Похудеть на 1 размер за 2 недели! Комплекс от Аниты Луценко - Все буде добре. Выпуск 712 от 26.11.15

↓ Больше полезного ниже! ↓
♥ Подпишитесь на наш KZbin канал! → kzbin.info... ♥
Готовите к сезону теплые вещи и поняли, что набрали несколько лишних килограмм? Анита Луценко покажет эффективную тренировку по методу Терезы Тапп - тренера, которая разработала уникальные комплексы похудения для моделей подиума. Уже через 2 недели вы сможете похудеть на 1 размер!
► Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться видео со своими друзьями с соц сетях :) Не понравилось? Также сообщи об этом в комментариях. Спасибо!
♦ Больше видео в наших тематических плейлистах!
Эксклюзивные советы для KZbin! → goo.gl/h9hStL
Дайджесты (подборка лучших советов) → goo.gl/pq4CU3
Уход за здоровьем → goo.gl/oPCqRo
Домашние советы → goo.gl/kgf788
Кулинарные рецепты → goo.gl/sVeEue
Уход за кожей → goo.gl/hHqRAK
Все о моде → goo.gl/XJTHhp
Как выбрать. Полезные советы → goo.gl/QV3W7c
Упражнение для похудение и зарядки → goo.gl/1ZYfEu
Астропрогноз → goo.gl/NiE74W
Семейные отношения → goo.gl/oOpJEG
Сделай сам! → goo.gl/RorrmJ
Все буде смачно → goo.gl/TVYBvm
♦ "Все буде добре" вне KZbin:
Сайт проекта «Все буде добре»: dobre.stb.ua/
«Все буде добре» в Facebook: / vsebudedobre
«Все буде добре» в Вконтакте: womanstb
♦ Телеканал СТБ:
СТБ в Facebook: / tvchannelstb
СТБ в Вконтакте: tv_channel_stb
СТБ в Twitter: / tvchannelstb
«Все буде добре» (ВБД) - развлекательное семейное шоу полезных советов, кулинарных рецептов и секретов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды. Наши видео помогают найти ответы на следующие вопросы: Как сбросить вес? Как похудеть? Как приготовить? Как и чем питаться? Как красиво и недорого одеться? Как сделать? Как выбрать?
Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на KZbin в день выхода программы в эфире. В России шоу известно как "Все будет хорошо" и выходит на телеканале СТС.

[@user-fw9rr6vg5j]

Блин,Анита так всё это выполняет,что хочется сразу пойти и заняться спортом

[@lizanaiss6805]

3:42 - первое 5:10 -второе 6:58 - третье 8:57 - четвёртое 9:52 - пятое

[@MariichkaYa]

Спасибо, добрый человек

[@softbun4768]

Спасибі

[@kristinadiachenko4201]

Спасибо 😊

[@zkish]

Скажите пожалуйста кто-то, что значит этот график??

[@kristinavc1213]

дякую дуже за комплекс! справды допомагаэ. Аныта ви найкраща!

[@kia7257]

Самые приятные упражнения, которые я когда-либо делала. Спасибо Аните!

[@Talochka78]

У Аниты дыхание не сбивается вообще, голос спокойный ))) Круто

[@yuliachubay9550]

Анита как всегда лучшие упражнения!!!!!!!!!!!!! прекрасный косплекс!!!! Спасибоо!!!!!

[@Lora0301]

Делала эти упражнения, начала с 30 раз так как до того делала зарядку проще, 30 смогла делать две недели, потом 2 недели желала 40 раз. Когда делала 2 недели 30 раз каждое упражнение то скинула в объемах по 2 см. с груди, талии, бедер, когда перешла на 40 раз то с груди ушел 1 см, а с талии и бедер по 3 см. Потом ещё продолжила делать 2 недели и скинула с груди, талии, бедер по 3 см. Упражнения эффективные, не тяжелые, чувствуются мышцы, реально исполнимые для мало подготовленного человека. Сколько по весу ушло не знаю, так как нет весов.

[@user-dc9bu9yu7f]

Здравствуйте скажите пожалуйста когда вы занимаетесь утром или вечером

[@Lora0301]

@@user-dc9bu9yu7f занималась когда получалось днём или вечером.

[@user-jz7gz1tc5l]

Анита, красоточка, глаза прекрасные сияют, так и хочется вскочить и заниматься. Спасибо!

[@tetianasonce2120]

Анита, спасибо! Мне понравился этот комплекс упражнений. Он ещё полезен тем, что можно сделать дома, без дополнительных атрибутов!

[@user-ys7md2fs7n]

Начала делать 26 декабря, жалко что не сделала замеры, чувствую что подтянулась . СПАСИБО АНИТА!

[@egork5850]

Анита просто супер красивая ,умная

[@user-fw4if3in3z]

Хорошие упражнения. Мне очень понравилось. Спасибо огромное Аните и Все буде добре!!!😘

[@user-zp2mn8ch6c]

Как результат?

[@Vicktoriya05]

Есть?

[@irinakonfetka3470]

Девочки вы молодцы.эти упражнения полезны для нашего Здоровья.irina Deutschland.

[@nargizarahmonova9848]

Спасибо 😘😘

[@baxachalchal8776]

Супер

[@helenkozakova7888]

Шикарной..и две шикарные женщины

[@user-dt5yf2ce7e]

У меня вопрос к Аните. Сколько кругов данного комплекса для "полного счастья" нужно сделать? Четыре или десять? А то как-то ну очень легко получается....

[@klismanklismanovich7394]

девченки, на этой минутке - 7.30- очень классное упражнение !!!!! попробуйте))))

[@user-wy8em6fg9m]

как можно скачать этот выпуск плиз помогите

[@user-df6ir5vs9l]

Спасибо!) Сколько раз в день?!

[@anya7982]

Незнаю Ноя делаю 3 раза в день так будет очень думаю ефекна

[@shotguns4852]

Классный комплекс упражнений. Но у меня почему то во время 4 упражнения на правую сторону, начинает болеть в боку.

[@user-sw5zu9mv4v]

Прямо сейчас начну.

[@user-ev7nd3ve1d]

Начало 3:54

[@natashal3581]

Сегодня попробую.поставьте лайк, чтоб не потерять это видео.

[@user-rd4tz1qv2w]

Ну что похудел? На сколько кг?

[@LoyaTgym]

Мне Анита больше светлой нравилась, так она старше выглядит(

[@user-xv9hr6gn2x]

+Оксана Терещук сама, наверное, уже расстроилась ну мб она волосы восстановит, перекрасив в натуральный, отрастит и опять станет блондинкой, но уже с длинными волосами

[@user-ql9fs5oy4n]

Оксана, вы правы. Аните светлой больше идёт и когда у неё прическа каре..

[@user-ql9fs5oy4n]

Оксана, вы правы. Аните светлой больше идёт и когда у неё прическа каре..

[@user-ql9fs5oy4n]

Оксана, вы правы. Аните светлой больше идёт и когда у неё прическа каре..

[@cappuccinoloveyou1687]

Оксана Терещук +

[@dashalusak6274]

СКОЛЬКО КГ ПОТЕРЯТЬ МОЖНО?

[@nastyaalex632]

оооо бабушки они такие 😂

[@cappuccinoloveyou1687]

Помогло 🙈🙉🙊🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦋

[@user-bs1sh5lt1e]

9 сентября. Начинаю делать. Грудь 85 Талия 74 Область живота 80 Бедра 90. Вес 56

[@user-mf7mv6he1r]

Ну, какие результаты

[@user-mx1jc3qu9h]

оксана мнe тожe. Анитe красивee свeтлой

[@user-ys7md2fs7n]

Начало на 3:40

[@user-lu5vq5gs9n]

попробовала данные упражнения через 4 недели пришлось менять гардероб . Всё что я насила месяц назад мне уже Всё велеко

[@misha3974]

:D

[@lidiiateplova]

А по сколько раз делала? подход один в день?

[@user-lu5vq5gs9n]

Я делала по несколько подходов . 3-4 подхода и диета

[@user-ui2zt8kn5o]

какая диета?

[@user-zz9gy8wd8q]

Вы молодец👏👏👏👏👏👏👏

[@zerek3815]

Упрожнение 5. на каждую ногу 20 раз. Надо или нет

[@sevilabasova2461]

я многа комплеесы брала штобы покудеть пасмотрем ефеетивна ле будеть

[@nastyaalex632]

ладненько попробую 15 декабря напишу результаты +пп

[@user-mm3un8lp3e]

Nastya Alex ну как?

[@nastyaalex632]

Арина Шустал супер. действительно помогает. довольна результатом. 😊

[@sofyasedinina4928]

Сегодня (28.04.2017) начинаю делать данный комплекс. Отпишусь через две недели.

[@user-qr1hd7rg2u]

есть результаты?

[@user-yk5ly2vq3l]

Софья Сединина д

[@miramira5508]

Всі так пишуть...а потом тишина ...наче був человечок і нема (вивод посля ціх вправ іщезають люди!!!)

[@Afina77]

Мне понравилось очень! Буду делать, потом отчитаюсь через 2 недели.

[@triex_222xxrc6]

В процессе?

[@Afina77]

Да, продолжаю делать, уже добавляю вес на ноги и руки. Ощущения отличные! Делайте смело!

[@triex_222xxrc6]

Классно

[@triex_222xxrc6]

Я с вами, вчера уже сделала сегодня 2 день

[@Afina77]

Очень рада, появились милые конкуренты) Вместе веселее ! Прошла неделя, результат появляется. Сильные упражнения! Осталась неделя для отчета) Особенно мощно упражнение № 2, делать его - одно наслаждение!

[@anastasiaberezan3843]

А сколько кг можно потерять???

[@AlinaBelous]

сколько кругов необходимо делать в день?

[@deepmadness2514]

1

[@user-pz4ft3ud5z]

с 4 марта начинаю через две недельки (18 марта)напишу)♥♥

[@triple6gods512]

Ну

[@nurilak7985]

Какие результаты??? Поделитесь!!))

[@boobistubus]

+Юлия Янчук ну?) как?)

[@user-pz4ft3ud5z]

+Даша Яковлева Да уж,не знала что я такая ленивая жопа..Я не делала эти упражнения..)

[@misha3974]

Мдее...

[@user-ml4xv1pf4n]

початок 3:39

[@user-fq3co7px7q]

Diana Maksymovych спасибо

[@leragolicova5415]

Сегодня начну, через 2 недели скажу результат.

[@kristinatomilova9892]

ну как?

[@leragolicova5415]

Kristina Tomilova помогает ! Влезла в свои любимие джинси !)

[@user-od9iv1hl9f]

серьезно??

[@leragolicova5415]

Карина Нестеренко да.

[@kristinatomilova9892]

а по сколько раз делала?

[@_Ya.Gera_]

Собачку жалко... Хотела посмотреть, а её за хвостик цапнули.

[@user-py1in6iq2u]

Согласна, жалко собачку( Шла себе спокойно, а мальчик...

[@user-co6wu5ew9g]

Сегодня 23 мая 2020 год .начинаю сегодня заканчиваю 6 июня 2020 года обещаю.♥♥.Ребят я сейчам очень извеняюсь все пошло не по плану я пропустила 1 неделю начинаю с 3 .06.2020 по 17. 06 2020 .

[@user-nc6jd2oc9l]

Я с тобой❤️❤️😹

[@dianaadamova471]

Ну и?

[@alisaakan4349]

Ша эти упражнения можно использовать подросткам?

[@dariavolkova7636]

Можно.

[@msdasha1835]

Нужно

[@catalincicvoinovan6857]

ms Dasha нет

[@msdasha1835]

+CATALINCIC VOINOVAN что "нет"?

[@catalincicvoinovan6857]

Hi

[@sanaflow4538]

Аниточка, умница, красавица... что за причёска? ужась

[@Danna-mf3co]

подскажите пожулуйста, а ноги ( бёдра) похудеют

[@user-vm8kb5bn6f]

Danna 86 конечно же похудеют

[@ThePrinceoftrance]

Очень худая, складки под глазами и цвет волос+сама причёска старят её.((((А вообще она позитивная симпатяжка!

[@hi-zx6vq]

Попробую что-ли..

[@user-qu8er6bb6z]

Надо......

[@kkklimiii9603]

Сегодня 29.08.16 начну делать эти упражнения +пп отпишусь через 2 недели 11.09.16) Напишите если заинтересуетесь моим результатом))

[@user-gi9db4wr3g]

есть результаты?

[@kkklimiii9603]

Василий Федотов Да

[@user-pd3ym8qs9d]

ну,какие результаты? А то тоже хочу начать делать) только эффективны ли они?)

[@animan7508]

какое время суток нужно делать.

[@kkklimiii9603]

Zulfia Kalibaeva Я делала утром и вечером

[@Tigr-do5le]

Ну привет) Начну делать сегодня (25/08/2018), отпишусь 2/09/2018, удачи мне с:

[@anastasiaberezan3843]

Ну как??

[@aleksa3968]

@@anastasiaberezan3843 как всегда. Всё, кто делает - делает это молча. А потом уже пишет результаты. А такие люди как как выше-как правило забивают на это.

[@tessa.k.]

скільки разів на день можна виконувати цей комплекс вправ

[@olenamasurchuk1107]

+Тереза Костів 1

[@leraaa2586]

Сегодня 01.04 напишу результат 14.04 только напомните плиз

[@user-hq6hd2bz4b]

есть хотя бы результат

[@leraaa2586]

Ирина Токарева да очень хороший советую за неделю живот очень неплохо убрался

[@mariannasemjonova4968]

Буду делать,постараюсь не сорватся.Напишу через две недели

[@user-io1kz2zr3f]

ну?

[@user-ws6wp3kl4r]

сегодня начинаю , отпишусь через 2 недели) кому нужно напишите

[@user-fz3ut9db2c]

ну как??эффективно?

[@user-ws6wp3kl4r]

+Мария Онищенко да : )

[@user-pz4ft3ud5z]

+Карина Кустенко Сколько скинула?)

[@user-ws6wp3kl4r]

+Юлия Янчук я на вес никогда не смотрю ,только на сантиметры и отражение в зеркале

[@user-pz4ft3ud5z]

+Карина Кустенко и как?)

[@animan7508]

семья делает упрожнение неправильно. Не может быть что они похудели за две недели.

[@user-to8eu2kh5s]

Главное не правильно делать а тратить на это энергию и кг сами будут таят от затраты сил

[@HuaweiHuawei-fe7rl]

Надо упражнения делать с напряжениями.

[@user-no3yz2kd9c]

Бабушка уехала и само все сошло)

[@user-bp6ip7yt2d]

Люди с избыточным весом и поэтому им трудно делать эти упражнения точь в точь как у Аниты

[@user-zp2mn8ch6c]

Я завтра начну делать, отпишусь 8 мая

[@user-ju5xo1ft8b]

+Алина Володина ну как результат ?

[@user-ul2vh7od6w]

+Алина Володина ну как?)

[@user-zp2mn8ch6c]

+Екатерина Осипчук мышцы подтянулись,но я бы не сказала, что похудела

[@user-qg6dc4gg4i]

Так начинаю сегодня через 2 неделе отпишусь кому интересно

[@user-ye7eh4us5h]

Ну как результаты

[@user-qg6dc4gg4i]

Результат есть

[@user-qg6dc4gg4i]

@@user-ye7eh4us5h небольшой

[@user-be6pb4px8p]

Аните надо набирать вес -)

[@catastrophex6903]

Аните вот такая длина больше всего идет)

[@Talochka78]

Согласна, с лысой головой она выглядела, как солдат Джейн или клиент тюряги. ))

[@dusyadusya2697]

Начну сегодня 21.05.2017 через 2 недели расскажу результаты

[@user-jz4ru6jc1p]

Dusya Dusya результат есть или нету

[@yow6359]

Марина Рысбековна она померла

[@user-to5nz9nh2x]

Прошло два года...

[@user-no3yz2kd9c]

@@user-to5nz9nh2x )))))

[@alicechentsova6079]

6:52 Надеть!!!!!!

[@user-qk9co9kn4u]

Мне кажется нельзя похудеть без строгой диеты я очень хочу похудеть у меня есть одна неделя чтоб похудеть и чтож делать сижу на диете

[@user-to5nz9nh2x]

Необязательно сидеть на строгой диете, можно просто сократить порции))

[@tvoa_devochka7533]

Начинаю заниматься (04.02.18) кому интересно пишите + в коменти напишу (18.02.18) результат Сечас Руки: 29 см Талия: 74см Стегна: 87см Одна Ляшка: 50 см Посмотрим? Но я выполняю не только ети упражнения а ещё из двух каналов+здоровое питание

[@user-zr7we1qv8d]

tvoa_ devochka ну как у вас

[@user-io1kz2zr3f]

плучилось?

[@tgggvbmh4840]

Ну что?

[@dragonfintgame1068]

Илона Дронова похоже,что нет

[@aleksa3968]

@@dragonfintgame1068 как всегда

[@littles5718]

Начну с завтрашнего дня 9.06.2018, отпишусь через 2 недели

[@user-no4je2pt3r]

Zhanar bayseitova ну что?

[@user-os5qd3qb8y]

У меня ничего не получилось

[@user-sk8zn9qo5o]

Начинаю делать этот комплекс 23.10 . Сейчас вес 79 рост 162.....ээххх. напишу результаты через две недели. (Если интересно отпишитесь а то могу забыть написать) Отчет 7.11.2017

[@user-tq5jm1eq6m]

katya p18 ну что есть результаты?

[@olgamorozova2173]

katya p18 ну что? Похудела в мой день рождения?

[@Ksushasmell]

Викуська Руденко получилось? Отпишись пожалуйста 😊

[@olyats2543]

бедная собачка

[@user-mw1vr3oj7j]

благодаря этому комплексу упражнения бедра похудеют?

[@user-ws6wp3kl4r]

нет упражнений которые влияют на похудения только бедер или живота , если человек занимается спортом не халтурит и питается правильно то похудение должно ты равномерным

[@misha3974]

Ты хоть сама поняла что написала???

[@user-ws6wp3kl4r]

+Misha Kachan да , эта слова многих тренеров

[@user-fu2vh4xn8w]

Жаль что ничего не поняла этот язык

[@milanan3866]

там потом все на русском

[@kiltjmollj4173]

Начну сегодня через неделю отпишусь.

[@user-mm3un8lp3e]

Kiltj Mollj ну как результат?

[@olyats2543]

шла себе спокойно

[@dashalusak6274]

СКОЛЬКО КГ ПОТЕРЯТЬ МОЖНО?

[@dashalusak6274]

СКОЛЬКО КГ ПОТЕРЯТЬ МОЖНО?

[@user-ux5hj9fw4y]

Dasha lusak 5 кг