Потейте на здоровье! 7 причин, по которым нужно потеть чаще🙌

[@DrEricBerg]

*_4 самых полезных видео на этом канале:_* Про сахар kzbin.info/www/bejne/mZLNnGevbcujm68 Про больную печень kzbin.info/www/bejne/bKTIpqpmodeCa7M Часто ходите в туалет по ночам? kzbin.info/www/bejne/oYmXeWCdZbFgpas Как сжечь жир kzbin.info/www/bejne/mYvVfWt6ZZpqacU

[@АйгульРыспикова]

Помогите мне надо бросить вес 57 кг как бросить

[@АйгульРыспикова]

Спасибо ❤️❤️❤️❤️

[@БезИмени-в3т]

Здравствуйте. Сделайте видио про вред и пользу спортивного питания, протеина, креатина, гейнера, бса, л-карнитина, и всего остольного что употребляют спортсмены

[@user-happytoday]

Ответьте пожалуйста, у меня потеет только голова и лицо? От чего это так ?

[@БезИмени-в3т]

@@user-happytoday меньше думать надо)))

[@RoshkaDj]

Док красава, пусть у тебя и твоей команды всё будет хорошо и много здоровья и благополучия.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала

[@vartal]

@@DrEricBerg а что ваши все чудо-пилюльки так чУдно "дешёво" стоят? Они волшебные видимо?

[@andzhelafomina8975]

Благодарю вас доктор! Столько полезных советов и информации, когда 40 градусов жары, хочешь, не хочешь, придётся потеть. Всех благ вам и процветания вашего канала!

[@владимиркоркин-г4щ]

Ещё на Руси часто посещали баню. Вот где потееш.

[@КолосковАлександр-п9в]

Ок док.Как же приятно слушать умного человека! Всё так и есть,сужу по себе.

[@simranasim5429]

Вот какой опытный, добрый Доктор спасибо вам большое за советы нужные будьте здоровы

[@NinA_Tolst]

Спасибо, доктор. Бывает, что неважно себя чувствую, но когда в пот начинает бросать и как буд то силы возвращаются.

[@Dr_Ebels]

Не устаю поражаться, в каком количестве вопросов я полностью согласен с др. Бергом. Не устаю говорить огромнейшее спасибо за популяризацию интервального голодания и мотивацию избавиться от перекусов в виде "полезных" яблок, аппельсинов и т.п... Спасибо!)

[@yuzhakovd]

А что не так с перекусами яблок? Пишу без сарказма, действительно инетресно узнать ваше мнение.

[@antonmalyshev8114]

@@yuzhakovd можно перекусывать зелёными листовыми овощами ,яблоки углеводы 50%

[@Dr_Ebels]

@@yuzhakovd Так теряется эффект интервального голодания, если перекусывать утром или днем. В качестве перекуса - это сахар. Хочешь яблоко с пользой - съешь его во время полноценной еды. А по витаминам одного большого яблока в день - за глаза достаточно.

[@ЗелинскаяЕкатерина]

@@yuzhakovd !....видать лучше бургерами перекусывать🤦‍♀️....с картофаном фри и хотдогами)))

[@alfw1981]

Да, Господи, как же эти продвинутые "диетологи" достали! Сначала все склоняли к отказу от майонеза, кетчупа сдобы и шоколада с сахаром и агитировали за фрукты, овощи и куриные грудки. И теперь, когда синул 27кг, всё и тут вредно оказалось. Яблоки вне закона тоже стали! Я уже устал следить за именитыми диетологами и их тезисами. Вообще не есть тоже вредно!

[@ЛараЗеленая]

ДОКТОР БЕРГ🌈НЕБО БЛАГОСЛОВИЛО НА НАШЕ ЗДОРОВЬЕ🙏ДОЛГИХ ЛЕТ ЖИЗНИ ВАМ🙏

[@moonshine9482]

А при чем тут лгбт

[@Наполеонша]

@@moonshine9482 это радуга.

[@ЕленаСчастливая-д3т]

@@moonshine9482 😂😂😂👍👍👍

[@ВладиМИРДенисЮК-о1б]

@@moonshine9482, это радуга, а не то дерьмо, про которое ты написал.

[@ЖамиляМоодобекова]

Небо никак не может благословить ,а Бог может ,так что вы не правильно сказали 😊

[@alex-vologda]

Каждый раз после работы по пол-кило с потом выходит со штангой или турником. Хоть полотенце выжимай. Весь графин воды выпиваю после тренировки))) Внимание, с потом выходит много минералов. Пейте минералку или калий и магний.

[@vitusjet]

Наверное соль ещё можно

[@Мастер-ш3д]

@@vitusjet с солью осторожно надо, отёки, давление если перебор

[@ПуняПунина]

Минералку столовую (для частого применения, без ограничений). Иная минералка уже лечебно-столовая , лечебная ( по рекомендации врача)

[@Андрей-б1э2т]

Леха, нихрена себе ты потеешь! Я так скидываю когда посрать с утра схожу! 😄

[@halida665]

@@Мастер-ш3д соль задерживает влагу в организме. При жаре лучше пить немного солоноватую воду. Чай калмыцкий хорошо утоляет жажду, и влага дольше остаётся в организме. Сладкая вода наоборот, усиливает жажду.

[@madinkavitaminka9737]

Просто нет слов....... Как я благодарна вам вашему каналу спасибо🤝🤝🤝👍👍👍

[@irakisniperjuba9427]

начал употреблять витамины группы B. Пропала усталость. Это работает.

[@ТимурНизамиев-з3э]

Блин теперь я спокоен. Потею летом как океан. Пусть это полезно. Но это очень не комфортно.

[@imm0rtal_937]

Я еще никогда не встречал человека который потеет так же сильно как и я. Летом вообще ад.

[@imafima5311]

Очень толковый канал я не врач но всегда смотрю и делаю как Берг сказал надо берет здоровья

[@alexandrov8799]

Если бы вы были врачом, может и не смогли бы смотреть.😁

[@vadim-_]

Тоже стал придерживаться многих правил. И есть результаты. Спасибо огромное автору и доктору Бергу 👍🔥💪

[@CAJIABAT.IOJIAEB]

Он обычный бизнесмен...Так он толкает свой товар, а стадо баранов в виде секты Берга зомбированно смотрят все это и сходят с ума...Есть много опровержений его лекциям, а именно по медицине, с кучами доказательств...А у Берга нет никаких доказательств, он просто говорит что хочет и все ему верят...

[@юля-г3р9н]

голос у переводчика очень приятный воспринимается с большим удовольствием

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала

[@ФерузаИсаева-ж7б]

БЛАГОДАРЮ ВАС НЕЗНАЛА ОБ ЭТОМ БЫЛО ИНТЕРЕСНО УЗНАТЬ УДАЧИ ВАМ В РАБОТЕ И УСПЕХОВ ВОВСЕХ ДЕЛАХ

[@БорисШевченко-ч4в]

Медицина плюс биохимия ,очень информативные лекции ,даже сложноватые для людей плохо знающих химию , на я химию немного знаю поэтому понятно ,если что то слушать повторно.Спасибо док, ваши лекции сами по себе своим содержанием заставляют работать мозг, а это профилактика Альцгеймера. Спасибо тов. Берг

[@ОлесяВеренина-с1в]

Ахаха. Вообще не учила химию в школе, но всё поняла. Это же специально простым языком объясняется

[@ast162]

Зимой, когда работаю тож потею. Лоб спина. На улице минус 25с мне жарко. Это нормально?

[@СергейБогданов-в9н]

Спасибо , доктор, живу в Испании третий месяц потею, как никогда и если, это полезно, то я спасен.

[@mariyabroslavska611]

Я живу в Италии 😀жара невыносимая, но я от жары плохо себя чувствую, слабость, не переношу жару......

[@ВалерийТаланкин-к7л]

@@mariyabroslavska611 если есть проблема нужно постараться решить, в Европе конечно часто бывает аномальная жара, у нас на Среднем урале не так знойно, если и жара за 30гр максимум неделя, а так пару месяцев температура от 20 до 28и градусов и в этот же период бывает и 10град, но вода успевает прогреться до 24х гр, помогает переносить жару много водоёмов, рек, небольшие горы с лесом, в частности у нас в шаговой доступности пруд с береговой линией на 20км шириной до 1,5км дальше следом через пролив ещё и озеро, вода чистая не далеко от пляжа утки, селезни плавают, народу если мало то и тут же на пляже.

[@ismailyusupov3926]

Да воздаст вам господь всевышний Аллах благом амиинь

[@РодригоЛеон]

Я еврей и постоянно потею. Может ли еврей обращаться к Аллаху?

[@ПолинаВайсман-ъ7с]

@@РодригоЛеон Да

[@ОльгаУшакова-б7г]

Спасибо автору за видео и переводчику за перевод 👍❤️‍🔥

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала

[@ЛолаУлугходжаева-ф9в]

Обожаю потеть, особенно во время тренировки. Вначале пот 😓 солёный, аж глаза щипит, постепенно становится как обычная водичка

[@НиколайКазанский-и2ы]

Чем занимаетесь?

[@ЛолаУлугходжаева-ф9в]

@@НиколайКазанский-и2ы фитнесом, как все девочки 😃😉

[@КамильБайтуганов]

Как всегда спасибо, значит пот полезно понятно рахмет

[@Оля-н4п3ъ]

У меня потеет лицо и голова больше всего особенно в жару и когда душно...

[@СветланаНусиповна]

....... С лица , головы , шей --- с меня течет как река ! 😞👣🌐👣🎲 .......

[@ЖаннаКирсанова-п9ж]

@@СветланаНусиповна У меня тоже так. Как будто под душем была. Слава Богу нет запаха.

[@ЖаннаКирсанова-п9ж]

Почему не отвечает уважаемый доктор на вопросы, которые ему задают люди?

[@Individual_entrepreneur]

​@@ЖаннаКирсанова-п9жпотому что он американец. А это видео просто перевели люди, они не медики и не ответят на вопрос граммотно

[@СергейМалинкин-щ2п]

ЕслиЧеловекПьет99БанокБерновОгненыхТоКалия199Да👍

[@НастяКлименко-с9о]

Однажды зашла в маршрутку... Как в сауну... Но спала и чувствовала здорово! Тем более, что ехала на Куяльник. Приняла солёную ванну там. Красота...

[@неоромуль]

Thank Dr.Berg, good luck

[@vladimirvidov6202]

Добрый день как всегда нужный ролик который надо до конца прослушать и запомнить ещё хочу отметить то что вам с бородой очень хорошо я вас с этого момента буду называть мой профессор здоровья очень-очень рад что вы отпустили бороду потому что она у меня тоже есть она мне идёт и вам она тоже идёт и идёт вам не потому что я тоже с бородой а действительно ваше лицо обрело более выразительный характер того о чём вы говорите ещё раз спасибо большое вам за ваши ролики за вашу работу которая полезна всему миру спасибо ещё раз большое вам профессор нашего здоровья!!!🥰🕺💃🇷🇺

[@georgewashington9415]

пью 5 литров летом, зимой меньше, никаких проблем, доктору удачи

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про то, сколько литров воды в день нужно пить kzbin.info/www/bejne/hl7KYmZ7bZiIqJY, kzbin.info/www/bejne/f4mmcqGHpLKDbtU. Служба поддержки канала

[@АльтерЭго-ь9ф]

Недавно где-то читал, что интенсивное потение стимулирует секрецию гормона роста. И ещё в юности в спортзале один тяжелоатлет "советской закалки" говорил, что если нет пота, то тренировка бесполезна.

[@Игорь-х2ф4ы]

Короче на зиму надо баню строить. Вчера тоже косил газон, совпадение?Не думаю.)))Спасибо

[@ВикторияТацюля-к3и]

Дякую, доктор. Доречна та компактна інформація.

[@АлександрШвец-ф1н]

Спасибо! за то что вы делаете каждый раз смотрю и что-то новое для себя нахожу…

[@Максим-ч9щ5г]

Благодарю за перевод

[@АлександрНагорнов-у4ш]

Благодарю, моё глубочайшие почтение!

[@БезИмени-в3т]

Здравствуйте. Сделайте видио про вред и пользу спортивного питания, протеина, креатина, гейнера, бса, л-карнитина, и всего остольного что употребляют спортсмены

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга kzbin.info/www/bejne/paKndqaAfMZpmMU kzbin.info/www/bejne/en2YlJepha6dp80 kzbin.info/www/bejne/pmq6epunlpeJo7c Служба поддержки канала

[@БезИмени-в3т]

@@DrEricBerg я имел ввиду вообще стоит их употреблять или нет. Говорят печень и белок не дружат

[@galinaprajina8851]

Благодарю за важную информацию!

[@enzobullons9222]

Огромное спасибо за ваш труд!! Лайк.

[@יהודהנויפלד-ב9כ]

Спасибо доктор Берг💕

[@zvezdamojaludi]

Только пришла с треньки и пот прямо карает с кончика носа.жду трансляцию.потеть в жару или при спорте это два разных потения ?

[@cnwoq]

потейте при се кс е это самое полезное

[@СаняФрондер]

какая разница - терморегуляция

[@wencando]

@@cnwoq мокрая девушка... ммм

[@elya-elya88]

@@wencando 😁

[@zvezdamojaludi]

@@cnwoq спасибо за совет.будем пробовать 👍🏻🤩

[@ДильбарДжаборова]

СПАСИБО ДОК ВЫ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ

[@ИнаятЖалалова]

Доктор Берг и переводчик - вы обе божественный человек!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала

[@ПавелИванов-щ1ш]

Расскажите о болезни щитовидной железы, еë симптомах и лечении.

[@ПавелИванов-щ1ш]

У меня потеет шея, и думаю связанно с щитовидкой, наверное избыточное выделение гормонов.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о щитовидном типе телосложения kzbin.info/www/bejne/nqqwfGCsh7lkeM0 , kzbin.info/www/bejne/aImmm5qqYsucoZI , kzbin.info/www/bejne/lXzCZ4uYh5WHmtE , kzbin.info/www/bejne/eIDFlXeebJaBi8k , и о пользе селена kzbin.info/www/bejne/j4mUkpuIp76coqM Разобраться с причинами проблем с щитовидной железой и исправить их, поможет курс Доктора Берга "Щитовидный тип телосложения", на курсе вы узнаете: ❗как работает щитовидная железа и почему развивается щитовидный тип телосложения ❗как щитовидная железа связана с печенью, почками и яичниками ❗что можно, а что КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ есть людям с больной щитовидкой ❗как нормализовать работу щитовидной железы ❗как искоренить симптомы щитовидного типа телосложения и похудеть ❗почему таблетки для нормализации работы щитовидной железы часто не помогают ❗как сократить гормональную терапию ( или даже убрать её полностью) при проблеме с щитовидной железой На курсе вы сможете задавать интересующие вопросы вашему куратору, и дополнительно узнаете о техниках акупрессуры, получите программу упражнений для щитовидного типа телосложения и другие полезные материалы для скачивания. Ознакомиться с курсом подробнее, и оплатить можно по ссылке drberg.ru/kurs-sht? Служба поддержки канала

[@nemka-7]

Пожалуйста, сделайте передачу о низкой температуре тела. Большие проблемы. Утром 35,0 гр. Пульс 50 ударов в минуту. Потею сильно. Операция на щитовидной железе, ТТГ 0,01. Т3 иТ4 свободный в норме. Принимаю L-тироксин. Если уменьшить дозу, буду целый день спать. Не могу найти врача в Петербурге, который бы лечил комбинированными препаратами. Если знаете, дайте ссылку, Буду благодарна

[@Валентина-д9э4е]

Низкая температура тела, говорит об интоксикации организма.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о щитовидном типе телосложения kzbin.info/www/bejne/nqqwfGCsh7lkeM0 и о питании при этом типе kzbin.info/www/bejne/eIDFlXeebJaBi8k, kzbin.info/www/bejne/j4mUkpuIp76coqM. Рекомендации Доктора Берга по питанию полезны и для тех, у кого удалена щитовидная железа. Когда гормонов щитовидной железы не хватает или нарушено их преобразование в активную форму (Т4 в Т3), то никакие тонизирующие средства и энергетики не вернут ощущение бодрости. Нужно помочь работе печени (в ней идет преобразование Т4 в Т3) и увеличить выработку желчи. Разобраться в том, как правильно питаться при удаленной щитовидной железе и улучшить состояние здоровья поможет обучающий курс Доктора Берга “Щитовидный тип телосложения”, так как в нем есть советы по питанию, упражнениям, которые помогают не только образованию гормонов щитовидки, но и их преобразованию. В данном случае будет преобразовываться не естественный тироксин (Т4), а его медикаментозный аналог - левотироксин. Поэтому все советжеленеты полностью актуальны. Такое преобразование происходит в печени, а Доктор Берг говорит о том, как наладить ее работу. Все это означает, что даже при удаленной щитовидной железе необходимо знать, как питаться и внести изменения в образ жизни, особенно, если цель - похудение. Ознакомиться подробнее с курсом и оплатить, можно по ссылке drberg.ru/kurs-sht?. Служба поддержки канала

[@yuriyrudakov2129]

Thank you ever so much!

[@user-mylife22m]

Оказывается у меня всё отлично...потею постоянно,только ноги сухие 😂

[@AS-bj7lh]

когда тра.. ся?

[@СергейСергей1975]

Повезло. 😐

[@Максим-ч9щ5г]

Благодарю доктор

[@Evgenii_Ivanov.]

Потею когда +18 и выше . Тоесть чаще чем среднестатистический человек в раз 50. Это очень печально, меняю футболки по 5 раз в день.

[@ВероникаГородничая-э1ч]

Как только захожу в сауну, сразу же начинаю потеть. У подруг ещё поры не открылись, а подо мной уже лужа из пота. Теперь спокойна.

[@Socsecretru]

Берг как обычно крут

[@shaqroberidze2413]

доктор я люблю липиошки из кукурузнои муки. это харашо или плоха? 2 ви сказали ни ест.хлеб ?а как самаму зделат муку

[@Buckleyfied1]

Сколько себя помню, очень сильно потеет голова, особенно правая сторона. Круглый год, в помещении, на улице. В покое, например, если очки поднимаю наверх правое стекло запотевает моментально. При этом когда болит голова, то чаще и сильнее болит левая сторона, та, что потеет меньше.

[@ахуец]

Попробуйте кабачок на 3 ст. ложки соли

[@Лилия-г2ю]

Вот у меня тоже самое...потеет голова ,аж очки запотаают солнечные, когда поднимаю ..но у меня гипотериоз,и я на тироксине..хотя все равно голова, волосы ,затылок лоб ,шея в духоте потеют аж каплями..не говоря уже о физ нагрузках....

[@Buckleyfied1]

@@Лилия-г2ю Да, прямо беда. Я сдавала анализы - гормоны в норме, да и на здоровье не жалуюсь, а на работу хожу с феном, прихожу - как из душа облили.

[@Лилия-г2ю]

@@Buckleyfied1 аналогично... У всех причёски,,сухие, А у головы и затылок мокрые ни какой красоты.. У меня длинные волосы волосы,тяжело...так же с феном..и мыть приходится чаще..хотя ,что толку..помыла ,посушила....к детям в ванну зашла..на 5 мин.. Всё..мокрая ..сосульки и опять

[@irinatocareva1973]

@@Лилия-г2ю "затылок"

[@aleksandrnatsilashvili4206]

Большое спасибо

[@ТатьянаХодус-ю8й]

Спасибо.

[@leravasileva5036]

Спасибо огромное😉😊👍

[@solink1962]

Да ! Доктор Берг крутяк !!!

[@МаркГерусов]

Какие витамины самые полезные для набора мышечной массы ?

[@DrEricBerg]

- Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про тренировки и набор мышечной массы kzbin.info/aero/PLWXUqZPa5k47Bp7SGwWLkIabnaMf02o6w. Служба поддержки канала

[@uhya699]

Я давно не пользуюсь дезодорантами. Пользуюсь только ашутас. Это типо солёный Камен.

[@naraava1992]

Я неделю болела гриппом ,после чего очень сильно потею ,вернее ,я постоянно мокрая .Прошло два месяца ,но пот не проходит ,даже усилился .Не могу выходить из дома ,по этой причине .Врач назначил мультивитамины ,но и они не помогают .Скажите ,пожалуйста ,что можно сделать в этом случае.После пота ,начинаю мерзнуть ,потом снова. то же состояние .Заранее благодарю за ответ .

[@ЛарисаДалаева-к3н]

Здравствуйте,извините вопрос,сколько Вам лет.Симптомы которые описываете,это то что происходит при климаксе.Возможно Ваше заболевание спровоцировало начало климакса,или совпало с приходом климакса.

[@maliksoltukiev2282]

Ну раз вы постоянно мокрая, то тут что-то другое

[@sveta190]

климакс🤔

[@татьянаНазарова-ш8з]

Большое спасибо 😀

[@muslimm9712]

СПАСИБО ДОК

[@werter_X]

Все чего то потеют) с 94 кг за 20 лет стал весить 68кг, потение вообще ушло практически. Оно есть, но очень условное, даже при изможденных тренировках. Пью достаточно воды.. что не так со мной?)

[@mihailservox1377]

Всё нормально. Повышенная потливость, кстати, может указывать на проблемы с сердцем. А у жителей регионов с засушливым жарким климатом чаще бывают проблемы с почками, потому что много влаги выводится кожей, а почки меньше промываются и больше засоряются.

[@СергейКузякин-е7л]

В Древнем Египте во время короткой встречи состоянием здоровья интересоваться было не принято, они задавали другой вопрос: "Как вы потеете?".

[@айэрене]

А евреи спрашивали:"как вы какаете"

[@СергейКузякин-е7л]

@@айэрене А про эту сторону физиологии можно говорить бесконечно 😄

[@zvezdamojaludi]

Читала что после сильного почтения и потери сил нужно разбавить в воде 3 крупные кристалла соли лучше не рафинированной и выпить.было написано что восстанавливает минеральные соли

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про электролиты kzbin.info/www/bejne/l5_TXqmFiKqBldE, kzbin.info/www/bejne/e37CqayebaeohNU, kzbin.info/www/bejne/eqbRZZtnZsyKa9U, kzbin.info/www/bejne/inirf4CJgrB9ock. Восполнить баланс калия и других электролитов вам поможет фирменная добавка доктора Берга "Электролиты". Фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu/. Фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, их производят в США по международному стандарту GMP, и их можно заказать в любую страну. Служба поддержки канала

[@zvezdamojaludi]

@@DrEricBerg спасибо большое

[@ЭбээнУлуу]

Шикарный контент

[@Тимур95-ю7ч]

Спасибо за информации

[@СветаСыбанова]

Лилия. Тоже у меня длинные волосы и постоянно собираю их наверх,😍😍😍. На лоб повязка .😂😂😂.

[@rovshenramazanov2366]

Спасибо большое. Не зря японцы здороваются и спрашивают «как потеешь? « .

[@valalex2223]

Хороший выпуск! Очень сильно потею, когда занимаюсь спортом (за час 2 кг теряется), а еще в 3 раза сильнее, когда сексом, как говорят 7 потов сольешь за час (пол ведра точно вытекает), лишь бы женщине было приятно 😆🤭Кстати, если не хватает калия, я нашёл вкусный и полезный источник, по совету уважаемого Берга, это - кефир! 1,5 - 2 литра кефира покрывают и калий и кальций, хром, цинк, магний, натрий, фосфор, йод, хлор, селен, B12, холин, B2, B1,B5, Белка - 50гр, углей- 70, жира (от 30 до 60 в зависимости от жирности кефирчика). И ещё, как все верно сказал Берг, попив кефир 2 недели, полностью поменялось пищеварение, нет отрыжки, кишечник работает как часы, улучшился сон и настроение, отёки стали меньше, в общем огромная благодарность доктору, всё четко, не затянуто и правильно, да, похудел за 2 месяца на 15 кг, убрал все гарниры, кроме квашенных овощей, основное питание это яйца, масло, сало, рыба, птица, мясо, сыры, грибы, салаты.

[@Tatiana-ko4ul]

Не понятно, пили только кефир и все, никакой еды?

[@АллаШахназарян-о8щ]

До 48 лет не потела совсем Чувствовала себя прекрасно. Сон, всем бы такой. Воду не пила вовсе. Сейчас потею ужасно, неприятно. Сил намного меньше. Ничего не пойму. Почему то в жару , когда сейчас по советам многих пью воду, сильная слабость. Я какая-то неправильная? Когда сильная жара мне хочется соленого.

[@zhibek6052]

Наверно,это климакс.Тоже раньше не потела так сильно,а сейчас посточнно мокрая спина и шея,даже зимой,в последнее время стала очень голова потеть,волосы не укладываю,так как толку нет

[@Artur-r7h]

В соли вещества которые теряются с потом

[@Валентина-д9э4е]

Мне больше 50 лет, я когда потею беру на язык чуть чуть гималайской соли и запиваю водой. Так намного легче , попробуйте.

[@uporstvoitrud861]

Интересно, за видео СПАСИБО! Подскажите пожалуйста, полезны ли овощи тушёные- овощное рагу из моркови, 🍆, лука, кабачка, томата, Но туда добавлено немного сахара 🙁?

[@РодригоЛеон]

А я перловку в этот состав добавляю и ложку куркумы. А сахар не добавляю. Не люблю сахар.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про овощи kzbin.info/www/bejne/q4GZeICEi7Cjock, kzbin.info/www/bejne/d3aQnoqPnqujfKs, kzbin.info/www/bejne/raPWq4yfecxnb8k, kzbin.info/www/bejne/qYSvfH6Nltp6kNU. Служба поддержки канала

[@klopG]

Потею так что за тренироку с меня вытекает до 2л. Потею так что струями течёт. Баня 1-2 раза в неделю. Пот мой вообще не пахнет, а я мужик 45л на 100кг.

[@wencando]

Если все норм в организме, он в принципе не должен пахнуть. Пахнуть начинает тогда, когда там бактерии размножаются.

[@еленал-х3й]

@@wencando там- это где? :) Давно заметила, когда возобновляю усиленные анятия спртом (теннис), 2-3 дня пропотевшпя одежда пахнет просто кошмарно, а дня через три вообще перестает пахнуть, будто это обычная вода. Моюсь при этом одинаково. И где те бактерии?

[@wencando]

@@еленал-х3й дня чз 3 перестает пахнуть трехдневная нестиранная одежда? Значит принюхались просто 😃😃😃

[@user-ks9ss3ft2p]

@@еленал-х3й ну так сами и ответили: сначала ведь "кошмарно" пахнет, а потом перестаёт. Значит, вышли токсины или грибки/бактерии , "благодаря" которым создавался тот "парфюм".

[@cfif_asd]

Я уверн что я теряю больше 2х литров пота) за полтора часа трени, майку можно выжимать) не говоря про остальное😁

[@Milanya.2]

Я потею всегда, даже когда никому не жарко (((может гормональный сбой? Но, я уже 2 недели пью магнтй Б6 и сейчас на улице 40с +а я и не сильно то и потею! Но, пот совершенно не воняет, просто вся мокрая

[@АлексейАлексеев-ф8ч6ь]

Магний Б 6 это что? Помогает?

[@Milanya.2]

@@АлексейАлексеев-ф8ч6ь это препарат содержащий магний и витамин Б6... А вот помогает или нет не знаю, просто предполагаю🤷‍♀️может быть такое или мне кажется...

[@ПриКинь-ж7ц]

Я пью "Панангин"

[@айэрене]

Легко переболела ковидом без лекарств. Но в этот период и потом целый месяц сильно потела. Очень похудела при маленьком весе - обезвоживание. Короче, ковид - реально вариант древнего естественного отбора.

[@ВикторияДемьяненко-э5д]

Только не древнего и не естественного(

[@Dianabjk]

Точно

[@Эльвира-м5б2н]

У нас в Ташкенте хочешь не хочиш потееш.В день по десять раз в душ бегаю и ночью.Спать невозможно.

[@айэрене]

@@Эльвира-м5б2н Крым - не Ташкент. И до ковида я 64 года вооще не потела

[@айэрене]

@@ВикторияДемьяненко-э5д намёк на заговор?😷🤑

[@СаняФрондер]

кушайте овощи и белок. минимум быстрых углеводов. пару раз вспотеете сильно и кислый запах пропадет

[@vetal1300]

без жиров никуда

[@АлександрБедяев-с4я]

Спасибо

[@nadeschdaschmunk4342]

У меня потеет только лицо,а последние время и волосы на голове.настолько сильно....как будто голову помыла....кто знает.почему ?

[@ИринаК-е2с]

Меня тоже замучила эта проблема.

[@НаталияМошняга-з2и]

Ой, и у меня тоже голова потеет, как будто толькоиз душа! Я уже очень коротко постриглась, а то очень некрасиво, когда висят мокрые "локоны" 😉. Значит я не одна такая🤷‍♀️. И да, мне бы тоже очень хотелось узнать причину. Раньше такого не было.

[@kotikMurmotik-p4z]

Это из-за близко расположенных сосудов к лицу

[@nadeschdaschmunk4342]

@@айэрене может быть....у меня большие проблемы с шейным позвонком

[@НаталияМошняга-з2и]

@@айэрене кстати.... Такое очень может быть! У меня была онкология и под мышкой удалена часть лимфоузлов. Спасибо за подсказку, попробую изучить этот вопрос с этой стороны🙋‍♀️

[@karonanas]

Спасибо вам 👍

[@Тетяна-м1д7ь]

Здравствуйте! Не совсем в тему этого видео, но в целом, это касается тематики канала. Не дающий мне покоя вопрос относительно интервального голодания. Я посмотрела видео доктора Ирины Мироновой " Для чего нужно завтракать" Вкратце: она говорит, что при отсутствии завтрака из-за переполненого желчного пузыря происходит его резкое спазмирование и в желудок выделяется большое кол-во желчи раздражая слизистую пустого органа, что чревато болями и воспалениями. Мой первый прием пищи приходится на 13.00 - 15.00. До этот я не употребляю ничего кроме воды и дискомфорта в желудке не ощущаю... Правильно ли я делаю или, все-таки, нужно к воде добавлять какие-нибудь жиры, типа масла, например?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, что такое кето kzbin.info/www/bejne/o6Gti3SgjcqCh8U, kzbin.info/www/bejne/oGiaoXmciMSlhtE, kzbin.info/www/bejne/rHLbe3iJj7d1r7s, и как начать интервальное голодание kzbin.info/www/bejne/raPHmaWCipuNpM0 о количестве жиров за прием пищи kzbin.info/www/bejne/np2zlXufpLKKatk и о том какие жиры полезные kzbin.info/www/bejne/iZ6zq6BmqtKnhrM. Подробнее об основах кето и интервального голодания, а так же о балансе жиров, белков и овощей, вы можете прочитать в электронной мини-книге "Здоровое Кето™ и интервальное голодание" drberg.ru/book. Служба поддержки канала

[@МехрангизМухтарова-щ5ш]

А как принимать розмариновую кислоту?)

[@ЗагитШириязданов]

Может потеют лица и головы у тех у кого высокое артер.давление.я сильно потею в жару,но не чувствую высокое давление

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про рекомендации при высоком давлении kzbin.info/www/bejne/p2qbqp6pl7Rkhqc, kzbin.info/www/bejne/bJWZd5eLdqp1hKc. Служба поддержки канала

[@nazimceferli1644]

Никак не потею.руки ноги опухают.иногда пью мочегонное.доктор пожалуйста посоветуйте что нибудь

[@D.Alena88]

Пейте простую воду, не менее 1,5 л

[@barbariska8081]

Сходите на тренировку по джампингу. Я обещаю)вы будете мокрый)

[@ПуняПунина]

К доктору надо обратиться...

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про отечность kzbin.info/www/bejne/mIS8mIyjnpekfaM , kzbin.info/www/bejne/f5vIlHdto7hpZqM , kzbin.info/www/bejne/eIXTdn6Ymcmqjas . Служба поддержки канала

[@alexiy0071]

Потеть это круто, очищение через пот. Я после запоя раньше, когда жара стоит с меня льёт ручьём, а потом легче становиться. Хотя у меня вес 70 кило при росте 178. А мой приятель-он 150 весит при росте 170 см, он жрёт макароны с майонезом по ночам. Алгоголь болото, это ясно

[@alexiy0071]

@Андрей Козлов да, это и днём стрёмно.

[@starez77]

Ну вы хоть вдвоём бухаете ?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про алкоголь kzbin.info/www/bejne/hZyqgYJ8qbRoi6M kzbin.info/www/bejne/b2q5nmaqp5yBgrM kzbin.info/www/bejne/pITCmmp4apyVZqs, kzbin.info/www/bejne/q6HRkJKoebd4kNU, kzbin.info/www/bejne/h3Soc3iHaMl9hck. Служба поддержки канала

[@Treubock]

Вау, аж в холодный пот бросило,от такой сермяжной правды!

[@woldemarlenin3843]

Согласен, что потеть во время тренировки - это нормально;))). Но вот от жары, при которой тело обливается потом, лучше как можно скорее избавляться!

[@ramonkhaidi2834]

Это естественно

[@Gagang91]

Крутая тема

[@рай-о2б]

Теперь буду испытывать радость, что потею на работе)).

[@АдекватА]

Доброе время суток. а как на счет потения при климаксе?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, понять, что такое менопауза и как смягчить ее симптомы, узнать о средствах, которые помогут нормализовать уровень эстрогена во время менопаузы и улучшить состояние здоровья в целом, вам поможет курс "Яичниковый тип телосложения" для женщин с нарушениями менструального цикла и другими гинекологическими заболеваниями, а так же в период менопаузы. На курсе вы сможете задавать интересующие вопросы вашему куратору, и получать обратную связь по домашним заданиям, получите программу упражнений для яичникового типа телосложения, чтобы избавиться от лишнего веса, и другие полезные материалы для скачивания. Ознакомиться с курсом подробнее можно по ссылке drberg.ru/kurs-yat? Служба поддержки канала

[@Dimonshirson]

Плюс к пользе бани или сауны.

[@Panda_new]

Сегодня была жора под 40-42 градуса, стоял и тупо потел, практически нечего не делая, прям по лицу капли бежали. И так минут 30-40, домой пришел футболку выжил, трусы и штаны были мокрыми.

[@elenasenkina9282]

Относится ли сказанное к чрезмерному потенцию в климаксе?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, понять, что такое менопауза и как смягчить ее симптомы, узнать о средствах, которые помогут нормализовать уровень эстрогена во время менопаузы и улучшить состояние здоровья в целом, вам поможет курс "Яичниковый тип телосложения" для женщин с нарушениями менструального цикла и другими гинекологическими заболеваниями, а так же в период менопаузы. На курсе вы сможете задавать интересующие вопросы вашему куратору, и получать обратную связь по домашним заданиям, получите программу упражнений для яичникового типа телосложения, чтобы избавиться от лишнего веса, и другие полезные материалы для скачивания. Ознакомиться с курсом подробнее можно по ссылке drberg.ru/kurs-yat? Служба поддержки канала

[@alesyaaleseevna2532]

Почему я потею без тренировок а потом от этого пото очень холодно мне и постоянно приходится менять одежду

[@lydmelsinyavina4194]

Вот мой вопрос👍потею много,футболка на спине аж белая,соли наверное

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга kzbin.info/www/bejne/iF6ZepltncaNa6s Служба поддержки канала

[@nellifomenko788]

А что происходит с потением при климаксе??

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, понять, что такое менопауза и как смягчить ее симптомы, узнать о средствах, которые помогут нормализовать уровень эстрогена во время менопаузы и улучшить состояние здоровья в целом, вам поможет курс "Яичниковый тип телосложения" для женщин с нарушениями менструального цикла и другими гинекологическими заболеваниями, а так же в период менопаузы. На курсе вы сможете задавать интересующие вопросы вашему куратору, и получать обратную связь по домашним заданиям, получите программу упражнений для яичникового типа телосложения, чтобы избавиться от лишнего веса, и другие полезные материалы для скачивания. Ознакомиться с курсом подробнее можно по ссылке drberg.ru/kurs-yat? Служба поддержки канала

[@nellifomenko788]

@@DrEricBerg Спасибо

[@OlgaFedorovna-1957]

Вот почему раньше люди были здоровее, они пищу вкушали от своего потного лица! Когда физически работаешь, обязательно потеешь!!!

[@user-ff1hn3dr3i]

Но в баню ходят специально,чтобы вспотеть.И это полезно.Поэтому думаю,что когда выходит лишний пот-это хорошо!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите, дополнительно, видео: kzbin.info/www/bejne/mn22iKJnd9ShoJosi=wPIbr4_6V1Nq9Orz; kzbin.info/www/bejne/aH2pnYmniKyLmposi=iN16-01pzKdDT3Zn. Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о том, как снизить уровень кортизола (гормон стресса) online.drberg.ru/kortizol? . Служба поддержки канала

[@DrEricBerg]

Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о том, как снизить уровень кортизола (гормон стресса) online.drberg.ru/kortizol? . Служба поддержки канала

[@ИнгаМахова-л7э]

Не всегда потеть хорошо, у меня родственник по ночам потом обливался-диагностировали лимфому. Если человек сильно потеет, следует к врачу идти, а не радоваться этому и думать, что это норма

[@MegaLeshka]

Если человек потеет без причин - то значит есть проблемы со здоровьем. Это и так понятно.

[@УченикИИСУСАХРИСТА]

Thanks

[@ЕвгенияГарнцева]

Я стала потеть после 45,и это понятно. Теперь всегда и даже ноги,у меня очень активный образ жизни,по 10,15 км в день,работа и дела.не пользуюсь дезиками.

[@alexandrov8799]

Это жёстко

[@рай-о2б]

@@alexandrov8799 😁

[@cnwoq]

как это дейзиками не пользуетесь а чем тогда

[@cnwoq]

@stanislav s вы определитесь пот не пахнет и пот начинает вонять )

[@halida665]

@@cnwoq ну вообще то, лучше влажные салфетки иметь с собой, чем дезик. Подмышки должны свободно потеть. Дезиком закупориваете поры, и пот не имеет возможности выйти, накапливаясь с кожным салом, получается идеальная среда для размножения бактерий! Отсюда и фурункулы, карбункулы подмышек. Если повезёт, просто гнойнички.

[@alekskorob9882]

Потеть во сне каждый день это полезно, или это заболевание, о котором не знаешь?

[@M.S.S-23]

Мне всеравно не легче, в течение дня потею как индеец, ничего приятного...и сон нарушается в жару мне тяжело.

[@Artur-r7h]

И бывает что-то иного рода?

[@kisipisi6134]

Всю жизнь потею как бегемот 🦛

[@Deadpool-bk8bo]

Я тоже🥵

[@timeout1182]

Гипергидроз, отказаться нужно от солёной пищи

[@21yul]

у меня такая же проблема, но спец. вкладыши творят чудеса, нет стеснения от мокрых пятен

[@Kurotsu938]

@@timeout1182 причем тут только соленая пища? Гормоны не? СПКЯ, нэ? Гипотериоз, нэ? Прежде, чем советы раздавать, ума наберитесь

[@cnwoq]

боже что ты за самка такая горячая