Por qué dormimos 😴 y para qué soñamos

Dormir es esencial para vivir, nuestro cerebro necesita recuperar energías para afrontar un nuevo día y debe descansar, pero,... ¿por qué soñamos?, ¿Qué utilidad tiene? ¿y por qué olvidamos los sueños con tanta facilidad? En este vídeo encontrarás respuestas para estas y otras preguntas relacionadas con el sueño.

[@mobouge7944]

Exelente Vídeo!!!! para compartir !!! Muy interesante la temática del Sueño!!!!Gracias Psicoativa...Aprendemos un poco más día tras día!!!!!🤎🤎

[@danielfallas.5958]

Q chiva!!.Pensaba q los músculos cuando descansaban se fortalecian, pero no.😱

[@misterh24]

Es verdad lo que dice Freud (según lo que me pasa a mí).. Yo recuerdo casi todos mis sueños, y aunque duerma una hora ya tengo sueños, ya lo comprobé

[@GamerOner2H]

Creo que eso no es bueno, recordar gran parte de todos los sueños creo que es una señal de alguna irregularidad en tu mente.

[@gabohernandez7078]

Me encantan estos videos. Saludos.

[@blancagarcia2591]

Muy interesante porque dormimos y para que soñamos ahora me entero lo importante que es dormir lo normal aveces duermo tres horas o cuatro otras veces cinco o seis y alguna ves no duermo nada y a las seis ya me duermo hasta cinco horas o más yo pienso que es por la edad ejemplo anoche me dormí a la una y DESPERTÉ a las cuatro aveces tomo melatonina y duermo bien pero no quiero ser adicta a la medicina soy muy activa tengo75años y me siento muy bien que puede aconsejar a mi gracias

[@AndresEduardoPGVenezuela]

Me gustaría entender porque por lo general no recuerdo lo que estaba soñando al momento de despertarme como dicen en el vídeo, pero en sí mi cerebro no borra el recuerdo, porque durante el día si alguna acción se asocia al sueño que tuve de un solo chispaso logro recordarlo a la perfección.

[@ruther_x]

Yo ni duermo en la tarde :v

[@DeCinepy]

Yo soy un joven con los habitos de sueño de alguien mayor. No duermo mas de 4 a 5 horas diarias. Es todo lo que mi cuerpo puede descansar. Y con eso tengo y me sobra energia para el resto del dia.

[@kaos9644]

Me gustó y algunas cosas sabía...pero entonces los sueños siguen siendo un misterio?yo recuerdo muchos...o sea que no están borrados de mi cerebro,que significa,serán clave en mi vida o me dejaron tal impresión imposible de borrar?espero respuesta .

[@Symplaxia]

Hombre, las alucinaciones ópticas y auditivas que puedan producirse durante esos treina minutos existen. No como parte de la acción natural, pero sí como noema del que soy autoconsciente

[@juancarodriguez4027]

Yo he tenido parálisis del sueño. Tengo depresión mayor grave. Que me podrían decir al respecto?😞😞😞

[@GamerOner2H]

Que trates de ampliar tu conciencia respecto a tu vida y aceptes que hay en muchas cosas que quizá estés equivocado, cuando des ese paso vas a poder crecer. Debes aprender a enfrentar lo que te da miedo y eso te va a sacar de la depresión. Va a ser un proceso feo y doloroso al comienzo pero valdrá la pena.

[@juancarodriguez4027]

@@GamerOner2H 8 años después?

[@GamerOner2H]

@@juancarodriguez4027 Peor es nunca.

[@juancarodriguez4027]

@@GamerOner2H estoy desesperado ya..

[@federicomayol475]

El peor sueño que he tenido es el de estar paralizado en la misma cama sin poderme mover y creer que es real