Рет қаралды 31
O coitado do carboidrato é o nutriente mais temido do mundo das corridas, porém somente quem não entende de fisiologia e bioquímica da corrida é que ainda acredita nisso. Mas, fiz esse vídeo para que todo o corredor de rua possa compreender o por quê deve investir nos carbos intra treinos para melhorar a performance esportiva.
✅ Instagram Oficial Nutri Denise Entrudo
@nutrideniseentrudo
✅ Curso CARBOFLIX: SUPLEMENTAÇÃO INTRA TREINO PARA CORREDORES DE RUA
✅ CLUBE COMER PARA CORRER