¿Por qué lo que hace tu madre narcisista es abuso (y por qué no estás exagerando)?

[@caritook]

Te dañan el alma.. y x eso también es difícil que otras personas entiendan esto.. no te creen..

[@Danza-iy7ww]

1) mi padre me aclaro desde muy chica, q la madre narci maltrata a quienes más cerca tiene 2) al llegar a la conclusión de q eso no es amor, uno decide irse 3) a quien sea que uno le cuenta q se va, te reculpabilizan. La conclusión es que nadie recuerda UN momento agradable con esta gente, es totalmente forzado todo. Y la sociedad no comprende que uno como hijo pueda deselegir a los padres

[@jessicacarvajal7797]

Mi progenitora es tal cual . Gracias por existir salvas vidas con este conocimiento

[@catalinabaranzelli4987]

Lo único que mis padres narcisistas me dejaron de bueno , es una gran moraleja... AUTOCONOCIMIENTO AUTOANALISARME PARA EVITAR SER COMO ELLOS !! Y AMAR A MIS HIJOS SANAMENTE, GRACIAS !!

[@rosaerpel6955]

Tengo 61 años y recién alguien valida lo que me pasa desde que me acuerdo gracias muchas gracias

[@cristinavillarreal7118]

Te mando un gran abrazo

[@cynthiamanonelles9465]

A mi un familiar, ( no voy a decir qué clase de familiar por si alguien conocido ve el comentario) , me decía : " Hay que trabajar más, hay que ahorrar y esto lo otro " Y después cuando hacía conseguí todo eso " Hay que trabajar menos , solo te importa el dinero , que materialista eres ..." Conclusión ( Siempre todo estaba mal conmigo ) . Puse contacto cero , me decía " hay cómo te alteras, no te controlas " Y yo " por favor puedes dejarme de criticarme y hablar de temas que no sea yo " Y seguía y seguía constantemente hasta hacerme llorar , y alfinal después de 32 años mandé a ese monstruo a la mierda

[@PazoCoach]

Eso es otro buen ejemplo de luz de gas: si lo haces, mal; si no lo haces, mal tambien!! enhorabuena por alejarte y cuidarte Cynthia! Gracias por tu testimonio! Biquiños!!

[@sergiogarciamartinez7470]

socialmente no está aceptado que los envies a volar, pero a veces es la unica opcion que te dejan si quieres seguir vivo, literal.

[@rmkrm8977]

​@@sergiogarciamartinez7470La sociedad es una masa hipócrita que solo busca a quien linchar, por eso es tan común que se vayan contra la víctima, ya apostaron como buena gelatina de humanos cobardes destruir al débil y lo saben, saben perfectamente que están destruyendo también a la víctima... Saben en ese conjunto desagradable de gentuza su injusticia pero sangre es sangre y van a saciar su hambre, obviamente nunca lo van a aceptar y se echarán laureles de hipocresía mientras crucifican nuevamente al mesías de turno, al chivo expiatorio. Que la sociedad no te interese en absoluto para tomar una decisión sobre tu vida... Observarlos de lejos y dales la razón cuando te juzguen.

[@Agent007-s1l]

Hiciste bien. Son moustros

[@mariaeiras9476]

A mi me enfermaron cuerpo...alma...mente...y aun en recuperacion desde 21 años de su muerte...

[@gabriela32258]

Ana gracias!❤❤❤❤❤Es muy cierto todo lo q decís! Q te cambien los hechos, la realidad… tantas mentiras! Estas personas pueden llevar a una persona a la locura. Hay q alejarse, huir!🙏No hay otra. Te abrazo desde Argentina 🇦🇷

[@user13515]

En mi casa todo era un drama. Hasta lo más insignificante. Crecí con esa culpa y ese miedo a ser feliz y cuando me pasa algo bueno siempre creo que no lo merezco y que tendrá consecuencias. Así no se puede vivir😢

[@gabriela32258]

Muy bueno lo de mantenido en el tiempo! Es la gotita en la cabeza lo de esta gente. Algunos son tan oscuros que es difícil darse cuenta. No hay q hablar con cualquier persona de esto. No cualquiera lo entiende. Menos si se trata de las madres! Buenísimo, Ana! Me encanta verte y escucharte y te agradezco tu tiempo y el contar tu experiencia! Elegiste bien tu vocación! Sos divina! Soy Gabriela. Te abrazo desde Argentina 🇦🇷❤️🙌🙋‍♀️

[@auxiliadoramartinmartinez3219]

Eso es exactamente lo que he vivido toda mi vida. Mi Padre y hermanos cómplices y todos me han maltrato siempre. Ahora me dicen que todos no son los malos y yo la buena. Ahora tengo contacto cero. Y me he quedado sola.

[@erikazeller]

Me pasa igual. Un abrazo.

[@emmacabrero1614]

Cuanta verdad Ana! Yo he vivido muchísimo lo que cuentas. Cuántas veces he escuchado que soy "demasiado susceptible", "demasiado sensible", que "no se me puede decir nada", que "no tengo sentido del humor", y que le ha dicho lo mismo a mi hermano golden y que a él no le ha sentado mal..y blablabla. Y eso me hacía efectivamente dudar de si es que yo era demasiado susceptible. Ahora sé que no, que yo tengo derecho a sentir lo que siento. Gracias por toda la luz que nos das!

[@anavazquez9244]

No hay muchos profesionales k visibilicen esta cuestiòn ,en una cultura dónde parece k las madres están eximidas d cualkier "culpa" ;cuando he intentado desahogar con amig@s...me siento como la mala malísima ,(bueno...no lo hace con mala intenciòn ,pasa...etc etc eyc).Así k se agradece saber k no soy un bicho raro.A veces imagino k mi cerebro es como el tambor d una lavadora vieja centrifugando ,k se desboca y sale disparado cual meteorito.....agotador es poco.Un abrazo Ana 🙋🏻

[@diana6639]

Es verdad, trato de desahogarme y me dicen que exagero, que es mi madre y hace las cosas por mi bien, en pocas palabras que yo soy una mala hija 😥

[@anavazquez9244]

@@diana6639 Así es , desmoraliza .Yo ahora ya ni lo intento .Al menos vemos k no somos las únicas ,y contar con este canal es esperanzador . 🥰🙋🏻

[@Maria-vn4ky]

A mi me hecho algo muy gordo,con la ayuda de mis hermanos, que si lo cuento,nadie me lo va a creer.😊pero el tiempo ha puesto a cada uno en su sitio.pero el daño me lo quedo yo.claro y ahora está enferma, ahora ya atrevo a decile,yo también lo estoy.pero da igual tiene contestación para todo y sino se queda callada miranndome,por si le viene la inspiración. 😊parece que la conoces.

[@Cuenterita]

Cuando imitas la voz te sale el tono exacto al de mi mamá… Seré la única que piensa así!?

[@horizonte31]

Nunca asumen responsabilidades. Si le avisas con tiempo de un evento o le dices que no vas a ir, luego te reprochan que no le has avisado. No asumen que no se acuerdan, o se acuerdan y buscan un motivo para generar culpa

[@Michellearcangelosole]

Hola Ana. Tengo una madre narcisista y es muy difícil, siempre usa malas palabras conmigo y reconozco que me estoy enojando. Toda la vida se ha comparado y vive competido conmigo; desde pequeña me llamó tonta y yo me sentía muy mal y me ocultó que fui diagnosticada como una niña con altas capacidades cognitivas ( no quiero sonar arrogante) y mi hermano es el niño dorado ( nos tiene divididos). Pero tus videos, me han dado aliento a pesar de lo triste que me he llegado a sentir. Eres una bella persona. Tus videos y palabras me han dado fuerza. Gracias

[@PazoCoach]

animo, tú eres una persona valida!! por eso quiere destruirte, ánimo!

[@Michellearcangelosole]

@@PazoCoach Gracias, mil gracias Ana !! Dios te bendiga

[@carmens8569]

Es curioso pero a mí también me diagnosticaron con altas capacidades ,recuerdo un test en el colegio que tanto parte de mis hermanos como mis vecinas hicimos y recuerdo como si fuera hoy el disgusto de mi madre porque había sacado mucha más puntuación que las hijas de la vecina y recuerdo las risas de el engendro que tengo por madre ,las burlas de ella y su familia llamandome subnormal .la pena es que en esa época ,los 70, nadie te ayudaba ni siquiera en el colegio

[@mariaeiras9476]

Envidia tiene...vete ya...antes que te drene toda!!

[@Michellearcangelosole]

Bueno, la mejor revancha y la única opción es salir adelante y pasar por encima de todo esto, aunque sea inevitablemente doloroso. Mis parientes me dicen ¨La sabelotodo¨. Para neutralizar un poco esa rivalidad que nuestros parientes sienten lo mejor es la distancia emocional y fisica,@@carmens8569

[@mariaisabelzamora8331]

Cuando te dice que te haces la víctima y que siempre te estás victimizando

[@carocarolina._.]

Nunca identifique a mi madre como narcisista, hasta ahora. La describía como quejumbrosa, negativa y perpetuamente infeliz. Ella se describe como depresiva y neurótica. Crecí intentando “arreglarla”, esforzándome al máximo sin lograr complacerla jamás, yo con culpabilidad y ella nunca fue responsable por nada. Hoy en día sigo sintiendo que piso en suelo minado, ella me hace el favor de venir a visitarme a mi casa (con todo pagado por mi, avión, paseos, regalos, comidas) y viene a recriminar temas cerrados del pasado que se han hablado y cerrado mil veces, viene a atarme a mi y a acusar a mi esposo creando una guerra nuclear, misma que yo cause! Contacto cero, suena a esperanza para mi. Es momento de ver y aceptar que hablar con ella es tiempo perdido, no importa lo que me diga, son mentiras. Siempre soy yo la responsable y causante de sus explosiones emocionales. Me acusa de ser yo quien le abusa y lastima como revancha de mi niñez. Recuerdo muy poco de mis primeros años pero, si la escucho diciendo agotada después de llorar histérica “no sé por qué no puedo ser feliz, lo único que quiero es que todo sea perfecto”. Mi hermano mayor fue su profecía auto cumplida, lo atacaba de flojo, “eres más inteligente que el promedio, según los estudios que te hicimos, pero eres un fracaso” le decía siempre hasta que él abandonó la escuela por trabajos ínfimos y ella siempre se lo recordaba. Una vez repartimos las tareas domésticas y él eligió lavar los platos, yo barrer y limpiar los pisos, para ella nunca quedaban bien hechos, éramos una vergüenza. Un día le dijo, “agradéceme que no te morirás de hambre, al menos de lava platos podrás trabajar”. Yo no entendía porque mi padre le permitía tratarnos así a los tres, porque a él también lo disminuía constantemente y en público. Cuando mi padre murió un familiar me dijo que él trataba de mantenerla tranquila y no pelear porque ella lo amenazo con matarse y dejar a sus hijos sin madre, y él sí la creía capaz. Cuando yo tenia como 7 años me persiguió por la casa con un cuchillo de la cocina, gritando que quería morir pero que no podía dejarme sola. Yo corrí todo el tiempo hasta que ella se cansó, ahora dice que no lo recuerda, que yo me lo imagine.

[@AutismoJoseph]

Que historia tan fuerte te envío un fuerte abrazo🫶🫶no estás sola la mía es una malvada también!!vive con mi ex esposo hace 7 años lo adopto como hijo y viven juntos!!

[@erikazeller]

Recuerdo el horror que fue vivir en esa familia.eramos 5 dos hermanos y yo. Yo la loca y los cuatro diciéndome loca .cuánta soledad.

[@mbgc9749]

@@erikazeller tengo una vida gemela contigo, 2 hermanos mayores y mis papas todos igual, pero mis padres mueran me quedaré sola sin familia,

[@mercedesbarranco5511]

Mi madre trabaja mucho con el victimismo, y con la culpa.

[@caritook]

Son las 2 caras de la misma moneda.. En su diccionario mental y emocional no existe el concepto RESPONSABILIDAD..

[@virnalisisanabrialopez6235]

Siento náuseas al escuchar esto de manera tan clara . Parece que está leyendo la historia de mi vida.

[@PazoCoach]

animo virna, si ves que es fuerte para ti respeta tu espacio y tu velocidad, biquiños

[@Yoyo-lv4hz]

Y la mía 😢

[@llo1423]

Gracias Anna, estoy llorando porque hablas muy claro y has descrito lo que he vivido con mis padres, me emociona saber que estás ahí y hablas tal cuál es, nadie me lo habia dicho tan claro y siempre he pensado que estaba mal de la cabeza/loca y cargando con la maldita culpa.Gracias por estar ahí 😘😘

[@PazoCoach]

Me alegro te sirva!

[@pauscocozza1936]

Y yo. ❤️ Muchas gracias!

[@anavictoriagonzalezfernand6764]

Exacto, Anna ha puesto en palabras lo que intuimos y en el fondo de nuestro corazón sabemos: no estamos locas. Un abrazo cálido.

[@tetesantana3483]

Es muy agotador estar con una madre así, pero me di cuenta hasta que tuve un marido narcisista que aun no puedo dejar. A ella la veo muy poco por que es suficiente con el marido como para ir con mi madre y lo mismo.

[@mariadiez7165]

El abuso psicológico es peor que el físico, aunque no se vea’ en el cuerpo’ y abuso es abuso, si tu madre, padre o los dos te hacen sentir mal y no te cuidan y te quieren es abuso y la víctima no tiene la culpa. Un abrazo muy cordial Ana.💪😊💕

[@PazoCoach]

Así es Maria! un besiño!

[@Cuenterita]

Mi abuso incluyó el abuso físico de manera terrible, hasta mayor…. Los dos abusos, en en mi caso, son igual de traumáticos.

[@mariaeiras9476]

Me abuso desde el embarazo...y sigui hasta mis 41 años...se murio y sigo en reparacion...el maltrato y destrato es por vida...

[@rosacarrero8086]

Gracias por tus enseñanzas. En mi caso durante mi infancia el abuso no era sutil pues mi madre narcisista nos trataba a todas sus hijas con gritos y golpes si estaba de mal humor y además utiliza todos los juegos agotadores y falsos que tu comentas Hacíamos los trabajos de casa y nos menospreciaba e insultaba. Una persona puede destruir la vida de sus 6 hijas y segar su libertad sin dejarlas brillar siendo guapas inteligentes... pero hemos salido adelante en la como hemos podido cada una Siempre ha intentado separarnos y así sigue Ahora tengo 64 años y mi madre con 86 sigue igual pero más sutil y víctima de cara a la galería Gracias por tus vídeos que a veces comparto con mis hermanas

[@shadyryddle6839]

Ana tu canal ha sido para mi como dar luz a esta oscuridad, estar ahora en una situación de pensar "siempre he sabido que algo no iba bien, pero como me van a creer, como hablar de este tema sin que me juzguen". Me gustaría que abordaras el tema de mamá narcisista en hijos únicos de padres separados. Un abrazo amiga

[@AutismoJoseph]

Cuando era pequeña fui la hija invisible mi hermana 5 años menor su niña dorada!en la adolescencia pasé hacer el chivo expiatorio ya que empecé hacer mi voluntad me fui de la casa a los 16 años!!desde hay empezó su odio y maltrato hacia mi!!nunca un beso nada de validación en lo que hacía!!

[@ingridsalonh3583]

Gracias ❤ meses duros pero sentí que con usted tenía validación, en esta sociedad donde mamá es Santa no se equivoca y todo lo hace por amor o tuvo una dura vida. Su ayuda es invaluable.

[@PazoCoach]

Gracias Ingrid 😘

[@nancyhernandez-up6yx]

Gracias Ana, tus videos han descrito mucho de los episodios de mi vida. Falta la comunicación no verbal, con la que también se hacen las víctimas de cara a la galería.

[@marialucero9287]

En mi desesperación de su último show de maltrato y sentir culpa x ser tan pero taaaaan mala hija, pense: BASTA! ESTO NO ES NORMAL!!!! Y fue una bendición encontrar tu canal. GRACIAS

[@polabeder1806]

Es realmente agotador. Una vez le dije déjame ser! Te desgarra el alma. Despierta un sentimiento feo hacia ella, es muy triste

[@ivonnegonzalez57]

Hola llevo desde hace un año viendo tus vídeos, era lo único que me reconfortaba, sentir que alguien entendía. Tuve que ir a terapia, pero aún es difícil, la relación con ella nunca está en paz. Siempre busca algo para inventar, soy mala, manipuladora, según sus palabras. Es agotador.

[@LauraRojodeCancun]

Cuando te dice algo y te ataca con palabras que son crueles calificativos, ella en realidad se está espejeando. Es decir, se describe a si misma. ¿Te pasa o te has dado cuenta que lo que crítica en tí severamente es lo que en realidad ella misma está haciendo contigo y tu no haces? 😢

[@virginiabertora63]

Has descripto a mi madre, geaciaa a Dios hace 31 años que no vivo con ella. GRACIAS POR SER TAM CLARA

[@maytitaalonso5370]

Lo describes tal como es. Muy poca gente llega a estas pequeñas sutilezas que para otras personas que no conocen tan bien el abuso pueden quedar inadvertidas pero los que lo hemos sufrido reconocemos.

[@LauraRojodeCancun]

Exacto, eso mismo opino.

[@annettemeade8857]

A veces sigo pensando que “no es para tanto”…pero claro lo veo de fuera y me asusta tanta hostilidad. Y también generan un sentimiento de deuda iiiiiiiiiiiiinfiiiiiniiiiitaaaaa…como que no me va a alcanzar ni esta vida ni las siguientes tres para devolverle tooooodo lo que según ella me ha dado. Gracias por compartir tu conocimiento y la claridad con la que lo explicas.

[@paulacid3327]

Si es horrible, tengo una madre narcisista y mis hermanas también, en estos días lo he pasado horrible me sentido con un angustia permanente estuve viviendo 10 años lejos de ellos y nunca me llamaban por teléfono era yo la quiero llamaba solamente me saludaban por el cumpleaños era como si fuera una obligación me dijeron que me iban a dar una bienvenida cuando llegara a vivir cerca y todo fue mentira fue muy frío el recibimiento, ahora estoy haciendo el contacto cero se me hace muy difícil sobre todo con mi Madre desde mi infancia han sido los abusos psicológicos, eres una inútil, no sirves para nada, todo lo haces mal, te pareces a tu padre, mejor lo hago yo no sabes hacer nada, cuando vas a aprender te enseñado tantas veces si no aprendes, tú tienes la culpa, yo no he dicho nada te estás imaginando, porque eres tan sensible etc. etc. tal como lo dicen los videos en este caso, fui golpeada y también psicológicamente maltratada hoy adulta ya casada con más de 40 años de edad me siento muchas veces muy destruida por dentro y se me hace muy difícil ser feliz, muchas veces me siento culpable y también he llegado a pensar que estoy exagerando y que estoy hablando mal de mi familia Pero ahora con estos Videos me queda más claro que yo no soy la que está mal si no ellos es muy difícil acostumbrarse a pensar que ellos siempre me han hecho daño y nunca me han entregado afecto, muchas gracias por estos Videos me sirven muchoMhn

[@itchelholistica8182]

Cuando te das cuenta de esta horrible realidad es como si toda tu vida pasara por tu mente y descubres que cada acti contra ti desde que recuerdas encaja con el diagnóstico . Los celos por mi padre ,el amar a su hijo y a mí despreciarme , el no respetar mis cosas y regalarlas porque le estorban , etc.

[@rociosanahujajurado74]

tu perspectiva es muy sabia y me ayuda mucho,.Eres de esas personas que ha transmutado su dolor hasta convertirlo en una sabiduria que ayuda mucho a los que sufrimos de abuso narcisita. GRACIAS

[@AleKris36]

Gracias Ana,estoy en contacto cero,y es muy doloroso,me da ansiedad y atraques de panico,tengo que haceptarque mi madre nome quiere,que arrino mi vida,mi futuro,cosas que podria haber echo con la gran capacidad que tenia y tengo,por que siempre me dijo que era una inutil que no servia para nada,que incluso yo,le habia arruinadola vida a ella,es deficil aceptar toda esa manipulacion y falta de amorn

[@PazoCoach]

es dificil, al ppio del contacto cero tendras mucha culpa quizas, y viene fuerte el duelo que te hace pasar por un revolutum de emociones que piensas que estas mal... tengo un video sobre el duelo tras el c0 que quizas te sirva para entender lo que estás viviendo. Un abrazo y mucho animo.

[@AleKris36]

@@PazoCoach Gracias Ana que Dios te bendiga!!!! gracias por tus videos que me estan acompañando en esta dificil etapa,al aceptar que mi madre fue un mostruo paso algo raro,me empece a acordar de cosas que me habia echo que no las recordaba,saludos desde Argentina

[@DRoouse]

Gracias doctora por ayudar los que necesitan , por validar los sentimientos muchas veces tan confusos que nos dejan vivir con personas asi, y por auxiliar a elucidar todo eso. Bendiciones !! Saludos !!

[@lazaraaime8778]

Gracias corazón, No ha Sido facil mí vida con esta Madre narcisista,

[@lauradurante7347]

Gracias infinitas!! Todo lo que dices es cierto, mi mamá lo hace conmigo desde que tengo uso de razón. Llegué a pensar que no soy su hija biológica, que por eso no me quería, se lo planteé y me dijo que estoy loca y que insulto la memoria de mi padre muerto. Soy hija única, tengo 55 años y vivo con ella que tiene 92 años. Está enferma, con los achaques de su edad y yo la estoy cuidando. Vivo un infierno, no me trata como a su hija, sino como a su sierva. Yo también estoy enferma; tengo hipotiroidismo y artritis reumatoidea, dos enfermedades autoinmunes que generalmente se desencadenan ante situaciones de stress. Mi casa no es mi hogar, es mi cárcel, es mi campo de trabajo de esclavo, así la siento. No puedo liberarme de ella porque dependo económicamente de ella. Pero tengo bien en claro que no me quiere, que nunca me quiso y yo tampoco la quiero ni le tengo lástima, no me importa si se pone a llorar, me da igual, "cada quien cosecha lo que siembra", ella sembró desamor y desprecio y es lo que está cosechando.

[@amanece777]

Pídele a Dios que te ayude, que te permita verla como él la ve, que sane tu corazón. Animo hermosa❤ No podemos cambiar a los demás pero podemos cambiar nosotras para ver desde otra perspectiva las cosas

[@mariaeiras9476]

Escapa ya...o moriras...antes de perder su dominio te secara....

[@libelula4041]

No sabes cuanto agradezco haber encontrado tu canal y tus videos! Me ayudan muchísimo 🙏💚 tengo padres y hermanos narcisistas, pero la que más sufro el vínculo es mi madre porque vivo pegado a ella. Ella va a psiquiatra hace 15 años y también ha hecho terapias con psicólogas pero nunca se notó un avance en su narcisismo ni ha sanado heridas profundas que tiene. Es posible que también mienta en el psiquiatra? Al día de hoy estoy a punto de lograr una efectividad laboral y de ahí en unos meses poder mudarme, es lo que me mantiene la pulsion de vida cuando vivo momentos día a día con ella que me destruyen. Ahora estoy tratando de aplicar contacto cero, se complica al compartir patio, lavarropas, etc. De nuevo gracias por toda la información y mensajes que transmites 💖

[@PazoCoach]

Hola Libelula! gracias por tu mensaje! Me alegro que te sirvan! Decirte que las personas con rasgos narcisistas cuando van a terapia, la utilizan para manipular, muchas veces, si la psicologa no es experta en narcisismo es la primera manipulada, y se acaba creyendo que el problema de su cliente son "los hijos que tiene, el marido.. etc. si alguna profesional trata de hacerle ver "su parte", esto es, qeu ella es responsable de tomar decisiones, seguramente se aleje o no vuelva. En cuanto a ti, a salir de ahi, decirte que sois muchos los que me contactáis por este tema, y aqui te dejo esta info: • un articulo que escribí con un esquema para que montes tu plan: anapazo.com/como-salir-de-casa-de-mama-narcisista-infografia/ • Y un vídeo que hice después explicándolo : ¡¡No consigo irme de casa de mamá!! - KZbin

[@adp1995]

Me encantaría un video mama narcisista soltera e hija única.y las consequencias. Tambien sobre Cuando mama narcisista tiene pareja y éste tiene hijos. Muchas gracias por tus videos, lo explicas taan bien ❤❤❤

[@ursulamartinez3193]

Mama no iso nada cuando un padrastro le dijo que pasaria si se casa conmigo, me culpo como a los 12 añitos disque yo lo busco. Un novio que tiene orita pues me quitaron mi casa y el novio se burla de mi y segun soy bien perrita 😂 . Yo no se pero creo mama no le dijo que era cantinera y de oquis por que ise las matematicas y mama no tiene nada, siempre deja que otro hombre termine asiendo su terreno y despues la dejan. El novio de ella orita anda que no le cave un tacon en el asterisco disque es su casa! 😅

[@ursulamartinez3193]

Me sacaron mis cosas de mi cuarto, todo! Yo tengo dos carros y cuando mire mis cosas afuera tambien mire mi carro fuera de lugar y pues yo pense que yo era la unica con la llave al carro 😅, asta cambiaron chapa de la casa y tienen camaras con 12 perros y me quieren agredir.

[@emmacabrero1614]

(Te sigo escuchando). Me encanta también la parte de las críticas constantes. Cuánta verdad! En mi caso hacía críticas constantes sobre mi peso (cuando tengo un peso muy normal, con oscilaciones como todo el mundo), sobre mi piel, mi pelo, mi forma de vestir..

[@azulmar33]

Antes de ayer me pasó algo relacionado. Yo quedé un poxo traumada con algo de mis rostro, me levante un dia y los cachetes los q estan al lado de la nariz como q la piel se aflojo un poco..pero eso hace q se me marquen mas los surcos nasogenianos..osea no es mucho pero es mas evidente (pero no es normal para mi..tengo 34 años..soy muy joven aun y siempre me vi sin exagerar tanto por mi y muuchas personas q minimo 7 años menos )...es algo q tengo pensado ver en dermatologo buscar explicacion medica. Y mi madre me dijo de la nada..asi " se te marcan mucho los pomulos, y lo de los surcos...que tenia q comer mas para llenar la cara "...yo en ese momento me hice la tonta..dije si..lo note...pero me afecto mucho...porque ahora me doy cuenta de lo abusiva y desconsiderada...opinar asi de mi cuerpo..rostro...me trata de tonta como si no me diese cuenta. hasta siento q disfruta eso..es terrible. Es algo que me puso mal y me enferma tanta...ironicamente enfermedad..una madre que proyecta su odio su envidia su malicia en sus hijos...sin la mas minima consideracion..solo para sentirse en su miserabilidad un poco mejor. Y lo loco...es que yo estaba radiante ese dia..me sentia tranquila y alegre como pocas veces...fue a proposito.☹

[@mercedesbarranco5511]

Hola Ana!.gracias por tus videos, mi madre tambien es narcisista, y ahora en la vejez se le ha acentuado todo mas, que a veces no se si es demencia o manipulación, no quiere ninguna cuidadora, solo sus hijos, pero no podemos seguir asi,porque es agotador.Yo siempre fui el chivo espiatorio y mi hermano el niño de oro. 😮 Vi tu video del narcisista en la vejez, y me gustó mucho. Gracias Besitos.

[@totoroto6661]

totalmente cierto...el que no lo haya vivido, pensaria que es un invento o que estas mal tu

[@Yoyo-lv4hz]

Eso piensa la mayoría de la gente por eso no es para hablarlo con cualquiera. Debemos aprender a escoger con quién hablar.

[@epiblas]

No se puede hablar con nadie. La sociedad no está preparada porque hablar del narcisismo pone a casi todos frente al espejo de su propio trauma o de su propio narcisismo. Y la valentía no es una cualidad que abunde en el ser humano.

[@AutismoJoseph]

Ana gracias a ti!!hay luz y los miles de testimonios que leo a diario cada día estoy más fuerte y más convencida que debo hacer contacto cero por segunda y última vez!!la primera vez regresé después de 5 meses porque no busqué ayuda y me sentía fatal!!regresé por la maldita culpa de no ser una hija ingrata!!pero ahora tengo más herramientas para sacar de mi vida esa señora que tanto abusó me ha propinado!!mi disque mamá vive hace 7 años con mi ex esposo lo adopto como hijo!!cada vez que voy a visitarla hay está en señor!!mi esposo actual un gran hombre sabe que soy inocente de lo que hace mi madre!!muchas veces se lo he dicho no es normal lo que haces!!pero a ella no le importa él le sirve de chofer si no se siente bien la lleva al médico y hay lo tiene de muletas 😂😂😂😂pero ya los envíe al infierno donde merecen estar🤣yo a reconstruirme para mi y mi familia!!esta vez me voy sin culpa,no recoció nada la otra vez simplemente dijo que me perdona todo lo que yo le haga porque soy su hija😂😂😂

[@claudiaponcedeleon7464]

Así es, cada vídeo es una experiencia en mi vida con mi mamá, siempre me culpa a mi, y toda mi familia la disculpan por ser una persona de la 3era edad, todos me dicen tenle paciencia, comprenderla, no le hagas caso ella es así, ya vivo harta,

[@RosaParra-gz8re]

Hola ,yo estoy sufriendo emocionalmente , los desprecios y comparaciones con mi hermana , ella siempre ha sido la mejor para ella si yo sacaba un 8 de nota ,m el decía tú nunca serás cómo tú hermana, a pesar deser ciega de un ojo ,siempre tenía críticas para mi Y ahora con 93 años es mucho peor me tiene deprimida y intento de suicidio

[@itchelholistica8182]

Te destruye la autoestima te hace creer que no puedes y que sin ella estás perdida , un estado de invalidez y debilidad que no es real para que no puedas irte de su lado jamás

[@roxanaelisadamian.yogaycre6974]

Gracias Ana. Mi madre me enfermo...

[@Venecia395]

Hola querida Ana, simplemente decirte que Te quiero,eres un Sol,vaya horror tener una madre narcisista, yo tengo 3, mis dos hermanas son idénticas a su madre, son insoportablemente aborrecibles, cuando sabes lo que Son,y mientras lo digieres valla tela,🙋🏼‍♀️👹👹👹🤒🤯😡

[@PazoCoach]

toca cuidarte, animo!

[@jaquelincamacho4076]

Hola Ana Te mando muchos abrazos, no se que seria de mi, si no hubiera encontrado tus videos, me salvaste la vida, lo digo en serio, muchas gracias 💖

[@PazoCoach]

bikiños jaquelin!

[@cristinaninio3750]

Muchas gracias, Ana, encontrar a alguien que haya vivido esto en primera persona es muy importante para la validación de lo que sentimos. Tus vídeos me han ayudado mucho

[@gracielafraenza4991]

Hola muy claro todo tengo 58 años y después de 32 años de terapia descubrí que era abuso Narcisista,nadie me creyó nunca....es difícil....mi agotamiento es extremo,y me da pánico repetir la misma historia con mis hijos. Así tal cual lo dijiste Abuso ,siempre sentí que no existía,todo a través de ella todo siempre debe ser avisado ....es muy muy difícil no enloquecer..,.. gracias por tu descripción tan exacta❤

[@PazoCoach]

me alegro que te sirva Graciela! efectivamente es abuso y necesitamos poner freno! Un besiño

[@elisagaarcia2290]

Gracias x su video. Me dan miedo sus videos inicialmente. Pero aprendo mucho de usted. Me ayuda mucho a abrir mi mente, mi alma y mis sentimientos y mis emociones

[@itchelholistica8182]

Desde que se utiliza la piedra gris y pones límites claros empieza la guerra fría y uso de los familiares cercanos para que te ataquen

[@limbaniamartinez3056]

Hola Ana gracias por el cariño con el que compartes ❤ ah y lo del tractor, a mi se me hace ameno el panorama, me encanta! 🥰

[@lilumendezleon7939]

Mi madre se la pasaba llevandome al psicologo y psiquuatra medicandime como la que tenia el problrma era yo y el osiquutara le dijo que ella estaba mal que necesitaba atencion ...ella se ofendia con ese medico

[@Aranag2.0]

Muchísimas gracias por tu trabajo! doy gracias a Dios por todos tus vídeos, me ayudan a entender y a ver que el problema no soy yo! estoy en contacto cero y trabajando por recuperar mi amor propio, la autoconfianza.. y por soltar la culpa y la autoexigencia. oyéndote parece que te hubieras criado conmigo en mi casa! Es que es todo tal cual lo describes ! especialmente lo de que nada es suficiente, por mucho que te esfuerces, siempre hay alguna pega… siempre tienes la culpa de todo, en todo momento se te exige que seas y estés perfecta… también necesito aprender a relajarme y disfrutar y a no responsabilizarme de todo a mi alrededor. Tienes previsto hacer algún vídeo sobre esto? Millón de gracias!

[@maricarmenromeroserrano5752]

Menos mal que te descubrí. No sabes todo lo que me ayudas. Besiños.

[@itchelholistica8182]

Para ellas siempre seremos malos hijos , "que mala suerte tuve con mis hijos "

[@gemmacayuela757]

Mamá narcisista crea escenarios porque la realidad la abruma y la envidia y competencia hacia ti la corroe. Sabe que eres mejor que ella por eso tiene que atacar tus puntos débiles, como madre tiene una posición de poder con respecto a tu persona para manipularte, en el momento en el que te prensentas ante ella como segura de ti misma y fuerte, que estás fuera de su control te conviertes automáticamente en su enemiga ya que no le puedes proporcionar más suministro narcisista y le estás demostrando fehaciente tu superioridad, ella va a quemar hasta el último cartucho para tratar de herirte y desprestigiarte. El amor propio y la autoestima es la mejor cura ante esta lacra.

[@rosarioislas4117]

Muchas gracias por compartirnos tu conocimiento, una gran charla necesaria😢

[@milerfolg]

Mi madre tiene hernia hiatal y me culpa a mi porque en su mente cree que fue debido al embarazo. El médico dice que su hernia se generó hace unos 5 años... yo tengo más de 30

[@PazoCoach]

No tiene sentido pero ellas proyectan sobre los demás sus problemas, no se hace responsable de su descuido y las consecuencias. Ánimo y no aceptes culpas de nada

[@florisabelbarzallocuesta2893]

El abuso a traves de conseguir que a un niño al propio hijo la pareja le peguen y nunca consuela el narcisista, todo lo contrario mete mas candela, pareceria que se siente bien, viendo el castigo fisico que lo armó.

[@dc9755]

Yo la empecé a escuchar hace algunos meses, buscando madres tóxicas, siempre mi mamá fue de carácter muy fuerte pero fue hasta q falleció mi papá, por cierto hombre q era muy sano y fuerte muy sorprendente q muriera antes q mi mamá, hasta ese momento que me tuve q hacer cargo de ella abrí los ojos, una pesadilla, ya van a ser 4 años y todo lo que dice es exactamente lo q me pasa, y si pienso estaré loca, a las personas q les platico no me creen, dicen pero si tu mamá se ve tan linda, esta tan viejita y chiquita, hace una semana tuve una crisis muy fuerte, mañana la llevo a una estancia, ya no puedo con ella, tanta humillación, estoy agotada.

[@PazoCoach]

hola hermosa, gracias por tu testimonio y enhorabuena por elegirte a ti. con madres así, que se alimentan de destruirte, llega un punto de o tú o ella. Un abrazo transoceánico :)

[@Yoyo-lv4hz]

Felicitaciones por dan tan importante paso hacia la sanación 😊

[@mariaeiras9476]

Escape ya...eres tu o ella!!

[@itchelholistica8182]

Nunca se alegro de ningún triunfo mío, al contrario se nota su disgusto y mala leche

[@lazaraaime8778]

❤Ana, Exactamente es así mismo como mí Madre actua Gracias por esta enseñanza, bendiciones, Yo sé que si estás personas malvadas no existieran el mundo sería mejor

[@Vinkyana]

Gracias Ana cuanta razón tienes ,me siento muy identificada con lo que dices ,es muy complicado cuando convives con ella ya a mis 52 años mi pareja y yo vinimos a cuidarla y yo que no tengo trabajo cada día me es más difícil la convivencia,anoche me dio un disgusto enorme y me tiré horas llorando porque estuve justificandome y seguía diciéndome que si seguía hablando con dos palabras me hundía me dijo... Todavía no doy crédito a sus palabras y sigo escuchandote para aliviar mi dolor... Luego dice que ella no ha dicho eso, y si me ha ofendido que la perdone..hasta cuando ? Hasta la próxima... Ya van tantos perdones que no le contesté, gracias por tus vídeos me alivian y me consuelan mucho ya que no soy la única,un abrazo fuerte 😘😘😘

[@mariaeiras9476]

Anandonala...vete a tiempo...sino te matara...

[@itchelholistica8182]

Yo creo que no son pequeñas cosas , son muchos años de pasarte por encima pero a veces la ves y te da lastima y te olvidas de su maldad y la vez vulnerable y eso es lo peligroso porque entonces piensas y si yo me equivoqué y no es tan mala??? Es mi madre la quiero y bajas la guardia hasta el siguiente ataque cruel y es un círculo vicioso porque justo cuando te quieres ir no lo haces por lastima y culpabilidad .

[@rosecotton2991]

Muchas gracias Ana, yo llevo más de 5 meses de contacto cero con mi madre narcisista, pero creo que más bien es psicopata integrada (y me gustaría mucho que ofrecieras tu perspectiva de cuando una madre sería más bien psicopata que solo narcisista, aunque ya es bastante malo el narcisismo sin llegar a la psicopatía), pero me encantaría escuchar tu punto de vista sobre la madre narcisista vs la madre psicopata integrada que también sería narcisista claro… como decía llevo más de 5 meses de contacto cero y aún es bastante duro para mi por el apego al perpetrador, disonancia cognitiva, sentimientos de vergüenza y culpa que mi madre instaló en mi desde mis más tierna infancia, ect… sin embargo creo que el contacto cero es fundamental si alguna vez quiero sanar mi autoestima, mi corazón, todo… muchísimas gracias Ana por el excelente trabajo y qué haces ayudando a tantas personas incluida yo. Gracias, muchas bendiciones 🌷

[@Yoyo-lv4hz]

Sigue adelante en tu propósito sin mirar atrás.

[@mandarinainaina8394]

Mil gracias por tu sabiduría y lo bien que me ayudas a ver el perfil perverso de ambos padres.🙏

[@azucena4936]

Mil gracIas por tu informacion tan valiosa!

[@gladyscruzmartinez7286]

Buenas tardes. Si. Ya sea mamá, papá o esposo son iguales. Todos maltratan, abusan y controlan igual.

[@carmens8569]

No son todos iguales ,del abuso narcisista de niño es muy difícil salir ,yo diría imposible debido a que eres un niño pero de adulto yo no lo llamaría abuso si no interés porque yo una niña siempre desde muy pequeña sabía que había algo mal pero era una niña y no tenía apoyos .eh cambio un adulto puede dar media vuelta pero no lo hacéis por interés ,porque si no tenéis que trabajar y eso no y como niña a la que una madre narcisista destrozó la vida me ofende eso de la pareja narcisista porque yo y muchas como yo no hemos tenido opciones y tú si ..trabajar !!!!!

[@itchelholistica8182]

No olvidar como te mira si te mira ,como si fueras una cucaracha.

[@mariaisa7243]

Gracias gracias gracias. Palabras alentadoras!! Es un “aha moment”….🎉🎉. Abrazo

[@florisabelbarzallocuesta2893]

asi mismo yo no lavo los platos, se aprovecha de eso para decir exactamento lo que dijo usted Ana.

[@musicaflow4035]

Buenos videos. Me encantan. Super bien explicados y mucha calma. Cuando sabes todo esto te lo puedes tomar con humor. Creo que reirse de sus chorradas y no darle peso es una buena terapia.

[@mariofigueroa5043]

Gracias me ayudan mucho tus vídeos me conforta saber que no estoy loco o cuando menos no tanto son 50 años de convivir con una mama abusiva

[@maria-wt7wz]

Mil gracias Ana, estoy cada semana esperando tus vídeos!!! Me llega esta información y me ayuda mucho!!! Un abrazo 🙏😘💖

[@PazoCoach]

Gracias a ti!!

[@yadiravaldezv.9780]

O cuando enfermo mi hijo ella me dice necesito una operación de hombro si dije en ese momento estas viendo como estoy ya no cuidare a nadie primero estoy yo y ya no me dijo mas

[@Cuenterita]

No llores que yo también lloro entonces…. Se te quiere tanto… Que bueno que aunque haya luz de gas en la vida también exista tu luz para nosotros!!!!!!

[@aveluz3767]

Gracias , también no sabía, dudaba mucho de mi hasta me creía loca gracias

[@PazoCoach]

eso es la luz de gas, te hacen dudar de tu cordura! mucha fuerza aveluz!

[@BereSainz58]

Y lo explicas maravillosamente bien, mil gracias Ana ♥️

[@PazoCoach]

Gracias a ti!!

[@adanawe7149]

Uff hermosa 💖 justo lo que es.

[@itchelholistica8182]

Todos los días criticando algo , mi peso , mi ropa mis relaciones , mi cuarto etc

[@karma9179]

Ana porfa, dale volumen.a los videos.

[@leticiamateo4837]

¿Y si quieren volver a estar bien contigo? Se disculpan por lo que te han hecho pero no ves grandes cambios...¿Cómo puedes saber si realmente se arrepienten o quieren volver a tener el control sobre tí? Pq al final acabo pensando que son una mala persona por no querer a perdonar...lo que no quiero es volver a pasar por lo mismo otra vez...muchas gracias por tus videos❤

[@PazoCoach]

nunca se arrepienten de verdad, solo cambian la manera de manipular: te piden perdon y al minuto siguiente "están como siempre".

[@patriciamaurino7984]

15 minutos, me lo hace siempre

[@BereSainz58]

Todo idéntico, parece que van a la misma escuela

[@Yoyo-lv4hz]

Ana qué cierto sólo de contarlo agota. Por lo tanto contacto cero no queda otra. Es ella o nosotras/os.

[@itchelholistica8182]

Yo dejo de existir porque para evitar su ira debo hacerme pequeñita y lo peor es que lo digo siendo con los demas

[@anavictoriagonzalezfernand6764]

Hola Ana: Cada vez que veo un vídeo suyo, más voy entendiendo y al fin que hay alguien que logra traducir con palabras lo que ya intuía. Me surgen un par de dudas: Un padre o madre narcisistas ¿Pueden ser conscientes de su abuso y en general de si narcisismo? Aunado a lo anterior¿Son capaces de recuperarse de esa distorsión? Gracias Ana. Un cálido abrazo desde México.

[@PazoCoach]

hola Ana victoria: los narcisistas tienen lo que llamo yo "ventanas de conciencia" donde te dicen lo que te van a hacer o lo que te están haciendo, pero enseguida vuelven a su falso yo perfecto y todolosabe. Dado que no reconocen el problema, sino que culpan a los demás, no creen que tengan nada de qué recuperarse y por tanto no van a hacer nada al respecto. Un abrazote

[@mariaeiras9476]

No tienen cura....escapen ya!!

[@yolandamalaguena2969]

Hola Ana tengo una madre narcisista (pero no lo sabía) escuchando tus videos estoy aprendiendo mucho, así que te quiero dar las gracias, pero mi consulta es por una amiga que también tiene una madre narcisista, toda la vida la ha tratado muy mal, pero... Resulta que ahora que la mujer está enferma y no la reconoce como hija la trata bien, mi amiga está muy contenta de que así sea, mi pregunta es..... Es normal que te desvivas por una persona que ahora que no te reconoce te trata bien? No es una forma de recoger unas "migajas"? No sé... Quizás soy muy mala persona pensando así? Muchas gracias por todo Ana

[@PazoCoach]

Las hijas de madres narcisistas, especialmente el chivo expiatorio, tienen esa dependencia emocional y en muchas ocasiones no pierden la esperanza de que algun día mama las quiera. Es natural querer que mamá te quiera, aun cuando mamá tenga esta grave distorsión de la realidad.

[@yolandamalaguena2969]

Muchas gracias Ana

[@epiblas]

Yo me lo he planteado. Solo volvería al contacto si no me reconociese y para supervisar que recibe atención y cuidados , como con cualquier ser humano. Afortunadamente dispone de patrimonio suficiente para estar en la mejor situación.

[@aquilesloco]

Muchas gracias!

[@PazoCoach]

Con gusto

[@sandraroura1607]

Gracias Ana,

[@PazoCoach]

Con mucho gusto

[@veronicaramos8446]

Hola Ana. Primero de todo, GRACIAS. Lo que describes lo he vivido tal cual. Es increíble lo bien definidas que tienes sus conductas. Me gustaría saber qué opinas de lo siguiente. Después de año y medio de contacto cero con mi familia, hice terapia por más de un año. Tuve que bloquear a toda mi familia, pues no paraban de acosarme y presionarme. Se pusieron todos en mi contra y a mis amados sobrinos con los que me desviví y que me adoraban y me admiraban, les metieron todo tipo de pensamientos negativos hacia mí y no han querido saber nada de mí ni de mi hijo de 3 años. Y con mucha dificultad soporté la culpa y la presión e iba limpiandome por dentro. Pero mi psicóloga no deja de dejarme caer que la verdadera curación sería que yo aceptase como son y, sin pretender cambiarles, pueda mantener un mínimo contacto en el que, en cuanto me falten al respeto, marcharme poniendo límites. Sin embargo, sé que eso va a pasar desde el minuto 1 de estar con ellos y no entiendo xq tengo que pasar por algo así otra vez. Por muy bien que esté, sé que retomar cualquier mínimo contacto me hará caer, ¿puedes darme tu perspectiva, por favor? Muchas gracias

[@PazoCoach]

Es cierto que el primer paso es aceptar que la familia es abusiva. Ahora bien: decirle a una persona que mantenga contacto con sus abusadores se llama revictimización. Si estas personas no te respetan simplemente no les regales tu tiempo, tu energía ni tu vida. Céntrate en las personas que te suman, que te respetan, que te apoyan. Espero que te sirva!

[@mariaeiras9476]

Equivocado...no regreses nunca...

[@nath5989]

Holi... Yo sé que no es el tema, pro que opinas de la canción de Shakira 🙊😊

[@PazoCoach]

Voy a sacar un video sobre esto 😁

[@conchipv3716]

Ana, mi familia narcisista me ignora porque mantengo un contacto limitado. ¿Qué es lo siguiente que debo esperar?

[@PazoCoach]

Campaña de difamación. Recuerda que no puedes controlar a los demás. Elige a las personas que te aportan y te suman y aléjarte del resto. Un beso.

[@conchipv3716]

@@PazoCoach gracias!! Me siento muy segura desde que te sigo 👍