O SEGREDO PARA DESINCHAR EM 7 DIAS

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[@renatocariani]

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[@luisfelipedossantos2391]

LUS FILIPE.

[@luisfelipedossantos2391]

Coritiba noite Paraná Brasil

[@thayzapereira6173]

Tenho 30 anos, 1,73 de altura e 113kg. Estou acompanhando o Gordao da xj e tenho certeza que ele vai conseguir emagrecer. Resolvi emagrecer junto. Já vi vários vídeos e fotos de superação e eu nada, então resolvi mudar. Vamos emagrecer "juntos".

[@edinho31234]

Posso fazer sem sal so agua??

[@user-mj4fu4fz6y]

Ll😊l😊

[@matheusvieira9210]

Me chama pra fazer um projeto cariani, tô com 110 kg com 15 anos, e quero mudar

[@higorgoncalves4741]

Então faz dieta e vai pra academia A mudança te q começar de ti manoo

[@Anonimosinistro]

Faz bariatrica kkkkkkk e fica sem comer por 1 semana kkkk 😂

[@Caio-ow5tm]

150g de arroz 120g de frango 4x ao dia

[@etbiluuuu]

Jkkkkkkk

[@brunofreittasoficial2689]

Ajuda ele @renatocariani

[@analigiamartins9960]

Pra quem não pegou a receita, segue... 1° dia Sal 5g - água 5 litros 2° dia Sal 5g - água 6 litros 3° dia Sal 5g - água 7 litros 4° dia Sal 5g - água 8 litros 5° dia Sal 4g - água 4 litros 6° dia Sal 3g - água 2 litros 7° dia Sal 3g - água 2 litros

[@alinesimplestyle]

Obrigada!

[@lynnekermarques4753]

👏🏽👏🏽

[@renatolourenco3027]

E comida? Saudável baixa quantidade sem sal? Arroz feijão bife, por exemplo, pode?Ou tem restrição?

[@ramonsilva2088]

👏👏👏👏

[@Weligton.Alexandre]

​@@renatolourenco3027assistir o vídeo

[@MarcioSilva-is5td]

Eu já fiz isso. Só para esclarecer; até 4 litros de agua/dia é tranquilo mas quando vc chega nos 8 litros é pesado porém na redução nos últimos dias passar para 2 litros de água é muito ruim. Eu fiquei com falta de água no organismo. Mas sequei o abdômen. Hoje não consigo viver com menos de 2 litros de água por dia.

[@marlonsantos6832]

“Calma, calma, calma” O CARIANI RAIZ VOLTOU

[@danilo0613]

Sim e vc trouxa já esqueceu oque ele fez

[@Ramon_Ferreira39]

Falta só o mas mas mas 😂😂

[@henriquee9895]

Tem q conquistar dnv walter white

[@joaobeardman]

Eu sei que é óbvio para alguns, mas acho importante mencionar não tentar beber toda essa quantidade de água de uma vez só e sim dosar no decorrer do dia.

[@leonardolima5822]

E ao fazer isso ao longo do dia sua boca vai ficando mais seca e pedindo mais água, antes eu que simplesmente esquecia de tomar água, agora minha boca já pedi sozinho

[@fidelisshorts1742]

Literalmente uma pessoa morreu bebendo mais de 8 litros de agua em menos de 2 minutos

[@vitor.hiroshi]

@@fidelisshorts1742 caramba, 8 litros de agua em 2 minutos é muita coisa

[@PedroMoraes-ho9yp]

Eu vi que o máximo é 2 litros por hora, partir dai tu começa a beirar a morte

[@peterson7167]

@@fidelisshorts1742 desculpa mas isso pra mim é a seleção natural agindo.

[@dicasdocavatti7727]

Eu gosto desses vídeos, não dou a mínima pra fofoca maromba nem novela maromba. Mas esses videos eu não perco nenhum. Top demais. OSS

[@XLR8Hardy]

Finalmente nas ultimas semanas o youtube voltou a me entregar os videos do renatão

[@diegocartaxo1295]

Tenho 25 anos, 107 kg, 184 altura, em treino 3x semana, 300min cardio/semana e dieta. Comecei hoje, ja comprei os pacotes de sal 🧂 Volto dia 30 para comentar o resultado

[@ralfevieira9308]

Vou fazer isso tbm

[@FernandoGomes-sr3ek]

​@@ralfevieira9308vou aguardar seu retorno. ..

[@fernandoacquesta1574]

Há 6 dias........ tá quase irmão 🙏🙏

[@chelseanews4898]

Opa e ai

[@IguinhoDj]

Opa

[@leilam538]

Terei que usar FRALDA 😂😂😂😂 mas achei fantástico 🎉

[@guilhermemarques9075]

Saudades desses tipos de vídeos do Cariani. Espero que sejam mais frequentes novamente 👏🏻

[@Palmeiras-AnaFlaviaColchoes]

Os vídeos de projetos são muito bons, mas estava sentindo falta desses tambem

[@mayconcesar8834]

Bom de mais ver esse formato de vídeo mais educativo, conheci o canal anos atrás quando era bem forte esse formato de vídeos e me ajudou demais na época a sair do sedentarismo e obesidade… vocês são fera Tiozão e Maurição 👏👏👏

[@GV1502]

Ate que enfim esses tipos de vídeo voltou

[@WillianRodriguesdasilva-no9se]

Faz mais video assim cariane , nao perde o foco .

[@gabriellennon8959]

Caramba que vídeo incrível, isso que é vídeo bom, nada de novela ou fofoca, só troca de conhecimento. Valeu tiozão !

[@TiagoSilva-ch3tz]

Os seus vídeos curtos e objetivos são os melhores! Adorei!

[@Sandro25pmbc]

Uma verdadeira aula de dermatologia , gratidão pelos ensinamentos professor cariani 🎉🎉🎩👔🍾🥂🧊🧊🌟🌟🌟

[@yussaliorosario4761]

Mais uma aula de milhões ❤❤❤❤

[@viniciusbarbosa494]

Vim pelos cortes do podpah, obrigado pela motivação,e pelas informações, me motivou pra caramba!!!

[@joaozinho4317]

mano que DEUS ABENÇOE VOCÊ E TODA SUA FAMÍLIA CARIANI OBRIGADO PÔR NOS AJUDAR

[@lodic6359]

Eu conheci o Cariani nesse mesmo video de anos atras. Meu estilo de vida mudou muito desde aquela epoca.

[@brendinhaleme4331]

Dois eu foi 40kg

[@DicasFitExpress]

Muito obrigado Cariri, ajuda muitas pessoas 🙏

[@carlosrobertoferreiralobo7330]

Top vc é o cara meus parabéns continue assim ajudando as pessoas Deus vai te dar em dobro vc é maravilhoso como pessoa não te conhecia mas passei a conhecer através do Pablo Macal

[@thayzapereira6173]

Tenho 30 anos, 1,73 de altura e 113kg Estou acompanhando o Gordao da xje tenho certeza que ele vai conseguir emagrecer. Resolvi emagrecer junto. Já vi vários vídeos e fotos de superação e eu nada, então resolvi mudar. Vamos emagrecer "juntos".

[@Junior.lamburguini]

Pra cima e nunca se esqueça cada um tem sua régua de medidas, eu perdi 30 kilos e não é facil😅

[@MrFoolly]

Bora, tenho 32 anos, 1,83 de altura e peso 117kg, bora emagrecer!

[@soniamaria786]

@@MrFoollymarmita é o método mais rápido e muita água !

[@Junior.lamburguini]

@@MrFoolly Boa guerreiro pra cima, comecei com 33 anos a mudar hábitos, hoje estou com 34 e foi a melhor decisão 1.80 pesava 123 kilos hoje estou com 93 mais e devagar os resultados vai chegando vou fazer 35 agora em junho a mudança foi muito boa pra minha saúde e autoestima.

[@rumoaprf7002]

Torcendo por vocês

[@vanessamarques7816]

Muito obrigada!!!! ❤

[@leilam538]

Renato é FERA !!!!INTELIGÊNCIA GRITA PARABÉNS

[@luisavila5871]

Renato, que DEUS lhe abençoe ricamente em tudo , juntamente com todos seus famíliares.

[@__Knn__BR]

Vou iniciar amanha e mudar de vida desde ja 💪🏽 obrigadooo carianeee

[@robertsitonio6441]

Aquela motivação de uma hora da manhã

Renatão, fazia falta em teus vídeos o "calma, calma, calma" 😂

[@andreluismorais2380]

Poxa que top ...... Que explicação top ...... "Deus abençoe" .......

[@sergioaugustodasilvaaugust2749]

Grande RENATO! Seus vídeos são TOP DE MAIS, em se tratando de SAÚDE e EDUCAÇÃO FINANCEIRA. Com dicas, exemplos praticos e informações valiosas! Parabéns! Deus ti abençoes! TMJ! Vamos rumo aos 10 milhões de inscritos e ao IBEST 2024! Grande abraço ! 🤝🤝👊👊👊👊👊👊

[@Kellvin88]

Dia 1: 5l ✅ Comecei o desafio e foi até de boa, 1 garrafa de 500ml a cada hora. Totalizando 10x. (dia 13/05). Dia 2: 6l ✅ Foi tranquilo tambem, 12 garrafas de 500ml. Sugiro começar antes das 10:00 da manha pra nao sofrer kk (dia 14/05). Dia 3: 7l ✅️começando as 7:00 da manhã, terminando as 20:00 da noite. Total 14 garrafas, foi tenso, mas consegui😂(dia 15/05). Dia 4: 8l ✅começando as 7:00 da manhã, terminando as 21:00. Foram 8 garradas de 750ml + 4 de 500ml. Voce toma com vontade de jogar tudo fora! (dia 16/05). Dia 5: 4l ✅começando as 7:00 da manhã, terminando as 19:00. Foram 8 garradas de 500ml. Muito tranquilo! (dia 17/05).

[@raphaelferreira4677]

E aí ?

[@Kellvin88]

@@raphaelferreira4677 Segundo dia foi de boa tambem irmão!

[@raphaelferreira4677]

​@@Kellvin88força aí pra ti

[@Kellvin88]

@@raphaelferreira4677 tmj👊

[@matheusnogueira3994]

Pow beleza parabéns bebeu a água mas e o resultado funciona ou só bebeu água a toa ?

[@kayoresende6163]

Temos saudade desse formato de vídeo, assim não da pra perder nenhum, as novelas que não rola, ae é pra quem tem tempo sobrando, agrega pouco.

[@LucasHenrique-jk4cv]

Irmão você mudou minha vida , tou no processo de emagrecimento pela segunda vez

[@julypereira3639]

Oi Renato passando aqui só pra dizer que sou sua fã primeiro por causa da sua humildade e suas dicas maravilhosas você é um profissional massa de mais suas palavras e dicas já me tiraram da depressão, embora ainda não tomei vergonha na cara pq já cheguei ao peso que eu queria e estava na fase de ficar em massa muscular e agora estou no peso que estava no início tudo de novo, agora não sofro mais emocionalmente e estou querendo entrar no foco com acompanhamento de uma nutricionista,mas quero que saiba que hj estou melhor mentalmente por causa dos seus vídeo que assisto todos os dias,vc é top e desejo tudo de bom para vc e sua família pq vc merece parabéns por vc ser o que é, e por isso vc merece todo sucesso do mundo de todas as formas❤🙌🙏 Deus abençoe.

[@netoaragao3883]

Comecei na segunda-feira (13/05). Atualmente, estou no dia 5º dia. Sendo bem sincero, quando se coloca um objetivo, não se torna difícil! Desenvolvi um método de distribuição de água de 05:00 da manhã até as 20:00 horas da noite. Isso causa um “ conforto “ no qual consigo distribuir, mesmo que muita quantidade de água pelo dia. Ontem, quinta feira, dia 17/05 completei os 8L de água, moleza!!! Estou encaminhando para o final do “ projeto “. Hoje dia 17/05 está mais fácil ainda, quem bebeu 8L de água ontem, bebe facilmente 4L hoje. Hahaha. Como acordo as 04:40 da manhã para ir treinar, se torna fácil toda essa distribuição de água ao longo do dia. Segunda feira é o “ resultado” final. Retorno aqui segunda feira - 20/05, com o resultado.

[@netoaragao3883]

Dia 18/05 ( Sábado ). Ontem, dia 17/05 foi o dia que sair de 8L de água, para 4L. Confesso, hoje, neste sábado já sentir uma ENORME diferença no meu corpo. Sei que o “ resultado final” é amanhã, mas, imagino que se hoje já estou me sentindo tão bem fisicamente, imagino que amanhã isso se multiplicará. Vale ressaltar, que de segunda até hoje, mantive a rotina de treinos de musculação de forma intensa, e, também pode-se ressaltar que segui rigorosamente tanto a questão do SAL, quanto a questão da dieta. Resumindo, o resultado já está surgindo e a motivação que dá é simplesmente ABSURDA.

[@josevitorcosta2b980]

Qual é o seu café da manhã?

[@netoaragao3883]

@@josevitorcosta2b980 FRUTA (Melão, manga, ou melancia) 2 ovos + pão de forma 1 iogurte natural caseiro sem açúcar

[@Fenix1313100]

​@@netoaragao3883chegou a se pesar antes pra ver no final quanto desinchou?

[@galvaogalvao8886]

Qual o resultado??

[@Monah94]

Passei 30 dias sem refrigerante,fritura,alimentos processados, e tomando muita água consegui perder 4 kg. O Inchaço na barriga e braços diminuram,até meu rosto ficou menor.🙌🏻

[@romasliv]

Tirei açúcar total e sinto corpo muito melhor, mais energia e mentalmente melhor tmb

[@vigorabsoluto]

Muito bom Cariani. 👏👏Basta controlar a ingestão regular de água, contudo geralmente esquecemos de bebe água por causa da rotina do dia a dia.

[@WillBruno-er1kg]

Renato cariani boa noite ,sou grande fã sua e do seu trabalho, assim que minha situação financeira melhorar, eu irei te procurar pra uma consutoria, pois preciso cuidar do meu corpo, ganhar massa muscular, mas sozinha sei que não não irei conseguir.Sou de PVH-RONDÔNIA

[@nogueira638]

Tava com saudades desses vídeos de educação do Cariani🙏💪👏👏

[@Restituida7]

Gratidão Cariane❤, estou com 39 anos agora está mais desafiador pra emagrecer

[@geovannehenrique2428]

@Restituida7 Para de bobeira Sá,vc tá linda...

[@cmtenogueirinha8160]

39 anos?🤔🤔🤔🤔🤔😂😂😂😂😂manda💣💣💣💣💣 nada que uma oxandrolona ou uma boldenona não deixe vc top em 60 dias ❤❤❤❤❤❤

[@NiltonBombeMD]

Parabéns Cariani, aprendo muito com você 👌🏾

[@miriansoliman8954]

Fantástico, seguindo o desafio com o Marçal ❤

[@JRHilsdorf]

Olá Cariani, meu nome é Renato Hilsdorf, tenho 62 anos, sou Coronel do Exército aposentado, advogado, faço musculação todos os dias. Vou adotar seu programa para desinchar em 07 dias. Obrigado 🙏

[@admlucasneto]

E aí? Você fez? Manda resultado

[@user-sl7qb9dv1y]

Deu certo?

[@sergioaugustodasilvaaugust2749]

Este é o RENATO CARIANI RAIZ que gostamos, não se envolvendo em Politica! TOP DE MAIS!TMJ! 👊👊👊👏👏🤣

[@reginaldocezar3273]

Sera?

[@soniamaria786]

Gente aqui agradecendo, ma Apoi as pessoas vão fazer !!!

[@girlenedossantoscosta4684]

Esse Renato é 10 amo suas dicas eu perdi 4 quilos em um mês obrigado Renato

[@gemaque2456]

Comecei um projeto de 21 dias essa semana, tirei o açúcar é besteiras, 4 refeições por dia sem restrição de carboidratos, já perdi 3 kg essa semana, musculação e cardio está ajudando bastante.

[@ilsonvsJunior]

Restrição de carboidratos kkkk

[@ronaldosaturnino3666]

Vou comecar amanhã, domingo dia 19/05 até o dia 25/05.... dia 26 volto aqui para contar o resultado. Tenho 41 anos e peso em torno de 93, 94 kg e malho 3 x por semana...

[@romulosaboia7680]

Comentando p ver o resultado kkk boa sorte, vou criar coragem p fazer tb.

[@chachymanuel]

Yes! Vai nessa

[@ronaldosaturnino3666]

@@romulosaboia7680 tô parecendo um baiacú com o bucho cheio de água... dia 26 conto se deu alteração na minha barriguinha saliente...

[@ronaldosaturnino3666]

@@chachymanuel thank

[@romulosaboia7680]

@@ronaldosaturnino3666 kkkkkkkkkk, eu tô na msm, treino 3 x na semana, mas só basta 1 dia de cerveja e churrasco que eu fico igual uma leitoa prenha kkkkkk

[@janainaragone6788]

Sem palavras pra agradecer por estas dicas preciosas!

[@Jhowstay]

Sempre um Craque

[@ameidatavares]

To no na academia a 4 meses já to vendo resultado 😮

[@Marcone265]

Boa boa meu parceiro bons resultados

[@mauriciodias4691]

Tenho 35 anos, e nunca pisei numa academia, fiz a matrícula ontem, e começo segunda, agora e colocar a saúde em primeiro lugar.

[@Marcone265]

@@mauriciodias4691 isso msm MN saúde em primeiro lugar e bons treino sempre foco 💪🏻

[@felipetogashi]

Vou aplicar essa estratégia ai a partir dessa segunda dia 13/05 volto na proxima segunda pra dizer qual foi o resultado... Valeu a dica Cariani...

[@ChukyBraz]

Up

[@renanaraujo5733]

Up

[@renanaraujo5733]

Você acha que pode comer coisas doces normais? Tipo bala, e etc, ou tem que comer só coisas saudáveis?

[@viniciusbarros2642]

up

[@melbarcellos3332]

​@@renanaraujo5733só coisa saudável 😉

[@nancybertaso1249]

Maratonando...show!!!💪👊💪

[@Podhermanos]

Parabéns pelas dicas, muito bom!

[@yhagovieira5431]

Fera tchimais😂🔥🔥🔥

[@RenanSilveira-ov2wf]

Melhor whey tu muntu

[@yhagovieira5431]

@@RenanSilveira-ov2wf o mais avaliatu du mercatu

[@vandinaldofilho2658]

Ainda mais juntando treino, tchieta e cartchio

[@matheuslimadasilva9643]

Camiseta da growth top

[@Joaopedrogomes021]

quazy , quazy o my godddd , Tmj Tio cariri estou nesse projeto .

[@guilhermeschwelm6579]

Sensacional a dica vou começar hj

[@tulioflausino1393]

8 litros de água... Tranquilo o Pinduca bebê 24 litros 😂😂😂

[@yuriferreira9697]

Em fevereiro estava com 140kgs. Hoje, estou com 122kgs. Tô pensando em fazer essa técnica, tenho 1,90 de altura e 21 anos.

[@markin_]

Cara, isso aí só adianta fazer se for pra um evento específico, pq no dia seguinte que você voltar a normalidade você começa a reter novamente. O ideal eh se acostumar a comer menos sal e beber mais água de uma maneira regular e sustentável.

[@lailagoncalves6138]

Minhas esperanças retornando... obrigada ❤

[@lorranmarinhoo]

Gostei da ideia , vou aderir daqui a uma semana eu volto 🙏🏿

[@ricardohebert6366]

Porque você só ajuda famosos só acredito quando ser ajudado por vocês!!!

[@joaovictorseverino6910]

pq dá dinheiro

[@SuporteMACETES]

Pq famoso da mídia e grana..

[@frankwillians5107]

Pq famoso paga ,mas a empresa atual dele da oportunidade pra vários anônimos

[@adrianoamaral8639]

Quando o Cariani estava falando do baiacu, achei que ele estava falando com Maurícião, 🤣🤣🤣🤣🤣, brincadeira vídeo ótimo

[@fernandalouise4007]

Cariani me salvando❤

[@Glauber_Teodoro]

Esses vídeos são ótimos!

[@mariliacristina7094]

Comecei a fazer ontem dia 20/05. Me pesei, tirei as medidas e vou finalizar no domingo dia 26, na segunda-feira volto aqui pra mostrar o resultado pra vcs.

[@geusamariacastrogeusa7282]

Amanhã volto aqui 😊

[@mariliacristina7094]

Terminei hj dia 27/05 e acabei de me pesar. No início eu estava com 67,350kg e hj estou com 64,100, foram 3,250 a menos. Mas as medidas que me impressionaram. Da barriga tirei 2 medidas. Uma medida foi 2 dedos abaixo do umbigo que no início eu tava com 86cm agora tô com 82cm (-4cm). E a outra foi 2 dedos acima do umbigo, que no início eu estava com 80cm e agora estou com 74cm (-6cm). Amei o resultado, ontem vestir até um vestido que não vestia mais pq era incomodada como ficava minha barriga nele. Detalhe: tenho 33 anos e 1,56 de altura. Fiz musculação e cardio. A parte mais difícil pra mim foi beber os 8l e depois a quebra. Quando tive que beber só 2l sentir muito sede e vontade de beber água. Toda hora só bibicava pra não passar dos dois litros. Façam! Vale muito apena. Fiz pra iniciar uma nova dieta pq minha alimentação tava horrível. Agora vou me alimentar direitinho e continuar treinando, tenho um percentual de gordura muito alto e preciso perder ele. Essa experiência fiz somente com a intenção de me dá um gás pra alcançar meu objetivo. E me deu muuuuuito. Só façam!

[@eduardobem2410]

O Rio Grande pede ajuda

[@michelmartins7602]

Como eu amo esses vídeos

[@actividadesobrenatural28]

Vou fazer isso esta semana . . .eu vejo seus videos aqui de portugal e desde que vejo ja vejo mudança em mim. . Muito obrigado

[@feliperocha121]

começou?

[@dowglasmilhomemluz2258]

Show tiozão

[@iullyfrancalima9038]

Ele me humilhou tanto no início do vídeo que me motivou

[@Elfagundes]

Cariani raíz voltou finalmente

[@JoaoCustodio-xk6om]

Bom vídeo super interessante. Obrigado.

[@luno3981]

"Não posso comer o amigo", anotado

[@jorgearitana]

A amiga pode! Anotado! 🖋️

[@daniloataide5103]

😂 😂

[@danielborges7918]

Kkkkkkkkkkk

[@EricFelice]

Quem odeia novela da maromba e curte o Cariani raiz --->

[@lucianoguilherme339]

Top de + adorei a dica ...vc e show

[@carloshenrique1504]

Obrigado pela dica, Professor White.

[@ExpertMagalhaes]

*" 8 liiitrooooossss de Águaaas Baby!!!!"*

[@diegocosta1988]

Tá rachei 😂😂😂😂😂😂😂

[@ExpertMagalhaes]

@@diegocosta1988 Eu também irmão 🙏🏻👏🏻🤣🤣🤣🤣

[@FaixaPreta7]

Com todo respeito, mas beber 8 litros de água não rola não… Eu bebo em media de 4 litros de água todos os dias e já fico puto por ir ao banheiro a cada 10 minutos 😢

[@ALexdosSantos38]

não é obrigatório, faz se quiser.

[@JeanCarlos-dl1vk]

8 litros e muita coisa

[@shaiderr]

Vc quer? pague o preço

[@FaixaPreta7]

@@shaiderr To suave

[@MrBruno_]

Eu bebo suave a cada 1 hora e 20 minutos eu bebo 1 litro até de noite já bati a meta e tô de boas

[@alexmarconato2014]

Os videos que mais Curto do cariani

[@gabrielhenrique-my3cg]

Continua com esses vídeos assim

[@renangf4]

O mais difícil é não poder comer no restaurante e não poder comer um amigo

[@Deadsoul0_0]

É oq?

[@maf_rj]

Lá ele! Kkkkk... Só não pode "engolir" ! Kkkk

[@tempomental]

La ele Pro Max

[@youngbuzi1497]

Kakakakakakakakkakakakakkaka

[@gustavodogo2758]

KKKKKKKKKKKKKKKKK

[@casadociclista-loja718]

E as bomba para de tomar? Kkk

[@pedrooctaviomuque8569]

Vou começar amanhã irmão.

[@welersonalmeida4664]

crazy, craaazy meu amigo.

[@tfrego]

Deixa um like quem morreu por falência múltipla dos rins.

[@vitorss77]

Pensei isso kkkkkk, tenho coragem de fazer isso não Pior q a gente suporta até 8L de água por dia sem da problemas, pesquisei aqui, partiu virar camelô kkkk

[@RenanLimaMusic]

Kkkkkkkkkkkkkkkk

[@vitorhugomorais4525]

Kkkkkkjj

[@ronivaldoriosdossantos4537]

Sempre quis saber como funciona esse processo, Renatão vou por em prática nas minhas férias pq no trabalho nao tem como cara a gente recebe marmita e nao da ora confiar ate pq t dias qie o frango ta puro sal,mas show sensacional.

[@cinzarggbrg5307]

Saudades desse tipo de vídeo

[@giselepaiva9979]

Vou começar a fazer hoje. Semana q vem volto pra falar o resultado

[@KhebiLhao01]

5:40 isso pra mim é fácil, já como tiragosto com salzinho de sachê e uns 10 litrão de cerveja ,só acrescentar a água mesmo

[@MrClaudio100]

Vou fazer, começo amanhã!!!

[@moraes.trompa]

Sensacional ❤❤❤❤❤

[@ester3838]

Passando para agradecer vlw🙂👍 Indicando para as amigas

[@andersondiassis7076]

Titio, fala sobre corpo inflamado e como desinflamar

[@ManoelMacielevangelizar]

Começando amanhã!!!

[@ricardosouza8454]

Tem que ser um baita feriado pq pra fazer isso na rotina de trabalho não rola mesmo

[@ZNIVZ]

Mais uma aula do mestre