Sugar Free Oatmeal Cookies with 4 Ingredients | No Eggs, No Dairy | Auxy

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Crispy Oatmeal Cookies 4 Ingredients, no Sugar, no eggs, no dairy.
❤ #Oats #Cookies #Sinazúcar #GlutenFree
Ingredients for 12-15 cookies, about 15 ml or 1 tablespoon.
👉🏼1 Cup | 12 tbsp thick oat flakes
👉🏼2 Tbsp Coconut Oil
👉🏼2 tbsp Peanut Butter/other butter or more coconut oil
Optional - 35 g of dark chocolate to melt without sugar -
Optional and to taste Calorie-free sweetener, about 2 tbsp will be more than enough.
🔥 Oven 25-30 min at 180 ºC | 345ºF Let them cool completely and store in a can or container in a dry place free of moisture.
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🍬 SugarFree - Suitable
🌱 VeganFriendly: Suitable
🌾 GlutenFree - Suitable
🥛Lactose Free - Suitable.
Nut Free - Use only coconut oil
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[@raquels.f8785]

Estan increíblemente buenas !!! Las hicimos mi hijo y yo para un trabajo del cole y ya las tenemos en la lista de las mejores galletas para volver a realizar en casa. ESTAN DE MIEDOOOO !!!! 🍪🤤❤️

[@susanagarciarodriguez7906]

Que buenas y sencillas, muchas gracias por la receta.

[@rosagarrido5440]

Muchas gracias!

[@karinaespinel0409]

holos mi bella AUXY.... increíble la receta....me encanta darte siempre mi like por tus RECETAS....es lo mejor de lo mejor❤❤❤🎉

[@natyrojas934]

gracias me encantan tus recetas 🙏💖

[@melyscooking]

Que delicioso se ve! yo amo la avena y el chocolate, voy a correr a hacerlas, gracias Auxy eres la mejor! ❤😍

[@carolinavaras204]

Hermosa rece

[@samantaprosdocimo6904]

Gracias!

[@mariadelrosarioramirezmach1690]

¡Que increíble receta Auxi! ❤ Después de conocer tus galletas, ya no veo a las galletas procesadas igual. Amo acompañar mi cafe con gallets o pan y es en ese momento que entras como la protagonista de mi casa. Te admiro mucho Auxi por ser la mejor repostera saluble 🎉

[@claudiapucheta8570]

Me salieron excelentes

[@inmacamacho6356]

Me encantan ya sin haberlas probado hummmmm...❤gracias por estas recetitas tan fáciles y tan sanitas

[@PostresSaludables]

Muchísimas gracias a ti por el comentario 🍪🙏🏻❤️

[@user-oz1vs4mc6l]

Ricas Galletitas, Gracias.......

[@linalopezruiz373]

Hola Auxy!! Muchas gracias guapa. Que buena pinta.

[@PostresSaludables]

Muchas gracias 🤗 espero que las hagas pronto

[@user-ff5bf1ro8p]

Muchas gracias por sus recetas

[@PostresSaludables]

Con mucho gusto 🍪🍪❤️

[@bettinavillat1628]

Se ven deliciosas!!! 🤩😋

[@tere157]

Hummmm que delicia de receta adoro de rechupeteeeee gracias por compartir 💯💯💯👏👏👏👏

[@PostresSaludables]

🍪✌🏻🍫 es un placer

[@luzcetti2291]

Que maravilla❤

[@user-vz8ti8qi8z]

¡Uyuyuyuyuy! Pero qué ricas se ven. Esto lo tengo que probar. Sólo espero que tengan ese tipo avena en la dietética ¡A cruzar los dedos!

[@karenvargas6458]

Juro que soy muy fan de tus recetas, he intentado varias y quedan súper ricas

[@loremailbx]

Se ven riquísimas y facil de preparar❤

[@PostresSaludables]

😋🍪🙏🏻 si espero que las hagas pronto

[@huckleberryfinn8811]

Muchas gracias!!

[@PostresSaludables]

🙏🏻❤️🍪

[@paulalopezcuadrado2832]

Muy buenas 😋

[@user-dj6wv5ri8n]

Yá me hago tu fan ,muchas gracias😊

[@ronymaplecocina]

Que deliciosas se ven, me encantan como snack 🤤😋

[@felizalvarado2161]

Gracias por compartir

[@PostresSaludables]

Con mucho gusto 🍪🍪✌🏻

[@fresiagonzalez2581]

Estas galletas con mucho amor tengo ke hacerlas auxy abrazos😊😊😊😊

[@PostresSaludables]

Muchísimas gracias ❤️🍪🙏🏻 espero que las pruebes pronto

[@cristinarobles8731]

Qué ricas se ven. Gracias Auxi , las haré.❤

[@PostresSaludables]

🍪😋 espero que las disfrutes mucho

[@anamariacastilloguerrero8412]

Las voy a preparar!! Ricas 😋😋😋 Gracias por compartir 😊

[@PostresSaludables]

Con mucho gusto 🍪🙂

[@anacarrazana482]

Muchas gracias ❤

[@PostresSaludables]

De nada 😊 🍪🍪🍪😋

[@gabrielaorozco7784]

Saludos Auxi. Gracias por la receta ... 👋✨💯🌟👍

[@PostresSaludables]

Con mucho gusto 😊❤️🍪

[@carlosval4920]

Hola Auxy, recién vi unas recetas de scones y me pregunto si pudieras hacer una version saludable. 🙏🏼 Me encantan tus videos, gracias. ❤

[@Sofi707_]

Gracias!!!❤🙏🏻

[@PostresSaludables]

Gracias a ti!

[@LauraFernandes-pp5ob]

Hola mi dulce y bella Auxyyyy, que ricas estas galletas, mañana las hago y te cuento tengo todo 😊 yo preparo varias galletas tuyas mi reina, y como digo siempre es una más rica que otra 🤗 gracias te quiero mucho mi amiga a la distancia, cariños para ti y tu hermosa familia!!! 😍💘😘😘

[@PostresSaludables]

🙏🏻❤️ Mi linda Laura!! Estas galletas son una delicia 😋 se que te van a encantar. Un abrazote enorme

[@LauraFernandes-pp5ob]

@@PostresSaludables Mi hermosa Auxyyyy obvio como todas tus recetas hoy las preparo esta lloviendo es ideal para cocinar esta deliciosas galletas con un exquisito te 😍 acá es invierno pero no se va el calor, te quiero mucho mi amiga a la distancia, miles de besos con mucho amor 😍💘😘

[@albertogarciamoreno3847]

😊😊

[@mariavaleriaferrandiz1238]

Gracias gracias gracias

[@PostresSaludables]

❤️❤️❤️

[@nellymillan7802]

Mmmmm. Súper esas galletitas. Ya me antoje y con un tintico. Muchas gracias Auxy y Saludos desde Colombia.

[@PostresSaludables]

😋 suena ideal! Espero que las puedas hacer pronto

[@ofeliaroman205]

😢😢😢7yygcg999😮😮8hh7hvcghjj

[@ofeliaroman205]

😢😢😢7yygcg999😮😮8hh7hvcghjj

[@claudiamanfra1869]

Que ricaasss Auxi!!! Las voy a preparar😊❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@PostresSaludables]

Mil gracias!! 😊🍪🙏🏻 espero que las disfrutes mucho

[@mariaeugeniarodrigues4048]

😮❤❤qué delicia 😋. Lo voy hacer, luego cuento 😊😊

[@bonniefries275]

Salieron deliciosas ,esta fácil para alguien que no sabe nada postres ❤

[@melidacayasso9639]

Excelente

[@PostresSaludables]

🙏🏻❤️🙂

[@anamartinez9400]

Las voy hacer, tengo todo

[@anamatildeencarnacionferre9791]

Ksurludhhwjsveksjdbnwnehakwnjqrysmrkfb

[@user-zz2kx2si7j]

Hola!! Que delicia. Muchas gracias por tus deliciosas recetas!!. Saludos❤

[@PostresSaludables]

Gracias a ti!!❤️❤️🙏🏻

[@irisfalconmaricahua7549]

Bendiciones 😊😊

[@PostresSaludables]

Igualmente 🙏🏻🍪😊

[@user-pi6ii9rx4u]

Hola auxy me encantó la receta yo soy como tú me encanta el chocolate y si es con crema de many mejor eso es mi amor con te quiero❤😅

[@PostresSaludables]

😊❤️🍪🍫 con la comida nos entendemos todos jajajaja

[@elsaalvear7594]

Hla preciosa gracias por compartir tus recetas con todos los que pasamos por aquí no utilizo el mani,peri si hago la mantequilla de almendras,avellanas y no utilizo azúcar pero si la de dátil doy prediabetica y sufro de hipotiroidismo debo cuidarme y mi esposo tiene diabetes tipo 2 puedo reemplazarlo por los que te nombre y nos enseñas hacer rellenos saludables para las tortas gracias

[@user-sm1kl8sb4j]

Demasiado deliiii

[@PostresSaludables]

😋😋😋🍪❤️

[@jaquelineo.163]

Se ven deliciosas ❤😅😊

[@PostresSaludables]

😋 espero las pruebes pronto!

[@marcelagaraban7065]

Hola se ven super ricas , te pregunto el aceite, con que se puede remplazar gracias desde Ezeiza

[@mercedessanchez7643]

Hola Bonita que ricas las are y te pido de favor que nos hagas unos polvorones de naranja solo como tu sabes saluditos para ti y tu familia

[@elizabethmorales2377]

hola genia! Podes hacer un chesscake de lucuma

[@anamariagomezvelez2927]

Qué delicia, saludos desde Cali, Colombia.

[@PostresSaludables]

🙏🏻❤️🍪 Muchas gracias!

[@elsmura]

Acabo de hacerlas en la freidora de aire y quedaron deliciosas y crujientes , gracias por la receta. ❤

[@Lily-xh3ob]

Hola, en el microondas sirve hacerlo, o es solo en horno y freidora?

[@elsmura]

@@Lily-xh3ob también quedan en freidora de aire las puse a 180 x 15 minutos

[@elsmura]

@@Lily-xh3ob no he probado hacerlo en el microondas

[@noeliabernal8194]

Justo tengo esos copos de avena y no sabía en qué usarlos. Hoy las preparo. Muchas gracias ❤

[@PostresSaludables]

🍪 Está receta en perfecta con esos copos. Espero que las pruebas pronto!

[@titaparedes9752]

❤😅 4:29

[@virginiamejias7559]

Hola! Tienen muy buena pinta y las quuero hacer, pero mi duda es el aceite de coco, se puede cambiar por otro? Gracias por compartir

[@dianex0042]

Hola, me gusta tu canal.. Una duda cuantos dias dura la galleta?

[@nancyavila8575]

K ricas👏👏👏👏👏k amorosa eres jajajaja yo también le pongo a casi todo mucho amor jajajaja💕

[@primiero22]

😂Hola,que buenas que están las recetas!!!

[@lauraluchini2315]

Muy ricas y fáciles de hacer x cierto , lástima q en mi país ésos ingredientes son muy caros!

[@sandraconstantino5885]

Yo vivo en Uruguay y además de que el aceite de coco es carísimo, es difícil de encontrar. 💁

[@Carolina-Chiesa]

👌

[@thaggiannareverand7699]

Hola, gracias por tus recetas, son deliciosas y fáciles. sería bueno que las letras de la receta no la coloquen al mismo nivel de las letras de lo que tú dices. Gracias

[@marthagarcia-ql1ky]

Hola corazón, todas tus recetas me encantan, soy de RD🇩🇴 siempre sigo cada receta, la he hecho bastante, tu baby tan lindo bendiciones, ah una pregunta con cuál ingrediente podría sustituir la mantequilla de maní, seria tan amable en ayudarme, gracias un abrazo.

[@MaReAnNiZzHa]

Ahí menciona que con otra mantequilla de semillas o con más aceite de coco.

[@PostresSaludables]

Que alegría saberlo! Muchas gracias 🙏🏻❤️ espero que hagas estas galletas también. Puedes usar otras mantequillas de frutos secos sin problema

[@Lily-xh3ob]

Hpla, no tengo horno, puedo usar el microondas? O es solo en el horno. Gracias 😊

[@lomarbis]

Tengo alergia a los frutos secos y al cacahuete. Con qué lo sustituyo? Gracias Auxi 😘

[@jmmjmm9636]

❤❤❤❤

[@PostresSaludables]

🙏🏻😊❤️

[@ShiwatMorocco]

❤❤

[@PostresSaludables]

🍪🍪🍪❤️

[@ivymoli46]

👍😁😘

[@alivido62]

Saludos desde Chile Viña del mar consulra alguna sustitución del aceite de coco muchas gracias saludos

[@Mandari_na]

Mantequilla. 📍

[@estherramos5965]

Holaaa!! Estan nuy antojables, puedo hacerlas en sartén?

[@PostresSaludables]

🍪😲 no las he cocinado así aún. Así que no puedo dar una respuesta

[@mariapurificaciongonzalezb4295]

❤❤❤😊😊😊

[@PostresSaludables]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻🍪

[@mariavaleriaferrandiz1238]

Que delicia total

[@PostresSaludables]

❤️🙏🏻

[@karysand6167]

Precalentar a cuantos grados y cuánto tiempo se dejan en el horno. Gracias se ven deliciosas

[@sukiroyukiro]

180 por 15 a 20 min

[@olgalidia5843]

Que rico 😋 no tengo aceite de coco, sera que le pongo aceite de oliva? 🤔

[@MaReAnNiZzHa]

Seguramente sí, o si no con mantequilla. Según yo la función de la mantequilla o aceite es para que la consistencia no esté tan pegajosa y sea manejable.

[@PostresSaludables]

No, mejor mantequilla para conseguir una textura similar y un sabor suave y dulce

[@olgalidia5843]

Gracias Auxy 😘@@PostresSaludables

[@guadalupepinos3676]

Buenas tardes podría hacer galletas de avena en el sartén gracias

[@Mandari_na]

Puede que si, a bajo fuego. 😊

[@mariela9010]

Hola... Se puede usar otro tipo de aceite y de mantequilla ? Se ven ricas ..

[@PostresSaludables]

De aceite, no lo recomiendo. La mejor opción es la mantequilla 🧈 y con ella también puedes sustituir la mantequilla de maní 😘

[@mariela9010]

Gracias por responderme, lo que pasa es que el aceite de coco y la mantequilla de maní es costosa. Bueno no sé si tienes pero voy a ver en tu canal las otras recetas de galletas de avena sin azúcar que si me permita elaborar.. Mil gracias !!

[@estherperezalcantara9250]

Hola, que ricas se ven. dónde encuentro esa marca de avena en España.

[@Mandari_na]

La marca es lo de menos- puede utilizar cualquiera; en caprabo, lidl, veritas. 😊.. tienda ecológica. 🎉

[@mariadelcarmensanzballeste6243]

Mejor en el Mercadona están más bueno la del Lidl está más dulce los copos de avena 😊

[@carmonalulu]

Hola! Podrías sugerirme un ingrediente que substituya el aceite de coco? Te agradezco con anticipación 😊

[@Patytap]

No contesta 😢

[@ceciliareyes9436]

Yo no le pondría, pues la crema de cacahuate ya contiene grasa

[@MaReAnNiZzHa]

Ahí menciona que con mantequilla.

[@PostresSaludables]

Hola! Mantequilla es la mejor opción para aportar un efecto ligeramente crocante

[@carmonalulu]

Entiendo, muchas gracias por tu respuesta 🙂

[@khadijaait6866]

درجة تسخين الفرن ومدة الطهو

[@silviagonzalez-pk7gu]

Silvia Raquel González Pereira. Que. Rico 😊

[@rociocabellogomez3954]

Hola para quienes no tenemos esas cucharadas medidora a cuanto gramo equivalen esas cucharadas?

[@PostresSaludables]

120 g aproximadamente 🙂❤️

[@Periomar]

Puedo sustituir el aceite de coco?

[@Mandari_na]

Mantequilla. 📍

[@mayrashols6288]

Se podrá remplazar la mantequilla de mani por plátano?🥰

[@Mandari_na]

No quedaria con la misma textura, crujiente. 😕

[@yumikoortega5229]

Hola no entiendo que tipo de avena usar Rolled oats o cracked oats

[@Mandari_na]

Avena de copo grueso. Se llama así en algunos países. 😊 la de copo suave o pequeño no funciona en esta preparación. 😁😁

[@mariavaleriaferrandiz1238]

Abrazo d luz y chin chin d matecito amargo dde San Juan Argentina

[@PostresSaludables]

🧉 Recuerdo bien ese saludo 🙂 Un abrazo mi linda Maria!

[@user-ot8uv4hb9b]

Cuántos minutos de cocción las galletas

[@Mandari_na]

180 25 min.. en la descripcióndel video está escrito.. 🥦🥦

[@mariadelcarmenmartinez3754]

Será los que uno consiga en su país, región, ciudad 😂

[@mariadelcarmenmartinez3754]

Si no tenemos aceite de coco??

[@Mandari_na]

Mantequilla. 📍

[@mariavaleriaferrandiz1238]

⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️

[@perlaschrank9121]

Es indispensable el aceite de coco? No tengo y están muy caro en mi país..

[@Mandari_na]

Mantequilla. 📍

[@gracielatorres686]

Se puede reemplazar el aceite de coco x aceite de oliva? Gracias

[@carmonalulu]

tengo la misma pregunta 🤔

[@MaReAnNiZzHa]

Seguramente sí, o si no con mantequilla. Según yo la función de la mantequilla o aceite es para que la consistencia no esté tan pegajosa y sea manejable. Eso sí, tal vez el sabor cambie porque el aceite de oliva tiene un sabor más fuerte que el de coco.

[@PostresSaludables]

Hola! No en esta receta. El aceite de coco porta consistencia y textura crocante a la galleta, además de un sabor naturalmente dulce que permite no poner azúcar a la preparación. En su lugar mejor mantequilla orgánica. 🙂🍪❤️

[@espegorjuss5726]

La mantequilla de maní se puede sustituir por??

[@eldamariacamargo593]

Mantequilla de almendras, de nueces, mantequilla normal o más aceite de coco

[@espegorjuss5726]

@@eldamariacamargo593 gracias

[@PostresSaludables]

Exactamente 🙂

[@claudiasaldarriaga3066]

Hola Auxy, me encantan sus recetas, pero me gustaría saber cuántas veces a la semana se pueden comer sus delicias que no afecte nuestra dieta. Un abrazo. Gracias si me responde. ❤❤

[@eldamariacamargo593]

Opino q todo depende de los requerimentos y objetivos de cada persona, la porción seria en base a si busca bajar de peso o solo mantenerse, por ejemplo, si quiero incluirlas en mi desayuno y las galletas contienen una buena porción de grasa y carbohidratos, ya el resto de mi desayuno sería algo de proteina como unos huevos. No soy nutriologa ni nada por el estilo, solo soy una persona que bajó con el tiempo y cambio de alimentación más de 30 kilos y he aprendido a balancear y porcionar mis comidas para mantenerme.

[@claudiasaldarriaga3066]

@@eldamariacamargo593 Cómo hizo para rebajar 30 kilos, yo necesito bajar prácticamente lo mismo, muchas gracias

[@Carmen-jm3yk]

​@@claudiasaldarriaga3066si lo que quieres es adelgazar, debes comer menos calorías de la que tú cuerpo gasta, haciendo una dieta saludable que incluya proteínas, verduras y carbohidratos pero en pequeñas cantidades y hacer ejercicio de fuerza para no perder la masa muscular y después hacer el ejercicio cardiovascular como, salir andar, trotar, o en la caminadora en casa, para ir perdiendo esa grasa que sobra. Un saludo

[@eldamariacamargo593]

​​@@claudiasaldarriaga3066después de recorrer todas las dietas habidas y por haber, así como consultas con nutriologos, con nada bajaba porq el solo pensar en estar a dieta y dejar de comer me generaba ansiedad, un día dije, solo voy a comer saludable e ir bajando todo lo q no es saludable, primero a mi intuición, pero hay varios canales de aquí de KZbin q fueron los q me ayudaron muchísimo, te recomiendo, veas su información. Anutricional tv es el principal, nutriologa anaid solis, metabolismo tv, Carlos Jaramillo, Manú echeverri q aunq es de dieta keto, tiene recetas formidables muy bajas en carbohidratos y por supuesto postres saludables de mi querida auxy q te ayudan, sin abusar, en la transición. Yo baje todos esos kilos sin ejercicio, pero como te recomendaron en el comentario anterior, es sumamente importante el ejercicio, yo apenas ahora a mis 59 años empecé a hacer ejercicio incluyendo el de fuerza, y aunq dicen q nunca es tarde yo creo q muchos de los estragos q hizo mi pérdida de masa muscular ya no tienen remedio. Pero lo principal es no desesperar, ir haciendo cambios poco a poco y no querer bajar lo q subimos con los años en 1 mes. Saludos y ánimo, si se puede

[@eldamariacamargo593]

​@@claudiasaldarriaga3066disculpa, ya te había respondido pero no se porqué, ya no está el msj, no se si porq mencione otros canales, pero busca por aquí a mariana García una nutriologa, su información fue lo q me ayudo a cambiar de estilo de vida, porq no solo es dieta de un tiempo. Como te mencionan en otro mensaje, alimentación balanceada y porcionada, combinada con ejercicio de cardio y fuerza

[@carmennunezcerezo6491]

Delicia 😋

[@PostresSaludables]

😊🙏🏻🍪🍪🍪❤️

[@sandrapecoscardenas3452]

dios mio que delicia!

[@loremailbx]

Te cuento que las hice y están muy ricas pero yo si le puse 1 cucharada de monkfruit y crema de almendras en lugar de peanut butter y quedaron muy ricas y crujientes ❤

[@PostresSaludables]

Excelente! 😊❤️🍪 me encanta que puedan adaptar a sus gustos

[@mariavaleriaferrandiz1238]

❤🧉❤️🧉❤️

[@ivanciapara.8066]

Que hermosa eres.

[@PostresSaludables]

🙏🏻❤️

[@ivanciapara.8066]

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🥰😍🥰😍🥰😍@@PostresSaludables

[@gladysbarrera9904]

Recomendación: porfabor no se revuelve la comida con las manos se usan los utensilios de cocina por cuestión de higiene y educación.

[@veronicaguerrero4752]

Ella se las va a comer, no tú.

[@loonavelvet7611]

Recomendación: por favor escribir bien antes de criticar lo que otra persona va a comerse. Gracias.

[@almudena5885]

¿Y como y con qué te crees que se amasan la mayoría de las masas tanto dulces como saladas? Lo que hay que hacer es lavarse muy bien las manos y a menudo.

[@amelazzi4528]

Métale mano nomás. Atte, todas las mujeres cocineras y reposteras de la Historia

[@mercheomellalazaro4798]

Se supone que tiene las manos limpias.....en la cocina, se utilizan mucho las manos,y más con masas. Es más, es recomendable,....para amasar. Y no sé qué tiene,que ver eso con la educación 🤔