4 ай бұрын
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8 жыл бұрын
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Пікірлер
@arieljulian9574 12 күн бұрын
Interesante como variante, la velocidad es estimativa. No hay forma de medirla?
@ClaudioCartenes 12 күн бұрын
Hola@@arieljulian9574 . La respuesta es:" No es estimativa" ya que el desplazamiento está diseñado para que el jugador corra a 5 mts/segundo. Esa es la velocidad VAM, alcanzada promedio del grupo en un test yoyo. Lo interesante es que en cada cambio de dirección hay un freno y una aceleración, concepto clave en el intermitente. Otra forma de poder medirlo es mediante sistema de GPS. Claramente con la ventaja de tener información más detallada. Saludos!
@arieljulian9574 12 күн бұрын
Muy bueno tu canal. Un placer escuchar al Dr Ruben
@ClaudioCartenes 2 ай бұрын
Hola todos, este video fue realizado en contexto de explicar la utilización de la RM en relación al % del peso y su interpretación. Lo que hoy sabemos es que la RM basada en el peso NO ES UN BUEN INDICADOR, ya que nunca tendremos la misma RM ni siquiera en la misma serie. Lo que hoy utilizamos es la RM basada en la velocidad de movimiento, calculando las perdidas de ésta en base a las repeticiones realizadas. Para ello es necesaria la utilización de algunos dispositivos como los "encoder lineales" que captan las perdidas de velocidad de la repetición en tiempo real, pudiendo escoger los márgenes de perdida para establecer carga de trabajo. Así el paradigma de entrenamiento de la fuerza cambia por completo, desechando el método de la RM en relación al porcentaje del peso como predictor y prescriptor de carga. Saludos a todos los seguidores y suscriptores !
@luiscarrero6425 4 ай бұрын
❤
@ClaudioCartenes 5 ай бұрын
Dos equipos, uno de cada lado. A la cuenta de tres debe levantarse un jugador de cada lado y reconocer al rival llamandolo por su nombre. El que lo haga antes gana el punto.
@juandavidgomez3237 5 ай бұрын
Todos los q vuelven las clases un circo es porque no saben qué enseñar y dedican el tiempo a hacer el tonto.
@williamalarcon5700 5 ай бұрын
El juego consiste en qué deben contar hasta tres, un prospecto se levanta y el que tenga la misma camisa del mismo color con la misma cara y el mismo peinado tendrá que hacer la misma acción hasta que alguno sepa que carajos este juego lo explique porque simplemente estoy divagando.
@AlonsoMorca 5 ай бұрын
No entiendo
@Atp_running_team 5 ай бұрын
No entiendo que deben hacer 😢😢
@damianagustinvidal6148 5 ай бұрын
genioooo de mierdaaaaaaaaaaaaa, me re sirvió
@luciafernandez5621 6 ай бұрын
TREMENDO!!!!
@ClaudioCartenes 6 ай бұрын
Gracias @luciafernandez5621 espero seguir aportando
@carlosamorteguiramirez137 6 ай бұрын
Que buen material, gracias por el compartir. me puedes recomendar literatura sobre este modelo, estoy en la búsqueda de un modelo que se ajuste a la practica del Ultimate frisbee, que es una disciplina en la cual las competencias se hacen tipo parada deportiva, es decir un campeonato nacional se juega en 3 días y por días hay 3 juegos.
@carlosamorteguiramirez137 6 ай бұрын
Que buen material, gracias por el compartir. me puedes recomendar literatura sobre este modelo, estoy en la búsqueda de un modelo que se ajuste a la practica del Ultimate frisbee, que es una disciplina en la cual las competencias se hacen tipo parada deportiva, es decir un campeonato nacional se juega en 3 días y por días hay 3 juegos.
@MEDOmarGlez 6 ай бұрын
Gracias 🙏 oro puro
@lucianopereyra9554 6 ай бұрын
Claudio querido, como agradezco tu video esta leyendo y no estaba entendío al diferencia con el tradicional!! Gracias tu video me quedo clarísimo!! Se podría decir que la periodización clásica es para un solo pico de rendimiento en una determinada compencian y esta generas varios pico de rendimiento A lo largo del año
@oscarolvera9069 9 ай бұрын
Excelente video
@fabiodelgadodaza 9 ай бұрын
Espectacular tu demostración de la planificación ATR
@lilianaortega8947 10 ай бұрын
Rubén y Horacio toca cuidarlos...dos monstruos
@comolasvacasaltren 11 ай бұрын
Muy bueno
@Jak2100 Жыл бұрын
👍
@mochito115 Жыл бұрын
Minuto 38 principio de entrenamiento..."la adaptación sigue la orientación de la carga" ...nunca TAN claro. Gracias Argemi
@ManuelRamirez-oz6fk Жыл бұрын
Donde podre descargar el libro de teoria general del entrenamiento deportivo de Matveev
@urieltobia7405 Жыл бұрын
muy buen video
@LosGuachimingos Жыл бұрын
a quien se refiere cuando dice la nomenclatura de navarro, cual es el nombre completo de navarro para buscarlo
@ClaudioCartenes Жыл бұрын
Hola Belen es Fernando Navarro Valdivieso, profesor Español, de Madrid.
@alexjenkins9538 Жыл бұрын
que otros modelos de planificación hay ?
@ClaudioCartenes Жыл бұрын
Hola Alex. La verdad hoy en dia son casi incalculables cuantos modelos existen, ya que cada entrenador puede proponer el propio. Dentro de los mas "formales" y conocidos esta la Planificacion Clásica de Matveiev, Los Bloques de Verkoshansky, Sistema Pendular de Arosiev, Altos Rendimientos de Tschienne, Microciclo Autoestructurado de Paco Seirulo, Periodización Táctica de Vitor Frade, Modelo de Campanas de Armando Forteza, además del ATR ya vista en este video y podriamos seguir...lo importante es no copiar un modelo propiamente tal, sino que adaptarlo a tu contexto deportivo. Saludos !!!
@MaTTyByers Жыл бұрын
Hol profe! Podria indicar cual es el nombre completo del autor y el libro que referencia cuando menciona a Navarro?
@josepariamachi2926 Жыл бұрын
Tu vídeo me ayudó demasiado estimado gracias. Una consulta, cuáles son las diferencias en los microciclos competitivos. Por qué no solo 1 competitivo, saludoss
@ClaudioCartenes 6 ай бұрын
Va a depender de cuantas competencias existan en ese periodo, tiene que ver mas con diferencias en cuestiones técnicas y tácticas para cada competencia. Saludos !
@77kenito Жыл бұрын
Saludos un fuerte abrazo excelente informacion
@chicopatoforever8151 Жыл бұрын
Profe claudia fui su alumno hace años,, mi contexto es amateur usted recomienda el ATR O EL. MICROCICLO.. O TODO ES RELATIVO DEPENDIENDO EL CONTEXTO?
@elparchedejuan Жыл бұрын
gran trabajo... un abrazo...me fue muy útil (muchas gracias) 😇
@enriqueguzmanheredia3326 Жыл бұрын
Excelente el video!!
@lilianaortega8947 Жыл бұрын
Una de las grandes verdades la dice al minuto 8...dónde habla de los esfuerzos repetidos por debajo de la vam,buscando mejorar las fibras rápidas,sin llegar a una cantidad de lactato
@Chris-eh5dw Жыл бұрын
Profe, y la recuperación después de la competencia?
@elisaperrenot7441 Жыл бұрын
2022, Sé que ha pasado timepo pero por si las dudas... Muchas gracias por esta explicación y la claredad de lo expuesto. Me queda la duda de si es realmente necesario seguir utilezando las lentes -la nomenclatura- de la antigua teoría de la planificación. No podríamos realizar el misma tarea sin tener que usar esos conceptos? Quiero decir, se podría planificar sin usar mesociclos, microciclos, etc? p.d. vídeo compartido, gracias de nuevo
@ClaudioCartenes Жыл бұрын
Hola Elisa, gracias por visitar nuestro canal. En cuanto a la nomenclatura la verdad es que podemos utilizar la que nos parezca conveniente, lo que no debemos pasar por alto es la funcionalidad de cada mesociclo concentrado, ya que si lo hacemos estaremos rompiendo la lógica orgánica de adaptación. Saludos
@matiasmarcley2136 Жыл бұрын
Gracias profesor!! Abrazo
@sefintri Жыл бұрын
Que grande Argemi!
@miguelangellascanoramos2484 Жыл бұрын
Excelente mi profe ..Buenos contenidos y exposición
@ClaudioCartenes Жыл бұрын
Saludos Miguel Angel, gracias por visitar nuestro canal, pronto subiremos más contenido de interés! Un abrazo!
@emis32 Жыл бұрын
Grande el profe Argemi, hay que trabajar en el segundo equipo más grande de la Argentina 🤣
@Carlos-wm5il 2 жыл бұрын
Es un tema complejo pero lo explicaste muy bien, eres un crack, saludos desde colombia.
@Carlos-wm5il 2 жыл бұрын
Es un tema complejo pero lo explicaste muy bien, eres un crack, saludos desde colombia.
@ignacioadasme416 2 жыл бұрын
Hola profe, buenas tardes, soy alumno de preparador físico, me cuesta mucho aprender la parte de la planificación específicamente calcular los tiempos con los diferentes métodos de entrenamiento ya sea continuos Intervalicos etc me podría orientar un poco para saber cómo poder realizarlo
@ClaudioCartenes 2 жыл бұрын
Hola Ignacio buenas tardes.... La verdad tu pregunta es algo compleja que necesita de mucho tiempo para poder explicar. Los tiempos son relativos, al final siemore va a depender de cuánto tiempo disponible de preparación tienes para realizar tus periodos de entrenamiento, eso debes contextualizarlo con tu deporte para elegir bien las capacidades condicionales y dar prioridades, ya que regularmente los tiempos siemore escasean. Saludos!
@elmesthagreda475 2 жыл бұрын
Para hacerle una pregunta amigo
@DanyTorterolo 2 жыл бұрын
el diccionario de la lengua española no tiene la palabras INTERVÁLICO ni INTERVALADO... si INTERMITENTE...
@ClaudioCartenes 2 жыл бұрын
Fernando Navarro (1998) en su publicación del Centro Olímpico de estudios Superiores, maneja esa terminología: habla de método interválico extensivo largo, método interválico extensivo médio, método interválico intensivo corto 1, método interválico intensivo corto 2. Quizás habría que hacerle el alcance a él. Saludos
@ClaudioCartenes 2 жыл бұрын
También lo hizo en la publicación del Libro "La Resistencia", Madrid, Editorial Gymnos.
@victorbq5893 2 жыл бұрын
Posiblemente me salves el semestre, gracias Claudio :)
@claudiokirmbauer2606 2 жыл бұрын
Muy buen video tocayo, a que bibliografia puedo recurrir para tener informacion sobre modelos de planificacion ? Gracias
@ClaudioCartenes Жыл бұрын
Hola Claudio, creo que lo más directo es leer a Issurin y Kaverin para adentrarse en el ATR. Saludos
@maoapg4658 2 жыл бұрын
Hola ..que bueno que se viera representado en un cuadro planificado con numeración y porcentajes.. Por cualidades... gracias
@juancarlosmonsalvegil8589 2 жыл бұрын
¿la intensidad que maneja el médico, llevado al indice de percepción subjetiva del esfuerzo sería un...?
@juancarlosmonsalvegil8589 2 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/q6mTqJaLqqh3bsU respuesta en 16:36, zona 6 a 7
@LeonardoGarcia-sd5kk 2 жыл бұрын
Hola campeón una pregunta en estos ejercicios Cuanto tiempo por Estacion o cuantas repiticionr ?
@estudio55fitnesswellness94 2 жыл бұрын
👍🏼🆗
@cognitivo_motor_sn 2 жыл бұрын
interesante aporte