Pourquoi écouter les signes de son corps est important

[@nalyrosenalyrose6173]

Bonjour merci pour cette sincérité. Je ne peux m'empêcher de penser que votre petite inconsciemment est venue vous dire avec des doubles otites a répétitions (y a pas de hasard, otite donc entendre ) de vous ecouter plus 😉😉 les enfants nous montrent toujours nos failles et quand on y croit et qu'on s'en rend compte, ça ne vient pas pour rien les maladies, encore plus celles de nos enfants, mais pour nous aider à évoluer, bravo Nadia 😉

[@desencombretavie]

Merci ma belle. Gros bisous 😘

[@DjallLalo]

Ohlala, le sujet est indubitablement passionnant. Je te suis sur Spotify en audio (avec mes écouteurs hih). Suite à cet épisode écouté en audio, il était impératif de laisser ce commentaire: tu n'es pas seule à faire des rêves lucides/ des terreurs nocturnes. Chaque nuit, je vis l'un ou plusieurs de ces elements: rêves lucides: je contrôle mon rêve en pleine conscience// terreur nocturnes: il faudrait un avertissement pour l'expliquer// paralysie du sommeil: ne peux pas bouger en voyant et entendant des gens-choses, mais à 31 ans je sais choisir ce que je vois-entend et je sais quoi faire pour me réveiller.. C'est dur de ne pas avoir de refence-groupe pour en discuter. On se sent si seule lorsqu'on vit une 2ieme vie lorsqu'on dort.

[@desencombretavie]

Je le vis plutôt bien de mon côté. Je te souhaite de trouver ou de monter une association sur le sujet !!!

[@EveArtiste]

C’est génial que tu aies partagé tes rêves. Il y a des milliers de personnes à dicter leur rêve, des livres entiers ont été écrit à ce sujet. Merci pour ce partage authentique, je t’encourage à parler de ces thématiques qui rassemblerait sans doute beaucoup d’intéressés et de concernés. À tout bientôt, Chaleureusement

[@desencombretavie]

Oh merci beaucoup !

[@chrystellecintas-flores9589]

Merci pour cette phrase "n'ai plus peir d'avoir PEUR😊

[@desencombretavie]

Avec plaisir 🙂 J’y pense encore aujourd’hui figure-toi !

[@CarolineHn]

Bonjour Nadia. Merci pour ce podcast très intéressant qui fait écho en moi. Je suis actuellement en arrêt pour épuisement professionnel. Je n'ai pas écouté les signes de mon corps. Aujourd'hui ça va mieux et j'espère reprendre très vite le travail mais j'ai toujours des angoisses. J'ai compris que je ne devais pas les enlever mais les accepter comme un signe que mon corps m'envoie. J'ai compris que je devais me poser et non plus être dans l'action permanente. Aujourd'hui j'ai compris que ma tête, mon corps et mon esprit doivent être alignés. 😊🙏

[@desencombretavie]

Bravo Caroline pour cette prise de conscience. Peut-être que tu pourrais te dire que reprendre le travail ‘très vite ´ comme tu l’écris n’est pas une fin en soi. Je t’embrasse 😘

[@iwonawronska3550]

Je viens de penser à mettre en place une méthode semblable pour faire face à mes émotions causées par les conflits dans ma famille recomposée. Bon courage sur ton chemin de développement personnel et merci d'être un soleil pour moi.

[@desencombretavie]

J’en suis ravie Iwona. J’espère que tu trouveras la meilleure façon pour souffler et pouvoir affirmer tes choix. La famille recomposée ce n’est pas simple. Je pense à toi. Pour être passée par là.

[@karineflorecq7796]

Bonjour, Merci pour ce podcatque j'ai fini par écouter après l'avoir mis de côté en me disant plus tard comme souvent pour les signes divers qui arrivent . Il faut parfois prendre le temps d'écouter et d'analyser. Merci pour ce nouveau podadcast qui permet aux personnes présente ici d'avancer❤

[@desencombretavie]

Avec plaisir 🙂 Karine. Je me réjouis que tu y trouves un écho. Je t’embrasse 😘

[@emsal81]

Merci.pour ce podcast, je suis aussi souvent coupé de mon corps alors que ce dernier me donne tt les signaux, et peur de renouveler un échec...😢

[@desencombretavie]

Oh la la qu’est ce que je te comprends ma belle !!!

[@joyceforest6550]

cc Nadia, je fais deux rêves par nuit ( car ma nuit est coupée en deux pour aller aux toilettes), je me souviens toujours de mes rêves et quand ils sont beaux je fais en sorte de les poursuivre à moitié éveillé dans mon lit !! mais quand c'est des cauchemars, je me lève le plus vite possible de mon lit même en pleine nuit, pour bien réaliser que ce n'est pas la réalité et que ce n'est qu'un cauchemar !! alors je prends 10 à 15 minutes pour un peu marcher, avant de me recoucher !! mes beaux rêves ne se réalisent jamais dans la vrai vie !! mes cauchemars sont toujours le fruit de ma réalité qui me tourmente !! je suis comme tout le monde, je pense !! j'ai mon histoire, mon vécu, mon passé et quand je chasse tout cela dans la journée, cela resurgit souvent dans mon sommeil !! voilà pour moi, c'est ma vie et je fonctionne comme cela et je m'y suis habituée parfois avec joie et parfois avec tristesse !! c'est selon !! Kisses --- JoYce.

[@desencombretavie]

Cette nuit j’ai fait un rêve difficile dû à une soirée personnelle mouvementée. Je l’ai analysé dans mon lit au lever. Je suis ok avec ce que je ressens. Il faut juste que j’arrive à avancer sur ce genre de situation. 😘

[@allorepair4583]

Vous êtes tout simplement merveilleuse 😂😊

[@desencombretavie]

Oh merci 😊

[@mabecugautier12]

❤oh .merci de ce partage. Quelle belle piste d'analyser ainsi ses rêves. Cœur corps esprit...en harmonie...

[@desencombretavie]

Bravo pour ce résumé. C’est exactement ça. Gros bisous 😘

[@loba9364]

Encore un super podcast ❤️❤️❤️!!!

[@desencombretavie]

Oh merci beaucoup !😊 Je t’embrasse 😘

[@cathycailler6434]

❤OUI OUI Nadia, il faut vraiment écouter les signes que notre corps nous envoie AVANT QU'IL NE SOIT TROP TARD ! NON Nadia, je ne suis malheureusement pas dans ta Team de rêve, mon chéri oui, il est comme toi... ❤

[@desencombretavie]

Un super chéri alors. Et toi aussi ma belle

[@annes7018]

A quoi de problèmes de santé, j’ai super peur de ne pas m’en sortir. J’ai peur d’encore souffrir, ça me rend dingue. Je veux vivre autrement mais les problèmes me rattrape. J’ai essayé plein de stratégies et rien ne va. Donc, j’ai peur. Je fais aussi pleins de rêves ou cauchemars. Pas facile 😉 Je crois que mon stress est que j’écoute trop mon corps.

[@desencombretavie]

Je te comprends. J’ai aussi souffert des années de maladies chroniques. Tu ne peux pas les nier. Mais continue à chercher des solutions. Des alternatives. D’autres médecins. À y ajouter d’autres thérapies. Ça vaut le coup. Je suis de tout cœur avec toi.

[@annes7018]

@@desencombretavie merci bcp. On oublie parfois trop dans notre société que des personnes ne sont pas en mesure de faire ce qu'elle veulent à cause par exemple de la maladie. Je rêve d'un monde plus authentique.

[@florencelecomte3135]

Bonjour, merci pour cette vidéo. J'ai le même problème à peu près. En ce moment j'ai mal au niveau du colon ( 2eme fois depuis 2020 ) Je vais aller voir le medecin bien sûr. Mais la dernière fois, il m a juste dit ca doit être juste une constipation... et au final infection donc antibio etc... mais suite a ca, meme si je n'avais plus la bactérie, j'avais encore mal et je ne pouvais plus manger. J'ai perdu 10 kg en 1 mois alors j'ai fait un jeûne hydrique de 3 jours et tout est rentré dans l'ordre. Mais le gastro anterologue n a pas voulu me faire une coloscopie car ils l a font en dernier recours. Du coup je ne savais pas si jetais réellement guerit Jarrive à m analyser et savoir ce qui est bon pour moi et j'ai appris que les émotions, le système nerveux agit sur les organes. Je pense sincèrement que effectivement quand on a une emotion, que ca touche le corps comme le ventre, maux de tête etc il faut se demander au moment où on est mal, Qu est ce qui provoque ça ? La situation me faire ressentir ça, il ne faut pas mettre de coté. Par exemple, je me suis au boulot avec une pervers narcissique. J'étais en interim et je voulais etre embauchée, le boulot me plaisait... Et bien j'ai tenu 4 mois jusqu'à ce que j'écoute ma petite voix qui me disait de partir ( on ne change pas les pervers narcissiques, ils vous réduisent à néant) Si on ressent qqch d inconfortable dans le corps c'est un signal que tu ne répond pas à tes besoins ( il y a la roue des émotions qui explique bien ça). Comme tu dis il ne faut pas s'attaquer aux conséquences et juste faire du yoga etc pour que ca passe. Il faut savoir ou est le problème au fond. Ca peut être l'entourage, l'environnement où on vit, le travail, notre vie qui ne correspond pas à ce qu'on mérite et ce qu'on désire au fond, ou une blessure de lenfance ou transgenerationelle. Bref tout ca pour dire que ma douleur vient surement de mon stress/anxiété chronique que j'ai herité de mon papa, que j'ai testé plusieurs choses comme le magnetisme et que je vais continuer à creuser comme kinesiologue et constellation familliale. Et je vais voir le médecin pour faire une IRM / scanner et prise de sang car c'est trop important. J'ai ma belle mère qui est decedée suite à une ablation du côlon ( infection etc... ) et d'autres personnes qui vivent avec une poche ventrale maintenant 😢 J'espère enfin mettre un mot sur mes maux et vivre en harmonie coeur corps esprit 🥰

[@desencombretavie]

Je te le souhaite de tout cœur. Je t’embrasse 😘

[@schelsytlr2183]

J'ai eu exactement le même problème de santé... J'ai failli perdre mon rein... Au final j'ai " juste " été hospitalisé sur de la longue durée... Et tout ça parce que j'étais fixé sur mon mental et pas mon corps ! Encore aujourd'hui, j'ai beaucoup de mal à lire mes émotions

[@desencombretavie]

J’y travaille encore figure toi. Et particulièrement en ce moment.

[@marie-noelleborgne9681]

Merci Nadia moi c'était la peur de manquer de nourriture car dans mon enfance je crevait de faim J'avais 6 enfants et J'avais vraiment peur qu'ils manque de nourriture donc j'ai fait dès conserves dès confitures de la viandes en bocaux mon mari étant à son compte l'argent n'était pas fixe alors j'ai fait dès grosses réserves alimentaires au moins 6 mois d'avance pour 8 personnes et la je me suis sentie rassuré car si il n'y avait plus d'argent après avoir payé les factures et les caisses urssaf et autres je savais que nous aurions à manger maintenant je n'ai plus se problème car nous sommes en retraite mais j'ai un ravitaillement de 3 mois et des réserves financières pour réparations de voiture loyers fond d'urgence pour un appareils électro ménager en panne comme ça si nous avons une panne de voiture il y a de quoi payer et nous avons à manger nous sommes loin dès magasins si ont est bloqué pour une jambe cassé où un bras je sais que je peux tenir et que mon mari n'est pas obligé d'aller faire les courses car il ne sait pas une page menus est affiché dans mon cahier de bord pour 25 jours je sais faire le pain et mon mari aussi et mes angoisses sont disparus je suis plus sereine comme ça ❤bisous Nadia ❤

[@desencombretavie]

Merci Marie-Noëlle pour ton témoignage. Je pense bien à toi. Je t’embrasse 😘

[@marie-noelleborgne9681]

@@desencombretavie oui très difficile en ce moment mais ça ira mieux après ses soins mais il veut tout hé bien qu'il prenne je me referais bien toute seule j'ai affronter tellement d'épreuves toute seule mais j'espère que ce sera la dernière de mon existence je suis complètement à bout mais j'aime t'es vidéos elles sont un souffle d'espoirs et de vent frais

[@VirginieRIVAS-vw9yr]

J'avais énormément peur de ma facture de régularisation gaz/électricité de fin d'année (décembre)depuis les grandes hausses de prix disons 2022 que ça me rendez malade dès septembre. J'ai cherché et trouvé la solution, changer de fournisseur où l'on a un boîtier de nos consommations qui s'affiche et que l'on peut consulter aussi sur internet. Un petit coup d'oeil le matin et me voilà rassurée. J'avais beaucoup de soucis avec mon autre fournisseur sur le site donc j'ai pris la décision de changer suite aux conseils d'une amie. Et la délivrance pour mon état d'esprit depuis janvier !

[@choubaila4389]

La qualité du son est meilleure à la fin.

[@desencombretavie]

Oh oui j’avais oublié de brancher le micro 🤣🤣🤣

[@violetteb580]

Bienvenue au club de l'anxiété , l'agitation , la diversion , trop de peurs , c'est très très humain . Ayant fini en burn out , puis tenté de remonter la pente avec mon paquetage de troubles musculos squelettiques, de maladie , de bobos , de rêves apocalyptiques en miroir de ma vie réelle .....tes rêves me font rire on dirait les miens , je bouge beaucoup et suis toujours en mouvements dans mes rêves , cela correspond à notre agitation permanente. Oui on est de la même team et c'est sans doute pour cela que cela me plait de t'entendre alors que je ne suis pas minimaliste et très encombrée. Pour moi l'aide vient d'une psychothérapie trés engagée , d'un psychiatre très à l'écoute , des gens qui soignent mon corps , petits morceaux par petits morceaux , qui le touchent et le dénouent. Je ne parviens pas encore à l'apaisement et donc mon corps me parle beaucoup et surtout à mon insu. Sans m'étaler ce comportement vient bien sur de l'enfance , suivant le mode d'attachement maternel . Ce que j'aime entendre dans ton témoignage c'est que ce qu'on voit , ce qu'on fait n'est pas toujours la meilleure solution , il faut pouvoir se poser et avoir l'aide d 'un regard extérieur et neutre . Go on Nadia 🙌

[@desencombretavie]

Violette merci beaucoup pour ton regard si intéressant sur cette même situation. C’est toujours bien d’avoir d’autres avis. Je t’embrasse 😘

[@vivianeteresinhadossantos5736]

❤😁🇧🇷

[@desencombretavie]

❤️🩷❤️

[@veronicapennec500]

moi je mange pour éviter les émotions inconfortables, ça marche sur le coup ...

[@desencombretavie]

Mais seulement sur le coup 😘 Je t’embrasse

[@ASoctobre]

Faut pas trop raconter ses rêves.. d'expérience.. quand on raconte un rêve on l'abime un peu et on aura du mal à y retourner.

[@desencombretavie]

C’est à dire ?

[@ASoctobre]

@@desencombretavie Je parlais des reves qu'on fait quand on dort car tu as parlé de ça dans cette vidéo. Je me suis rendu compte que lorsque je fais un reve récurent ou que je fais des rêves dans un cadre qui revient souvent, si je le raconte c'est comme si je l'effaçais, et alors je ne le refais plus ou je ne retourne plus dans le même cadre.

[@solanumlycopersicum2]

Bienveillance pour soi et les autres pour extirper la barbarie et violence de certains. Extirper la violence en soi. J'ai l'impression d'être hors sol, hors sujet par rapport à votre discours.

[@desencombretavie]

Pas du tout. On se rejoint. Je t’embrasse 😘

[@nadiananou5097]

Désolée. Je vois en toi une grande comédienne qui s'est éloignée de la conseillère qui nous avait séduites. Le désencombrement d'objets et non la psychologie , la formation où tu es allée te fourrer. Saisis-toi. Tu es fragile. Biz !

[@desencombretavie]

Je vais très bien ma belle. Merci de t’en inquiéter. Je te retourne tes compliments.