POR QUÉ SOY VEGANA

Holaa :) esta vez les cuento por qué soy vegana y cuáles son mis razones para continuar siéndolo. Muchas gracias por escuchar mi historia y espero que haya servido de algo.
Música: Lukrembo
''Marshmallow''
Preguntas Frecuentes:
Nacionalidad: Ecuatoriana
Edad: 24 años
Carrera: Cine
Acento: Un mix de la Costa y Sierra
Programa de edición: Final Cut Pro
Cámara de vlogs: Sony A5100 con kit lens
Hotel: Trivago

[@reginarock89]

Ok, hay algo muy peligroso en este video. No por tirar hate, pero hay que poner algunos puntos en claro ya que tienes muchas seguidoras muy jóvenes: 1. Cualquier dieta como tal requiere la asesoría de un profesional, porque la ajustará de acuerdo a tu condición y necesidades específicas. Internet no puede darte dietas específicas. Pones en riesgo tu salud sí no te asesoras correctamente. 2. Ninguna dieta por si sola va a darte paz mental. 3. No vas a lucir como ella (Cynthia) si te vuelves vegana. Investiga a fondo qué es el veganismo y toma la mejor decisión. 4. Ser vegana no te hará superior moralmente a nadie. Cynthia menciona que esta dieta es un privilegio y ciertamente lo es, debido al tipo de alimentos de donde obtendrás los nutrientes y los suplementos que vas a necesitar.

[@CynthiaNovillo]

Gracias por esto Regina 💕 lo voy a fijar porque en serio yo en todos los días menciono que me hice vegana por mis propios medios pero al inicio tenía asesoría profesional de una nutricionista entonces nada se hace sólo porque sí, aunque hay personas a las que les ha funciona igual no hay que arriesgarse tanto Ser o no vegano tampoco te hacer superior a los demás. Simplemente es otra forma de ver las cosas y de querer justicia para todos los seres sintientes. No es algo que toda la población conoce ni tiene acceso a practicar adecuadamente y eso debe entenderse bien para aceptarse y respetarse entre todos ✨

[@analizes]

Cambiar un estilo o forma de vida requiere de mucha autonomía y responsabilidad, que debe estar bien informada en todos los aspectos que conlleva con la ayuda de un profesional, y si uno toma esta decisión es personal, por sentirse bien con uno mism@ tanto físico como psicológicamente :)🍃💖

[@analizes]

@@CynthiaNovillo por cierto, que hermosa! 🥺💕 amo tus videos, saludos desde Perú 🇵🇪💫

[@reginarock89]

@@CynthiaNovillo gracias, mucho éxito con tu canal!

[@rociocordovasolei]

totalmente de acuerdo contigo

[@jimenabucci3137]

Yo también me hice vegana sin decirles a mis padres (no me dejaban) y me empecé a cocinar yo (sin antes si quiera haber cocinado un arroz), salió muy bien. Lo terminaron aceptando y ya llevo como dos años siéndolo

[@anat978]

Lo que siempre quise saber, por qué eres vegana y al fin 👏👏😍 Concuerdo contigo lo de la paz mental, no hacer daño a un animalito, no comer sufrimiento, no apoyar a esa industria atroz, te hace ser libre de culpa totalmente no hay nada como comer alimentos de la tierra 🌱 Llevo 3 años de vegetariana, espero un día ya hacer la transición pero todo a su tiempo. Lo mio en cambio fue por amor a mi perrito y abri los ojos 🐶 Cuando fallecio le prometi nunca más comer a sus amigos ♥️. Te felicito y amo que seas de mi país, se vegano y come harto verde con Cevichochos 😍🇪🇨🌱 super facil y barato!😅

[@clarafernandez6527]

Con todos mis respetos acaso los vegetales y verduras no son seres vivos que al final también estamos haciendo daño no tiene ningún sentido estoy de acuerdo contigo porque amo los animales y es atroz la explotación que sufren y el maltrato Por eso yo me hice musulmana sin tener que renunciar a la carne y sacrificarla con nuestro rito sin dolor y sin sufrimiento los seres humanos somos carnívoros por naturaleza cada quien con su vida y con lo que haga y le siente más feliz bendiciones

[@giss660]

No se que comentar, Cindy eres una inspiración para muchos, amo tu estética ❤️

[@Veganaporelmundo]

Cynthia gracias por compartir tu historia. Tocaste temas que no son fáciles y seguramente varias personas te compartirán sus opiniones. Yo tuve un camino diferente (cómo todos) y mis opiniones son distintas. Sé que no es sencillo hablar de este tema y te agradezco que hayas comenzado la conversación.

[@adrianalizetharancibiaestr6925]

Me encantan tus videos, tu contenido me hace muy feliz, me das fuerza en mi tratamiento del tca💙gracias por tanto 💜

[@Nameless-qc8dc]

Tengo 15 y desde pequeña he pasado por diferentes tipos de tca hasta que este año se hizo más fuerte, el vegetarianismo ayudo con mi recuperación, hasta me ha dado miedo oler la comida por si me hace subir de peso, al principio fue solo por la alimentación pero luego de investigar a fondo mi forma de pensar y mi mentalidad cambió, me ha ayudado tu canal y tu historia 💕. Por el momento solo consumo huevos de vez en cuando pero espero ha terminar el colegio para poder ser vegana y dejar un impacto mucho más grande :D

[@kao_b_u6639]

WOW yo actualmente sooy vegetariana y pase o creo q aun paso por un TCA, al principio fue dificil si, nadie de mi familia entendia y la mayoria me decia que iba a adelgazar mas pero yo nunca lo hize porque queria adelgazar era porque siempre tuve esa idea de como provenian los alimentos y termine viendo muchos documentales de la produccion de carnes y eso asi que termine por eliminar la carne de mi vida y el pescado, tengo un poco de miedo por los examenes de sangre ya que aveces parece que me falta hierro, pero aun asi no quisiera volver a consumir esos alimentos, trato de mejorar mi alimentacion y aun tengo 13 asi que para mi familia aun soy joven para hacerme totalmente vegana, pero tus videos me ayudan a no rendirme con mis ideales y seguir adelante con mi proceso

[@viridianapina6544]

Te admiro, Cyn, y tus vídeos me han ayudado mucho a aceptarme tal cual soy y a no restringir mis alimentos. 💕

[@saradrew5075]

Me encantaría ser vegana, pero mi papá no me dejo porque según él "me voy a morir si no como carne" e incluso trate de informarlo y de explicarle por qué no me voy a morir, pero no entendió, aún dependo económicamente de él así que no hay mucho que pueda hacer ahora, pero en un futuro definitivamente lo intentaré

[@tania.4139]

Tranquila, a veces simplemente no podemos ir en contra de nuestra situación y sí aún dependes económicamente de él recordemos que el veganismo es un posicionamiento ético contra la explotación animal, si bien no puedes eliminar el consumo de animales, puedes eliminar los paseos al zoo, la "compra" de mascotas, la excesivo financiación de helados y caramelos de origen animal, puedes ir buscando opciones veganas y aún así consumir carne si, lamentablemente, tu familia aún lo cree necesario. Puedes practicar el dejar de financiar la explotación animal en otros aspectos mientras no seas independiente, recordemos que la explotación y el abuso no sólo está presente en la industria cárnica y láctea, ojalá te vaya bien ♥️♥️♥️

[@anapau6793]

eres mi mayor inspiración, gracias a ti he logrado cambios en mi vida muy importantes y me siento feliz, agradecida y sin miedo a querer hacer la diferencia 😘

[@milenehorna5530]

Eres genial Cyn💕

[@elena_th7138]

me encantaaaa te amooo

[@paulinagonzalez3253]

Te super felicito,cuando me independise me gustaría ser vegana ahora soy vegetariana

[@asunamegami6693]

X2

[@alexidiaz1691]

Súper genial ❤❤❤

[@ritacoira]

Gracias hermosa yo también tengo una alimentación vegana, y simplemente estoy mejor que nunca más energía etc, eres guapísima por cierto, un abrazo!!!!❤

[@CynthiaNovillo]

muchas gracias Rita!! eres muy amable, qué lindo que te vaya excelente con la alimentación basada en plantas

[@samlua]

Hola hace unos meses comenze a seguirte y me encantan tus recetas especialmente, me has dado muchas ideas, aunque no sea vegana aveses me gusta cambiar mis ingredientes. Te agredeseria muco qe nos mostraras algunas recetas con habas, la verdad no me gustan nada pero tengo en mi alacena y quizá tengas alguna buena receta buena gracias :3

[@emilyaranda2512]

Amo tus videos😍😍😍

[@valeisaisabel1]

Gracias cynthia ♡ Estoy en proceso de ser vegana Auq lo unico es el almuerzo que lo hace mi madre pero poco a poco estoy eliminando las carnes espero tener resultados positivos a largo plazo

[@brisciasantos3113]

Amoo tus videos

[@polyv360]

Primeraaaa, quisiera comentar algo acerca del video pero aún no termina 😔🤝

[@yahairabarrueto1681]

Yo si estoy de acuerdo en que puede ser un privilegio, porque no todas las personas tienen acceso al tipo de comida. Yo vivo en la zona norte de Chile (desierto) y las frutas y verduras con carísimas. Además vivo en un pueblo costero, donde los alimentos que llegan al supermercado son los básicos, aquí es imposible encontrar tofu o alguna bebida vegetal. Entonces tienes que viajar a otra ciudad a dos horas para encontrar algunos alimentos, y ahora por temas de pandemia, tanto económicos como psicológicos, he comido pollo y huevos. No hay que juzgar a las personas por sus decisiones y me alegra haber aportado mi granito de arena por 5 años y espero poder retomar nuevamente. Saludos Cynthia!

[@CynthiaNovillo]

Amé leer tu historia Yahaira, porque en serio hay mucho más detrás de cómo vivimos. Yo sé que ser vegano es principalmente para y por los animales pero también considero que somos nosotros animales también y no hay que ser auto negligentes ✨ espero que eventualmente puedas volver al veganismo :’)

[@tania.4139]

Hola, también soy chilena TOODA LA RAZÓN, puedes practicar el no explotar animales o financiar la explotación en muchísimas áreas más, ya que, hay que recordar que lugares rurales especialmente o muy alejados como el desierto carecen de una gama muy diversa de alimentos básicos como los vegetales por ejemplo, ya sea por la lejanía, el clima, las condiciones económicas de las familias, lamentablemente hay gente que no puede acceder a tener un almuerzo diverso ni tampoco el asesoramiento con especialistas en tanto a alimentación:(

[@tania.4139]

Ojalá puedas retomar jeje, que te vaya muuuuy bien y ojalá todes tengamos más acceso a una alimentación más variada para poder flexibilizar ls dieta basada en vegetales, pero aún podemos dejar de financiar la explotación con otros actos, saludooos.

[@yahairabarrueto1681]

Hola Tania! Muchas gracias por tu comentario. En efecto, hay muchísimas cosas que podemos hacer, en adición a la alimentación basada en plantas. Pienso que para cada persona es distinto, en mi caso hice el cambio cuando vi un documental en Netflix y dejé los productos de origen animal al siguiente dia. Pero para mi esposo fue distinto, lo convencí a través de la comida, compartiendo lo que yo comía y al final fue haciendo el cambio poco a poco. Entonces no hay que juzgar a nadie, porque cada uno aporta su granito de arena desde diferentes aristas, y todo suma a la causa. Muchos saludos! Que estés bien y espero que nuestro país pueda salir de la crisis prontamente. 💕

[@elvamaricieloperaltafalcon2421]

Ame tu video 🤗

[@leviniel1511]

Justo esta semana he estado buscando información acerca de cómo y por qué adentrarme en el veganismo, es una señal🌌 Tú has sido una gran inspiración para ello, gracias por compartir tus motivos y tus puntos de vista, me hacen mantenerme firme en esta decisión ♡ Deseame suerte en mi viaje rumbo al veganismo :")

[@lorenamazuerar]

Suerte! no te vas a arrepentir

[@leviniel1511]

@@lorenamazuerar Muchas gracias♡

[@analizes]

Te amooo, me inspiras demasiado💕🥺💫

[@valula2028]

inspiras* jajaj :)

[@rayannesantos8679]

Saludos desde Brasil preciosa! 🥰🥰🇧🇷

[@ciprianisolsolmilarosario1473]

Eran como las 5 de la madrugada acá y este video es perfecto para verlo en el amanecer🥺🥺

[@kimlia7798]

Jaja crei que era la unica que lo veia a esa hora☺💕

[@micalidad1864]

si, sos hermosa te amo

[@breenac224]

Llegué temprano!!!!!!!!

[@priscilamontenegro6145]

es lo mejor dejar de consumir animales, hace dos años soy vegetariana (ahora practicamente vegana o plant base), cuando uno investiga el origen, el proceso y el daño medio ambiental quede en shock me sentia culpable porque nadie me lo informo antes :( , me encanta tu canal Cynthia saludos de Chile

[@normaovalle8750]

Ojala pudieras ablar del hipotiroidismo y aconsejarnos un poco sobre esa enfermedad y tu esperiencia

[@vsenoranutella8943]

Tempranooooo

[@kenma6399]

Holi❤️

[@sylviavalentin2081]

Yo tambien soy vegana desde Puertorico

[@gabrielasanjuan8949]

No es hate, pero la mayoría que conozco que son veganos sufrieron TCA

[@Aleval.]

Es cierto. Los conocidos que tengo han sufrido TCA e igual muchos de esta plataforma también. Es raro...se debería investigar la "relación" si es que la hay. 🤔

[@CynthiaNovillo]

Hay relación pero no necesariamente es algo negativo, creo que pasa porque al tener un TCA estás hiper enfocado en cosas que tienen que ver con los alimentos y poco a poco puedes encontrar al veganismo y querer intentarlo para seguir con tus tendencias destructivas o para mejorar

[@Veganaporelmundo]

No creo que sea algo negativo cómo dice Cynthia, pero yo creo que Cynthia es la única que yo conozco, y mira que conozco a muchos veganxs :) Creo que cualquier persona que esté interesada en su salud e investigue sobre los alimentos se va a topar con el veganismo y para muchas es la mejor opción y dan el paso ;)

[@yosoyelkevin4123]

Yo viendo el video comiendo unas carnitas Asadas 🥵🤙

[@CynthiaNovillo]

cool

[@Lau-sw3oy]

Awkward time: awww me pareces TAN linda! Me encantaría ser tu amiga si viviera donde tú :3

[@CynthiaNovillo]

Sería hermoso ser tu amiga 💕

[@Lau-sw3oy]

@@CynthiaNovillo awwwww eres DEMASIADO linda

[@ximenaaguirreflores2393]

8:39 "por los bomberos"😂 jajaja si ves Bob Sponja entenderas

[@brisciasantos3113]

Primeraaaa

[@fatiihernandez5461]

Intente ser vegana pero falle, te admiroooo

[@silvanazagaceta6818]

Era el video que necesitaba! Poco a poco estoy tratando de reducir mi consumo de alimentos que provienen de los animales. Tú me inspiras mucho con todos tus videos :) Gracias

[@jo271]

Yo aún no soy vegana, por el momento soy vegetariana, o bueno, el término específico, ovolactovegetariana Estoy intentando reducir poco a poco lo que consumo actualmente de origen animal, y también tratando de no prestarle atención a los comentarios negativos que dice mi familia a mi forma de pensar y de comer Es muy difícil vivir con esos comentarios constantes, además de que critican lo que como ya que dicen que es asqueroso y bla bla bla Pero espero que pueda parar toda esa situación, o si no voy a tener que soportarlos hasta el día que pueda hacer mi propia vida :''(

[@lorenamazuerar]

por qué dicen que lo que comes es asqueroso? :(

[@jo271]

@@lorenamazuerar eso lo dicen cuando como cosas que contienen soya, como las hamburguesas, salchichas y esas cosas Dicen que saben horrible y siempre me están diciendo que como puedo comer eso, que es asqueroso y todo eso Pero sinceramente a mí me encantan, aunque hay veces que me enoja mucho que digan ese tipo de comentarios, y que estén constantemente intentando convencerme de volver a comer como lo hacía antes, cosa que no pienso hacer Es horrible que mi familia tenga esa mentalidad tan antigua marcada en su cabeza de que hay que comer cosas animales para estar bien, y que me digan constantemente que me puedo morir por no consumir gran parte de esas cosas😒😩

[@reginarock89]

@@jo271 si no te suplementas adecuadamente sí puede ser un riesgo para la salud.

[@jo271]

@@reginarock89 ya sé lo de la suplementación, pero como digo no soy vegana, por lo que puedo conseguir la vitamina B12 (que es la más importante) a través de la leche y los huevos (aunque esta vitamina no es de origen animal, pero bueno)

[@mitziiraisoterowuw761]

Yo también quiero ser vegana :"c pero no puedo porque también me estoy recuperando de un trastorno alimenticio y mis papás nunca me dejarían :()

[@ashleymoran1905]

Llevo dos años siendo vegana

[@mangocookie3660]

Me salio un anuncio de hamburguesas mientras veia el video xD

[@CynthiaNovillo]

Estos anuncios salvajes nunca paran ☹️JAJA

[@reydacarhuaricra5949]

Yo quería ser vegana pero mis papás no me lo permiten,el día que le dije a mamá,mi mamá me dijo que ya no me iba a comprar la comida, también me dijo que si quería ser vegana recién lo podría ser cuando trabaje y genere mi propio dinero 😞.Pero si estoy consciente del daño que causa la industria de los productos de origen animal.

[@Veganaporelmundo]

No sé cuántos años tengas pero tú haz lo que puedas, no entres en guerra con tu mami. Ella quiere lo mejor para ti y probablemente tiene miedo, no sabe qué cocinar, o algo por el estilo. Platica con ella, un día cocinen juntas, o dale opciones para que un día sea todo vegano o el desayuno. Sé que es difícil pero cada día haz lo que está en tus posibilidades. Estoy segura que cuándo puedas dar el paso lo harás. ¡gracias por ser consiente!

[@winstonchurchillposting9315]

Trabajo donde matann a los pollos y demás animales de granja y los despluman para venderlo en el mercado y la carne es sabrosa, pero aún así me atrae el veganismo, se respeta la postura de otras personas que no le gustan comer estos animales 👉👈 bonito canal y nuevo suscriptor 😊

[@ximenamerino6238]

Yo también me hice vegana si pedirles permiso a mis amigos 😂😂

[@claudiastellagomezchauta5785]

Coincidencia abril 2016🍜🍎te vi triste mi niña ...

[@CynthiaNovillo]

Yay!! Estaba con demasiada cafeína en el sistema jajaja 😅

[@clarafernandez6527]

Pero vamos a ver los vegetales y verduras son seres vivos también

[@CynthiaNovillo]

Sí

[@clarafernandez6527]

@@CynthiaNovillo y entonces no haceis daño al ecosistema? No entiendo renunciar a la carne por vegetales que son seres vivos también

[@j5830]

Tengo un pequeño conflicto y este es el porque ser vegano? Osea si se sabe que maltratan animales aveces pero no es la necesidad de que uno se vegano además de eso el veganismo tien puntos negativos porque aunque no lo crean el veganismo a largo plazo es perjudicial ser vegano debido a que por más que no lo quieras el cuerpo necesita proteínas! Y estas no se consiguen de manera abundante en las plantas.

[@jo3836]

Las proteínas si se consiguen en el reino vegetal, de hecho la proteína es de origen vegetal Solo las plantas la producen, junto con todos los nutrientes que necesitas para poder estar vivo a día de hoy Si una persona decide ser vegano no es solamente por el maltrato animal, sino que hay muchas razones Salud, cuidar los recursos naturales, reducir la contaminación, entre otras cosas

[@j5830]

@@jo3836 claro que hay proteínas en el reino vegetal pero no son tan abundantes como lo es en la carne además el ser v ganó no ayuda a la naturaleza son puras patrañas.

[@j5830]

@@jo3836 genera sobrepoblacion de ganado además de que si quieres t me un cuerpo más musculoso se te va a hace más dificil pero claro que ustedes no quieren eso al fin y q acabo casi todos los veganos son mujeres.

[@j5830]

@@jo3836 no vengan con tonterías de cuidár los recursos naturales siendo veganos más bien protesten contra la explotación minera y no digan que un trastorno alimentario "ayuda".

[@j5830]

@@jo3836 además a largo plazo ser vegano va a ser inesesariamente caro y escaso de sabores.

[@lautysm6897]

Yo ayer comi 2 kilos de carne xDDDDD

[@CynthiaNovillo]

Bien por ti

[@MoonMermaid97]

Cynthia, me parece que eres alguien super inteligente y te admiro mucho, pero temo decirte que este vídeo está lleno de desinformación. Mi intención al comentarte esto en ningún momento es ofender ni tratar de demeritar tus intenciones, pero el veganismo no va por ahí. Este movimiento lleva décadas formándose como una postura ética y politica a favor de la liberación animal: 1. No es una dieta. (Aclaro que escuché perfectamente en el video cuando dices que para ti no es una dieta, pero aún así np dejas en claro lo que es como tal). 2. No es un estilo de vida. 3. No es una práctica ascética de la cual tengas que adquirir un beneficio propio. Te recomiendo muchísimo a Gary Francione y su enfoque abolicionista, estaría super que iniciaras por la parte de los derechos de los animales.

[@MoonMermaid97]

Y por cierto, tampoco es un privilegio, me parece que es osado llamarlo así. 😔 Enserio espero que no te molestes y te cierres a mi comentario.

[@karlamelgarejo8556]

@@MoonMermaid97 Hola!, yo creo que sí lo es, porque el sólo hecho de elegir lo que consumes (en cualquier ámbito) ya te hace privilegiado. Literalmente en estos tiempos de crisis he visto, por reportajes, cómo la gente de extrema pobreza con las ollas comunes se llenan el estómago de papa, arroz y a veces menudencia de pollo. Claramente no podría reprocharles eso cuando lo único que piensan es en sobrevivir.

[@CynthiaNovillo]

@@karlamelgarejo8556 exacto, así también lo veo porque he estado muy de cerca de esas situaciones, en el colegio hacíamos voluntariado y en serio cómo les pides que se preocupen más por los animales en ese tipo de circunstancias. Las cosas no son blanco y negro 😕

[@MoonMermaid97]

@@karlamelgarejo8556 te invito a reeplantearte tu posición, ya que, si por ejemplo, usamos como referencia los espectáculos y no la dieta, ¿por qué me hace a mi privilegiada el oponerme a una corrida de toros? ¿Y la persona que paga por ir a ver la corrida? Es a lo que voy. No de centren en que el veganismo es una dieta.

[@CynthiaNovillo]

Y por cierto, no tomo a mal tu comentario Abbey 💕 pero todos tenemos puntos de vista distintos de cada cosa y eso no es necesariamente malo si el fin es lo que realmente importa. Lo más importante es que se reduzca y se rechace el abuso de los animales como alimento y otros. Y no dejé en claro en sí qué es porque es diferente para cada persona según cómo lo interprete, no hay un sólo camino para la meta. Al decir “estilo de vida” no es porque le quito valor a la posición ética que realmente es, pero lo hago más digerible para ciertas personas que lo ven sólo como dieta, para que entiendan que engloba mucho más. Y aunque sé que primero son los animales, nosotros también somos animales y no deberíamos ignorar nuestro bienestar. Hay líneas muy delgadas con todo esto 😕 pero me encanta en serio que hayas expuesto tus puntos ✨

[@fabianayala6306]

Cynthia , coraje , valiente , 🌸🎶🌷 felicitaciones

[@SunYui]

Porque se hacen veganos ? Sin ofender a nadie

[@SimplementeOctavio]

Por tantos. Sin ofender a nadie

[@catalina6312]

El veganismo no es una dieta

[@CynthiaNovillo]

es una postura ética.

[@leonardocalani7535]

Se te reseca mucho la piel y te levanta acné, cuesta ser Vegano💔

[@valeriaespinoza9221]

mas bien es al revés, muchas personas con acné se han curado con dietas veganas, especialmente por dejar de consumir lácteos, es una de las principales cosas que te recomienda el dermatólogo.

[@leonardocalani7535]

@@valeriaespinoza9221 no se debe a los lácteos, se debe a la falta de grasas que aportaba la carne porque regulan las hormonas y todo eso :v Aparte el comer frutos secos como nueces provoca el acné y por eso el dermatólogo te dice que evites comer estos :vvvvv