POSTPARTO consejos para vivirlo plenamente | Actualidad Matrona

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La vuelta a casa tras el parto y la adaptación al nuevo rol de padres y al nuevo entorno con el bebé no siempre es fácil. El puerperio es el período que abarca desde después del parto hasta que la mujer se ha recuperado física y psicológicamente.
Existen un montón de cambios hormonales, físicos y psicosociales y a veces la mujer se siente desbordada e incomprendida ante la nueva maternidad.
En el vídeo os doy algunos consejos para vivir esta etapa plenamente.
-Web de Jaione. Mamá,viajera, trabajadora, feliz. www.masalladelrosaoazul.com/
Y su texto que se hizo viral aquí: www.masalladelrosaoazul.com/20...
-Documento de la FAME como superar el puerperio y no rendirse en el intento: www.federacion-matronas.org/do...
Mi blog, con información ampliada sobre el tema: www.actualidadmatrona.com/2016...
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[@florenciatarpin6390]

Saludos desde Argentina. Hace 6 días tuve al bebote. Al final del embarazo encontre, buscando videos de respiración, tu canal. Me vi todos los videos, es increible lo que me ayudo toda la info que brindas, sobretodo como la brindas, haces sentis segura a la persona que te mira. Hoy recorde este video y me lo puse a mirar. Nuncca nadie me hablo del posparto, y es realmente una etapa que no pasa desapercibida, dolores en las mamas, dolores en los ppuntos, a veces me siento inutil y lloro, pero respiro, lo miro y todo pasa. Muchas gracias por toda la info. Un abrazo!!!!

[@shils89]

Estoy de 7 meses de mi primer embarazo y me da pánico el parto y lo que vendrá después...las dudas, el saber hacerlo, el saber gestionar las horas de sueño (siempre he dormido mucho)....pero es escucharte y me tranquiliza un montón! Ojalá te tuviera de vecina!!

[@argeniscapera2843]

Los cambios en el posparto son significativos, nos causa incertidumbre y ansiedad los cambios sufridos en nuestro cuerpo.

[@marianapineda1212]

Justo lo que necesitaba escuchar. Mi bebé tiene casi dos meses y creo que estoy ya en depresión. Llevo varias semanas queriendo expresarle a mi esposo pero no me da el tiempo. Está siendo muy duro todo esto. Al principio cuando mi bebé nació, el pediatra dijo que no estaba alimentando bien a mi bebé y complemento con fórmula, ahora no he logrado que la deje. Además he oído “no te has cuidado, por eso no tienes suficiente leche” “no le insistes, por eso no quiere el pecho” “¿por qué no duermes cuando se duerme el bebé?” Solo yo sé que me la paso todo el día intentando lograr una buena lactancia. 😭

[@sofisol760]

Te recuperaste? Yo lo estoy pasando ahora y necesito ayuda de como hacer para disfrutar de mi bebé y no estar triste todo el tiempo

[@linnetlujan6721]

vivo en centro américa, soy cubana y a punto de dar a luz, me ayudas mucho, me das paz, también me haces llorar de felicidad y se me encuentran los sentimientos, gracias por esa bonita sonrisa en tus palabras y consejos, me hacen muy bien.

[@ActualidadMatrona]

Q bonito lo q dices...grscias!!

[@vickyrivero5412]

Hola, te encontré ayer de casualidad y ya me he visto casi todos tus videos... estoy de 39 semanas y por trabajo me perdí algunas clases de preparación al parto... tus videos me están sirviendo de mucho... gracias!!!

[@luxi27]

Gracias, ya he visto varios vídeos tuyos y este me ha encantado :)

[@noeliav7014]

Me encantan tus vídeos. Tu dulzura y lo que no ayudas con tus palabras. Muchas graciaaaas 😘❤️

[@maicaboschilla8718]

Tanta razón!! Se habla muchísimo del parto y del embarazo y nada del postparto. Con las hormonas disparadas,... es duro! Gracias por el video!

[@anamayai]

Que belleza de mujer. Muchas gracias

[@maribelramirezrodriguez6670]

Gracias por el video ❤

[@sandraseoane4455]

Un video super bonito que habla de una etapa a la que no se le da la importancia que merece. Genial! Y un placer seguir aprendiendo contigo 😊

[@ActualidadMatrona]

Todo un honor!! gracias compi!

[@LisdeSaro]

Como siempre muy buen vídeo, lo explicas todo tan bien y con tanta dulzura... aunque no te comente siempre, siempre te veo ! Un besote !!!

[@ActualidadMatrona]

+Elisa de Saro q bonita eres, gracias!!! Yo tb veo tus vídeos y a tu preciosa familia! Un besazo grande!

[@ayladhan471]

Hola Actualidad Matrona, saludos desde Colombia, me gustaría saber acerca de la dieta sugerida en post parto. Y lactando cuando se puede teñir el pelo, y con que tipo de tinte? Gracias 🌼🌼🌼🌼🌼🌼😉

[@isabelbaez6995]

Hola desde q nacio mi bb estoy en depresion postparto tengo mi autoestima.decaida estoy siempre triste y tengo pensamiemtos suisidas es mi primer bb

[@tinaalfer1711]

Hola, voy a ser mami de mi segunda hija y tus videos me transmiten mucha positividad y mucha tranquilidad para afrontar de nuevo esta etapa...gracias por tu ayuda...

[@ActualidadMatrona]

Muchísimas gracias, es una alegría leer estos comentarios tan positivos.

[@andreagarcia1747]

@@ActualidadMatrona Hola tengo 20 dias de post parto y desarrolle en durante el embarazo y q puedo hacer para eliminalas o prevenirlas

[@silviaherediaarjona5982]

Como siempre todo super claro, no me cansaré de decir que eres toda una profesional! Yo quiero tener una hermana matrona tambien! 😂😂 me encantaria ser voluntaria pero soy de sevilla 😭😭 un besazo preciosa!

[@ActualidadMatrona]

Gracias!! Bueno, quién sabe, igual algún día surge algo por sevilla y podemos conocernos y hacer algo juntas!jejeje

[@silviaherediaarjona5982]

Actualidad Matrona oohh sii me encantaria, ojala y algun dia hagas algo por aqui o que vengas para conocerte! Un besoo!

[@gatabra1]

Hola querida... Quisiera que me despeje una duda estoy de 39 semanas de gestación por fecha de primera ecografia, hoy 25 de febrero el doctor me hizo un tacto y me dijo que estoy de dos centímetros de dilatación, que si para el miércoles 27 no eh dado a luz, me va a inducir el parto, pero también hoy me hicieron un monitoreo fetal y el bebé esta muy bien, el liquido amniótico esta muy bien y el bebé se mueve normalmente, no eh roto la fuente!! Quisiera saber será necesario dejarme inducir el parto o puedo esperar en el caso si me quedo estancada en 2 centímetros. Gracias por su tiempo. Saludos cordiales desde Ecuador

[@alfredorubiobarba2062]

Hola Matrona te escribo desde México tengo una hermosa hija que hace 7 meses dio a luz y por lo que he visto en varios videos tiene los síntomas de una fuerte depresión post parto desde luego cuenta con todo mi apoyo incondicional el de la familia y sus amigos más cercanos aún así tiene crisis de tristeza ansiedad podrías ayudarme con algunos consejos ya tenemos agendada cita con una psicóloga pero quisiera tu consejo bendiciones y muchas muchas gracias

[@mercedestorrescalzado3058]

Nos puedes hacer un video sobre un feedback please

[@lupitamartinez8591]

Estoy en el postparto de mi segunda bebé, con mi primera bebé no me fue nada bien pues me dio mastitis. Apesar de eso ahora quise intentarlo de nuevo y la verdad casi tiro la toalla, pero me topé con tus videos y encontré muy buenos consejos que voy a poner en práctica. Gracias y saludos desde México

[@ActualidadMatrona]

Ya me contarás que tal. Me encanta recibir testimonios como el tuyo 😘

[@lupitamartinez8591]

Bueno he de comentarte que vamos por buen camino. Mi nena esta hermosa tomando exclusivamente de mi leche. Gracias por tus consejos seguimos poniendolos en practica. Saludos!!!

[@ActualidadMatrona]

Enhorabuena!!

[@gabymartinez9960]

Mi bebe cumple 1 mes en cuatro días a mi me empezo hace como 5 días la depresion post parto o ansiedad me esta matando literalmente necesito ayuda x q no me da hambre 🥺😥😥😥😥😥

[@angelicagrajales408]

Hola!! Quiero agradecerte por tu valiosa información. Yo siempre he tenido una inquietud... Porque a muchas mujeres les desaparece la panza en menos de un mes y a otras les tarda hasta un año después de haber tenido al bebé? Gracias por responder

[@ActualidadMatrona]

+Angelica Grajales hola! Gracias a ti! El tamaño del abdomen disminuye a medida que el útero va volviendo a su tamaño real tras el parto. Los músculos sbdominales también se separan y van volviendo a su sitio poco a poco...

[@AndreaDiaz-gt9qz]

Actualidad Matrona y cuanto sedemora para que baje la pansita y a cuando se puede fajar?

[@ActualidadMatrona]

+Andrea Diaz el útero tarda unas semanas en volver a su sitio... y el cuerpo de la mujer tardará unos meses en volver a su estado de antes del embarazo.

[@peacefamilyandliberty]

A unos días de parir y no quiero saber nada de nadie. Es que no me apetece hacer vida social. Se que se acentuará con mi hijo recién nacido. No quiero visitas, no quiero que vaya de brazo en brazo, no quiero que vengan a soltar estupideces, no quiero que le hagan fotos y mucho menos sin permiso y que ni se les ocurra compartirlas en redes sociales, no quiero que estén presentes cuando de el pecho, lo bañe o quiera dormir, no quiero que estén demasiado rato. (Solo me apetece tener relación con mis p/madres y mis 2 herman@s). Cuando me encuentre bien ya quedaré para tomar algo y lo presento des de la camiseta de porteo. Anda ya. MSPE.

[@amorp3866]

Hola buenas porque algunos dicen matrona y otras comadrona??

[@ungravityfpv]

Uff. K pereza