POST 2024!! I am preparing LENT NUTRITIONAL COOKIES without sugar or flour. Chickpeas and oatmeal.

Cookies are a great help during Lent, they are very filling, just what you need for breakfast and snacks!
Recipe:
- 250 gr. chickpeas
- 150 gr. oatmeal
- 100 ml. coconut cream
- 50 ml. coconut oil
- 130 gr. dates
- a pinch of salt
- 1 tsp. baking powder
- 50 gr. any nuts
- 50 gr. chocolate chips
Bake at 180°C for 25-30 minutes. Let cool completely.
You can watch several video recipes for baking without sugar and flour:
• ПОСТ! ПЕЧЕНЬЕ к чаю бе...
• ПОСТ 2024 ! ПИРОГ С ФИ...
• ПОСТ 2024 ! Вместо ПЕЧ...
• ПП Вместо ХЛЕБА, овся...
• Готовлю КУТАБЫ, постны...
• Готовлю постные лепёшк...
• ПОСТ 2024 !! ПОСТНЫЙ ...
For those who want to participate in the development of the channel:
Sber: 4276 3801 3150 0873
Mastercard: 5598 8860 0691 6059

[@user-zt7ge1dk7z]

Благодарю Вас❤❤❤ Очень полезные печенья👍😋. И вкусные

[@Natalia_cooking]

Спасибо большое! Всем здоровья!!!!

[@special1252]

Спасибо очень приятно

[@Natalia_cooking]

Спасибо за комментарий!

[@marinaturiseva2734]

Спасибо большое Вам за постные рецепты! То,что надо в пост!

[@Natalia_cooking]

Спасибо большое!

[@user-kk2wx2ll4x]

Наташа ты молодец , 👏 спасибо большое!

[@Natalia_cooking]

Благодарю Вас!!!!

[@user-rz7nv1pp1h]

Наташа,язамочила нутовую муку в сливках 1о%

[@user-rz7nv1pp1h]

Наташа,я замочила нутовую муку в 10%сливках на ночь,завтра буду работать,что получится напишу

[@Natalia_cooking]

Светлана, пишите, буду ждать!

[@user-rz7nv1pp1h]

Добрый день,Наташа!Печенье не получилось,не собиралось.НО я не выбросила,респределила на протвине и испекла,тоже не плохо.Теперь буду ждать,когда появится нут в продаже,т.к.чувствую,что это вкусное печенье.

[@Natalia_cooking]

Какая вы молодец, не загубили продукты, значит варёный нут держит форму. Вы можете на сайте заказать нут с доставкой домой.

[@user-rz7nv1pp1h]

@@Natalia_cooking Наташа,мне потом в голову пришло,что это равносильно сделать картофельные котлеты из пюре или из крахмала.Но хорошая мысля приходит опосля,так у меня..Сижу пью кофе не знаю пирогом или печенюшкой,на вкус приятное.

[@Natalia_cooking]

@@user-rz7nv1pp1h Если в это тесто добавить обжаренный лук с морковкой то получаются классные постные котлеты))) руки пока не доходят снять видео, но может на след.недели сделаю))) здорово что вы спасли продукты!!!! И спасибо что общаемся, счастья Вам и Вашей семье!!!!

[@user-rz7nv1pp1h]

@@Natalia_cooking Наташа,испекла хлебушек из зелёной чечевицы,ещё горячий,но не удержалась и отрезала корочку-горбушку. ВКУСНЫЙ,но тоже вверху провалился.С нетерпением жду рецепт котлеток.

[@Natalia_cooking]

@@user-rz7nv1pp1h Здорово!!! Мой Пупсон оператор)) улетел на 4 дня в командировку, котлетки будут на след.недели, а завтра и в субботу выложу видео с постным ужином и завтраком)))

[@user-sg9id4fg1h]

Наталья,благодарю за очередной полезный рецепт!!!Уточните,пожалуйста 250 г.нута сухого берём или отварного?Спасибо.❤

[@Natalia_cooking]

Сухого.

[@user-sg9id4fg1h]

Спасибо большое!В отварном виде,значит, гораздо увеличится объем.Для тех,кто хочет просто нутовую муку использовать,нужен серьезный перерасчет по массе.Но вареный нут даже проще получается.Я обычно замачиваю нут,он тоже увеличивается в объеме.Подойдет замоченный нут с заявленными в рецепте пропорциями исходного сухого?Еще раз большое спасибо за связь!

[@user-kk2wx2ll4x]

Ваниль ещё можно добавить !

[@Natalia_cooking]

Просто не оказалось под рукой (закончилась))) а так добавляю, она прям напрашивается сюда.

[@user-rz7nv1pp1h]

Наташа,у меня нет нута,есть нутовая мука.Подскажите,можно ли муку и сколько?

[@Natalia_cooking]

Видимо так же 250 гр. нутовой муки, но нут я отвариваю, а мука не готова, с другой стороны пропечётся )) и конечно сделает печенье сытным.

[@user-kk2wx2ll4x]

Еще бы калории посчитать!

[@Natalia_cooking]

Думаю много))), как считать не знаю. Когда идёт пост, хочется сытных продуктов, но я продолжаю не есть после 17 00, помогает держать вес даже с лишними калориями.

[@user-gm2cf2hc3e]

Нут, финики, орешки и какао! Сформовать пирамидки или шарики, обвалять в какао! Получаются полезные конфетки! ❤

[@Natalia_cooking]

Хотела снять видео с этими конфетками)) только в шоколаде)

[@valentinasmolenskaya7260]

Как я поняла, вы НЕ замачивали на ночь нут. Потом вы говорите, что варите нут "до готовности". Вопрос: А сколько его (НЕ замоченный), варить до готовности. Заранее спасибо за ответ.

[@Natalia_cooking]

Валентина, добрый день! Я варю нут больше часа, готовлю по разному и замачиваю на ночь и не замачиваю (когда просто забуду замочить) или вдруг решу приготовить что нибудь из нута. Вы просто проверяйте сварился нут или нет. Лучше нут и горох на ночь замачивать.

[@valentinasmolenskaya7260]

Наталья, спасибо.