Потребности, которые нами руководят

«Как привести себя в порядок. 3 лайфхака душевного здоровья» - 22 июля начинается новый психотерапевтический курс Андрея Курпатова, посвящённый инструментам для контроля над эмоциями и обретения внутренней психологической устойчивости👉 lk.brain-games...

[@egorsandel7623]

На примере Александра , можно наглядно увидеть как работают зеркальные нейроны:жестикуляция мимика, жесты поразительно кого то напоминают))

[@SanchezKun72]

Потому, что сьаиные существа повторяют за главным в иерархии данной стаи)

[@off-white-eggs]

Не скажу, что мне удается чётко определять свои потребности, но, все же, с возрастом это почти пришло. А все дело в самостоятельности и независимости мнения. Как только удалось оценить свою значимость и свои достижения, выяснилось, что многого уже не надо. Того, что раньше считалось необходимым. Сейчас я все больше делаю то, что хочу и мне не нужны свидетели ни достижений, ни успеха. Мне хорошо, значит другого не надо. Как то так.

[@KTONLINE]

Наташа, спасибо, что поделились! Как думаете, что помогло вам прийти к понимаю своих потребностей?

[@ЕвгенийВовк-ы7ь]

Саша, спасибо! Давно не смотрел твои эфиры, приятно было вспомнить, что реальность конкретного человека выглядит так, в каком состоянии находится его кора и какие знания об окружающем мире в ней содержаться.

[@Елена-с6ф1ж]

Всё очень понятно объясняет! Молодец!!! Сразу видно школу Курпатова!! Превосходно, что у нас такая умная молодежь!!!

[@ИванЛавров-к5х]

Кажется я это уже слышал, слово в слово 🙀😜🤣😸👍 как кто здесь даже написал, жесты те же 😄

[@НинаБорисова-с8я]

Ну, супер!!! 👍🔥 Все просто и понятно, теперь можно и Красную таблетку читать. Спасибо! 🙌

[@KTONLINE]

Читать и применять на практике 😉

[@risen155]

получается нужно развивать эмоциональный интеллект,отслеживать свои эмоции которые сигнализируют о том как удовлетворяется потребность,если эмоции негативные значит инкстинкт из подкорки не удовлетворяется и наоборот ,а можно ли поменять отношение к ситуации вызвавшей эмоцию и этим поменять эмоцию или так только чувства менять можно?

[@РобертоКуколдини]

Саня,красавчик!Не ну к успеху парень идёт!Четко👍

[@valeriya787]

Спасибо,Саша!очень полезно,структурировано и понятно

[@Gulya10]

Все супер, понятно и ясно Александр объяснил . Однако хочется ещё прояснить относительно эмоций и чувств , они схожи но проявляются ведь по разному . Кто как думает?

[@sunnygoodwin7265]

Отлично Саша! 👍

[@KTONLINE]

Спасибо!

[@D_Che]

🔥

[@РомаРоманов-щ6с]

Через свои эмоции ☝️

[@zukhra.bespaleva.]

Благодарю 🙏

[@ЛарисаСаушкина-у3ч]

Клааасс! Настолько понятно… Спасибо!

[@KTONLINE]

Вам спасибо за обратную связь 🙌🏻 Поделитесь, пожалуйста, получается ли распознать свои истинные потребности?)

[@ЛарисаСаушкина-у3ч]

@@KTONLINE Дааа. Тем самым удаётся контролировать свои эмоции.

[@yuriv7564]

Как мне удается понимать свои потребности? С одной стороны никак. До сих пор не могу понять, чего же я хочу, -это глобально, от жизни в целом. А по мелочи - легко! Я хочу кушать, я хочу спать, прикоснуться к любимой, поехать куда-либо. Я просто осознаю это, и могу даже сам себе сказать, да, я этого хочу. Получается, что то, что вы называете метасознанием, я называю осознанностью. Терминология разная, но похоже суть одна

[@iSashSEO]

_Да я понимаю вас)_

[@ТатьянаРоманова-ф6ш]

Жесты, словечки, как у Курпатова! Подражаем авторитетам. Мы обезьянки.

[@serplygun]

Умничка

[@марина-х5т5е]

Штуки, фигня, шелупонь : что ещё 🤗 " действительно, что то" рассеянно по коре"

[@iu6895]

3:26

[@spaceinside8490]

Я пытаюсь сейчас учиться рефлексировать

[@KTONLINE]

Отличный навык! Поделитесь, какие сложности возникают в процессе? Получается лучше понимать свои потребности?😌

[@spaceinside8490]

@@KTONLINEБывает сложности в плане того что есть иррациональные мысли насчет себя, что я не достоин, любви. Работы хорошей, из за того что возможно я не очень хорош в этом. И есть и есть определенные страхи будущего и упущенных возможностей.

[@РобертоКуколдини]

Сань,заплите пожалуйста видео про выученную беспомощность,вы вообще об этом не говорили,очень интересно послушать Тебя,Андрея Владимировича,вообще вашу команду по этому диагнозу

[@KTONLINE]

Спасибо за такое доверие! 🤗 Подумаем, чем можно поделиться по этой теме;)

[@Gulya10]

Тема кстати хорошая про эмоция и чувства как они взаимодействуют. Пища для мозга как говорится 😊

[@KTONLINE]

😌

[@ИгорьГрачев-ч7й]

На мой взгляд главное ещё научится не обманывать самого себя, хоть это и звучит каверзно, но замечаю в себе.

[@KTONLINE]

Здорово, что заметили это! Как думаете, почему так происходит?

[@иванродионов-о8ш]

@@KTONLINE наверное психологическая защита мозга чтобы избежать боли

[@huylo]

Отпустите алексея’бь