Por que minha tendinite não melhora? | Dr. Murilo Almeida

🤝 A tendinite é um problema comum e a solução é relativamente simples. Mas exige paciência e trabalho conjunto entre médico e paciente.
☝️ Assista ao vídeo em que eu explico melhor por que a sua tendinite não melhora e como resolver isso.
(Dr. Murilo Almeida - Ortopedia e Traumatologia | CRM-GO 13617; RQE 9308)
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[@simonefarinha3231]

A mais sensata de todas as explicações que ouví sobre o assunto, sofro a um ano, minha vida quase que parou, tive depressão por ter excesso de dores e minha vida modificada. estou seguindo um tratamento adequado para meu corpo, respeitando meus limites, com alongamento leve, acupuntura, Yoga, que para mim, no meu caso deu certo, mas foi o tratamento que me dei melhor, cada um deve ser visto como um paciente único. idades diferentes, tipos de vidas diferentes, peso, etc, ainda tenho dores, porém melhoraram bastante, e estou otimista para melhorar ainda mais🙏🏼, faço minhas orações sempre, como sempre fiz, DEUS é maravilhoso com a gente. Foi um ano inteiro de muito sofrimento, mas estou conseguindo ver uma luzinha no fundo do túnel, Minhas dores tinham intensidade como uma cólica de rim🙄, foi muito difícil gente, mas não desistem, se cuidem, se amem, tudi vai ficar bem., persistam🙏🏼.

[@tiaceliacristina5533]

Simonefarinha3231, mas vc tem tendinite?. Eu descobri que tenho também o pior que e nós dois quadriz não tenho posição para dormir e chega fica bastante quente no local. E para piorar estou com esporão nós dois pés. Estou fazendo Pilates a dois meses não sei dizer sem estou sentindo melhoras. Mas também estou pedindo muito a Deus que me cure. Tenho ficado muito triste com essa situação.Mas creio na cura divina. Porque os médicos tem deixado a desejar. Parabéns doutor pela explicação o médico que passei não me falou nada disso.

[@Denise_Ferreira]

Passei com dois médicos, os dois ortopedistas especialistas em quadril, e nenhum explicou sobre o problema que tenho, deu-se o diagnóstico, uma medicação e a recomendação "faça atividade física". Depois se irritam quando a gente fala que viu algo na internet. Enfim, obrigada doutor pela explicação, agora sim eu sei como buscar ajuda e por onde começar.

[@marcelle6090]

Esses médicos estão uns lixos

[@rbscosta5406]

Exatamente isso! Sem contar os medicamentos fortÍssimos que esses medicos receitam e não resolve

[@lilianevinhaesdossantos1256]

Estou com tendinite no glúteo mínimo, médio e máximo e a impressão que eu tinha é que era no quadril, da primeira vez fiz ondas de choque e melhorei na sétima sessão enquanto 6 meses de fisioterapia com uma excelente profissional não melhorou nada. Dessa vez vou fazer a infiltração pq as ondas de choque não estão resolvendo e já faço fortalecimento com personal há um tempão imagina se não fizesse. Nosso corpo é uma caixinha de surpresas.

[@lilianevinhaesdossantos1256]

Alguns médicos se irritam pq antes não tinha internet e a gente chegava sem saber rigorosamente nada, agora essa molezinha para eles acabou, alguns deles se acham Deuses. O meu corpo que sofrerá as consequências de um possível tratamento errado, se fica irritado pergunto logo " O que está te incomodando tanto em responder uma pergunta de um paciente"? O nome disso é EGO, alguns se sentem ameaçados por serem questionados, nunca tive medinho de médico, ele que aprenda a ter respeito pelo paciente, ponto! O problema é que alguns pacientes chegam no consultório com receio de perguntar e o médico ficar ofendido tem que mudar essa postura!

[@lilianevinhaesdossantos1256]

Excelente! Explicou com muita propriedade. Sucesso!

[@dr.muriloalmeida]

Muito obrigado

[@laurolopes72]

Muito bom

[@ruthcobianchi5746]

Muitíssimo obrigada !!

[@danielafajardopinheiro9134]

Top demais

[@aparecidabiagolini8513]

Bem exclarecido.obrigado🙏

[@elianadepilacao3277]

Obrigada

[@roseliensinas5161]

Gratidão pela informação.

[@maryoliveiracosta4833]

Obrigada pelas informações.

[@geragomes9187]

Gostei muito do vídeo! Obrigada 😊

[@liliandeise424]

PARABÉNS PELA EXPLICAÇÃO 👏👏👏👏👏👏👏

[@ernycoelho4681]

Obrigado Dr pelas explicações e orientações,🙌👏👏👏

[@danielajeronimodearaujo6376]

Muito bom! Direto e objetivo nas palavras, não deixou o vídeo logo a explicação foi ótima 👏👏 tenho tendinite no quadril sei bem do desconforto até para dormir , fui praticante de esporte por muito tempo , parei é senti ... agora voltarei para fortalecer com restrições... já sou grata por conseguir voltar 🙏

[@mlugomes1]

Adorei! Eu corria parei por hérnia lombar, passei a ter dores no joelho e tendinite de quadril crônica . Já estou entendendo que só estou piorando p falta de atividade e fortalecimento… fiz Pilates p um ano melhorou a coluna mas o resto não, acho foi dada prioridade ao alongamento mas não é só isso…

[@elietenunes624]

❤Obrigada pela explicação!

[@dr.muriloalmeida]

Disponha!

[@mariadaconceicao1877]

Minha sogra tem esse problema

[@eduardo_botelho]

Quando termino as corridas dói demais o tendão na lateral do quadril, só do lado esquerdo. Vou fazendo alongamentos. Obrigado pelas explicações.

[@mariosergioandradeandrade4024]

Eu fui diagnosticado com tendinite no quadril fiz a fisioterapia indicada e não melhorou merda nenhuma, mas continua com minha caminhada de 3km academia e ainda subo todos os dias 153 degrau de escada. Fodas pra tendinite tem dia que tá bom tem dia ruim

[@julianaespindola4892]

Vc esta quanto tempo assim?

[@mariosergioandradeandrade4024]

@@julianaespindola4892 ahh nem sei

[@dr.muriloalmeida]

Os principais agressores dos tendões glúteos são a caminhada longa e a subida de escada. Talvez seja por isso que não esteja melhorando. O fortalecimento da musculatura do quadril é a principal maneira de se tratar a tendinite, principalmente quando você o faz de modo específico, fortalecendo o músculo acometido de maneira individual.

[@mariosergioandradeandrade4024]

@@dr.muriloalmeida Poisé, mas melhorei, hoje me incomoda muito pouco, foi só eu melhorar na vitamina B12 agora graças a Deus tá tudo bem

[@natalia_pacheco]

@@mariosergioandradeandrade4024 você tinha deficiência ou só fez uma reposição mesmo?

[@cozinhadavodalva9900]

Aonde o senhor atende

[@user-ix9zb4up3q]

Passei no ortopedista fis infiltração fisioterapia e nada adiantou agora tomando medicamentos controlado pelo reumatologista e neuro estaelhorando

[@cozinhadavodalva9900]

Dr Murilo Almeida Aonde o senhor está atendendo?

[@sandraraquel9122]

Doutor,explicou mto bem. Obg. Já fiz infiltração, a dor passou por 12 dias e continua aqui firme e forte.

[@cvinnyfsa]

Boa noite

[@dedediegues5602]

Faltou falar quais principais músculos para fortalecer. Gluteo médio?

[@user-nd6bh7xw4c]

Eu teinho dor na naquinda descendo pra perna esquerda como posso fazer pra passar essa dor exercício servi cuae ó a exercício quê eu possa fazer

[@jessicagomes6155]

Estou com diagnóstico de tendionopatia nos isquiotibiais 8 meses chorando e dor nenhum médico entendi parece a dor so fisio o médico passou e também estou com abaulamento discal na lombar é dorea em tudo nao consigo ficar em pé 😢

[@julianaemirce8794]

Gostaria de saber quem detinete pode viver normal anda biclista pega peso quantos anos começa aparecer isso na pessoa

[@user-nf9sd1kr8v]

Medicamento não adianta nada no meu caso, já tomei todos eles, suaviza quando estou tomando, tirando, volta na hora.

[@dr.muriloalmeida]

A tendinite é tratada com fortalecimento, a infiltraçao e a medicação vão ajudar somente no alívio da dor.

[@marialuziatavaresneves5766]

Qual médico procuro

[@ricardoaugustoamaro3064]

Por Favor Doutor eu gostaria de saber se o senhor faz o procedimento de infiltração no quadril com Ácido Hialurônico se sim como eu faço para entrar em contato desde já eu Agradeço um Grande e Forte Abraço 🤝🏿🤝🏿🤝🏿 ! ! !

[@eliasmiguellimalima1917]

Vai para 7 anos que sofro de dor nos quadril deu bursite e tendinite dor terrível

[@lilianevinhaesdossantos1256]

Gente ondas de choque para tendinite de glúteo para mim melhorou muito.

[@DoisDzin]

Tenho 14 anos a dor começou a 3 meses, ea dor me atrapalha mt, alguém pode me informa se eu devo parar de jogar

[@cozinhadavodalva9900]

Sou Maria Dalva tenho 70 anos estou com o joelho direito travado Aonde lhe encontro?

[@rafaelwolke5755]

Bela explicação. Sucinta e de fácil compreensão. Na sua opinião, qual o momento exato de se iniciar os exercícios? Assim que a dor deixar? Ou existe um período em semanas necessário para que haja uma recuperação do tendão lesado antes de exigir dele novamente?

[@mariazeneide9218]

Boa noite. Hidroginástica. E bom. Pra quem. Tem ..

[@carolinapereirasantossanto1608]

Essa doença tem cura ?

[@reginacardosodossantos1194]

Oi dr.murilo eu tenho tendenite e bursite no quadril pense em uma coisa horrível Só quem passa por por isso sabe como é horrível

[@dulcesene1597]

É algo de outro mundo...eu estou desde maio nessa luta, eu tenho endometriose na retrocervical e tendinite no gluteo médio e mínimo. Comecei a sentir dores horríveis no período menstrual, no gluteo direito. Agora a dor vem a qualquer hora e momento. Fisioterapia, Alimentação, hormônio, chás, sementes e até cirurgia espiritual.🙏 Pq é tenso.

[@noemeferreira8641]

Eu sofro 3 anos

[@enfoliver]

Dr q medicamento posso tomar se tenho problemas renais fígado já sobri um avc e tem osteoporose e reumatismo desde criança hj aos 50 sofro 24 horas com dor faço fisioterapia 3x por semana e exercícios de pilates q a fisioterapia me ensinou uso muletas devido a coxartrose de quadris e hérnia lombar há anos ,já fiz artroscopia de joelho 4x fiz bariatrica emagreci muito ,porém depois do avc dos 55kg hj me encontro com 86 minhas pernas incham mto principalmente a direita e tornozelo descobri a pouco tempo uma tendinopatia do gluteo medio e mi nimo ,fascite plantar q não consigo nem ficar em pé alguns minutos esporão do calcaneo ,forte caimbras durante toda a madrugada e ninguém descobre o pq se tem a ver com o quadris ou com a coluna .fora essas dores q por mais q esteja suportando não cessão .não consigo mais nem trabalhar em casa .pq já sou aposentada por dr me orienta já fiz infiltrações acho q uma 3 mas não adianta por mto tempo minha casa e grande pq cuido do meu pai de 80 anos ,aliás mtas vezes ele q cuida de mim .tô com medo de ficar de vez numa cama .fiz mto esforço pra conseguir voltar andar após o avc .mas não estou mais aguentando essa situação q já comia pouco hj ainda faço outra dieta q a nutricionista passou mas de 90 caiu pra 86 kg e foi só ou seja hidroginastica e fisioterapia as alimentação orientada e acompanhada pela nutricionista e não emagreço mais e não dá pra entender fiquei 12 anos magra pós bariatrica e um avc mudou tudo a cada dia qdo me vejo pareço mais gorda ou inchada tomo Ns medicamentos pra has,rins figado ,colesterol, tiroide ,pro coração ,pra insônia e ansiedade crônica 2 diureticos remédio pra constipação intestinal ou seja prisao de ventre q achava q nunca iria ter depois da bariatrica fobi capelaYde roux ,bebo mto água.suo demais q chega pingar faço mto xixi Só não posso tomar corticoide e medicamento pra dor a não ser dipirona .me ajuda .

[@dr.muriloalmeida]

Obrigado!

[@raposinhafofa9308]

Em fevereiro vai fazer um ano que eu tenho tendinite e bursite nos glúteos, já fiz de tudo, passei em médicos, fiz fisioterapias, compressas de gelo, academia, massageador, remédio, ingeção, usei palmilhas, até mesmo com a fisioterapia chega a um determinado ponto que começa doer mais. Estou lascada.

[@lilianevinhaesdossantos1256]

Faz ondas de choque, melhorei muito tive tendinite no glúteo mínimo, médio e máximo. Voltei a ter o problema muito tempo depois e agora vou fazer a infiltração com ácido hialurônico e anti inflamatório tb. Temos sorte que os tratamentos estão evoluindo senão nós estaríamos lascados. Fico pensando na classe menos privilegiada pq esses tratamentos são caros e no SUS no máximo que vão conseguir é infiltração com corticóide, nada além disso pq um ácido hialurônico suiço de qualidade não é barato por isso o procedimento é de valor elevado.

[@carmenzanelato5969]

Dr Murilo onde você atende?

[@eidinetedoamaraldasilva5452]

Já fiz infiltração não resolveu nada

[@julianaespindola4892]

E quem ja treina muito agachamento e gluteo medio faz o que? Para?

[@dr.muriloalmeida]

Faz pequenos ajustes. Pode ser que, mesmo fazendo agachamento, você não ative corretamente o glúteo médio e mínimo. Outra coisa que podemos também, é utilizar outros tipos de tratamento como adjuvante1

[@lilianevinhaesdossantos1256]

Estou fazendo agora agachamento na musculação sem peso na mão pq eu fazia agachamento com 5kg, orientação do personal. Tem que fortalecer a perna como um todo que ele disse, está tudo interligado. Leg Press na fase aguda nem sonhar, eu estava fazendo com 50Kg antes, agora ele suspendeu por enquanto.

[@noemeferreira8641]

Bom dia sofro a mais 3 anos fiz infiltração voltou td fiz de td medico diz fazer terapia ondas choc e mt caro

[@lilianevinhaesdossantos1256]

Ondas de choque para tendinite de glúteo melhoram muito. Paguei R$400,00 cada sessão no RJ num excelente profissional. Em média precisa de 4 a 6 sessões p/ melhorar o que gastei de fisioterapua particular por 1 amo sem melhorar já pagariam umas 20 ondas de choque, sério mesmo! Aparece esse problema não penso mais 2 vezes, no máximo faço um alongamento na fisioterapia pq fazendo ondas de choque não é recomendado fazer ultrasom na fisioterapia simultanramente, importante saber isso.

[@oscarneto8339]

Doutor,e como é feito o exame para detectá-la?

[@dr.muriloalmeida]

Exame clínico dentro do consultório. Para confirmar com exame de imagem podemos fazer ultrassom ou ressonância.

[@oscarneto8339]

@@dr.muriloalmeida obrigado.🙏🙏🙏🙏

[@ipatricia_ms]

Além da tendinite eu tenho um edema no quadril, já fiz fisioterapia e não melhorei nada, não aguento mais😣

[@lilianevinhaesdossantos1256]

Fisioterapia para tendinite de glúteo ou nada é a mesma coisa e olha que fiz com uma excelente profissional o que me melhorou muito foram as ondas de choque. Acredito que esse tipo de tratamento tenha mais em grandes cidades, é caro mas vale cada centavo! Sou do RJ capital.

[@elisabethsoares4376]

Gente, vocês sentem dores na virilha também? Rotações? Se sentem encurtados ?

[@dr.muriloalmeida]

Normalmente esses são sintomas de artrose!

[@raianesalgadodosreis4946]

Estou com tendinite no braço é nunca melhora

[@eidinetedoamaraldasilva5452]

Eu sofri 15 anos tendinite nos ombro até que eu não conseguia pentear os cabelos, um dia fui me descobri tirar o cobertor de cima de mim,rompeu o tendão fui no médico excelente médico fez a cirurgia nunca mais tive dor no ombro,os outros médicos dava medicação pra depressão falava que era coisa da minha cabeça, tinha muita dor principalmente na hora de dormir, hoje estou com tendinite nos dois femor faz 2 semana é uma dor terrível,eu tava fazendo hidro duas vezes na semana movimentos repetitivos, outra coisa fiz infiltração no braço paguei caro não resolveu nada, nada

[@sandraraquel9122]

Já tomei todos os remédios e fisioterapia nem se fala ,agora vou para ondas de choque. Vamos ver no que dá

[@noemeferreira8641]

Amiga onde vc consegui ondas choc sofro a mais 3 anos

[@eleusafranca3002]

Passei por tudo que você passou.os choqes não melhorou em nada.fiz pelo SUS E O TEMPO É MENOS QUE A METEDE QUE PRECISAMOS 😢😢😢😢😢.ESTOU COM TRES ANOS E ESTO PIOR A CADACAMANHECER. QUEM NAO TEM DINHEIRO NAO TEM NADA A FAZER...IMPLOREI PRUM MÉDICO ELE SÓ ME DISSE QUE NAO PODIA FAZER NADA😢😢😢.Esses canais do KZbin são excelentes orientadores mas no fundo é só comercial ndicando tratamentos caros e proficiente caríssimos e muito difícil o acesso!!! Imagina eu ,sem conseguir mais trabalhar, sem nem uma fonte de rendo e em pleno sertão nordestino😢😢😢😢😢😢😢. Já cansei tanto de implorar ajudasem resposta que mesmo sabendo que Deus é amor, que nosso sofrimento não é ele que causa ,não vejo a hora de descansar no sono da morte... esse sim descansarei..espero qe aconteça antes d'eu ficar louca

[@superclauclau7906]

Tô a 3 anos com essa inflamação cronica no reto femoral, me recomendaram essas ondas de choque e um remédio chamado osteonil

[@cirougalde8171]

Faltou dizer fortalecimento de qual musculatura.

[@3661anderson]

Músculos isquiotibiais

[@paulinhaluiza]

Fiz uma infiltração bilateral no quadril. Vamos ver se agora vai! 🎉

[@brunafaria6329]

Oi, resolveu?

[@paolaribeiro2854]

Estou semana sem malhar por causa da tendinite 🥺😞😭

[@lurdeslima9250]

Tive que parar com a caminhada e to muito triste.....

[@Esllie]

E aí melhorou? Parei essa semana tbm os treinos, lesionei dançando no meu casamento 😢 como vc esta?

[@cristianenunes2007]

Vc ainda pode parar de malhar ,e eu que não posso parar de trabalhar e fico muito tempo de pé 👣. Estou fazendo alongamento e está melhorando. Melhoras pra vc.

[@patrickrocha4149]

Já parei de trabalhar Faço fisioterapia Fiz ondas de choque e nada melhora Só me restou infiltração

[@layanacristina3593]

Infiltração piora

[@cvinnyfsa]

Olá ! O q achou da infiltração?

[@monique29]

Foi no osteopata?

[@lilianevinhaesdossantos1256]

Ondas de choque me melhoraram muito por um bom tempo mas agora vou fazer infiltação com ácido hialurônico e detalhe tem que ser um de boa qualidade, parece que os melhores são os da Suiça, por isso o procedimento fica caro e de preferência fazer a infiltração, como ele disse com ultrasom guiado pq tem muito médico que faz sem ultrasom guiado, tô fora!!! Tem que ficar muito atento a tudo!

[@lilianevinhaesdossantos1256]

Fez quantas ondas de choque? Eu melhorei com 7 sessões. Fiquei 2 anos sem problema fortalecendo na academia direto, sem fortalecimento do músculo pode voltar o problema.

[@sandraraquel9122]

Minha dor dura há 6 anos .Onde tem médico renomado e fisioterapia, infiltração, tudo já fiz , remédios, vixiiiii eles mesmo dizem tome Dicionário pq já tomei yudo das farmácias e prejudica os rins. É bocada ,CREDO !!!

[@tatitavares8585]

Fisioterapia nao resolve nd eu fis pra coluna ta do mesmo jeito

[@user-zz3vt5fw7z]

Pra quem tem esse problema eu recomendo um tratamento rápido e gratuíto, biokinesis ou subliminal, é só pesquisar no KZbin tem muitos vídeos, pra saúde e beleza. Por exemplo: rosto simétrico subliminal, ou dentes alinhados subliminal/ biokinesis, etc. Na descrição desses vídeos têm a descrição do wue é biokinesis. Enquanto muitos gastam dinheiro pra saúde e beleza muito usam esses áudios para obterem isso de graça, de maneira eficaz e rápida dependendo da sua fé.