AMARANTH and OATS Cookies | No Oven | Cocina & Vida Saludable

Super crunchy cookies, with few ingredients, prepare them on the stove.
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INGREDIENTS
3 cups. toasted and popped amaranth
1 cup oatmeal
2 tbsp sugar
2 tbsp vegetable oil
½ tsp. cinnamon powder
NUTRIENTS
Amaranth is considered a superfood provides us with energy, vegetable protein, calcium, manganese, magnesium, phosphorus, iron, selenium, folic acid, zinc.

[@alexanora7748]

Riquísimas, a mis hijos les encantaron y lo mejor de todo es que casi no llevan azúcar para los niños

[@CocinayVidaSaludable]

Muchas gracias Alexa por tomarte el tiempo de regresar y compartirnos tu experiencia 🥰, me alegra mucho que les hayan gustado a tus pequeños 🤗, no hay mayor alegría que ver contentos a los reyes de la casa 😅, saludos y abrazo fuerte! 👋🏽🍀

[@danieltgarcia]

3 Recomendaciones si las hacen: Muelan en un buen procesador ya que debe quedar tan fino como una harina; si no no aglutina bien. Doren muy muy bien la avena sin miedo, hasta que tenga el color de una granola. Hagan las todas las galletas exactamente del mismo tamaño ya que si son muy delgadas se quemaran y las gruesas estarán suaves por dentro. Yo agregué pepitas de calabaza y ajonjolí y quedaron fantásticas. Muchas gracias por la receta 🙏

[@CocinayVidaSaludable]

¡Muchas gracias Daniel por la aportación 😊 y por compartir tu experiencia! 😄 Saludos y bendiciones 🍀🙏🏼🏵️.

[@MariaMaldonado-np2rv]

😊

[@nancyvalle349]

Disculpe se le podría poner semillas de linaza pero las tendría que licuar oh así entera la semillas

[@danieltgarcia]

@@nancyvalle349 claro inclusolas semillas de girasol, cualquier semilla es buena opción. Específicamente con la linaza solamente hay que cuidar la cantidad, recuerda que es como una fibra o escobetilla; una cucharada para esa cantidad sería perfecta. Saludos cordiales! 🙏

[@cococarpizo2735]

Gracias chica linda .

[@gladysfigueroa2820]

Wow por fin alguien que hace una receta con amaranto!!! Yo llevo mas de 3 meses con una bolsa de amaranto en la lacena sin saber que hacer con el mismo!!!😂😂😂😂gracias por compartir !!! Bendiciones

[@CocinayVidaSaludable]

😯 🙊, en el canal podrás encontrar más variedad de recetas tanto dulces como saladas donde empleamos amaranto, verás que no te durará mucho más en la alacena 😋, saludos y bendiciones Gladys!! 🍀👋🏼🌺

[@gladysfigueroa2820]

😂😂😂gracias por el consejito!!! Lo tendré en cuenta!!

[@yaseremad8494]

ماهي القطيفة

[@duperlyaldanamontilla.2456]

Genial ,facil de hacer con tu explicacion. Dios te bendiga por tus recetas🥰🥰🥰🙏🙏🎂

[@enca63]

Desde que he estado en México, he descubierto el amaranto, y diferentes formas de comerlo, al igual que la chía, y tantas cosas más de vuestra rica gastronomía. Muchísimas gracias desde España.

[@CocinayVidaSaludable]

Al contrario muchas gracias a ti! 🤗 ¡Saludos hasta la bello España!! 👋🏼🍀

[@doloresgonzalez7305]

Que delicia y saludable !!! Gracias por compartir saludos 🌹🇺🇸

[@CocinayVidaSaludable]

¡¡Bienvenid@ a Cocina & Vida Saludable!! Prueba estas sencillas 😅 y saludables galletas 🍪 ¡Super crujientes!! Disfrútalas a cualquier hora del día ☀️⛅😉.

[@liliapatinoolmedo7187]

Felicidades!

[@perladeanda9709]

Gracias 🙏

[@guadalupesandovalchavez3179]

Ya las prepare y quedaron super ricas mil gracias por compartir.

[@AnaHernandez-es3tn]

Gracias es lo que yo buscaba por casualidad te encontré

[@hildezavaleta3543]

Exquisitas y nutritivas las haremos bendiciones gracias por compartir

[@mauriciodom]

Me encanta que subas constantemente recetas usando amaranto❤️❤️❤️ creo está infravalorado y no se aprecia y consume como debería. Me encanta por economico y nutritivo.

[@CocinayVidaSaludable]

¡Hola Mauricio!! Muchas gracias por tus comentarios 🥰, Sii estoy completamente de acuerdo contigo. El amaranto está muy subvalorado 😕... Siendo un alimento muy versátil y nutritivo 💪🏼, ya que podemos emplearlo y consumirlo tanto en platillos dulces como salados y aprovechar todos sus beneficios. ¡Saludos!! 🌻

[@enca63]

Yo también lo pienso !!. En mi círculo, lo pienso dar a conocer, me ha encantado!!👍😘

[@perlazuniga6014]

Hola, me encanto tu receta mil gracias por compartirla, espero poder ver y hacer más de ellas, saludos. 🤗

[@CocinayVidaSaludable]

🥰☘🤞🏻

[@mariaisabelcorteshernandez9974]

Que rico.. Felicidades 🔔🔔

[@CocinayVidaSaludable]

😊🥰

[@juanjosegallomejia9662]

Maravillosas! Gracias

[@CocinayVidaSaludable]

Muchas gracias Juan José 😊, ¡saludos! 👋🏼🍀

[@presendelriofernandez2157]

Buena pinta para hacerlas gracias

[@CocinayVidaSaludable]

Con mucho gusto! 🌺🍀

[@isaserrano]

Hermosa receta y deliciosa 😋!!!

[@CocinayVidaSaludable]

Muchas gracias Isa!! 🤗 🥰

[@carmenlinares4590]

Excelente!!!! Gran receta!!!

[@CocinayVidaSaludable]

Es un gusto Carmen!! 😊🥰

[@user-iv5nb1vf8l]

Se ven buenísimos

[@CocinayVidaSaludable]

¡Gracias!😊😋

[@mercedesbeltran9140]

Gracias por compartir estás galletas tan deliciosas

[@CocinayVidaSaludable]

Gracias a ti Mercedes 😊, saludos👋🏽🍀

[@susselanguianogarcia5545]

BUENA NOCHE GRACIAS, EXCELENTE FSCOL Y ECONOMICO ALIMENTO YA QUE NO ES SOLO PARW ANTOJO SINO PARA ALIMENTAR,NUTRIR Y SACIAR ESOS"ANTOJOS" o ANSIEDAD POR LLEVAR A LA BOCA "ANTOJITOS" POR TU APORTACION A LA SALUD !!!INTELIGENTE Y SABROSA!!! GRACIAS.

[@claudiavanlanker3859]

Gracias muy interesante tu receta

[@CocinayVidaSaludable]

Gracias Claudia, 🥰 Saludos!! 🌸

[@aliciasanchez5794]

Gracias. Las haré.

[@CocinayVidaSaludable]

😊Manos a la obra! Saludos!!🍀🌺

[@malualvarez1851]

Excelentes gracias

[@CocinayVidaSaludable]

Gracias a ti Malú 😊, gracias por comentar! 🥰 Saludos! 🌷🍀

[@nidiacardenas3869]

Excelente video gracias

[@CocinayVidaSaludable]

¡Muchas gracias Nidia!! 💞 ¡¡Saludos!!

[@rociomartinez2816]

Bendecidas manitas mil.gracias mañana mismo las.hago gracias

[@CocinayVidaSaludable]

¡Hola Rocío!! 😊Muchas gracias por tus lindos comentarios 🥰, que disfrutes la preparación 🙂. ¡Saludos y bendiciones! 🙏🏼💞

[@rosyrm6015]

Muchas gracias por compartir 🙏👍

[@CocinayVidaSaludable]

Con mucho gusto Rosy! ☺🌺🍀Saludos! 🙏

[@miagarciaguevara1027]

Que delicia y muy saludables galletas 👍😋👏👏

[@CocinayVidaSaludable]

Con mucho gusto Mia 😊, saludos 👋🏼🍀🌻.

[@aliciasurur4329]

Me encantó!!! Las haré pronto. Gracias

[@CocinayVidaSaludable]

¡Hola Alicia!! Nos alegra mucho 😊 que te haya gustado la receta 🥰. Que disfrutes su preparación 💕 un abrazo! 🌸.

[@universodelibros1672]

Muy buena receta felicidades

[@CocinayVidaSaludable]

😊Gracias por sus comentarios, saludos!! 🌸

[@teresagasca7750]

Muchas gracias 😘

[@CocinayVidaSaludable]

Con mucho gusto Teresa! 😊🌷

[@CarmenGonzalez-xr9de]

Muchas gracias 😊

[@CocinayVidaSaludable]

😊 Con mucho gusto Carmen, saludos 👋🏼🍀🌻.

[@josefinafranco3093]

Que ricura de galletas muchas gracias 😘✌🏼😋

[@CocinayVidaSaludable]

Gracias a ti Josefina 😊, saludos afectuosos! 🍀🌷

[@MariaRomero-rs9jq]

Exquisitas

[@IsabelHernandez-rl6np]

Muchas Gracias. Excelente rrecrta

[@CocinayVidaSaludable]

Gracias a ti Isabel 😊, con mucho gusto!! 🍀🌻

[@consueloguadalupesimroth6047]

Gracias

[@evaramirez8070]

Gracias por tan nutritiva y saludable receta, las haré, sin duda alguna. 😋👌

[@CocinayVidaSaludable]

¡Hola Eva!! 😊 Sii manos a la obra!! Saludos!!💞

[@lorenamendiola7822]

Gracias por tan saludable receta.

[@CocinayVidaSaludable]

🥰

[@mariaromanamonjarasguzman1588]

Gracias... mil bendiciones❤

[@CocinayVidaSaludable]

Gracias a ti María Romana 😊, bendiciones 💖🍀.

[@marilumata9158]

Gracias ,bendiciones

[@CocinayVidaSaludable]

¡Gracias a ti Marilu! 😊Saludos! 🍀👋🏼

[@rosamariaperezdiaz387]

Se ve rico lo intentaré gracias

[@CocinayVidaSaludable]

Gracias Rosa María, saludos!! 🥰😊

[@mariadelosangelesbelmont1927]

Que ricas 😋😋 se ven . Las prepararé 😊

[@CocinayVidaSaludable]

¡Hola María de los Ángeles! Gracias por compartir tus comentarios 🥰. Disfruta la preparación!! 😊 y buen provecho!! 🍪☕, ¡¡Saludos!! 🌸

[@mariaguadalupegalindo9141]

Gracias las prepararé!!!! Bendiciones

[@CocinayVidaSaludable]

¡Gracias a ti 😊! Bendiciones y 🍀🙏🏼

[@franciscaperezgallardo7339]

Gracias x su receta,las voy hacer gracias

[@CocinayVidaSaludable]

Gracias a ti Francisca 🥰, y que disfrutes la preparación!! 🤞🏼 Saludos!!👋🏼🍀🌺,

[@anamariadelacruz6685]

Gracias. Le quedaron super

[@CocinayVidaSaludable]

Muchas gracias Ana María!! 🥰 un saludo afectuoso! 🌸😊.

[@blancairisbernalmoreno3785]

Me encantó voy a preparar las galletas

[@CocinayVidaSaludable]

¡Hola Blanca!! 😊Nos alegra saber que te gustó la receta!!! 🥰. Diviértete con la preparación y que las disfrutes!! 🍪 ¡Saludos!! 🌈🍀

[@IlisBA3]

Gracias por compartir

[@CocinayVidaSaludable]

Con mucho gusto Ilis! 😊 Saludos! 🌺🍀

[@patyestrada9329]

Gracias hermosa !!!

[@CocinayVidaSaludable]

Con mucho gusto Paty! 🥰 Saludos! 🍀🌸

[@mariacristinaluisemeterio3319]

Muchas gracias por la receta de las galletas de amaranto con avena.

[@CocinayVidaSaludable]

Con mucho gusto María Cristina 😊, saludos! 🌈🌺

[@deliaparada5966]

Gracias por compartir, se ven deliciosas, las prepararé.

[@CocinayVidaSaludable]

Hola Delia! 😃 con mucho gusto!! 😊 y que las disfrutes!!🍀

[@zidaneliajunco7751]

Se ven geniales, las haré GRACIAS

[@CocinayVidaSaludable]

Gracias Zidanelia 🥰, que disfrutes la preparación 😊, saludos! 🍀🌺

[@norgula3788]

Muchas gracias Dios te bendiga por siempre

[@CocinayVidaSaludable]

Muchas gracias a ti 🥰, saludos y bendiciones 🙏🏼🍀🌺.

[@zenaidamarquezhernandez3548]

Muy biena enseñasa gracias bendiciones

[@CocinayVidaSaludable]

🥰🌸 Muchas gracias 😊, bendiciones 🙏🏼.

[@lourdesmendieta7032]

Quedaron buenísimas! 😋

[@CocinayVidaSaludable]

🙌🏼🌈

[@liliahernandez1490]

Muchas gracias

[@CocinayVidaSaludable]

🌺🌈Es un gusto Lilia! 😊

[@apintorbelmont7431]

Es una super receta me encantó muchas gracias

[@CocinayVidaSaludable]

Muchas gracias por tus comentarios! 😊 Saludos y bendiciones🙏🏼🍀.

[@audenmar117]

Se ven deliciosas!!! Muchas gracias.

[@CocinayVidaSaludable]

Con mucho gusto!🌺🌈

[@analiamurillo1804]

Excelente receta!!!! Fáciles y saludables!!!! Gracias!!!

[@CocinayVidaSaludable]

Con mucho gusto Analía!! 🌈🌸

[@rosalvasapiens2489]

muchas gracias por compartir Bendiciones para TI.

[@CocinayVidaSaludable]

Muchas gracias Rosalva, bendiciones 🙏🏼🌺

[@saracatalinaperezcuadros5207]

Wooouu me encantó la receta Gracias!!

[@CocinayVidaSaludable]

🥰🥰 Nos alegra mucho Sara!! Fuerte abrazo!! 🌸🌈

[@ariretama5290]

Se ven deliciosas!!!🤤

[@CocinayVidaSaludable]

😋🥰

[@diegov.l.1192]

Muy buena la explicación gracias

[@CocinayVidaSaludable]

¡Gracias Diego! ¡Con mucho gusto! 😊🍀

[@andresruiz9556]

Muy buena receta nutritiva. Gracias.

[@CocinayVidaSaludable]

Gracias a ti Andrés 😊, saludos! 🍀

[@katygarcia148]

Mmmm quedaron riquísimas y muy saludables, gracias por compartir

[@CocinayVidaSaludable]

🌸💖 Con mucho gusto Katy 😊, muchas gracias por comentar 🥰, saludos!! 🍀

[@nicolasagonzalez9179]

Que padre y delisiosas y mejor super facil de cocinar gracias y bendiciones 🙏❤

[@CocinayVidaSaludable]

🥰 Muchas gracias Nicolasa! 😊 🙏 bendiciones

[@cokitagarcia7955]

Muchas gracias!!

[@CocinayVidaSaludable]

🥰🌈🌺Gracias por comentar!

[@AnaHernandez-es3tn]

Me encantó la voy hacer

[@CocinayVidaSaludable]

¡Gracias Ana por tus comentarios! 🥰 Que disfrutes la preparación ! 🍀🌻

[@stellamariagarzalucero4827]

Muchas gracias por compartir. Bendiciones. Estado de México 🙏❤🌹

[@CocinayVidaSaludable]

Con mucho gusto Stella!! 😊 Bendiciones 🍀🙏, y saludos hasta el bello y enorme Estado de México 😊!!

[@KerenCesia1978]

Muy ricas se ven deliciosas espero poder hacerlas mañana.

[@CocinayVidaSaludable]

🤞🏻🍀

[@socorrovalerio5243]

Gracias por compartir. Me encantan, las voy preparar. Bendiciones.

[@CocinayVidaSaludable]

Muchas gracias Socorro! 🥰 Que disfrutes la preparación 🌈🍀, bendiciones 🙏

[@mariamedrano5559]

Gracias ❤❤❤

[@CocinayVidaSaludable]

Gracias a ti María 😊, saludos! 👋🏼🍀💖

[@mariaeva4484]

Gracias por la receta y la información. Bendiciones eternas

[@CocinayVidaSaludable]

Es un placer!! 🥰💞 Igualmente para tí María Eva 😊, bendiciones 🙏🏼🍀.

[@beatrizterrazasmata7696]

Excelente receta y muy fácil, la voy a hacer, gracias

[@CocinayVidaSaludable]

🍀🥰

[@lucinasanchez696]

Gracias por compartir las voy a preparar bendiciones

[@CocinayVidaSaludable]

Con mucho gusto Lucina ☺️, que disfrutes la preparación 🤞🏼🍀, saludos y bendiciones 🙏🏼 👋🏼🌻

[@noemiperezarellano526]

Que rico gracias por compartir

[@CocinayVidaSaludable]

Con mucho gusto Noemí ☺️, saludos 👋🏼🍀

[@eddiegm7097]

Muchísimas gracias por la receta, quedarón deliciosas.

[@CocinayVidaSaludable]

Es un gusto Eddie!! 😊 Saludos! 🌺🌈

[@ligiapereira475]

Gracias por la receta, me encantó por lo saludable, las haré pronto , t felicito 😋

[@CocinayVidaSaludable]

Muchas gracias Ligia!! Sii disfruta la preparación 🙌🏼🌈😉

[@redqueentwo3606]

Gracias!!! Quedaron buenísimas!!!!!!

[@CocinayVidaSaludable]

🥰 😋 Gracias a ti!! Saludos!! 🌈🌺

[@leydagarcia8688]

Riquísimas me encantaron .

[@CocinayVidaSaludable]

🙌🏼 Saludos Leyda! 🤗

[@yolandamendoza8205]

Deliciosas tendre que hacerlas gracias

[@CocinayVidaSaludable]

🥰 Sii Yolanda, disfruta la preparación!! 😊 🌈💕

[@marielenafajardo7580]

Muchas gracias ,sanas y fáciles de preparar...🙏🏽👏🏼👍

[@CocinayVidaSaludable]

Con mucho gusto Marielena 😊, saludos!! 🌺 🙏

[@user-xi1uj9dq8g]

❤gracias por el video

[@CocinayVidaSaludable]

Con mucho gusto Carmen ☺️💖

[@itatoledo1083]

Que fácil hoy mismo las preparo mil gracias 😊

[@CocinayVidaSaludable]

🙌🏼 que disfrutes la preparación Ita🤞🏼🍀, saludos! 🏵️

[@maluandrade6489]

Me encantó tu receta rica y nutritiva hoy mismo las preparo gracias saludos 🤗

[@CocinayVidaSaludable]

Muchas gracias Malú!! 😍 Disfruta la preparación!! 😊🍀

[@soniaapolonio4917]

Holaaaa apenas vi tu video y las preparé exactamente me salieron 25 y quedaron muy crujientes y deliciosas para el cafecito a mis papás les encantaron, por ahí vi en los comentarios que alguien agregó trocitos de nuez y almendra e hice lo mismo quedaron deliciosas 😋 💕 Gracias por compartir. Dios te bendiga grandemente 🙏

[@CocinayVidaSaludable]

😲 🙌🏼¡Hola Sonia! 👋🏼 ¡Super bien!! Muchas gracias por tus palabras 🤗🥰, me alegra mucho que les hayan gustado a toda la familia y sobre todo que les añadiste el toque personal 😋❣, saludos y bendiciones 🍀🙏🏼🌹.

[@ma.mercedespastorarchundia3878]

QUE LINDA POR DEVIRLO LAS ARE GRACIAS SALUDOS

[@anacecilialorachavez2288]

Lo hare yo tambien !! Quiero preguntar, se pueden hacer con avena molida ?? No encontre avena entera en la tienda !!

[@andreagonzalezaguillon9073]

Lyagf p tus galletas

[@yaseremad8494]

ماهي القطيفة

[@tonksginny]

Muchas gracias por la receta está muy ricas 😋

[@CocinayVidaSaludable]

Hola Gina😄, nos alegra que te hayan gustado 😊🥰, saludos! 🌺🍀

[@florhunteman685]

Riquísimas!! Muchas gracias.👍😁

[@CocinayVidaSaludable]

¡Con mucho gusto Flor! 🍀☀️

[@pilarmedina5252]

Hola que ricas se ven tan bien se pueden hornear gracias

[@CocinayVidaSaludable]

¡Hola Pilar! Muchas gracias por tus comentarios 🥰. Sii, también se pueden hornear 😉👩🏽‍🍳. Saludos y que disfrutes la preparación! 🍪💞.

[@janireyes3794]

Justo lo que estaba buscando. Mil Gracias! Eres muy generosa 🥰

[@CocinayVidaSaludable]

¡Muchas gracias Jani!😊 Saludos y bendiciones! 🍀🙏🏼

[@rosarioortiz4721]

Me encantó su receta no dejo de prepararlas... bendiciones

[@CocinayVidaSaludable]

🥰🥰 Muchas gracias Rosario. Nos alegra mucho que te haya gustado la receta 😊, muy felices fiestas! 🌟🤗 Bendiciones 🙏

[@aidauruchurtu5950]

Muchas grs! Las preparare. Saludos🌈

[@CocinayVidaSaludable]

Gracias a ti Aida, y que disfrutes la preparación! 🍀Saludos!🌻

[@josefinaalvarezl.3357]

Se miran deliciosas, seguro las voy a hacer, saludos!

[@CocinayVidaSaludable]

🥰Saludos Josefina, esperamos que disfrutes la preparación! 😅🍀🌺

[@amparotorres5593]

Hoy las preparo,se ven deliciosas

[@CocinayVidaSaludable]

Gracias Amparo 😊 , que disfrutes la preparación! 🤞🏼🍀Saludos! 🌸

[@patriciadeandahermoso5158]

Muy bien explicado, gracias.

[@CocinayVidaSaludable]

¡Gracias a ti Patricia! 😊Con mucho gusto! Saludos!🍀🌷

[@RosaPerez-jz9kb]

Q fácil! Se ven muy ricas. Gracias 🙏🏻🌷💜

[@CocinayVidaSaludable]

Con mucho gusto Rosa!! 🥰 Saludos!! 🙏💕

[@guadalupealonso9191]

MUCHAS gracias. Receta nutritiva , instrucciones excelentes y saludable!!! FELICIDADES!!!

[@CocinayVidaSaludable]

Es un gusto Guadalupe! 🥰😊 🌈

[@natividadchavez6293]

Que ricas y nutritivas 😋😋😋😋 gracias por compartir la receta Dios las bendiga a todas las personas que están viendo esta receta

[@CocinayVidaSaludable]

Siempre con mucho gusto Natividad 😊, 🍀🌈 bendiciones🙏

[@marialuna5324]

Muchas gracias por compartir excelente receta saludos y bendiciones 😘

[@CocinayVidaSaludable]

Gracias a ti María 🥰, es un placer! 😊 Saludos, bendiciones 🍀🙏🏼.

[@janissaucedo2207]

Super gracias por compartir saludos 😊

[@CocinayVidaSaludable]

Gracias a ti Janis 🥰, Saludos!! 🌻

[@leticiarangel9466]

Se ven deliciosas, las voy a preparar Gracias por su receta Saludos y Bendiciones desde Apodaca N.L México

[@CocinayVidaSaludable]

Hola Leticia 😊, nos alegra mucho que te haya gustado la receta! 😅 . Esperamos que disfrutes mucho la preparación!. Saludos y bendiciones 🙏🏼🌺🍀 hasta Apodaca, N.L.