Por Esta Razón No Logras Concentrarte: Cómo Arreglar tu Atención Según la Ciencia

[@IsadoraVera]

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[@aqueen3045]

Ajaaa y no era NOTE 🙄…

[@marelyrodriguez6609]

🙋aquí los que nunca se pierden un video de isa❤

[@Juantzay64]

Siempre atento a sus exelentes videos. ✅

[@HolyPuri]

Ahora estoy de vacaciones pero sigo viendo tus videos pq gracias a ellos pasé con muy buenas notas mi primer semestre en la universidad luego de estar 8 años sin estudiar, ya que fui dueña de casa y mamá, me motivas a mejorar día tras día ❤

[@CrisOnTheInternet]

Me encanta escuchar estas cosas de gente volviendo a la universidad después de varios años, estoy haciendo lo mismo. Muchos éxitos en la carrera.

[@guadalupecastellanos1055]

Felicidades 🎉❤

Tu puedes! 🎉

[@Samiloor]

Una vez conté cuántos tic toc veía en el día coji una hoja en blanco y cada que deslizaba hacia una rayita en la hoja al final conté las rayitas y fueron 179 fue feo 😅 porque no recordaba ni 10 de los que había visto y eso ya pasó hace mucho ahora no tengo ni tic toc ni Instagram ni tampoco consumo más de 5 de los shorts de KZbin y muchas veces no veo nada más que lo que estoy aprendiendo de KZbin.

[@srhenryedu8989]

Justo en lo que me queda de vacaciones me propuse mejorar mi concentración ya que la tenía muy deteriorada. He cumplido varios de los puntos que mencionas en tu vídeo y he visto buenos progresos :) Agregaría dormir bien eso sí. Creo que es lo único que me falta cumplir y se nota sus efectos negativos. Por lo demás muy bien video :)

[@brendamedina2608]

Me parece genial que recibas el apoyo de tus padres y que aproveches al máximo, pero también tú tambien pones de tu parte para que te esté yendo bien. Tus padres deben estar contentos contigo. Espero que te cuides mucho y te siga yendo bien.

[@angelesdopico]

Me alegra ver otro vídeo tuyo, me alegras el día. Estoy con los parciales semestrales, y me está yendo mejor de lo esperado gracias a tus consejos. Deseo lograr mis metas, así como tú. Gracias ❤

[@sunrisevasquez1312]

Me encantan tus videos y me dan ánimos para seguir mejorando. Uno de mis problemas más grandes es dejar el teléfono antes de dormir 😢 lo he realizado pero luego vuelvo a caer de nuevo es difícil pero aún seguimos intentando.

[@crist5067]

EN ESTE MOMENTO ESTARÁS EN CHILE 🇨🇱, QUÉ LA PASES INCREÍBLE ISA , DISFRUTA ❤

[@snowball1035]

Te quiero mucho Isa, gracias por tus consejos. Me motivas a estudiar y verlo de una forma agradable. 😸❤️‍🩹🥇

[@isabell4086]

Justo estoy por hacer una tarea importante, es para el martes pero sé que me tomará mucho tiempo, entonces, quiero divirlo en tres tareas diarias, pero la sombra de la procrastinación me dice que mejor empiece mañana, y sé que mañana sucederá lo mismo, me dieron la tarea ayer y quería llegar a mi casa y empezar a hacerla después de mi siesta, pero dormí toda la tarde y dije "mejor empiezo mañana" 😭

[@Andrea-cq5yi]

Hazlooo, tu yo de mañana lo agradecerá. 🖐️

[@andreinakuchiki3356]

Lo más probable es que la dificultad que presentas sea por la mala gestión emocional y el miedo al fracaso, así como la ansiedad desatada. Es más un trabajo interno que externo, es más una sanación contigo misma, una escucha, comprensión, compasión y paciencia, una búsqueda de tu equilibrio que toma mucho más tiempo del que queremos porque, a fin de cuentas, la vida se trata de aprender a estar bien con nosotros mismos y por lo que sé...la vida es muy larga.

[@parkmin7359]

este video justo llego en el momento que lo necesitaba . gracias por tus consejos que nos iluminan todo este camino de cultivarnos a nivel profesional y personal. tome nota de todo espero ponerlo en practica desde hoy . exitos siempre isadora 🥰

[@laivisss]

te quiero mucho Isa, gracias a tus consejos he estado mejorando en mi vida como universitaria

[@coteebustos998]

Hola Isa. Pido permiso para decir que se te ve HERMOSO ese color de cabello

[@Geosmina_]

Muchos puntos ya estoy aplicando, me encanta lo que estoy construyendo para mi paz mental, muchas gracias por el gran aporte que das con contenido tan valioso 🌼

[@arinkawodley9362]

¡Muchas gracias Isa! Esta es justo la información que necesito ya que la siguiente semana inicio mi segundo año de medicina ❤

[@German-kn9dd]

Admiro tu forma de ser, saludos desde Argentina 🖐️

[@Alexa_Garcia7]

No me pierdo ningún vídeo,me ayudado mucho en vida de estudiante ,te mando un fuerte abrazo Isa❤

[@jessicahyunji3711]

Gracias, mi Isa lindita, tus consejos siempre son buenos y maravillosos. 💌✨

[@quokkappy]

Isaaaa, nuevamente te agradezco tus videos, son mi mayor fuente de motivación hace como 4-5 años además de la música, este junto a otros los ví tarde y la verdad que necesitaba darme un tiempo para verlos, mi organización a sido de mal en peor y de verdad voy a mejorar ^^

[@below5287]

Video tan acorde a estos tiempos, excelente Isa❤

[@joseanp9061]

Tus videos siempre son muy útiles 🔝. Muchas veces has hablado de organizarse por bloques. Yo es algo que ya hacía antes de ver tus videos, y la verdad que no me lo dijo nadie, se me ocurrio y me hice una plantilla muy simple de Excel. A mi ese sistema me ayuda mucho a focalizarme, pq funciono por tiempos, y llegar al final con la materia terminada es un objetivo, lo cual hace que no me despiste. Lo que dices de los bloques es super útil, y que combina muy bien también con el sistema podomoro.

[@mairavargas9746]

Gracias Isa por hacer videos tan útiles e interesantes 💗✨✨

[@garciagonzalezbrendalizeth6986]

Gracias Isa, tus videos me han acompañado y motivado mucho en mis semestres.❤

[@Juantzay64]

Exelente video, el video justo en el momento exacto, gracias por hablar de la atención ya que ayudas mucho, saludos desde Guatemala, espero me saludes te acabo de seguir y me encantan tus videos. ❤️

[@KaotikPrincess18]

Me encantan tus videos Isadora! Me animan en los días en los que más me cuesta ponerme a estudiar. Ahora mismo estoy leyéndome un libro que se llama EL VALOR DE LA ATENCIÓN de Johann Hari, me está gustando mucho y habla en profundidad sobre el tema, te lo recomiendo al 100% (también con multitud de referencias científicas y habiendo realizado entrevistas a diversos científicos y trabajadores en diversas apps).

[@nayermamani3637]

Necesitaba este vídeo, gracias Isa 😊

[@familiasousa-gp5en]

😊😊😊😊😊. HOLA ISADORA. COMO SIEMPRE SUS CONSEJOS SON GENIALES. ☺☺.

[@andreafernandez5398]

Es verdad lo que dices, por fin alguien habla del tema❤

[@carlosgorgosalice9519]

Gracias por el bien que me haces con tus consejos

[@hellocute5]

Un nuevo video de Isa, me alegra el día ❤

[@HUBBERTCivaube]

QUE LINDO CALENDARIO GUAUUU!

[@eleland]

Saludos desde Costa Rica 🧡

[@HUBBERTCivaube]

Evoluciona tú Cerebro Guauuu que comentario más acertado Gracias!

[@sara.torres1]

Muchas gracias, Isa!!! Siempre espero tus vídeos. Muchos saludos!!! ❤️❤️❤️

[@carlosgorgosalice9519]

Cómo te quiero Isadora,que falta me haces

[@jhoanmanuelcarvajal9822]

Maravillosa información👌

[@stargirlmagic3026]

Me encanta ti contenido Isa...y me inspiran mucho ❤

[@makichimachougo1430]

Isa as estado bastante activa sacando videos, me gusta.

[@liagonzalez3652]

Domingo de Isadora Vera ❤

[@xanaelix98]

Como siempre ¡, todo esto que compartis es oro, gracias!

[@saravalle319]

Gracias por la motivación que indirectamente me das 🤍

[@ismaelmendoza3611]

Blue label de johnnie Walker ❤

[@lissadiaz9118]

Me encantan tus videos y estoy totalmente de acuerdo con el espacio para estudiar y q aveces hay que cambiar de ambiente para concentrarse

[@V-O-I-T]

a mi me distrae mucho youtube dios me cuesta aprender ingles , el timeblocking como se llama el programa que usas para hacer tu calendarío? tengo pensado comprarme el libro de "the divine comedy" ya sabes el del infierno de dante pero sirve para el proposito el cual es empezar a leer más?

[@MarinaPolino-id9fp]

Si no sueles leer comienza por el libro El infierno de Gabriel. Es una saga de un autor canadiense. Se relaciona con Dante 🫣

[@JahazielLopezM]

Y lectura digital ayuda? O mejor en físico?😮

[@V-O-I-T]

buena pregunta

[@carlosgorgosalice9519]

Cuánta razón tienes

[@lorenavibes]

Tus vídeos son tan útiles ❤

[@stivenguardia3314]

Qué buen tema, Isa, saludos.

[@edwinrmz762]

😊 Genial, es el primer video que veo de este canal y me resultó bastante util. Nuevo suscriptor.

[@cesarin_law]

❤❤❤

[@rosaccancceochoa7573]

Muy lindo video 🤩

[@FranciscoFlores-gi3st]

Estoy en vacaciones y quiero estudiar. Me podrían recomendar un libro con ejercicios para estudiar sobre tecnología o tambien para licenciatura en derecho?

[@MarinaSanderMartin]

Excelente vídeo! Muchas gracias 🧠🔥

[@annsbooks]

16:00 La cuestión es que yo leo en el celular. 😅

[@mayden2022]

Excelente, gracias.

[@KimiRyuzaki]

Hola Isa! Te escucho hablar diferente a como lo haces siempre, te pusiste brackets o algo? Yo tengo que ponerme y me da miedo que duela mucho.

[@shirleyrojas9635]

Hola Isadora,se puede terminar el último año de colegio en Francia?nos estamos yendo a vivir allá y mi hijo le faltaría el último año

[@andreag.a.8658]

Excelente contenido, como siempre, Isa.

[@evelyn-paulina21]

Haz un video sobre como organizas tus apuntes porfa porfa ❤❤

[@rebeca1207]

también la lectura digital tiene el mismo efecto?

[@omarahmedgarciamedina8717]

Hola Isadora vera, saludos desde México.

[@omarahmedgarciamedina8717]

¿De casualidad a qué hora del dia es recomendable estudiar, en el día, en la tarde o en la noche?

[@mildredgomezsolis2812]

buen contenido Isa !!!!!

[@Shukesi5896]

bueno la gente no logra concentrarse quizás por problemas personales o psicológicos que les impide entender el estudio propio

[@annyluzmoron]

Gracias por estos videoss

[@emijan8506]

La verdad las distracciones son horribles Pero a la vez son difíciles de dejar

[@lindacastaneda04]

Isaaaa ❤

[@javiertarma8272]

🇪🇨🇪🇨🇪🇨

[@jaissonreyes3106]

❤

[@gabrielstivenborrerosilva6706]

Primerooooo :)❤

[@manueldiaz5473]

Primer comentario

[@v.winyfloresmc4505]

El método de pomodoro me genera ansiedad 😢

[@faraxtx]

Isa yo leo puro libro puerco, eso ayuda? 😂😅

[@user-kx7tz4bo8w]

Aquí los que los pagaron por subscribirse🙋

[@mecherp]

Por cierto, Isa, lo de la atención retenida por 8 segundos es información falsa!

[@IsadoraVera]

Hola! No me refiero a que la información se retiene únicamente por 8 segundos, sino que nos toma únicamente 8 segundos decidir si nos interesa (o no) el contenido, y por ende, los videos en tiktok se han vuelto más adictivos pues intentan engancharnos desde el principio. Con ese mismo ejemplo, después de 20 minutos de ver tiktoks, ¿recodarías cada uno de los que viste? :)

[@user-te5in8jd3v]

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[@ursulaestefaniagomezaviles1259]

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[@D_ngll]

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[@brendasantillan5501]

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[@greciasorayatrujillopineda]

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