É possível evitar a perda de memória e o declínio cognitivo?

[@iaraalexandria8739]

1. Cuidar da saúde do corpo 2. Atividade física 3. Leitura 4. Aprender outro idioma 5. Se abrir para novos aprendizados 6. Dieta balanceada

[@Trevor-Erikson]

Lista errada. O idioma novo foi só um subitem opcional dentro da dica macro que é Buscar sempre aprender pra estabelecer novas conexões neurais.

[@matheusutim]

Resumiu!

[@alcionesakairi5740]

Gratidão Dr. Drauzio. Deus te ilumine!

[@MARIADALUZBITENCOURT]

Quem quer aprender sempre algo novo está dizendo ao cérebro que está querendo viver melhor todos os duas.❤❤😂

[@rosamariaoliveira5289]

Benção de Deus esse Dr , obrigado.

[@viniciusmanera99]

Quem não gosta do Drauzio já tá demente, esse cara é maravilhoso

[@tatysabino8]

Kkkk

[@soniamariapereiradacostaco8680]

🎉😂😂😂😂

[@canalgenial1154]

Concordo😂😂

[@ClewertonCoelho]

DR AUZIO é o velhinho mais jovem que eu conheço 😄

[@passarinhoanjodoceu4583]

Eu não sou canhoto. Mas quando vou lavar vasilhas, estou usando a mão esquerda. Está dando certo.

[@maisadossantos3074]

Tenho quase 60 anos tirei CNH muitos desafios, enfim SONHO realizado já estou dirigindo sozinha graças a DEUS...🙏🙏😁👍🏻

[@nilzadionisio7926]

Maisadossantos. Parabéns 👏 eu tenho 72 anos e meu sonho ainda é aprender tocar violão 🎸..

[@nana.araujo]

Parabéns!❤

[@vv.vanusa]

Que incrível, parabéns 👏🏼👏🏼🫶🏼

[@selmamaria9428]

🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@ineznordstrom2311]

Eu aprendi sueco porque mudei para a Suecia, ai aprendi ingles porque muita gente aqui fala inglês, ai aprendi espanhol e agora estou aprendendo frances😊😂❤

[@alicearaujo854]

Qual o seu método para aprender um idioma?

[@ineznordstrom2311]

@@alicearaujo854 sueco e inglês aprendi na escola, espanhol e francês foi por curiosidade, lendo livros, assistindo filmes, ouvindo música e tem ótimos professores serios aqui no KZbin.

[@nilreissousareis635]

​@@ineznordstrom2311,com certeza aprendeu ainda jovem.

[@Nisia1996]

​@@alicearaujo854quer aprender inglês rapidamente? Minha filha tem um método bb(bom é barato) escolas de idiomas te enrolam eternamente com aqueles métodos altamente gramaticais.

[@VALERIADUARTE7575]

Com quantos anos vc aprendeu?

[@cleiaaldarvis]

Querido dr.Drauzio, vc foi meu professor no curso Objetivo para o vestibular de Medicina, foi meu professor de Medicina Tropical na Universidade de São Paulo, e continua sendo meu exemplo de professor todos os dias com seus vídeos educativos para toda a população, vc é apenas o maximo!!! ❤

[@mariainezmoraiscolocarnaga2233]

Parabéns por ter tido a honra de ser aluno de alguém tão sábio como Dr Drauzio Varella! É um exemplo de profissional a ser seguido 👏👏👏👏

[@renatenha]

Que sortuda.

[@Mariwhite2004]

por isso que eu gosto de aprender idiomas mesmo escutando de algumas pessoas que é coisa de quem não tem o que fazer... venho de uma familia com históricos péssimos, tenho um medo danado do cerebro começar a "pifar", to nem ai pra o que acham o deixem de achar, daqui uns 40 anos a gente ve quem é que estava "disperdiçando" tempo

[@FabioLima-ve8tg]

Me identifiquei KKKKKKKKK Tmj bro

[@anacarolinarodriguesamadeu8006]

Boa!!!

[@Bruno_Knoxx]

Desperdiçando* Eu também tento não restringir minha função cerebral, como o Drauzio falou. Penso que, por preguiça, no futuro, posso acabar sendo aquele idoso que não entende tecnologia, por exemplo, porque não quis fazer o esforço intelectual de acompanhar. Isso tudo, claro, com exercícios físicos, cinco vezes por semana.

[@ineznordstrom2311]

EU tb falo sueco, inglês espanhol e agora estou estudando francês 😂

[@roselaz]

Tem que ser um espírito sem luz pra dizer que aprender línguas é pra quem não tem o que fazer. Continua fazendo o que é certo e saudável.

[@invaderzim4900]

Uma coisa muito importante é reduzir a carga de stress. Isso mata neurônios.. vc pode até estudar 5 idiomas, mas se sua vida é permeada pelo stress, um dia a conta vai chegar.

[@vansantos271]

Tem razão

[@lindyft1488]

Concordo mas n entendo pq stress afeta tanto , e só uma pessoa pensando

[@Simone_natureza.e.vida.]

Minha vida é o puro stress, e tudo está fora do meu controle.

[@invaderzim4900]

@@Simone_natureza.e.vida. Sério? O que acontece???

[@Simone_natureza.e.vida.]

@@invaderzim4900 sou cuidadora da minha mãe idosa há muitos anos , sem suporte emocional familiar em um ambiente caótico e sem possibilidade de melhora, é um exercício de aceitação diário solitário e árduo.

[@sergioguerra1246]

Uma das coisas que gosto em vc é quando diz por exemplo "que tipo de estímulo? Não sei". É a maturidade de quem não tem a obrigação de achar que tem que ter resposta pra tudo mesmo com uma bagagem profissional incrível. É bom demais te ouvir.

[@luzinetesouza6601]

Vdd Dr, meu pai era assinante da revista seleções, e me contava sobre as reportagens q achava interessante, enquanto ele contava c a riqueza de detalhes eu ia criando imagens, isso foi ajudando a ele descrever c riqueza tudo q vivia... quando voltava de uma pescaria, chegava c as novidades do mar e tudo q viu. Infelizmente faleceu c câncer de próstata, mais lúcido. Amei conviver c meus pais, uma preciosidade, uma benção de Deus para mim.

[@bru8510]

eu e minha mãe líamos essa revista que é maravilhosa

[@lindyft1488]

Eu comprava mas n li essa revista 😂

[@eliadepereira1237]

Há um bosque no meu trabalho que no intervalo é minha rotina visitar. Onde observo tudo, formigas, árvore, cheiro de fruta, flores e todo dia faço essa terapia... E a maioria da turma está no refeitório, no celular... Nada contra, mas Equilibrar tudo na vida é inteligência!

[@contaeencanta8693]

Você me fez lembrar de um filme "Dias Perfeitos" (se não me engano) diretor alemão, mas, o filme se passa em Tókio; o cara trabalha higienizando os banheiros, tem uma vida simples, mas, aproveita cada minuto para simplesmente ver a vida e vivê-la plenamente. Não é nada Holywoodiano esse filme, mas, por isso mesmo, eu o achei tão interessante!

[@gelsominaiaccinopetrone9165]

Analogia perfeita.​@@contaeencanta8693

[@trpbrasilp4329]

Quando se observa a vida acontecendo em suas pequenas formas, você faz milhares de conexões, e ao mesmo tempo relaxa, coloca seu sistema em equilíbrio . Conviver com a natureza é um aprendizado e tanto.

[@contaeencanta8693]

@@trpbrasilp4329 Concordo com você!! Quando estou cuidando das minhas plantas e observo, ali num cantinho qualquer, uma flor minúscula e a fico observando em seus mínimos detalhes, é como se um scanner de bem estar, passasse por mim! rs

[@leonorcavalcante9185]

Tenho 57 anos estou na faculdade!😊

[@Fefz]

- manter a curiosidade; - abertura ao novo e desafios; - "networking" com outras idades/gerações; - dieta balanceada e atividade física; - conectar o que aprende com a realidade; - aprender uma nova língua.

[@lilith230-c7j]

Tenho 62 anos e desde 2018 estou estudando inglês sozinha através de livros infanto-juvenis que comprei na Amazon quando o dólar não estava tão alto e havia muitas promoções de livros importados. Devo ter em casa uns 400 livros em inglês, não só de ficção, mas também de gramática com diálogos gravados (tenho notebook antigo que toca CDs e MP3). Essa aprendizagem é uma terapia para mim. Quando vou às consultas médicas e odontológicas, levo os livros que já li e traduzi as palavras desconhecidas e fico lendo enquanto espero as consultas e exames. Além disso, me formei em Letras em 1994, fiz 3 pós-graduações online em anos recentes e agora me inscrevi em outra faculdade de Letras online.

[@mlima7001]

👏👏👏

[@ligdarodriguesligda2216]

Parabéns 🙏🙏🙏🙏👏🏻🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼

[@bru8510]

Parabéns mulher vc não é fraca não

[@renatenha]

Vc é um exemplo maravilhoso. Parabéns

[@MauriceaEvangelistadaSilva]

Parabéns!!!

[@yoleyolebarbosa3183]

Dr Dráuzio, o senhor é empático, sempre tentando ajudar o povo do Brasil. Gratidão sempre!❤

[@walenabrasil1854]

O senhor fez carinho no meu coração com esse vídeo. Sou uma grande leitora, desde pequena, faço muito exercício físico há décadas e gosto de músicas novas, principalmente, as novas bandas de rock que amo. Obrigada pelo carinho, tô feliz!! 📚💪🎸

[@9951paulo]

Gosta de música nova e de qualidade? Então, escute estes álbuns lançados em 2023: The Ballad of Darren, do Blur 6, do Graveyard The Last Dance, do Hugo Mariutti Red Moon in Venus, da Kali Uchis Variables, do Alfa Mist (jazz da cena londrina) Aposto que vc irá adorá-los.

[@walenabrasil1854]

@@9951paulo obrigada, querido, de certo que irei ouvi-los. Grande abraço. 🫶

[@cayuri_]

Você é o meu maior incentivo pra envelhecer com qualidade de vida, te admiro muito! ❤

[@TheRevisitor]

Os vídeos do Drauzio são uns dos poucos que eu já chego dando like porque a conexão é imediata.

[@mariaangelica2401]

Eu tenho mais de 70 anos, leio religiosamente todos os dias!! É como o Doutor disse, às vezes tenho dificuldade de acompanhar, porém dificuldades NUNCA foi pretexto para desistir!! Adoro ver jornais, e rezo bastante!! Acho tudo proveitoso!! As críticas surgem, pois que critiquem levo a vida sem culpa!!

[@carolinamonteiro3646]

Meu pai morreu esse ano e ele tinha demência há mais de 10 anos. Ver esse definhamento dele e a sua morte em vida foi uma das coisas mais triste que eu já vi.

[@priber2468]

Compreendo você. Passei por isso também. Sinto muito..

[@carlenepedrosa1269]

Era o estímulo que eu precisava pra me dedicar à leitura!

[@albelicemariasenna8253]

Quando se adquiri o hábito de ler voçe viaja o mundo sem sair do lugar.

[@pljortega]

Estou relendo um livro que trata exatamente disso, e ouvir o Dr.Drauzio falar sobre o assunto deixa o tema ainda mais interessante. O livro, para quem tiver interesse, chama-se: A Solução para o Alzheimer - Dra.Ayesha Sherzai. A receita base é a mesma, no vídeo e no livro: Nutrição, Atividade Física, Estímulo intelectual, Gerenciamento do estresse (meditação) e Interações sociais (este último, pra mim, meu maior desafio kkk).

[@miguelinaciodasilvanetoina7599]

Nunca desista de fazer novas amizades , eu estou com 64 anos sempre fui introvertido , calado mas hoje sigo uma professora de filosofia , lucia helena Galvão! Minha vida mudou totalmente!

[@kethilynda]

Devemos procurar conversar com pessoas de todas idades e tipos, sempre há algo a aprender e também à ensinar, amei seu vídeo! Obrigado

[@carloshespanha769]

Palavra cruzada faz o cérebro se virar para achar a resposta. Conheço uma senhora com 92 anos que faz palavra cruzada diariamente, sua memória é incrível. Não parece ter essa idade. Nunca fala de casos passados. Só para frente. Como deve ser.

[@valderezfrancisco9014]

Boa noite, tenho 69 anos, faço atividade física , ouço o evangelho do dia , leio jornal todos dias, faço crochê e estou fazendo Inglês . Acho que estou no caminho certo.

[@enoquesabino2636]

Estou lendo o livro Dialética da Colonização de Alfredo Bosi, e a experiência imersiva está sendo enriquecedora. Voltar ao passado nos ajuda a entender os desafios que ainda fazem parte do nosso presente.

[@francielesantossilva4303]

Eu nem consigo explicar o impacto da leitura para minha vida, mudou muito minha perspectiva do mundo e o meu senso crítico se tornou muito aguçado. Tenho muito interesse em aprender um outro idioma, acho muito interessante!

[@soniapaulo5620]

Viver mais e melhor, com qualidade de vida. Feliz!❤

[@Mariana-ev9kg]

Algo que aprendi na faculdade de Fonoaudiologia e sempre gosto de comentar: diante de qualquer dificuldade auditiva, faça uma avaliação! A perda auditiva progressiva, que acontece com muitos idosos e pessoas que passaram anos expostas a ruídos, está associada com quadros de demência! Pelo mesmo caso que o Dr. Drauzio falou: conexões neurais são perdidas quando não estimuladas. Se você deixa de ouvir, essas conexões neurais caem em desuso, e consequentemente a cognição também é afetada. Ótimo vídeo como sempre ❤

[@PedroHenrique-yy8zc]

O sono e a qualidade das relações são bem importantes também.

[@ellydeluizacozmam2155]

Parabéns, o Sr.fala verdades que precisamos sempre ouvir.

[@ewertonsouza7076]

Que quantidade absurda de conhecimento em poucos minutos. Muito obrigado, doutor!

[@mariobarbosa1185]

Quem tomou a vacina tem conhecimento??? Acorda seu zumbi!!!

[@virginiabarreto9865]

Importantíssimo: SABER LIDAR BEM COM AS EMOÇÕES; principalmente em relação às PERDAS, sejam fisico-materiais ou as sentimentais. Uma boa saúde emocional é primordial. Bem como, não guardar sentimentos ruins; tipo: mágoas, ressentimentos, raivas etc.

[@rrr1649]

Leituras, boa alimentação, aprender coisas como, um novo idioma, ajuda muito a evitar demência no cérebro. Muito obrigada pela informação 💓🌿🌸🌿🦋

[@rogosobe]

Dr. Você se esqueceu de outras atividades importantes para preservar as boas capacidades cognitivas: dormir bem; "desligar" de vez em quando (ou praticar meditação); aprender a respirar (parece bobagem, mas não é); ter boas relações inter-pessoais.

[@tatysabino8]

👏👏👏

[@kagi333]

ele sempre fala e outros vídeos kkk

[@Analu-ci7iw]

Cada um procure o melhor pra si.

[@renatenha]

QUE VÍDEO NECESSÁRIO! Que médico necessário. Abençoado seja Dr Drauzio.

[@FernandoRocco-p7f]

Um dos melhores remedios e a Filosofia... Espirito critico e fundamental!

[@brunadeoliveira4586]

Tô com 24 anos e de uns quatro anos pra cá ando com uma preguiça de ler, principalmente se for ficção que eu tenho justamente que imaginar coisas. Eu lia muita ficção na adolescência, vou voltar a priorizar na rotina. Pensando aqui que escrever e criar histórias deve ser um estímulo melhor ainda (outra coisa que infelizmente sempre tive pouca disposição).

[@marioferreiradacosta2105]

Será qui não o celular quê está atrapalhando?

[@Somereasonstolive]

Tbm tenho 24 e nunca tive habito de leitura, sempre dava preguiça e sono ler. Mas de 1-2 meses pra cá eu comecei a praticar a leitura e agora ja to com mta vontade de terminar quanto mais livros eu puder. Já li uns 4 (2 ficções e 2 nao-ficçao) e minha lista da amazon ta enorme. Uma dica que eu dou se vc nao está com sua imaginação estimulada é ir atrás de livros versão ilustrada

[@yananis2]

sinta-se acolhida kkkkk. eu lia demaaaais na infancia e adolescencia e voltar a ler está sendo um processo árduo, sinto que não entro em estado de flow tão rápido quanto entrava antes. fiquei mt tempo sem ler e voltar a ler parece que estou tirando poeiras de uma engrenagem antiga, que precisa de oleo pra voltar a mexer.

[@rosyuchoa8578]

Eu com quase 47 anos faço próximo meses se Deus quiser 🙏estou me atualizando para o concurso que vai ter aqui em minha Cidade é tudo novo,mas com muito foco e determinação vou conseguir (sempre trabalhei no comércio e depois da pandemia fiquei desempregada e quero algo novo). Com tudo isso percebi o quanto eu estava parada nos estudos e nas leituras 📚 é algo muito desafiador....mas vou tentar🙏🙌

[@ritalima2363]

Parabéns muito bom ótima explicações gratidão muito obrigada vou praticar Jesus Cristo abençoe você sempre

[@felipe3710]

q vídeo maravilhoso Dr Drauzio, é isso aí o conhecimento é o melhor remédio , eu amo ler e quero sempre Mater esse hábito por toda a vida ,e amo a filosofia a curiosidade é o alimento do celebro

[@lucimaramelo4530]

Excelentes conselhos, doutor. Obrigada

[@fabianarosangela8788]

Adorei as explicações, as dicas eu estava fazendo um curso de línguas . E vou comprar livros pra mim e para mãe. 😊 gratidão 🙏🏾

[@beatrisneitzel1591]

Dr Drauzio Varella! Medico maravilhoso, pessoa muito especial! ❤

[@gildecysantana6124]

Dráuzio, vc é dez!!! Gosta de ouvir suas orientaçoes!!!

[@andrecrodrigues]

Thanks!

[@Dressa0301]

Estou no caminho certo rs, amo ler, amo aprender novos idiomas, sudoku, quebra cabeça, xadrez . Minha familia quando me ver fazendo essas coisas pergunta se eu não vou crescer nunca. Mal sabe eles rsrs

[@TheresaDelPorto]

Olá Dr. Drauzio. Bom dia. Muito obrigada por essas explicações maravilhosas. Feliz Natal.

[@elianapizagomesdemellocamp7303]

Obrigada Dr. Drauzio Varela , por tantas dicas para melhorar as conexões nas células cerebrais.

[@verdade379]

Tudo passa.....Todas as coisas na terra passam.Os dias de dificuldade passarão....passarão,tbm, os dias de amargura e solidão.As dores e as lágrimas passarão.As frustrações q nos fazem chorar...um dia passarão.A saudade do ser querido q está longe, passará...Os dias de tristeza...Dias de felicidade...São lições necessárias que, na terra,passam deixando no espirito imortal as experiências acumuladas...Se, hj,para nós, é um dia desses, dia repleto de amargura,paremos um instante.Elevemos o pensamento ao alto e busquemos a voz suave do PAI amoroso,a nos dizer carinhosamente;" Isto tbm passará." E guardemos a ctza pelas próprias dificuldades já superadas q não há mal q dure para sempre..Tudo passa.... Exceto Deus e Deus é o suficiente!

[@mariamercedes3929]

Que benção ter o dr Varella obrigado Deus abençoe sempre você 🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤❤️

[@PK-kt3mf]

MUITO BOM O VÍDEO!!!!!!!!!!!!!! obtigada dr. Drauzio o seu trabalho muda muitas vidas!!!!!!!!!!!!!!!

[@glowingbirrd516]

Drauzio me dando conselho que muda minha vida pela segunda vez esse ano

[@angelamaria-hh2er]

Bom conselho, não sou chegado a leitura mas .acho interessante os artigos do KZbin não todos, mas os que me trazem informações no geral..

[@shirleiluz8672]

Bom dia! A mensagem só veio para afirmar o que eu penso. Obrigada

[@AlexanderDenarelli]

Ótima Análise !!!

[@elainetedesco3944]

Doutor eu sou uma Grande Fã do seu trabalho, tenho aprendido muito com seus vídeos, obrigado por compartilhar seus conhecimentos 😊e Ensinar como cuidar melhor da Saúde,Um Abraço 🤗

[@zetesouza4277]

Dr. Drauzio tenho admiração pelo seu trabalho. Sucesso em tudo na sua vida e o que te desejo.

[@ThasiaAlbuquerque]

Deus abençoe o senhor Drauzio, Jesus Cristo o proteja, amo a sua forma de ensinar com simplicidade, quero ser assim!!! Glórias a Jesus Cristo nosso Senhor!

[@elietedesouzapereira981]

Atividade física, alimentação estímulos cognitivos estamos seguindo CAMINHO CERTO very good conhecimento transforma vidas com evolução FOCO complexo VIDAS 🙏🙌👏👏👏

[@joseeduardobraga3855]

que aula! parabéns

[@dorcelinasoniavilacamendes9416]

Eu estou perdendo muitas lembranças atuais e passadas. Familia não exega,e nei percebe que oerco palavras.Estou procurando alternativas. Gratidão por esse assunto.!

[@elianesoares1824]

Abençoada explicação ❤

[@jornalcomcafe]

Ouvir o Dr. Drauzio é um grande estímulo!

[@elizabethmenezes2682]

tenho 61 anos e estou estudando teologia! é maravilhoso e desafiador!!!!❤

[@lilaoliveira946]

Amo dr Drauzio, e tenho o máximo de admiração! Ah se a maioria dos médicos fossem assim 🙄

[@marildalawsondesiqueira1892]

Exatamente, doutor. Mesmo sabendo isso, eu precisava ouvi-lo e divulgar. Obrigada.

[@ledaoliveiranunes9843]

Perfeito, Doutor! PARABÉNS! Um abraço! 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾🤗

[@paulavantol8290]

cuido de minha mãe com alzheimer e realmente a degenerescência é mto triste, ver uma mente tão brilhante se apagando…

[@luciabottura5850]

MARAVILHOSA SUA ORIENTAÇÃO DR. Gratidão.

[@valeriar.m.1213]

Dr. Dráuzio nós te admiramos MUITO.... meu genro não perdoou minha filha por não ter falado quando cruzaram com vc na rua, ele ia tietar, você é ADMIRÁVEL

[@elisetecarlinda-fv2wg]

Verdade dr. Enquanto há vida há esperança.

[@claudiarodriguesgoularte505]

Maravilhoso como sempre Dr. Dráuzio, parabéns! Precisamos de mais informações, vivemos em um mundo conectado porém desinformado. As pessoas estão ficando absoletas só ouvem o que interessa no momento e esquecem de enriquecer o conhecimento que tem. Por favor, sigam com esses quadros. Obrigada

[@DANUBIA64]

Realmente tenho mais medo de ficar demente do que de morrer, mas graças a Deus eu amo esses estímulos como leitura e aprender idiomas, eu tbm estou aberta a aprender coisas novas... Espero conseguir fazer isso até o último suspiro, e claro que tenho hábitos não muito saudáveis, mas mudarei logo. Gratidão Doutor.

[@cantinhosaude4155]

Eu tenho um aplicativo ,onde estou aprendendo inglês. Todos os dias eu faço lições e aprendo novas palavras. Estou aprendendo interagir, nas conversas. Vou fazer 67 anos. Quando vem os textos, parece que adivinho as palavras. É , o celebro é mais inteligente que nós 😮❤ Sinto saudades das aulas. Relaxa, trás felicidade.... Feliz Natal pra vc e toda a tua família! Obrigada pelo vídeo Dr.

[@Filha_do_Rei]

Esse aplicativo é pago qual é ?

[@RosanaAparecidadeMoraes]

Super Dr Drauzio, um exemplo de ser humano, querido médico.....gratidao

[@MarceloSantos-km1ob]

Excelente conteúdo doutor. Que bom saber que ainda existe vida inteligente na internet. Os estímulos intelectuais associados com o desenvolvimento de senso crítico e sagacidade de pensamento são deveras essenciais para se construir e manter uma boa trama de rede neural. Tenho pena de muitos indivíduos que na sociedade atual se satisfazem em manter uma mentalidade tacanha, sempre negacionista, trancados em suas bolhas, satisfazendo-se com migalhas de desinformação. Como estará o cérebro de tais indivíduos!!!!

[@niceiacorrea6895]

Obrigada doutor pelo video!! Excelente

[@Bernadete60]

Excelente!!!!

[@viniciussouza7708]

Eu abandonei o ensino da matemática pela pedagogia infantil. Melhor coisa ensinar conteúdos fundamentais que todo mundo esquece.

[@JBaprendiz]

Drauzio Varella é imprescindível ! Saúde e vida longa ao Doutor !

[@anacatarinatigre975]

Boa noite dr.Drauzio. Mto Obrigada. Tenho 71 anos, estou bem, graças a DEUS, me cuido, por essa razão estou sempre ouvindo suas leves....me ensinam, acrescentam, valeu mesmo. Tudo de bom pro senhor, toda sua família, DEUS abençoe o senhor e todos e todas da sua família!!!

[@mayrafalcaolopes4591]

Conteúdo riquíssimo, muito obrigada Dr Draw.

[@idelmagege1269]

Que maravilha! Sempre arrasando Dr. Dráuzio!

[@telmabellini3616]

Obrigada Dr Drauzio pelo vídeo , adorei saber que estou fazendo tudo certo Estou com 81 anos , fiz um curso de Espanhol após os 50 , gosto muito de ler e ainda tenho boa memória só estou em falta com algum exercício físico, mas vou completar. Deus lhe conceda muita saúde!

[@luciapaniago6404]

Obrigado por nos encima agradeço muito admiro muito o SENHOR Deus Abençoa o SENHOR

[@marcosreads]

São realmente dicas muito boas Drauzio muito obrigado por todos os conhecimentos que você está compartilhando nesse vídeo e acredito que ele estarei seguindo suas dicas nos próximos meses para melhorar meu pensamento cognitivo e todas as coisas.

[@iararodrigues7442]

Obrigada dr Drauzio, o senhor faz parte da elite intelectual do Brasil, mas daquela ala mega especial!!!

[@eduardomoraes142]

Dr Drauzio, ótima live, grato pelas orientações. Muito obrigado.

[@TheBIT82]

Dr Dráusio, vc é o cara!!!

[@gracinhasilva5531]

Obrigada Dr gostei muito da suas explicação

[@OsvaldoLopes-f6s]

Doutor ótima noite e me desculpe pelo tempo que ficamos sem comunicação, ou seja!!! Há situação ou Fases que nós ou particularmente ficamos abismado ou em outro termo, refém de uma sociedade que não imagina os problemas que poderiam ser evitados se falassem mesmo ou ouvissem maís os sábios igual o Senhor Doutor!!!! Então Eu tento falar tudo que penso e penso tudo que falo!!!! Foi assim com o Médico dos médicos e príncipe da Paz , mas Deus é Deus e disse meu Filho aquele que não tiver pecado atire a Primeira Pedra?? 💭💭💭💭💭💭💭💭💭💭💭💭💭💭 Assinado Kiodo o príncipe da Paz 🕊️🕊️🕊️🕊️👣💭

[@janetebiaz1951]

Simples. Gostei da explicação Dr.dráuzio Varella. Tenho 61 anos. Tenho problema de memória recente. Ñ CONSIGO guardar coisas que eu leio, estou preocupada com à demência. Comecei fazer alongamento 3 vezez na semana. Falta treinar à memória com leitura. Faço várias atividades diferentes. Obrigado. ❤

[@eustaquiabueno4873]

Você é essencial Doutor ! 🙏🙌❤️

[@gabrielacampos3800]

Amei o vídeo! Sou formada em Direito! Amooo ler desde criança, meu pai sempre me incentivou a leitura! Antes lia os livros físicos, hoje leio no kindle! 👏🏻💪🏻📚❤️

[@leicireichert9634]

Adorei as dicas Drauzio! 😀🤩

[@eduardo9178]

Grande médico, uma raridade em nosso país.

[@julianader1304]

Nossa quanta dica preciosa! Obrigada doutor! ❤

[@pauloviniciusvilelademesqu1932]

Dr Dráuzio é um homem de luz e PAZ

[@miriamcristinazaidanmota4188]

Excelente informações preventivas para nossa saúde cognitiva, parabéns Dr. Drauzio, felicidades!

[@GerizeMonteiro]

Amei estou caminho certo tenho 46 anos faço exercício fazendo curso a distância estou mudando toda minha alimentação 😊

[@marcosplay40]

Mestre da medicina e saúde, obrigado!