Посиделки. Тест на старость. Врачи рекомендуют. Почему нет сил? Делайте это! Это не целлюлит!

Посиделки. Тест на старость. Врачи рекомендуют. Почему нет сил? Делайте это! Это не целлюлит!
Мой телеграмм канал
t.me/OvchinnikovaLive
zdorove_nsp Группа Здоровье ВК
Здоровье с Nsp в Европе
t.me/+XYMACnuRWt40NmZi
t.me/+5RgcFb67630zYWRi
Группа в телеграмм канале Здоровье с nsp
nsp25.com/signup?sid=7308552
этой ссылке вы можете самостоятельно БЕСПЛАТНО оформить дисконтный номер и приобрести витамины и минералы компании Nsp
Сервисный центр для Санкт-Петербург 38, Москва 116. другие города 300
Группа в телеграмм
Женщины Казахстана, Узбекистана, Турции
[phone] Натали. Здоровье с Nsp в Европе.
t.me/+ObqYt17Xk1tkNmYy
группа в телеграмм Женщины Канады
t.me/+ED4YOgVXTgkyN2Yy
[phone] Людмила. Nsp Калининград, Алтайский край, Краснодар
7 961 816-98-02 вацап. Ольга Батина. нутрициолог с медицинским образованием.
Здесь можно приобрести кирпичи для йоги и другое спортивное оборудование backwood.ru/?...
nsp25.com/signup.php?sid=
По этой ссылке можно бесплатно оформить дисконтный номер и выписать витамины и минералы
Сервисный центр для Санкт-Петербург 38. Москва 116, Другой город 300
Дорогие друзья! Здесь ссылка пособие- тренажёр "Уход за мозгом"
taplink.cc/__s_lubovyu_k_jizni
drive.google.com/drive/folder...
Будьте здоровы!
С уважением, Любовь Николаевна Овчинникова
zen.yandex.ru/video/watch/622...
яндекс дзен
Моя страница в Одноклассниках
ok.ru/group/62426604372095
Если вам понравилось видео, то подписывайтесь на канал / @ovchinnikovalive
чтобы не пропустить новинки и быть в курсе всех событий.
*******************************
Посмотрите мои плейлисты:
Йога для начинающих • Йога для начинающих
Йога, здоровье, самомассаж • Йога, здоровье, самома...
Мода, стиль, красота • Мода,стиль, красота
Возраст не помеха • Возраст не помеха
Мои путешествия • Мои путешествия
Мои рассказы • Мои рассказы
Школа будущих первоклассников • Школа будущих первокла...
Развиваем мозг • Развиваем МОЗГ. Упражн...
Люди которые вдохновляют • Люди, которые вдохновляют
*******************************
Мои контакты:
FACEBOOK: / ovg.varvara
INSTAGRAM: / __s_lubovyu_k_jizni
#ЛюбовьОвчинникова
#здоровье
#артрит
#упражнениядляПлечевыхСуставов
#ровнаяспина
#любовьовчинникова
#здоровье
#остеопения
#остеопороз
#приседания
#желчь
#витаминД
#здоровыесуставы
#здоровыйобразжизни
#долголетие

[@Serg-fd2gh]

Начать с головы это совершенно верно! У меня в голове щёлкнуло и я в 60 лет пошёл в спортзал укреплять мышцы спины и сбрасывать вес ! За 3 месяца сбросил 20 кг.(Ушла одышка) Давление пришло в норму, спина щас не болит! Ещё повысился тестостерон! Появилось либидо и повысилась трудоспособность ! Щас не мыслю себя без спортзала! Враг нас самих это наша лень!

[@1970viktoria]

Браво! Молодчулька!

[@user-ji9kg8co7h]

Я вам завидую сильный человек а я ели за 5лет 15 скинутла

[@Serg-fd2gh]

@@user-ji9kg8co7h Кушайте неделю только гречневую кашу с мясом, но без хлеба и сладкого! Сразу будете худеть!

[@user-pt3zd1xq4e]

@@Serg-fd2gh Л

[@HP-eg5op]

Мне тоже пришло в голову намерение,Четкое и неизменное! О действиях .Я следую этому...есть хороший рещультат,но писать об этом ещё рановато.мне 57 лет

[@user-wl6oq9nm2q]

Спасибо за очередную порцию знаний и за мотивацию. Вы-один из лучших примеров того, как любить себя и ценить свою жизнь.

[@olalae1110]

Посиделки сегодня, лично для меня, очень актуальные!!!! БлагоДарю!!! Любовь Николаевна, Вы моя добрая Фея!!! Желаю добра и мира!!!

[@olenavennat9814]

Me too

[@user-ly2th9tc3k]

Любушка, дорогая, хорошая, славная, как я радуюсь всегда встрече с Вами. Огромное спасибо за посиделки. Как с Вами хорошо, какие мудрые советы! Я Вас обожаю, спасибо, что Вы есть!🤗

[@user-cy6os2pi4o]

Любовь Николаевна , не случайно я попала на ваш канал. Меня радует то, что и доктора у нас с вами любимые-Огулов Александр Тимофеевич, Шишова Ольга и доктор Берг. Вместо наклонов по утрам иногда просто мою полы без швабры😅. И живот начала продавливать лежа в кровати.

[@user-gf6jt4je4r]

Люба, добрый вечер❤ Пишу комментарий первый раз и хочется много сказать про вас и ваши упражнения. Я случайно встретила ваш ролик для позвоночника. У меня начались боли и я стала делать 3-х минутную разминку с утра. Мне стало легче, благодарю 🙏💕вас. Потом я перестала делать, стало некогда😢 Заболела спина и я опять встретила ролик про важность разминки стоп и сделала. Боже, какое облегчение😊Мне так полегчало, спина расправилась, боли прошли. Благодарю 🙏💕вас. За ваш труд и исправленное мышление. Постараюсь применять советы, простые и понятные, и делать упражнения и молодеть😊 Спасибо, Любовь, что делитесь опытом и помогаете молодеть и красиветь❤

[@user-ol4rc2oi2k]

Дорогая, Любовь! Спасибо, что Вы являетесь для многих хорошим мотиватором, и для меня теперь тоже. Я недавно прослушала Ваш рассказ о Вашем детстве, и, поняла, Вы такая же как и я и прониклась к Вам уважением... Значит и я смогу как Вы, "подняться" в здоровье, в любви и уважении к себе. Прошла детдом, потом неудачное замужество за алкаголиком. . Сейчас сын, 44года ему, все винит меня, что была плохой и нелюбящей матерью для него. И винит, что стал наркоманом из-за нас. Я устала от упрёков его. Очередной раз заблокировала его телефон, надоело слушать упрёки..

[@larisayakovleva2067]

Здоровье, это счастье, когда оно есть его не замечаешь! Берегите его!

[@lesalykomskaya]

Моё тело не гибкое, мне 64 ,я занимаюсь творчеством и теперь вижу, что без мыслей о здоровье мне закрывается возможность к творчеству, экстренно нужно спасть свое тело . Рада знакомству с вами, спасибо огромное за вашу работу над телом и за пример образа жизни! Я не могу садиться на колени...

[@ALFIYA71_51]

Сегодня мне стало легче после простуды и мне попалось случайно ваше видио. Но не смотря на то что мне ещё нужно долечиться и не очень себя чувствую. Я начала заниматься. Да витамин,, Д,, мне точно нужен. Я стала редко выходить на улицу. И стала как-то тяжело мне моё тело. Усталость вечная,, зимой вообще почти не выхожу на улицу ооочень редко, пока муж силком не вытащит, а в молодости ч была очень энергичный человек. Спорт любила. Есть даже грамоты 1 места. А тут наступила менопауза и я потухла как будто. Белый свет не мил стал. Я очень рада за то что вы попались мне на моём не очень .. Пути. Буду ждать с вами встречи. Начну с завтрашнего дня другую жизнь мне всего 51 исполнилось, а сдавать начала. Сегодня включаю голову. Я буду жить по другому, я не нравлюсь себе такая. Спасибо большое вам. 🙏🙏🙏🤗🤗🤗Время час ночи Самара Альфия Тимакова

[@ty4520]

Какая у вас шикарная фигура! молодые позавидуют...

[@ninabugaeva6420]

Любовь Николаевна, больше Вам спасибо за вашу работу, за то, что Вы делитесь с нами своими знаниями, бесценными знаниями. Рада знакомству с Вами и бесконечно восхищаюсь Вами!

[@user-xg4tj9hq8v]

Послушала с большим удовольствием.наклоны делаю ,с завтрашнего дня буду принимать витамин Д. Меня поддерживает,конечно , тренажерный зал уже много лет,без этого жить не могу. Огромную дополнительную пользу получаю от Ваших Любовь , посиделок.Благодарю Вас ,Любовь ,за заботу и внимание ! Будьте здоровы и счастливы!

[@user-lc5tx2mv5k]

Благодарю Аллагьа,что я мусульманка и пять раз в день делаю наклоны.

[@user-ch7ts1kh1l]

альхамдулиллях, сестра. Пусть Аллах даст вам благо

[@user-kz5fm4yq5x]

Случайно попала к вам на канал,вы супер !!!😂

[@user-hf8wf3xj9l]

Уважаемая Любовь Николаевна! Не устаю удивляться вашим вдохновением и чистым отношением к жизни .Если бы вы только знали ,как вы стараетесь помочь людям и ведь это у вас получается ,многие люди к вам прислушиваются ,а это можно увидить по коментариям.Я от всей души желаю вам здоровья и вдохновения ,чтобы и дальше помогать нам.С Новым Годом уважаемая Любовь Николаевна!🖐❤️❤️❤️

[@user-ot8pj5bf9p]

Благодарю Вас за трудоемкую работу по улучшению здоровья людей.Храни Вас Господь!

[@lisa-tv8ju8je6x]

Какой может быть комментарий, когда тебе голову на место регулярно ставят, и делают из тебя не развалину, а человека! Огромное спасибо - вот какой комментарий. И вроде бы я уже все это знала - но ведь информация структурирована, собрана воедино, подана компактно, ничего лишнего - и тысячи неглупых людей теперь продлят себе жизнь и увеличат здоровье!

[@user-yx6nq2ne4f]

Любовь Николаевна вы- светлая, путеводная звезда для многих женщин. Спасибо вам за полезные, информативные и интересные видео. С наступающим Новым годом, здоровья, многих радостей и творческих успехов вам!

[@user-tn9mu3kk9g]

Открыла для себя новый путь к оздоровлеию. Спасибо, Любовь Николаевна, за щедрое дарнте. Теперь буду с Вами идти к здоровью.

[@nanakim3933]

Здравствуйте Любовь Николаевна совсем недавно нашла вас на Ютюбе подсела на ваше видео, очень всё интересно, у меня вот по витамину D вы пьете в таблетках а все нутрициологи в один голос говорят что нужно пить в масленой форме.

[@user-Lorikmaks]

Любовь, вы достойны своего имени. С таким посылом ва нам рассказываете обо всем. Спасибо вам большое.!🥰

[@user-ox5ww7gg5j]

Добрый день, Любовь. Меня зовут Вера, случайно попала на вашу строничку., хотя поймала себя на мысли, что случайно ничего не бывает, все предначертанно с выше. Я по жизни всегда активная, какое то время регулярно занималась йогой. Потом сменила работу и по этой причине перестала заниматься, так как на это не было ни времени ни условий. Единственное, что осталось много ходила пешком в день по 12-20 км. И вот в декабре этого года я в гололед упала и сломала плечевой сустав, пришлось делать операцию. Прошло 2 месяца, рука моя потеряла ту активность которая была, она у меня самостоятельно не поднимается. Врачи говорят потребуется длительное восстановление. У меня просто депрессия началась. Я чувствую себя такой ущемленной, работы естественно лишилась, так как работник из меня сейчас никакой. Живу одна, потихоньку научилась сама себя обслуживать, но это для меня так больно морально очень тяжело и физически все болит. Не знаю как вытащить себя из этого состояния. К врачам перестала ходить, потому что от них мне только хуже. Они меня раздражают. Простите за откровенность, но это просто крик души. Посоветуйте что то пожалуйста🙏💓🤦‍♀️😞

[@user-ui7jp6vb3j]

Фея здоровья, радости, молодости и красоты!!!!! Желаю Вам Любовь и всем нам - образа жизнерадостности!!!!

[@user-xv7tl6tp7f]

Благодарю!!!!!!!! Благодарю!!!!!!!! Благодарю!!!!!!!! Благодарю!!!!!!!! Благодарю!!!!!!!! Благодарю!!!!!!!! Благодарю!!!!!!!!

[@user-rw5bv5vs2m]

Очень полезная информация!!! Благодарю вас!Со стула вскочила быстро,с пола ,увы,нет! Пришлось помочь руками..немного расстроилась..но это повод добавить нагрузку в физических упражнениях!

[@user-ru5fq4vp9z]

Благодарю Вас за Вашу помощь людям!!!! Искренне желаю Вам всего самого доброго и счастья!!!!

[@olgasavchenko470]

Любовь, не перестаю удивляться и восхищаться твоей работоспособности и желанию поделиться огромной информацией и собственным примером доказать, что всё возможно! Отличное видео! Спасибо!

[@user-mo2is8ld4w]

Елена зачем писать все свои болячки на обозрение! Люди разные кто-то злорадствует или ещё что-то придумаю! Удачи идобра!

[@olgasavchenko470]

@@user-mo2is8ld4w Ваш ответ не к моему комментарию.

[@user-hm6ki3on2s]

Благодарю Вас от всего сердца! Храни Вас Господь!!!!!!

[@user-ho8dd1sb6l]

Благодарю хозяйку канала за то что общается с нами, как мудрая подруга и даже учитель. В 46,когда родился первый внук, поняла что хочу качественного здоровья. Ни одной таблетки. Зарядка, травы, лопух, пчелы и т д. Я подписана на доктора евдокименко, согласна с ним. Ещё раз благодарю вас, Любовь

[@user-ht6mh9ee3u]

Спасибо

[@user-be2fo1qz3q]

Благодарю, Вас Любовь! Вы щедро делитесь информацией, добрым отношением и любовью к людям! Жизнь она как бумеранг- Вселенная вернет Вам это все во сто крат!🙏💓👍

[@user-hy7tw6vb7f]

Очень полезные посиделки,хочу ещё больше слушать.большая благодарность ,вам и низкий поклон за ваши советы

[@user-os2hx9od5e]

Вы супер! А врачи которых вы перечислили тоже мои любимые!

[@user-ie9sf6sz8y]

Благодарю за Эфир 🙏 Вы большая молодец, тоже смотрю Берга, не совсем с ним согласна и в том числе с его дозами витаминаД

[@user-lh9ep6hv9h]

Благодарю!!! Божьего благословения Вам!!!

[@busybee6512]

Честь для БЕРГА - Люба слово предоставила! Доктор подозревает о её существовании?) Если без пафоса, то: - Насмотрелась я д.Берга и поделюсь со зрителями. 😅

[@user-oh6fb5vf9r]

Любовь Николаевна, спасибо большое за Ваше просветительство! Всех Вам благ!!! Слушаю, делаю, потихонечку прихожу в себя настоящую.❤

[@user-pb4gk7sq2o]

Благодарю вас любовь николаевна за добрые советы❤❤❤

[@MargaritasLife]

Спасибо большое. И с новым годом дорогая!

[@user-th1sv4rn2s]

Очень благодарна за видео!спасибо💞

[@IQ9637]

Огромное Вам спасибо! 🙏❤️

[@user-dj1xk8pq3g]

Спасибо вам огромное за обучение !!!

[@netrivialno]

Какая вы умница, благодарю Вас!

[@nina_gambakh]

спасибо за выпуск ❤️

[@user-sp7zy6so1f]

Большое спасибо за практику ❤

[@galinaperlova827]

Спасибо огромное! Любим вас, всей семьёй!

[@user-ed8zp2yr8k]

Любовь Николаевна, Благодарю за полезное видео❤️🤗

[@Video-dg1rd]

Супер выпуск! Практический! Спасибо!

[@user-mr3tj2yf7n]

Любовь, спасибо вам, за очень нужные советы.

[@user-cz4sk9du1e]

Спасибо большое за такой урок, обязательно буду делать всё так как вы советуете.

[@olga_spb3502]

Спасибо Вам, очень полезно! С Новым Годом! Здоровья, счастья и долголетия!

[@user-zp7uf1pg4w]

❤Благодарю Вас Любовь❤

[@user-gr2by7lf2j]

Спасибо, большое за Вашу лекцию!

[@Lagonaki0507]

Очень ценно! Благодарю за прекрасный эфир!!

[@user-ec8zf4bk6o]

Любочка, спасибо,, но этого я не знала. Благодарю Вас❤❤❤

[@irinaselezneva5991]

Спасибо вам...очень практично🥰

[@user-ny6mw7wu1e]

Любовь Николаевна, благодарю Вас за актуальные темы, согласна со всеми доводами, буду делать

[@user-mn4wb8uq2j]

Людмила , столько полезной инфо на Вашем канале 🙏 мне 55 лет легко встать не смогла , сделав упражнение ) Есть над чем работать ))🙏

[@user-tp8ls3lc9k]

Очень полезное видео. Спасибо

[@user-bb8mg9wl8v]

Спасибо, очень познавательно.

[@tatjanakiefer9]

Ну, как же Вы правы! Любовь Николаевна. Благадарю Вас за хороший разговор подушам. 👍👍❤️❤️.ООО. Это мой любимый доктор, 3 года я смотрю его канал, похудела за 1 год 17кг.интер.питание.18/6.Спасибо.👍👍👍

[@user-ly2th9tc3k]

Какая Ва молодец!

[@user-km7wp8rh2i]

Добрый день, очень уважаю и Огулова и Шишову, занимаюсь лифо массажем почти год, много хороших результатов, ваши ролики и упражнения очень стимулируют, здоровья вам и счастья !!!

[@user-ts1ex7pc2e]

Добавляю доктара Петрика ......😀

[@user-hw7um4zg7t]

Спасибо большое, Любовь Николаевна! С наступающим Вас ! Вы тоже будьте здоровы!

[@olgamurray944]

Спасибо вам большое за ваши видео ;)

[@user-xw2ob5bx5w]

Благодарю очень за вашу работу с нами! Очень полезно

[@user-pz5hn7rj8q]

Спасибо. Обчзательно включу наклоны в свою зарядку. Застой желчи с детства.

[@user-bi6ij2qw9m]

Огромная Благодарность за полезную информацию! 🙏🙏🙏Спасибо вам Любовь Николаевна за добрые дела!!! ❤😊

[@user-er1fc6mk2g]

Огромное Вам, спасибо!

[@nataliaerlikh5669]

Дорогая Любушка! Вы мне открыли глаза. Всю жизнь перекладывала ответственность за свое здоровье на друзей и особенно знакомых. А иногда, признаюсь, на совсем незнакомых. Ну это уж в самых крайних случаях. Теперь со всем этим покончено и все благодаря Вам. Принимаю всю ответственность. Уже начала творить Намаз. Только не совсем понятно, те киргизские дети были все мальчики? Потому что девочки этого не делают 5 раз в день. Я в шоке! Всем добра.

[@tatianalesner9578]

Спасибо огромное за полезную и нужную информацию,.

[@Miroslava25]

Спасибо за интересное видео. Было полезно узнать новую информацию, а за одно и подтвердить то, что уже знала🤗. Давно заметила слабость в мышцах, да и их особо и не было много...Сейчас 57, и стала задумываться над укреплением своего физического состояния. Но с возрастом начинаем больше лениться...Конечно, начинать всегда трудно и не привычно, но это надо начать, а потом уже будет в привычку... И чем раньше , тем лучше!!! Спасибо вам за ваше не безразличие к людям....У вас доброе сердце и любящая душа!!!💖💖💖💯🙏

[@user-wj4dj3bh9n]

Спасибо огромное!! Это точно, голова всему причина!!! С наступающим2023 годом!!

[@user-ml8zp2db4o]

Спасибо большое. Как всегда очень полезная информация. 👍😁🙋‍♀️

[@janekhachatryan8973]

Спасибо Вам огромное! Все встречи с Вами несут нам позитив и прилив сил, энергии и хорошего настроения. Будьте здоровы! Живите долго и счастливо на радость всем! С наступающим Новым годом! Всех благ в новом году!❤❤❤❤❤❤

[@olgabejenuta3190]

Любочка, здравствуйте! Все ваши ролики - это подарок для нас, кладезь знаний по оздоровлению организма... 🔥🌸Спасибо вам, дорогая 🙏🌟 Всё непременно внедряю, всё в моей оздоровительной копилке💖✨🎄❄

[@user-xw4ky9ux4h]

С новым годом Любовь Николаевна! Спасибо вам за ваш труд! Здоровья и бодрости духа на долгие годы!💃🤩👍

[@galinachukavina8603]

♥️благодарю за видео♥️. очень нужная информация.....принимаю с благодарностью....всем здоровья♥️

[@user-ym2ri2ee2p]

Любовь большое спасибо за формат "посиделки как с подружкой посидели, поделились о жизни

[@lyubchik29]

Любаша, очередное огромное спасибо за такие интересные и полезные посиделки!!!! Обязательно возьму на заметку.

[@user-rr6zp4zi9r]

Спасибо! Очень полезный ролик!

[@smssms7793]

Благодарю, очень четко, понятно, а главное с желанием помочь слушателям канала

[@irag4985]

Здравствуйте, Любовь Николаевна! Полностью согласна! С наступившим новым годом! Крепкого здоровья вам и вашим подписчикам!! Миру-мир!!😁😁👍❄️🌻🌻

[@virginatomiene546]

Какая вы умница 👍❤️,какой харошой форме,а ета работа бальшая 🤔❤️🤗,с наступающим новым годом 🤗❤️ пусть у всех испольница все желания 🙏🤗❤️🎄❄️🎊🥳🎉❤️

[@user-zc3vu1vf9p]

Супер! Супер! Супер! Рада ,что мне рассказали про ваш канал ,это кладезь здоровья! Только бери и делай!!

[@user-ho8jp2id5r]

Спасибо большое, посиделки очень полезные! Вдохновилась, многое делаю и буду делать!

[@Alena_skazki]

Спасибо, интересно и полезно 🌺🌞

[@user-sj2vi6by6z]

Спасибо большое за мотивацию.

[@user-pw2pp1ll9h]

Спасибо,Любовь Николаевна, за все ,что вы для нас делаете.Ольгу Ивановну я очень уважаю.Очень много освоила я.Очень ей благодарна.

[@user-dm7uj9xc9e]

Спасибо Вам за сочувствие, мессионерство.🥰❤❤❤👍👍🍀🍀🌺🌼🌸

[@user-pt5ie7zv3h]

Благодарю ❤делаю очень давно и сейчас вы подытожили .Всегда с вами , каждый день.💐

[@user-jx3sx6yg1o]

Здравствуйте Любовь Николаевна спасибо вам за ваши лекции это так ценно я сегодня увидела ваш канал и очень к стати.. 💗💗💗

[@irinamyrvold112]

Спасибо Любовь Николаевна ! 🌹🇳🇴

[@Natali_56rus]

Спасибо большое, очень полезно

[@user-pn5cr9zw4k]

Благодарю! Такое необходимое видео.

[@OppoOppo-sx7lt]

Спасибо огромное, посиделки очень понравились

[@Galevna]

Спасибо большое за Ваши посиделки. Информация всегда приходит вовремя! Я поняла что надо что-то делать и тут Ваш канал в рекомендации.

[@user-sy4nu5qh6g]

Благодарю. Спасибо за интересное видео и полезное.

[@user-ky1gu8ls5n]

Благодарю!Благодарю! Благодарю!❤

[@canti-lena]

Спасибо вам большое за мотивацию!

[@user-nr8dv4nt2w]

Дорогая Любовь Николаевна с новым годом вас!!! Здоровья вам радости жизни!!! Применяю ваши упражнения и советы.Огромная вам благодарность за всё.Также следую советам Александра Тимофеевича.Спасибо за то что вы у нас есть🥰🥰🥰

[@user-pf9qt8ky5d]

Спасибо. Очень полезное для меня видео.