientes orientame en esa parte porfa espero su respuesta bendiciones y saludos

[@yazmingonzalez2330]

Hola, podrías hacer un licuado de proteína económico.

[@patriciaguzman7908]

Hola julio una pregunta se le podrá poner aceite de oliva y que cantidad

[@socorrolopez2699]

Julio cuántos gramos pongo de azúcar normal en ves de la de sobre? Es q yo uso el azúcar mascabado en ves de la refinada

[@rociolagrana3023]

Hola julio

[@rosahidalgo9111]

Se puede utilizar aceite de coco?

[@socorrocastro1611]

No escuchaste el vídeo? Si es 150 de margarina, de aceite de coco son 160

[@berthabienvenidabrownperez1601]

👏👏👏👏👏👏🇩🇴🇩🇴🇩🇴🇩🇴

[@DRKZL]

Perdón pero la avena no es buena para los diabeticos, keto significa bajisimo en carbohidratos y alto en grasas, para mantener en cetosis el cuerpo. Yo diría más bien, saludables simplemente. Gracias por compartir, pero es importante no confundir a las personas con su salud, es delicado.

[@guadalupegutierrez2066]

👍👍👍🙋🌸☕☕

[@anapizano2886]

Llegando tarde fui a sacar Sita al doctor

[@rociolagrana3023]

😂

[@marimunoz5303]

La margarina no es Saludable. La mantequilla si lo es . A pesar que es de origin Animal

[@jandisgal]

No son keto pq llevan avena y plátano.

[@male6347]

Para nada son keto mi amigo julio ,

[@gracieladornell4269]

Podes ablar menos🤷‍♀️🤦🏻‍♀️

[@sN-kv9nn]

La avena no es keto

[@josejota00806]

Gracias amigo por compartir tus recetas bendiciones para ti y tu familia

[@berthabienvenidabrownperez1601]

👏👏👏👏👏👏🇩🇴🇩🇴🇩🇴🇩🇴