POR QUE BOSTON LIMOU 5 MINUTOS DO ÍNDICE

[@marcoa.a.2674]

So digo: nao é a toa o desejo pra correr la.. a cidade parece uma vila olimpica com atletas de todo o mundo. Toda a cidade para pra receber os corredores... é a copa do mundo da corrida amadora.. voce sai pra rodar de manha cedo e tem grupos de corredores com uniformes de diversos lugares do mundo.. a concentracao em hopkinton.. ate a ordem dos numeros é por ranking de tempo.. se o seu numero é o 2.000, voce sabe que o 1999 fez alguns segundos mais rapido que voce.. se passa alguem com nuemro baixo, todo mundo fica olhando 😅 é uma experiencia pra vida.. vale todo o esforço

[@josecarlosrodriguesbatista5811]

Gostei dessa analogia, "a copa do mundo da corrida". Eu já achei o máximo participar da Maratona do Rio, imagina Boston.

[@danielansmenezes]

Nunca vou conseguir correr a maratona de Boston por índice, sou lenta mesmo, talvez com uns 70 anos. Que bom que existem outras provas incríveis no mundo!

[@leandrolokura]

Orgulho de ver a minha evolução e de estar cada vez mais próximo do índice (mesmo tendo essa limads). Mas Orgulho de estar evoluindo sem precisar usar nada de ilícito, sou um mero amador, garçom, que trampa a semana toda e mesmo assim me abdico firme na corrida, mantendo uma ótima disciplina, pois isso além de estar me fazendo evoluindo muito, sei que vou envelhecer saudavelmente 🙏🏽💪🏽. Ainda vou conseguir o índice e o sub3 na Maratona. Sem pressa pois a evolução vem com o tempo. É eu contra eu mesmo 🏃🏽‍♂️💪🏽. Vamooooo

[@gilgomesyt]

Comecei correr na pandemia em agosto de 2020 com 44 anos, por conta de estar estressado de ficar em casa durante o lockdown, desenvolvi uma paixão pela corrida, ja fiz 7 maratonas 3 esses ano e fiz o índice 2026 para minha etária com muita gordura. Mas vejo que tem gente que faz de tudo pelo índice.

[@junior82_tavares]

Bacana a explicação. Gostei da parte que fala dos atletas Sub 3h. Fiz minha primeira maratona(sp city 2023) aos 40 anos e fiz 2h57m. Já tenho 4 no curriculo todas sub3, é bem dificil treinar para sub3. Parabéns pelo conteudo.

[@mpfrederico1]

Gustavo, qual sua opinião sobre o novo índice de Boston para Não Binários, onde os índices são iguais aos Femininos. Acredita que possa ter "fraude", onde o público Masculino possa colocar essa opção para ter acesso às vagas???

[@ivluh]

Tb pensei nisso...

[@mariacelina2412]

Ia comentar sobre isso. Cada vez mais o esporte feminino tem sofrido com esta igualdade desigual. Parabéns pelo questionamento

[@marcosbarbosa8134]

É o famoso dopping "natural". Fisiologia masculina para padrões femininos. Zero lógica.

[@rlouro90]

Gustavo, bom dia. Concordo com tudo. Corro desde 2004 (o máximo de suplementacao que uso é gel em Carbo)e por dois anos seguidos fiz sub 3 (POA em 23 e SPCITY em 24). Tanto para 24 quanto para 25, fiquei fora de Boston, para o ano que vem, foram por apenas 52 segundos. O que eu percebo, é que não há divisão de vagas por categoria, ou seja, os mais velhos acabam se beneficiando, pois é mais “fácil” para uma pessoa de 45 anos correr 10 minutos abaixo do tempo de qualificação, do que um de 30, e isso acaba inflando as vagas e aumentando o tempo de corte. Abs

[@carlosalbertomalheirosfial3664]

Excelente vídeo. Parabéns e obrigado pelo conteúdo.

[@JuJuTrompete]

Muito bom o vídeo...

[@Rafael_082]

Ta chegando aos 200k de inscritos, parabéns!

[@felipevalli]

Ótimo vídeo, irmão!

[@douglasraggialves5087]

Muito bom Gusta!! 👏🏾

[@pedrohenriquecampos1466]

Acho que na maratona do Rio encontraram homens correndo com números de peito que, no cadastro, pertenciam a mulheres. Um homem também pode pagar alguém para correr com o seu CPF e conquistar o índice. Eu ACHO que isso deve acontecer, até porque quem tem dinheiro para ir para Boston pode pagar 2k para alguém pegar o índice por ele. Tenho uma pergunta sincera: existe alguém que verifica se a pessoa que correu com o número de peito é a mesma que se inscreveu na prova? Porque, se não houver essa verificação, isso pode até virar uma fonte de renda para quem corre sub-3h. "Me paga 3k que eu corro uma maratona com o seu número e pego o índice para você." Não coloco minha mão no fogo ao afirmar que não existem casos assim

[@valdemircamposcorretor]

Já consegui índice, mas não fui devido aos custos da viagem, mas está nos planos tentar novamente ali na frente e ir. Abraços!

[@emersonrodriguesnunes2044]

Excelente a parte sobre corredores amadores fazendo uso de substâncias ilícitas.

[@josecarlosrodriguesbatista5811]

Gustavo, concordo com VC em relação a questão do biotipo. Me baseio por mim, idade e biotipo físico, sei que não chegarei nos índices que vários amigos da mesma idade conseguem (tenho 58a).

[@racpadariaartesanal7835]

Oi Gustavo TD bom? Sentido falta das dicas de treino que rolava na quartas; não tem mais?

[@programafolego]

Por enquanto não

[@spg04]

RUMO AOS 200K

[@lucianapolini4643]

Faltou falar da nutrição esportiva e suplementação como uma variável na relação com maior número de corredores rápidos

[@rodrigomendonca221]

Tapetinho tá na régua! Top🤜🤛

[@luishenriqueborba153]

Como ficou seu índice agora pra tentar em Valência?

[@OMaiordoBrasil-AvantiPalestra]

Quando vc disse que existem vagas destinadas para (ONG) essas pessoas que precisam provar tempo ou simplesmente podem correm sem provar nada?

[@OrzVanced-oq6wj]

Organização é tudo.🎯

[@danielconceicao3392]

Sempre o melhor canal! Agora os outros seguem para copiar!

[@marianachrusciak4859]

Falou bem Gustavo! Eu particularmente jamais faria Boston por índice. A dedicação é demais e meu biotipo não colabora. Então: viva a kamel kkkk. MAs os preços estão tbm cada dia mais exclusivos. E faltou vc comentar que: quem vai um ano, quer voltar no outro. Tornando um círculo ainda mais competitivo. E que bom que existem outras provas pelo mundo…

[@leosp77]

Sou um dos caras que tem um bom índice, mas no momento, sem chances de ir! Tenho 47 anos, esse ano fiz 2:53:19, espero um dia tenha a chance de ir, ✨✨✨

[@Talison-yj4mi]

Aeee feliz ! Vendo esse video e aceito para boston 2025🎉

[@ASLBR1975]

Esse índice é pra todas as categorias???

[@abelardoschneider8360]

Dia Gustavo, regras são regras, eu com rp 04:00, Boston fica apenas prá turistar kkk, agora entendi o porquê do quallify.

[@canalcorrepraca]

Qual será o índice para 55/59 anos?

[@Fabio-fq4dr]

"Não é todo mundo que nasce com os pré-requisitos biológicos para correr uma maratona sub 3 h" 😂😂 Hoje, sou corredor amador de 5 km e 10 km. Estou começando a aumentar o meu volume de treino semanal e, ano que vem, pretendo participar de uma meia maratona. Em relação à Boston, quando eu tiver mais de 50 anos, talvez possa pensar em participar 😅😅

[@canalcorrepraca]

Me qualifiquei em 2020. Na categoria 50/54 era 3:25 HS. Mas não tem a prova por causa da Pandemia. Sou frustado por ter conseguido fazer a prova

[@rafaellinsmoreira]

Tá bem difícil, mas eu vou conseguir 🏃🏻

[@luiz.angelo.peixoto]

A pergunta de milhões!! Vc vai tentar outro índice? Estamos na torcida 💪🏻💪🏻💪🏻

[@programafolego]

Vou

[@cassiosouza8141]

Tem que ser um velhinho com pace bom, aí fica um pouco mais possível 😊

[@brunomonteiro7596]

Gustavao, fiz 50 anos esse ano, mudei de faixa etária e, por conta dessa mudança, estava mirando conseguir o índice para Boston agora em Chicago. Com o corte dos 5min, nada mudou, continuo com 49 anos…. Benjamin Button hahahahhaha

[@programafolego]

@@brunomonteiro7596 mesma situação que eu

[@WilliamTakiyama]

Uma pena tanta gente se dopando deixando o ego a frente da saúde e do caráter. Eu tinha em mente buscar o qualify quando eu entrasse no proximo age group daqui 1 ano mas eh desanimador por conta desses pontos…

[@partage1]

Não seria o caso de fazer um exame anti dopping por sorteio. Ex 15 corredores "amadores" vão para o exame. e se pego ter o nome colocado em uma lista negra.

[@christopherchow5080]

Já tô vendo a turma da lacração vir falar que não existe biotipo e que qualquer um pode correr maratona sub-3. Kkkkkk Minha opinião é a de que agora preciso treinar mais ainda se eu quiser realizar o sonho de ir pra Boston. Tô lascado!

[@zinho11]

Quem fez, fez... Me enquadro nos que não fizeram hahah

[@Jotapêmonteiro]

A verdade é uma só, tem muitos mais pessoas peformando.

[@Alfeneiros]

Alguém aqui de Boston que anda da Patins?

[@julianokosny7486]

Qual a melhor maratona no Brasil pra se tentar o índice pra Boston?

[@marcoa.a.2674]

@@julianokosny7486 porto alegre

[@x970904]

Gustavo e a questão, polemica (eu acho) dos binarios? o que é preciso para demonstrar que são Binarios? é que o tempo dos binarios, é igual ao tempo das mulheres...ou seja deduzo (não percebo nada disto) que os binarios são homens , que para efeitos da maratona de Boston , se inscrevem como Binarios e ...sem provar nada, só precisam dos tempos de qualifiyng das mulheres que é em média mais 30minutos. Se eu não tivesse tempo no meu escalão...passaria a ser Binario!!!

[@marcoschaves3348]

Qual expectativa/estimativa para esse corte extra agora para 2025? Tem um palpite?

[@rodrigomedeiros4031]

Esse corte já vale pra correr em 2025 ou ainda não saiu?

[@marcoa.a.2674]

2026 o corte de 5 minutos... o corte de 2025 ainda não divulgaram.. deve ser nos próximos dias

[@felievore]

Você viu a proposta do Kofuzi? De talvez favorecer pessoas que nunca correram Boston ao invés de continuar inscrevendo pessoas que já correram 5-10x…

[@MiracleWarriors]

E os tênis "proibidos", o corredor consegue ter a classificação aceita pra Boston usando um tênis desse nipe?

[@GabrielFrois.]

Sim! Eles nao sabem o tenis q vc usou na maratona qdo pegou o índice. Apenas atletas de elite estão proibidos de usar esses respectivos tenis.

[@MiracleWarriors]

@@GabrielFrois. de certo por isso que esse super trainers proibidos estão vendendo muito. Pra que arrebentar os pés correndo com tênis de placa leves e super estreitos se dá pra irregardless algo mais confortável e responsivo como um Adidas Adizero Prime X ! Mas Isso também deveria ser proibido. Pelo menos pasta o índice pra Boston.

[@GabrielFrois.]

@@MiracleWarriors entendo o seu ponto e faz sentido, mas a dificuldade de fiscalizar com qual tenis cada um dos 20.000 qualificados correu seria absurda, por isso a proibição apenas para os profissionais!

[@sergioreis1531]

Me parece que vai ser assim em todas as maratonas e meia maratona. .ÍNDICE..Se preparem para ser assim a São Silvestre... será para poucos!!!...é minha opinião...

[@RenatoPradillas]

Essa “papagaiada “ de não-binário também não reduz o número de vagas para homens e mulheres?

[@lucianarodriguesmartinho8620]

Mas, esse corte é para 2025 ou 2026?

[@programafolego]

2026

[@rodrigobiguelini]

vídeo a la casey neistat

[@patriciaoliveira6347]

Parabéns pela coragem de falar do doping em amadores

[@spg04]

É o que mais tem. E fingem ser apenas reposição hormonal.

[@cesardeceserodecesero3646]

Da majors e a maís veloz ?

[@programafolego]

O percurso é o mais lento entre as Majors

[@yasbekvrum]

🍁🤩KAMAL/64 Sorocaba/SP🤩🍁 Respeito todas as opiniões. E a minha é, Existem várias maratonas pelo mundo e para todos os tipos e performance. Acho no direito de cada organização analisar a sua realidade, necessidades, interesses e estipular suas normas e regras. E a cada momento atualizá-las e modificá-las. Sequência natural da evolução. E os interessados devem adaptar-se as mesmas. Ou escolher a que mais se aproxima do que deseja.

[@miguellucas3563]

Faz duas maratonas por ano em Boston

[@cidbauer]

Prefiro continuar fazendo minhas provinhas raiz que gastar fortunas em provas de modinha. Se mata, faz índice o colega vai lá compra o pacote majorado e tá dentro. Tou fora. Bom proveito para quem curte esse tipo de segregação.

[@candidobm]

Apesar de eu achar bacana ter uma maratona com essa ideia, hoje em dia por ter muita gente correndo se dopando não vejo muito sentido mais. Você pode estar dando o seu máximo e nunca conseguir, pois a cota de pessoas da sua idade estará sendo preenchida por corredores dopados. E outra, na busca de competir com os dopados, há chances ENORMES de se lesionar. Infelizmente a cada dia que passa vejo menos sentido no formato atual de Boston. Estimular amadores a performar antigamente era bacana, hoje eu acho perigoso.

[@marcoa.a.2674]

@@candidobm será que é tants gente se dopando assim ou o pessoal se acostumou a achar que todo mundo que corre rápido usa algo ilícito? Eu treino com muita gente e ninguém usa nada.. nem cogitaria algo assim a troco de nada, afinal amador só gasta com corrida.. qual o sentido?

[@candidobm]

@@marcoa.a.2674 nunca saberemos dessa resposta, visto que não há como testar amadores. Mas qual é o sentido? Ego, vaidade, redes sociais, usar o esporte como forma de preencher um vazio ou carência interior. Vale tudo pra ter prestígio. Ninguém nunca duvida de atletas que se dopam até sermos surpreendidos com os testes. Enfim, corrida amadora só é saudável quando se compete apenas consigo mesmo. No momento que coloca terceiros, já não tem como pois nunca saberemos contra quem estamos correndo. E o qualifying é correr contra terceiros, visto que existe um número X de vagas.

[@luisforao-rp5mm]

Devemos considerar também aqueles corredores que tem performance e que correm com número de outra pessoa para favorecê-la.

[@candidobm]

@@luisforao-rp5mm ainda tem isso. Ou seja, a pessoa que consegue esses índices sempre estarão sob suspeita, pra mim. Infelizmente é o mundo atual em que vivemos.

[@josecarlosrodriguesbatista5811]

Essa questão de doping está muito em voga, mas, entre os amadores, não sei o que dizer. Tenho amigos que conheço bem e sei que nada usam nesse sentido. São caras acima de 50a que fazem maratonas sub-3.

[@cezzar1985]

Em um outro vídeo você comentou o Nick Bare. É bem claro para mim que o que ele faz não é natural, não desmerecendo o empenho dele mas correr naquela velocidade com aquele peso extra de músculos é só para quem tem o soro do capitão América no sangue... e isso é algo que vemos muito entre os amadores, triste realidade do abuso de substâncias ilícitas, mas enfim, cada um com sua consciência. Acho que isso seria um bom tema de vídeo.

[@marcoa.a.2674]

@@cezzar1985 eu também acho que o Nick bare não é natural.. esse pessoal da maromba conhece todos os "atalhos"... mas sinceramente, o problema de quem corre dopado é do próprio corredor que se engana.. normalmente é ego e rede social na mente

[@programafolego]

Soro do Capitão América? Hahahahahahahaha

[@mariliacysneiros9501]

E ainda tem a categoria não binária com o mesmo tempo do feminino... O que vai ter de não binário se inscrevendo.

[@tudoaquiloquenãofaço]

O problema é que o cara se mata para atingir o índice e depois vai lá e passeia em 4h30... rs... deveria ter uma trava, proibido uma nova participação, se não conseguisse pelo menos ter o desempenho do índice +, sei lá, 25% algo assim... dai pelo menos a pessoa iria se esforçar para manter um mínimo de performance. Sem contar que é uma major, então é justo que coloquem o sarrafo mais alto, para não entrar qualquer um que começou a correr 6 meses atrás e acha que pode ir numa maratona (aliás, toda maratona deveria impor algum cuidado, para não receber incautos e destreinados, na minha opinião). Mas é ótimo que haja competições orientadas à performance. Quem não consegue correr rápido, que corra em outros lugares. O "inclusivo" já encheu o saco além da conta e só desce para o play quem está disposto a brincar segundo as regras.

[@programafolego]

Discordo.. se o cara conseguiu o índice.. ele faz a prova como quiser

[@tudoaquiloquenãofaço]

@@programafolego ir passear é sair do propósito da prova. mas também sai quem paga para ir sem atender ao índice, então... discorde à vontade :)

[@rmrib5]

Problema de rico. …

[@programafolego]

Comentário de chato

[@jbnrunn]

​@@programafolegoPode ter certeza que esse CH4T0 nem deve correr e vem passar vergonha ...

[@fmforjaz]

​@@programafolego😂😂😂😂😂