Ponencia Microciclo Autoestructurado y cuantificación de la carga en el entrenamiento de fútbol.

Ponencia para el CONEFH (Consejo Nacional de entrenadores federados de Honduras) vía zoom.

[@stebancastellanos]

Profesor lo felicito por aportar sus ideas y trabajo, me ha funcionado mucho para un trabajo final ,espero siga mejorando saludos desde Mexico!

[@joelfelix7846]

muy buena exposición felicidades desde panama . lo vi todo ...

[@ginohernanalarconhenriquez7559]

Profesor buenas tardes por felicitarlo por su exposición y comentarle que hay mucha coincidencia en mi forma de control de cargas, mi consulta es la siguiente, el refractómetro tengo claro que es de uso veterinario y quisiera saber si ese mismo instrumento se puede adecuar a los resultados nuestros deportistas, manejo los valores y acidez sólo quisiera saber lo expuesto, le agradeceria mucho si puede contestar mi pregunta...lo felicito abrazos.

[@andresgarcia-js2gp]

en el volumen concentrado de carga especifica dice que se trabaja con volúmenes altos e intensidades bajas-medias, pero en el ejemplo pones fuerza máxima en esa etapa, mi pregunta es, ¿no es una intensidad alta esta?

[@ClaudioCartenes]

Hola Andres... Dos cosas, lo primero es "preferentemente" cargas de alto volumen, y es en relación a la VAM. En cuanto a la Fuerza máxima, si bien es alta intensidad, seria la capacidad condicional básica que estimulamos en esa fase, ya que luego la fuerza específica, como la fuerza rápida o la fuerza explosiva son las que cobran más importancia, sin dejar de lado el trabajo preventivo. Saludos!

[@sergiomarianochechi3153]

El entren. Estructurado es un concepto mas allá del simple control de cargas y como evaluarla. Es un concepto mas amplio basado en Sist. Dinámicos y La Autoestructuracion del ser humano gracias al desarrollo de las diferentes estructuras del deportista en base a la tareas y sus diferentes orientaciones de las tareas.... Mala aplicación de estas tareas significa un mal control de carga, en el cual seguimos obsesionados ( Datos) según metodologías clásicas. Es un cambio de paradigma y pensamiento global que ha quedado muy poco o nada explicado por falta de tiempo es de suponer. Mi simple y modesta opinión de un compañero sin ánimo de juzgar sino de compartir