Посиденьки про міфи дієтології. Галина Слобода - Яготенко

[@olozynska]

Надзвичайно пізнавально! Дякую превелике. Буду рекомендувати чим більшій частині знайомих для саморозвитку і для спрощення життя

[@neurovarvar]

Дякую! Коментар на підтримку каналу!

[@ПахолокГанна]

Думала, що вже чемпіон з міфів про дієти, а ніт, ще новеньке дізналася. Дякую!

[@slava304]

Супер інформативно) дякую!

[@StexaExtra]

Дякую! В мене чоловік може на вечір овочевий салат з'їсти.. А я з овочами не дуже поки що дружу. Дякую за конкретну ідею на вечерю. Цікаво було б почути подібні варіанти на сніданок.

[@olozynska]

Ще би знайти таких лікарів, які запитають. На днях мама коліжанки в невропатолога була, яка навіть не запитала що та приймає вже, а призначила заспокійливі. Мама розгубилась і сама не сказала. То що вже говорити про дієти.....йой!

[@marysid228]

На жаль, не розглянуте питання голодних болів при рефлюксній хворобі. Ці болі не дають заснути і висока кислотність шлунка лише посилює неприємні симптоми рефлюксу. І для виникнення цього болю якраз достатньо не їсти протягом 3 годин...Як заснути-то якщо слідувати порадам і не їсти за 4 години до сну? Корчитися від болю і всю ніч не спати? Консервативне лікуванння у гастроентеролога дає лише тимчасове полегшення на час прийому ліків, але навіть усіх симптомів не знімає. А якщо засинати не на голодний шлунок, то ніяких болей не виникає