POR QUÉ LOS MÁS LISTOS ENTRENAN CON VATIOS 🚲 SALUD CICLISTA

  Рет қаралды 62,606

SOLAENBICI

SOLAENBICI

Күн бұрын

Pedimos disculpas: El símbolo de VATIOS es W !!! Lamentamos el error. 🔥Camiseta SOY CICLÓPATA negro rdbl.co/2XvS8eP azul rdbl.co/3gPy12F blanco rdbl.co/2XZUukX verde rdbl.co/2U5Dit1 ➼ LIBRO VUELTA AL MUNDO EN BICI bit.ly/2J5oRhA 🔥
¿Te gusta este video? Por favor, dale a like a comenta o compártelo con un amigo! Tu cariño me ayuda a mantener este canal y a seguir publicando videos. Muchas gracias!
►LIBRO VUELTA AL MUNDO EN BICI amzn.to/2VL91SI ►LIBRO PARA ENFRENTARTE A TUS MIEDOS Y DAR EL PRIMER PASO amzn.to/2I9DWxz
Gracias por apoyar nuestro trabajo por aquí...eres un crack!
→Livro em portugues amzn.to/28d2YnW
→English book amzn.to/1XFKGa9
Comprando mis libros me ayudas a seguir con mi aventura pedaleando alrededor del mundo :)
Enlaces Social Media:
Facebook: on. 1pIwS1k
Instagram: bit.ly/1RiIPHq
Twitter: bit.ly/21sYALf
#vatios #potencia #ciclismo

Пікірлер: 72
@solaenbici
@solaenbici 4 жыл бұрын
Pedimos disculpas: El símbolo de VATIOS es W !!! Lamentamos el error.
@ricardonunez1311
@ricardonunez1311 4 жыл бұрын
Tiene muchos errores el video
@alvarocarmona6587
@alvarocarmona6587 3 жыл бұрын
A ti se te perdona todo.
@marcuskylen5726
@marcuskylen5726 2 жыл бұрын
i guess I'm kind of off topic but does anybody know a good site to stream newly released tv shows online?
@houstonpaul7374
@houstonpaul7374 2 жыл бұрын
@Marcus Kylen i would suggest Flixzone. You can find it on google =)
@robertsincere3964
@robertsincere3964 2 жыл бұрын
@Houston Paul Definitely, I have been using FlixZone for months myself :D
@fidelprieto4324
@fidelprieto4324 4 жыл бұрын
No importa que llueva o haga sol cuando pedaleo siempre me siento feliz y esque la bicicleta me aporta mucha energía vital. Saludo guapísima
@theobaldogarcia1401
@theobaldogarcia1401 4 жыл бұрын
para mí no importa que llueva o haga sol.Cuando pedaleo soy el más feliz del mundo.. Gracias por tus videos...
@christianespinosa7408
@christianespinosa7408 2 жыл бұрын
Dejando de lado W por V, el vídeo me pareció excelente para empezar a entender y aplicar el concepto. Saludos desde Colombia
@AlejandroGomez-of8wb
@AlejandroGomez-of8wb 3 жыл бұрын
Sería genial entrenar con vatios pero sin potenciometro es muy difícil porque son bastante caros
@DescubriendoCostaRicaDJISpark
@DescubriendoCostaRicaDJISpark 4 жыл бұрын
Cristina me quito el sombrero ante ti !! Cada ves me sorprende mas, tus trabajos sigue así ! Saludos desde Costa Rica!
@half-tonjo3729
@half-tonjo3729 4 жыл бұрын
Esta mujer es alucinante!!! Y son pocas las que me sorprenden... muy pocas. Mis respetos y un enhorabuena, eres una gran profesional👌
@wbrayan
@wbrayan 4 жыл бұрын
Para mi no importa que llueva o haga sol. Cuando pedaleo soy el más feliz del mundo. Eres una crack, gracias por tus vídeos. Saludos.
@carlosmariopereajaramillo6334
@carlosmariopereajaramillo6334 Жыл бұрын
Para mí no importa llueva o haga sol ☀ soy feliz 😊 pedaleando. 🌹 ❤️ 🌹
@elviolepori2066
@elviolepori2066 Жыл бұрын
Hola ... Excelente video. Aunque la conclusión respecto a la comparación de hombres y mujer debiera destacar la diferencia de fuerza entre ambos sexos, cómo así también las ventajas inerciales que pueden generar los cuerpos de mayor masa. Saludos
@sebastianmonroy7839
@sebastianmonroy7839 4 жыл бұрын
Gracias por tus videos. Son buenísimos 🔝
@davidandres4478
@davidandres4478 2 жыл бұрын
Desde que conseguí nuevo empleo que me queda a 5km por ruta, aprovecho agarrando la rutera para hacer sprint a fondo, ahora estoy en 316 watios, 3,51 W/Kg peso 51 kg me siento una máquina! Aún así no le llegaría ni a los talones a estos campeones!
@theoneicid
@theoneicid 2 жыл бұрын
me falto el cuaderno para anotar la tanda, ya la haremos una vez que salga de la lesion. Son buenisimos los consejos, muy agradecido.
@solaenbici
@solaenbici 2 жыл бұрын
Gracias a ti amigo!
@rafaelp9058
@rafaelp9058 4 жыл бұрын
Miguel Indurain 572W de potencia...era una bestia...el mas grande de la historia.
@juliandeleon4824
@juliandeleon4824 4 жыл бұрын
Pero será solo apretando un poco. Porque en un sprint están alrededor de los 1000 watts. No está muy bien la info del vídeo
@gustavoggf5736
@gustavoggf5736 4 жыл бұрын
Para no importa que llueva o haga sol, cuando pedaleo soy el mas feliz del mudo.
@oskysalcedo
@oskysalcedo 4 жыл бұрын
Me encantan tus vídeos (ya lo he dicho mil veces)pero en este interesante vídeo, me divierten las ilustraciones. Divertida manera de educar....hacer vatios como caballo, jajajaja aumentar el torque. Disfrutemos la 🚲. Digamos los datos aportados son para un ciclismo competitivo. Gracias Cris Besos desde Argentina 🇦🇷🇪🇦
@ufukdagustu164
@ufukdagustu164 4 жыл бұрын
WoW analysis video , Thank you. .👍👏👏
@marthasifuentes886
@marthasifuentes886 4 жыл бұрын
Me gustan tus videos si me sirven
@saulrendonmtbmexico2710
@saulrendonmtbmexico2710 4 жыл бұрын
Saludos de México Cancún , me gustaría verla , casi no sale
@angelarodriguez1940
@angelarodriguez1940 4 жыл бұрын
Hola. No importa el momento, cuando estoy en la bici me siento libre y feliz
@josepfernandezsastre7040
@josepfernandezsastre7040 4 жыл бұрын
Fantástico vídeo sobre potencia en bici... información completa y interesante para entender los entrenamientos.... bravo 👏👏👏
@jhonbecerra4915
@jhonbecerra4915 4 жыл бұрын
Que bien gracia 🚴
@ulisesquezada3477
@ulisesquezada3477 4 жыл бұрын
Siempre la información que regalas es valiosa, muchas gracias, lamentablemente un potenciómetro no está al alcance económico, un gran saludo y FUERZA CHILE
@solaenbici
@solaenbici 4 жыл бұрын
Fuerza Chile!! Abrazo desde España hermanos❤🤛
@expresiondigital
@expresiondigital 4 жыл бұрын
Hola Cristi te mando fuerte abrazo desde la ciudad de México, pues nada aqui sufriendo por la pandemia espero te encuentres perfectamente saludos.
@solaenbici
@solaenbici 4 жыл бұрын
Saludos y paciencia amigos! ❤
@joseramires8568
@joseramires8568 Жыл бұрын
Cierto le pego al clavo cuando dijo una bici de spinning xq cuando dijo q un pro tenia 200 pero por 4 horas y si yo llego a 250 una hora y tengo 30 años q deje la bici de ruta ahora solo lo hago para despertar mi leon por dentro.
@anderarenas9830
@anderarenas9830 3 жыл бұрын
Hola, una pregunta, se puede usar un potenciometro de biela izquierda del grupo 105 r7000 en una biela de 105 fc 5800?
@ulyssesvidal1683
@ulyssesvidal1683 4 жыл бұрын
Excelente explicación..... OJO, NO SOY MACHISTA, NI NADA DE ELLO, ¡¡AMO A TODA MUJER PORQUE SIN ELLAS NO HAY VIDA!! A lo que quiero llegar: eso de PESO CONTRA PESO no lo acepto, porque para ganar implican mas cosas: RODADA, TIPOS DE CAMBIOS, CONDICION FISICA DE LA Y EL CONTRINCANTE: ejemplo: una vez yo llevaba una R27, 8CC... una mujer llevaba su R25 igual que su novio, ¡¡una bici mas ligera!!, AMBOS ME PROVOCARON CON SU MIRADA Y CORRIMOS EN PERIFERICO: ¡¡¡YO LES GANE (vaya que note, ambos, por su velocidad, denotaban entrenaban o competian en bici).... OTRO EJEMPLO: encontre a un tipo con una R28, 7CC, yo llevaba una 25 de una sola velocidad.... Al individuo lo senti a mi lado, ¡¡es hora de correr, dije yo!! Y le gané... ¿Cuál fue el motivo de mis triunfos?: TENER EN MENTE LO DE RAPIDO Y FURIOSO: ¡¡NO DEPENDE DE LO QUE UNO TRAEGA, SINO DE QUIEN LO TRAEGA!!
@hugoneitorthecyclist8971
@hugoneitorthecyclist8971 4 жыл бұрын
"para mí no importa que llueva o haga sol.Cuando pedaleo soy el más feliz del mundo"
@TheEnredator
@TheEnredator 4 жыл бұрын
Buenos días, me gustaría aclarar que la potencia se da en Watios y se representa como (W), en vuestro artículo lo poneis como (V) siendo esto voltage. Por tanto para aclarar e intentar no liar las cosas , en nuestra vida cotidiana, sin ir más lejos, cuando vamos a comprar una bombilla pedimos dependiendo de nuestras necesidades lumínicas en watios que es la potencia.
@solaenbici
@solaenbici 4 жыл бұрын
Gracias amigo ha sido un gran error. Disculpas y ahora lo cambiamos
@sercamblor
@sercamblor 3 жыл бұрын
o vatios o watts, pero watios no existe
@elotix2689
@elotix2689 3 жыл бұрын
si, pero los potenciometros son carisimos
@ricardosadowski9321
@ricardosadowski9321 3 жыл бұрын
Hoola ..... disculpas ... me gustaría agregar algo .... el watt o vatio es una unidad de potencia y potencia es el trabajo que se puede hacer en la unidad de tiempo. La cantidad de W que puede generar una persona va a depender del entrenamiento, del tamaño de su cuerpo y músculos, etc ... Esto quiere decir que con el mismo entrenamiento, edad y condición física, una persona de 90kg debería erogar más potencia (watts) que una de 50 kg ... y lo mas probable es que ambas sean capaces de ir a velocidades similares en identicas condiciones de terreno, viento etc. y con idénticas bicicletas (salvo el tamaño de estas), ya que la de 50 kg desarrollará menos potencia pero es más liviana y por otro lado gastará menos W a causa del viento o freno del aire al desplazarse, por ser más chica .... En cuanto la de 90 kg generará más Watts pero tiene que mover 40 kg más y al tener un cuerpo más grande la frena más el viento y el aire ... Por eso es tan importante para ir en bici con aspiraciones de corredor, ser lo más delgado posible sin perder musculatura. A mi entender saber los Watts que empleamos al realizar un entrenamiento en la bici es muy útil y divertido. Muy bueno el video y el asesoramiento .... Muchas gracias ... !!!! Saludos ......
@solaenbici
@solaenbici 3 жыл бұрын
Muy interesante Asbel gracias x compartir. No olvides la escalada y las cronos.
@andresgalecki852
@andresgalecki852 4 жыл бұрын
Todos los días sale el sol todos los días nos podemos encontrar con grandes.sopresas ,y esta para mi es una de ellas ,a causa de esta situación anormal que padecemos en el planeta y el bombardeo constante de la cantidad.de muertos que hay para mi como amante.del ciclismo está es una buena noticia , entender como es.el sistema moderno de entrenamiento ya que por las.redes muchos informaban de los Watios sin poder entender lo que era ,gracias por su divulgación en la era de.la cuarentena
@solaenbici
@solaenbici 4 жыл бұрын
😊❤ gracias x tu comentario y buenas rutas
@jesushomerocamayobelalcaza8551
@jesushomerocamayobelalcaza8551 Жыл бұрын
hola soy de Colombia, amo montar en bicicleta, me gustaría conseguir un equipo como el que muestran el el video, o sea, rodillo bici y una pantalla, como se llama ese equipo completo donde lo puedo conseguir?. muchas gracias
@LuisW
@LuisW 4 жыл бұрын
Excelente vídeo como siempre ¡¡ , para mí no importa que llueva o haga sol.Cuando pedaleo soy el más feliz del mundo ¡
@davidleonardoperezbautista8170
@davidleonardoperezbautista8170 4 жыл бұрын
Para mí no importa que llueva o haga sol. Cuando pedaleo soy el más feliz
@edinsonpenaranda750
@edinsonpenaranda750 4 жыл бұрын
Para mi no importa que llueva o haga sol, cuando pedaleo soy el más feliz del mundo,,
@jordimartinezcalvet5082
@jordimartinezcalvet5082 3 жыл бұрын
dicen que en llano no afecta el peso , ahora en subida si que afecta el peso .
@gustavoyacante5126
@gustavoyacante5126 4 жыл бұрын
Muy buena información.Montar la bici en una salida de varias horas es lo más parecido a la libertad total ! Sentir el viento en la cara,contemplar el lago y tener un bosque como fondo no tiene precio !En cuanto a la potencia,prefiero la resistencia ! Saludos.
@69mades
@69mades 4 жыл бұрын
Amiga, Vatios = W Voltios = V, además uno de los motivos de los pedales automáticos, fue para, a la vez que empujas hacia abajo con un pedal con el contrario puedes hacer fuerza hacia arriba
@carlosmariopereajaramillo6334
@carlosmariopereajaramillo6334 3 жыл бұрын
Para mí no importa si llueve mientras vaya en bici 🚴 🚴‍♀️ 🚴‍♂️ 🚵‍♀️,. 🌹 ❤️ 🌹 ❤️ 🌹 ❤️ 🌹
@edsonlopezvindas2019
@edsonlopezvindas2019 3 жыл бұрын
Yo enbicicleta duro 2horas i30minutos asiendo 25kilometros
@oscarespinoza8451
@oscarespinoza8451 4 жыл бұрын
👏👏👏👏👍
@edwardsiri1609
@edwardsiri1609 4 жыл бұрын
Para mi no importa que llueva o salga el sol cuando pedaleo soy el mas feliz del mundo
@aranchuki81
@aranchuki81 3 жыл бұрын
Los más listos no, los más ricos, porq vale un pastor un potenciometro, somos pobres
@ricardonunez1311
@ricardonunez1311 4 жыл бұрын
Esa teoría esta totalmente equivocada según el sexo, en el peso sigue equivocada, el más para tiene probabilidad de andar más rápido en plano, creo que se equivocada en la teoría
@juliandeleon4824
@juliandeleon4824 4 жыл бұрын
Respondiendo al título del vídeo, suponiendo que es pregunta porque no hay signos; porque tienen dinero para comprarse un potenciómetro 🤣🤣🤣
@pacorojas1530
@pacorojas1530 3 жыл бұрын
🤔🤔🤔somos tontos lo que entrenamos a pulso......
@henrypatinocruz
@henrypatinocruz 4 жыл бұрын
Si lo que dice esta señora es verdad porque ? Los ciclistas hombres tienen los récords mundiales en todas las categorías?
@sergiete1231
@sergiete1231 4 жыл бұрын
Me sorprende los profesionales, que pueden desarrollar unos 400W de promedio en una crono de 1 hora. Para mi eso es más que un sprint ininterrumpido: no soy capaz de terminar un solo minuto a esa potencia.
@Marineavp
@Marineavp 3 жыл бұрын
Por algo son profesionales, a mi no me sorprende, lejos de eso ni me preocupa menos aun me interesa, eso es otro mundo, y eso que algo de el conozco, por eso ni me gusta ese mundo ni he pretendido formar nunca parte de el, estoy en total desacuerdo con la politica de dicho mundo, DEMASIADA MIERDA.
@pedroalvarez8510
@pedroalvarez8510 3 жыл бұрын
No entiendo :/
@davidandres4478
@davidandres4478 2 жыл бұрын
Jajaa es más dificil que la tabla del cero, yo tampoco entiendo 😆
@nadietenraestenombre
@nadietenraestenombre 3 жыл бұрын
no entendi ni mergas, tocara comprar el ciclocomputador con medidor de w.
@alfredobellott
@alfredobellott 4 жыл бұрын
Mal, odio los datos erroneos o hablar de lo que no se sabe
@solaenbici
@solaenbici 4 жыл бұрын
Nos hemos equivocado en el símbolo de vatios y lo hemos corregido donde hemos podido. Los datos nos son erróneos y lo demás es correcto.
@Marineavp
@Marineavp 3 жыл бұрын
Referente al titulo, el problema es cuando un tonto entrena con vatios, jajajajaja. Sobre todo este tema hay una cosa que nunca se habla, el cuerpo humano es analogico, no digital, es un ser vivo, y lo queremos convertir en una maquina, eso no funciona mas que en la competicion y temporalmente, nunca funciona para una vida sana y saludable y menos aun prolongado en el tiempo. Lo que importa del esfuerzo no es cuantos vatios se generan si no como racciona tu metabolismo a un estimulo(el que sea), mientras esto no lo entiendan quienes entrenan con vatios nunca entenderan la importacia de cada cosa. Personalmente me importan un pimiento los vatios por que no tienen nada que ver mis vatios con los de otro, ya que nuestro organismo no es igual al de nadie, solo me importa como responde mi sistema metabolico cuando entreno, y en base a eso viene lo demas. El cuerpo humano no es el motor de un coche, que si vas a tantas rpm con tanta carga o potencia desarrollas una velocidad "x", un simple estress de entrenamiento, una preocupacion familar ya influye en el rendimiento de un cuerpo humano, asi que andar con tanta "mariconada" no les sirve mas que a los pros, o a los que se ponen de verdad a entrenar como ellos, para todos los demas es una perdida de tiempo y dinero, y, en LOS PEORES CASOS, hay personas que pretenden entrenar con potenciometro y no saben usar un simple pulsometro, ni entienden nada de entrenamiento, luego se encuentran con problemas y no saben por que, esto es LA CRUDA REALIDAD.
@sebastianmonroy7839
@sebastianmonroy7839 4 жыл бұрын
Gracias por tus videos. Son buenísimos 🔝
TRUCO PARA PEDALEAR MEJOR CON MENOS ESFUERZO  🚲 SALUD CICLISTA
9:27
Ну Лилит))) прода в онк: завидные котики
00:51
Indian sharing by Secret Vlog #shorts
00:13
Secret Vlog
Рет қаралды 57 МЛН
Sprinting with More and More Money
00:29
MrBeast
Рет қаралды 91 МЛН
Entrenar por potencia: Primeros pasos (Parte 1 de 2)
9:39
Mammoth Bikes
Рет қаралды 20 М.
¿Podemos Mejorar Nuestra Cadencia?
5:15
GCN en Español
Рет қаралды 596 М.
ENTRENAMIENTO PARA CICLISTAS, reflexión y consejos
10:51
BICIO
Рет қаралды 188 М.
Ramos VS Lehmann VS Messi VS Dzeko VS Ronaldo Cold Challenge🥶
0:26
Football King
Рет қаралды 26 МЛН
Реакция Даны Уайта и Джо Рогана на бой Ислам vs Порье UFC 302
8:25
Чейл Соннен на русском
Рет қаралды 315 М.
Ribery vs Beer❌🍺
0:18
SkillerHome
Рет қаралды 19 МЛН
Подрались на турнире по шахматам?
0:50
Marat’s way
Рет қаралды 1,6 МЛН