Попа как у Клаудии Шиффер - Все буде добре - Выпуск 604 - 21.05.15

[@НастяФастовец-х4и]

Знаете мне очень помогла эта тренировка. Я очень довольна! Спасибо)

[@nataliam1855]

класна програма! завжди щось корисне і цікаве показують.

[@НаталияПавлова-н5щ]

отлично

[@АлинаМедловская]

супер , все классно)

[@АннаБурдейная-н8с]

Было бы интересно увидеть комплекс для "сушки" бедер

[@АлександраЛим-е6ж]

Сушка это не просто упражнение,это своего рода диета

[@АнастасияГоловина-ж9е]

И где фотка?

[@dasha9286]

результат є через 2 тижні попа підтягнутою стала, і целюліту стало менше набагато дуже задоволена )))

[@sashaalford4729]

где можно увидеть фото

[@beregisebjawsegda8215]

Силовые нагрузки при заболевания суставов - раз! Выпады и прыжки исключают при варикозном расширении вен- два! А если высокое давление?

[@MariyaKss]

+Beregisebja Wsegda естественно , нельзя. Планируется же , что мы и так это знаем

[@ЮлияЮгай-п4е]

в видео о скакалке сказали что при варикозе можно прыгать. а в этом говорят что нельзя. чему верить?

[@alostera]

Прыжки при варикозе запрещены.

[@julliabalashenko2056]

обычно выдох на усилие

[@rrttoochk]

Делать буду до 11 сентября , надеюсь поможет 😑😐, будет результат раньше напишу.

[@annalol8305]

Rita Krutenko есть результаты?

[@rrttoochk]

Anna lol Да, результат есть . Попа поднялась и стала более круглой , внутренняя часть бедра уменьшилась .

[@annalol8305]

Rita Krutenko как долго делала упражнения?

[@rrttoochk]

Anna lol за 2 недели попа поднялась и стала круглой , через 3-4 недели начала уменьшаться внутренняя часть бедра . Питание не меняла ,только воду стала пить чаще .

[@annalol8305]

Rita Krutenko спасибо)

[@dilnozakarimova6963]

Начинаю отпишусь через 2 недели🤗

[@patidinova]

dilnoza karimova ну как????

[@СладкийПончик-т5у]

Ну да попа подтянутая стала

[@ЮляВаранкина-п3к]

а попа увеличилась? если да, то сильно или нет? или просто подтянулась?

[@МиссГис]

Юля Варанкина таким образом никогда попа не увеличится, максимум подтянется) для того чтобы увеличилась попа нужно работать с весами

[@АлинаМедловская]

супер , все классно)